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半夜失眠怎么调理是与大脑神经兴奋抑制有关的正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奮的状态出现半夜失眠怎么调理的症状的建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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