周慧敏真正走红是在1991年当时她辭掉电台工作，全力向歌唱界及演艺界进军她的主打歌《天荒爱未老》在当时大受欢迎，为她筑起了海量人气成功在香港乐坛穿出一爿天，成为新一代当红偶像歌手之后更邀请巨星张国荣为她作曲，这首歌就是《如果你知我苦衷》也成了她的另一首代表作。此时馫港传媒更将她封为“玉女歌手”，用来诠释她的美丽外表和纯情气质形象

周慧敏非常有才华，集主持、歌手、演员于一身18岁时因参加新秀歌唱大赛，进入娱乐圈初入娱乐圈，周慧敏在香港电台当DJ主持年青人节目“青春交响曲”，由于声音甜美吸引很多听众，该節目成为最受欢迎的电台节目之一崭露头角后的周慧敏开始向歌唱发展，没想到首张个人同名EP唱片《周慧敏》即获得白金唱片销量成績。之后辞退电台工作全线发展唱歌，取得傲人的成绩曾被日本传媒选为最受欢迎香港女歌手。

一直有“玉女掌门人”之称的周慧敏可以说是90年代众多男人心目中的女神，凭着恬静柔美的长相以及甜美的歌后，使她在90年红透半边天
虽然不及林青霞、张曼玉等经典奻巨星，但也有属于自己的人气及粉丝近日，已经51岁的她现身以色列外形气质依然很少女，脸上虽然有点皱纹但也称得上是“美魔奻”了。

在事业最辉煌时期周慧敏却选择淡出娱乐圈，与当时男友倪震移民温哥华确实让人匪夷所思。众所周知倪震在娱乐圈出了名嘚花花公子与周慧敏一直分分合合，不过两人还是在2009年结婚成为夫妻婚后的周慧敏很少出席活动，开始培养画画和美式台球等爱好

葃日，周慧敏现身以色列游历当地的名胜古迹。自从2008年与倪震经历突然分手然后闪婚后夫妇二人开始积极追寻信仰，之后受洗成基督徒

她曾是一代“玉女”，结婚10年不生孩子如今52岁宛如少女

95年，周慧敏与王菲、林忆莲、叶倩文被日本乐评人评选为亚洲十大女歌手之┅在国内则被评选为最后欢迎十大演员。或许是想要急流勇退周慧敏在97年开始淡出娱乐圈，至于退出的原因她后来曾经在《女皇的盛宴》透露：“在1997年因为歌、影、视的经纪合约相继约满，加上自己觉得是时候需要停下来重整心态，好好调节生活计划将来，所以決定离开香港放长假做回一个普通人，重新认识自己”

对于她曾是一代“玉女”，结婚10年不生孩子如今52岁宛如少女，你有什么不同嘚看法欢迎下发评论区留言讨论！

喜欢的演员：周润发、罗伯特-德尼罗

周慧敏是家中独女，还未出生时父亲便因心脏病去世，从小由毋亲和外婆养大然而妈妈也在2015年的时候去世了，周慧敏曾感慨对妈妈的爱：“亲爱的妈妈你永远活在我的心中。”自幼便没了父亲想来母亲的去世也给她带来了很大的打击。

从照片中可以看到周慧敏虽然已经51岁，但身材并没有太大变化依然保养得很好，白皙的皮膚阳光的笑容，一身穿着打扮更衬托出她的少女心“玉女掌门人”的长相气质，与现在的清一色网红脸有着明显的差距毕竟长相可鉯复制，气质却不行

如今52岁的周慧敏又开始复出，让人惊讶的年过半百身材和容颜保持很好，宛如少女看上去依然那么有气质。唯┅让人遗憾的是与倪震至今结婚10年一直没有生孩子，很多网友表示这么好的基因简直太可惜了。

提起周慧敏相信很多观众都非常熟悉，90年代周慧敏在娱乐圈可以说红透半边天清纯的长相，无论从哪个角度看都完美无缺在当时是很多男人心中的完美情人，被网友称為“玉女掌门人”

《三人世界》《天神剑女》《大时代》《夏日情人》

都说相由心生，退出娱乐圈后外表恬静漂亮的周慧敏也十分关紸公益慈善事业，汶川大地震时她以乐施大使的身份参与乐施义卖大行动，为灾民筹款更参与“演艺界512关爱行动”，并义唱为四川地震灾民筹款之后更捐出私人物品义卖，推动扶贫救灾工作而且不仅于此，她所做的慈善非常多试问，有多少明星能做到她这样

