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时间：2019-12-16 11:19
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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
你好！常用的口服降糖药分为五类：包括磺脲类降糖药、双胍类降糖药、α-葡萄糖苷酶抑制剂、非磺脲类促泌剂及胰岛素增敏剂五大类注射降糖药主要是胰岛素。 有一天只服用1次的如二甲双胍缓释片、格列美脲等。服用后能有效控制血糖就是最好
您好：覀药降糖对肝肾危害挺大，建议服用中药治疗中医中药自然平衡免疫疗降糖，中药无副作用降糖效果显著。可以恢复全身各器官的代謝平衡促进胰岛β细胞自然修复，恢复胰岛功能，达到降血糖的目的。一天两次，一次一包
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糖尿病吃什么降糖快目前还不可治愈但只要方法得当，完全是可以通过自身努力控制好血糖的今天要说的一个成功案例，希望他的经历可以给糖尿病吃什么降糖快友提供参考给与糖友一些帮助。
李先生68岁患有15年糖尿病吃什么降糖快。
在刚患上糖尿病吃什么降糖快的时候早晚服用二甲双胍4粒，拜唐苹每餐吃1粒格列齐特缓释片每日1次，每次2粒但血糖的情况还是不好，随机血糖经常在10以上还有尿频、的，脚上的伤口也是迟迟不愈合
后来，经过医生的指导、自己坚持学习糖尿病吃什么降糖快知识李先生终于摸索出了一套适合自己的“控糖方案”，并能够根据血糖的情况及时进行调整。
经过一年的努力拜唐苹全停了，二甲双胍减为晚上吃两粒格列齐特缓释片早上一粒，而且睡眠质量好晚上不起夜了，血糖也稳定了以前担心的糖尿病吃什么降糖快足，后来也没有发生
李先生有啥好方法值得学习呢?其实，他主要是做到叻这三点
01、餐前吃点东西垫垫胃
在正式吃饭的前30分钟，李先生一般会少量吃一些含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维的食物
这样做的目的，可以减缓胃排空刺激胰岛素分泌，提醒消化系统要开始工作了!等到开餐后血糖更容易保持平稳。
当然您也可以选择更早一点嘚时间，比如餐前一个小时吃点新鲜蔬果或坚果。
大多数人糖友的吃饭顺序应该是这样的：一口饭、一口菜吃完饭再喝点汤，休息会吃点水果
结果，血糖很可能连连飙升这是咋回事呢?
其实，除了食物不同的吃饭顺序也是会影响血糖波动的。
最新《中国2型糖尿病吃什么降糖快膳食指南》：正确的用餐顺序先吃蔬菜，再吃肉蛋最后吃主食。
按照这样的吃饭顺序不仅可以增加饱腹感，减少进食量而且，还能减缓糖分吸收最大限度降低餐后血糖及低糖化血红蛋白水平。
03、先吃升糖指数低的食物
选择先吃升糖指数低的食物也是為了让血糖不会产生过大的波动。
食物的GI(升糖指数)越高消化吸收越快，葡萄糖迅速入血血糖波动越大;反过来，GI越低消化吸收越慢，葡萄糖缓慢释放入血血糖波动小。
所以说面对一桌子的美食，糖友们可以选择先吃升糖指数低的食物以便更好控制血糖。
下图是一些常见食物的GI值供大家参考。
除了在饮食上需要特别注意外李先生还特意强调了运动控糖的重要性，十几年来除非特殊情况，他都會坚持出门锻炼每天运动30~60分钟，多年如一日
还有一点就是，除了满足正常营养需要糖友还要注意补充一些特殊营养，来帮助受损组織的修复如果是长期服用药物的糖友，还要注意补充一些易缺乏的营养素怎么样，您学习到了吗?希望糖友都能控好血糖远离并发症，健康快乐每一天~
