原标题：身上有三处疼痛可能昰血管堵了，坚持做三件事健康伴随身边！

身体血管堵塞，有哪些特殊的现象呢其中最常见的无异于疼痛。

我们的双下肢离心脏最远处于身体的最下端，这里是很容易发生血栓的部位如果双下肢的血管堵了，很容易会引起腿痛麻木，抽筋

身体的最下端容易发生血栓，身体的最上端同样容易发生在出现急性脑血栓形成的时候，往往会有剧烈的头痛头昏，一侧肢体麻木甚至活动障碍。

冠心病昰一种很常见的疾病它发生的基础，是冠状动脉粥样硬化所致这样会导致冠状动脉狭窄，出现冠心病的时候也很容易出现胸痛，如果胸痛特别剧烈则需要警惕急性心肌梗死。

血管疾病虽然不是癌症但因为来的特别突然，如果得不到及时处理它甚至会在很短的时間里危及生命，所以从这点来说它其实比癌症更危险。

要想远离血管疾病好像长寿，你一定要做好以下三件事

一、不喝酒，不喝碳酸饮料多喝白开水，理由很简单前两者都可能会导致血管硬化，很多人会说喝点红酒不行吗，但问题是只有极少量的红酒才有软囮血管的作用，很多人一喝就没个量与其如此，还不如不喝酒

二、多吃新鲜的蔬菜和水果，稳定血脂预防动脉粥样硬化等。

三、定期检查血管血脂，血压和血糖这样才能及时发现出现的血管病变，从而为下一步预防和治疗做基础避免更严重疾病的出现。