请问早上11点木耳煲西兰花炒木耳已经过了8小时还可以喝吗

点击联系发帖人 时间：2020-01-10 10:44

西兰花炒木耳

“黑木耳口感脆嫩清淡无异味，炒着吃或凉拌都相当不错今天我用黑木耳和西兰花炒木耳一起炒，加了半根小米椒爽脆开胃，非常不错噢！”

西兰花炒木耳掰小块洗净沥干水备用

香葱切段，蒜头切碎小米椒切圈备用。

锅中加入清水大火煮开，放入西兰花炒木耳和黑木耳焯一下捞出沥干备用。

起锅加入油，大火烧热下入蒜末煸出香味。

倒入西兰花炒木耳和黑木耳不停翻炒

炒至水分快收干时调入盐和鸡精翻炒均匀。

倒入蔥段和小米椒炒匀即可关火

出锅装盘，上桌享用吧

黑木耳口感脆嫩，清淡无异味炒着吃或凉拌都相当不错，今天我用黑木耳和西兰婲炒木耳一起炒加了半根小米椒，爽脆开胃非常不错噢！

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