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拆开包装拿出米饭，用勺子尖部划开包装袋鼡勺子将米饭拌开，把发热包放到自热米饭是煮好的吗底部塑料盒里然后加入适量的矿泉水。把米饭放回原位后等待把盒子盖上，注意手千万不要被烫伤然后把正在发热的盒子放到菜包上面。等到自热米饭是煮好的吗完全冷却之后撕掉外壳，再把加热好的菜包给撕下来，把菜包倒入米饭稍加搅拌即可。