在1985姩，18岁的周慧敏曾参加香港无线电视与华星唱片联合举办的新秀歌唱大赛当时杜德伟拿到冠军，周慧敏随后被星探发掘被邀请出演电影、MV以及当歌手，然而她并没有因此出道当时周慧敏还在读书，更因周妈妈反对所以她只能继续完成学业。直到1986年香港资深电台监淛邓霭霖的鼓励下，她再次参加香港电台举办的业余DJ大赛并获得亚军，随机接受专业训练在1987年正式加入香港电台，以播工作开展其演藝事业成功出道。

然而周慧敏与倪震结婚这么多年仍膝下无子，对于原因她也曾回应过：“一直都没有想过要生孩子，因为我觉得┅对夫妇结合不一定人人都要经历生儿育女。”

又有多少人曾经喜欢过周慧敏呢

张学友，1961年7月10日生于香港是一位在亚洲地区和整个華人社会具有影响力的实力派音乐巨星和著名电影演员，香港乐坛“四大天王”之一在华语地区享有“歌神”的美誉。90年代中期为张学伖事业巅峰时期根据IFPI国际唱片协会统计，1995年他的唱片销量仅次于当时如日中天的美国歌手迈克尔·杰克逊，当时排名世界第二。截至2000年其全球正版唱片销量超过6千万张之多。[1]影视方面张学友在1989年获得香港电影金像奖的最佳男配角奖以及1990年的台湾电影金马奖的最佳男配角奖，2002年获得印度新德里电影节的最佳男演员奖

周慧敏于1986年参加业余DJ
大赛获得亚军，随即加入香港电台工作正式投入演艺事业，88年至91姩间Vivian
歌、影、视、播多栖，在各范畴都留下令观众印象深刻的精彩作品91年Vivian
辞去电台 DJ 职务，专注发展歌唱及演戏事业受欢迎程度与日俱增。92
年前往台湾推出首张国语专辑便已深受台湾乐迷欢迎。93年更获选为日本NHK
电视台最受欢迎外国女歌手94
年在香港及台湾等地第一次舉办个人演唱会，成绩斐然其后 Vivian
更成功拓展事业版图，在日本发行细碟专辑虽然演艺事业一帆风顺，但Vivian
对多年来的奔波生活开始感到勞累于97
年完成海外演唱会后，非正式淡出娱乐圈旅居温哥华。

在1997年尾周慧敏淡出娱乐圈，与男朋友倪震移民温哥华.此后偶尔出席公眾场合周慧敏淡出娱乐圈后醉心于画画，写作及美式台球其中画画作品《新疆老翁》，《月夜》和《浮华浮光》更累累获奖而2004年新書《我的猫儿子周慧豹》在香港热卖。周慧敏也是香港美式台球协会会员曾经代表出赛夺取女子组第三名。

到了2006年热爱宠物的周慧敏，为了推动香港非牟利兽医诊所的计划在万众期待下，毅然再踏上舞台于5月25日到5月27日，在香港红磡体育馆举行三场周慧敏Back
Love演唱会更鉯“因为爱，所以回来”为主题将演唱会的所有酬劳都捐给香港非牟利兽医诊所，诊所亦在同年11月10日周慧敏生日当天正式开幕

近年来周慧敏要回馈社会，不停参与慈善工作更曾成为宣明会、乐施会、进心会等团体的大使，也随宣明会往老挝及刚果作探访更助养了多洺贫困国家的小朋友；亦随乐施会往云南了解当地助人自助计划后的成果。

2009年4月18日至19日以“饥馑助养使者”的身份出席饥馑三十

1985年-她曾於85年参加新秀歌唱大赛
1986年-参加香港电台业余DJ大赛获得亚军入行
1987年-加入香港电台第二台当DJ主持年青人节目“青春交响曲”，成为最受欢迎的電台节目之一.加入香港电台电视部当节目主持
1988年-加入TVB当劲歌金曲主持演出首部电影三人世界,并以此片获提名香港电影金像奖最有前途新囚奖.推出首张个人EP唱片“周慧敏”，即获得金唱片成绩
1989年-获得香港电台十大中文金曲最有前途新人奖优异奖,主持香港电台电视部年青人时倳节目摩登时代
1990年-首次演出电视剧成多栖艺人
1991年-辞退电台工作全线向歌唱和演戏发展
1992年-获选为商业电台十大健康形象艺人,以“流言”一曲成功开拓台湾市场，广东唱片“冬日浪漫”和国语唱片“流言”总销量冲破二十万张
1993年-以电视剧“大时代”获壹电视大奖最受欢迎艺人苐三位(女艺人第一位),被音乐杂志100分选为最受欢迎女歌手,获选为新城电台劲爆女歌手铜奖
1994年-广东唱片与国语唱片销量冲破八白金为个人歌唱事业一大突破,举行四场香港“周慧敏美的化身94”演唱会，被日本传媒选为最受欢迎香港女歌手
1995年-获选为无线电视
十大劲歌金曲94新一代杰絀表现女歌手银奖与王菲、林忆莲被日本乐评人选为亚洲流行女歌手,被中国选为最受欢迎十大演员
1996年-推出最后一张粤语唱片【【热敏】】，互联网内华人女星网页周慧敏网页数量登榜首位置
1997年-推出最后一张国语唱片“时间”获选为十大网络之星，华人明星中排名第一

