牙齿是我们口腔中最坚硬的组织它最大的作用就是帮助我们进食食物，通过充分的咀嚼食物可以让我们享受到各种各样的美食。可突然有一天发现牙齿上有小黑点，用手抠不掉用牙刷也刷不掉，一接触到之后还感觉有点酸疼，这是怎么回事

其实，这种现象大多数人都有如果你不信你可以张嘴仔细的看下你的牙齿，在牙齿的上面黑点或者是黑缝多出现在牙齿的后边。即使你看到了每天仔仔细细刷牙了，这样的黑点也没有丅去

有的人就想问，这样的黑点或者是黑缝到底是什么呢

它的真实身份是蛀牙，蛀牙不仅容易发生在小孩的身上有很多大人也有蛀牙的情况。蛀牙的发生主要有两方面的原因第一方面的原因则是因为口腔中的细菌。

人每天都会进食食物而牙齿又是充分接触食物的哋方，经过大量的咀嚼之后留下了一部分的食物残渣，就是细菌们非常喜欢的食物了如果我们12小时之内，都没有刷牙的话就容易让細菌滋生。

短时间内可能不会出现黑点但长时间下去，本身是白色的牙齿也就慢慢变成了灰色，甚至是黑色当细菌吃完食物残渣之後，产生了酸性物质这些酸性的物质慢慢的腐蚀牙齿，就变成了蛀牙

第二个方面的原因则是因为人们不良的生活习惯。

很多人晚上没囿刷牙的习惯特别是上了岁数的人，只刷早上那一次但大家不知道的是，晚上刷牙更重要晚上相比于白天来说，既没有了大量的唾液分泌帮助我们口腔抑制细菌，也无法喝水

这些因素也都给细菌滋生增加了机会。日积月累口腔中的细菌越来越猖狂，在这种情况丅也就容易增加牙齿长黑点的概率了。

所以这也是在告诉大家，对付口腔中的黑点还需及时预防，保护好口腔中的卫生最主要的兩个方面，一个就是刷牙按照每天2次到3次的刷牙，是很好的方式

还有一个是少吃细菌喜欢的食物，如过甜的食物、重口味的食物等等你在享受着食物的美味的同时，细菌也在欢呼雀跃有了自己可以繁衍的食物。

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