香菇炖鸡可以放玛卡的具有滋補的功效~

推荐你一种做法，希望对你有帮助当然你也可以根据自己的喜好来做~~

原料：土鸡1只、玛卡50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、雞精、胡椒粉

1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。

3.炒锅倒少量油大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生

4.倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水放入玛卡、红枣、香菇，置于高压锅中大火烧上汽 后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味小火蒸 10分钟即可。

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玉米红枣香菇枸杞汤成品图

1、内分泌失调的患者
　玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的调节平衡功能，可以調节人体的 荷 尔 蒙平衡对于内分泌失调的患者很适用。例如经常长痘痘、雀斑、皱纹的女性月经
不调、痛经、有妇科炎症的女性，更姩期女性以及内分泌失调的男性等就很适用
2、肾脏功能受损的人。
　玛卡还可以调节肾脏功能对于经常熬夜、抽烟、喝酒的人来说，瑪卡还有助于肾脏功能恢复

所以一款玛卡老火汤是必备的药膳汤