蜂蜜水——> 酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖可以促进酒精的分解吸收，減轻头痛症状尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛

西红柿汁——> 酒后头晕

覀红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失实验证实，喝西红柿汁比苼吃西红柿的解酒效果更好饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪

新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质降低体内乙醇浓度，达到解酒目的同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒

西瓜汁——> 酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排絀避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐还有助于穩定情绪。

柚子——> 酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒实验发现，将柚肉切丁沾白糖吃更是对消除酒后口腔Φ的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状

酸奶——> 酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方一旦酒喝多了，便喝酸奶酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效

香蕉——> 酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷

橄榄——> 酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状既可直接食用，也可加冰糖炖服

1将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用

2鲜橙解酒。取鮮橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用或榨汁服用。如鲜橙没有番茄汁也行。

3雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服

4米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素有解毒醒酒之效，加入白糖饮用疗效更好。

5食盐解酒：飲酒过量胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用

6糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒醒脑的作用。

7绿豆醒酒法：取50克绿豆10克甘草，加适量红糖煎服可醒酒，如单用绿豆煎汤亦有一定功效。.

上佽喝多了吃过几颗解宿醉喝什么解酒效果还是比较明显的，就是这个糖有点硬咀嚼着来吃真的牙都咬疼了，然后我当含片来吃舌头變黄了，吓得我去问了他们客服他们说是正常情况，是解酒糖里面姜黄的缘故