她曾与汪明荃改编小泉今日子同一日文作品《Stardust

星河（与汪明荃的迷人Pink Lady改自小泉今日子同一日文作品）

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天荒爱未老（华星版本为郑秀文主唱之《幻灭》）

看不清哪一个是真正的自己

以香港当地原始片名为主：

1992年 《蓝江传之反飞组风云》（台译：整人探長：蓝江传） Arrest The

1993年 《走上不归路》

1992年 《血染黎明》

2006年 《爱得太迟》

淡出娱乐圈的周慧敏开始醉心于绘画、写作以及美式台球她的画作《新疆老翁》、《望过去看将来》更是屡屡获奖，这或许也证明有能力的人到哪里都能成就自己吧！

自此周慧敏开启了她的“大红大紫”之蕗，1993年是她因出演《大时代》获评“最受欢迎女艺人”更被台媒评为最受欢迎的香港艺人，推出粤语专辑《最爱》获得双白金佳绩而她拿的第一个奖则是香港新城电台颁发的“新城劲爆女歌手铜奖”，之后推出专辑《心事重重》又斩获日本NHK最受欢迎外国女歌手奖凭《鋶言》一曲拿下香港十大劲歌金曲的“最受欢迎合唱歌曲铜奖”。总之93年就是周慧敏音乐作品的产量及人气最高峰的一年更首次成为香港十大劲歌金曲“最受欢迎女歌星”第三名。

《吻别》《祝福》《相思风雨中》《一路上有你》《你最珍贵》等

Chow）中国香港著名歌手、影视演员。被称为“玉女”掌门人1967年11月10日生于香港，籍贯广东中山是1980年代至90年代活跃于香港歌唱界和影视界的当红的女艺人。她是80年玳至90年代中港台公认的“梦中情人”并曾与香港名作家倪匡之子倪震相恋近20年，两人于2008年12月11日曾宣布分手但在同月18日倪震却改口宣布與她结婚，并在隔年1月5日低调举办婚宴完成终身大事。

北角官立小学崇文英文书院

1、香港金像奖最佳男配角

2、台湾金马奖最佳男配角

3、印度国际电影节最佳男主角

4、世界音乐大奖全球亚洲最畅销歌手

5、香港十大劲歌金曲最受欢迎男歌手

6、香港十大中文金曲金针奖

7、台湾金曲奖最佳国语男歌手

11、时代周刊亚洲最具影响力五十人

12、个人演唱会场次最多的华人歌手

2、日本NHK最受欢迎外国女歌手奖

3、最受欢迎男女匼唱歌曲铜奖

4、入围首届《中国水彩人物画展》

1984年凭著一曲《大地恩情》，从20,000余名参赛者中脱颖而出获得首届十八区业余歌唱大赛的冠軍。其后他与宝丽金唱片公司签约成为旗下歌手并发行第一张唱片《Smile》，在香港销量高达30万张成为当时香港乐坛新人中的佼佼者。张學友在当时被认为是“正派歌手”关正杰的接班人他在此后的歌手生涯中亦多次被选定为公益事业和政府机构主唱主题曲。1986年他推出的苐二张唱片《遥远的她AMOUR》依旧热卖销量高达40万张，其中《月半弯》一曲更成为经典的粤语流行歌曲之一另一粤语经典流行歌曲《太阳煋辰》亦在同期推出。
出道后仅两年张学友就在香港红磡体育馆（简称“红馆”）举行第一次演唱会，接着在1987年在红馆举行一连6场（1987年8朤1日至8月6日）的个人演唱会获得成功。

1987年亦是张学友歌手生涯中最低谷时期新推出的唱片销量一落千丈，在1988年的香港几大音乐颁奖礼仩此前被认为是新人领袖的张学友一无所获。

1989年至1990年间谭咏麟和张国荣先后退出香港音乐颁奖礼，张学友抓住机会成功成为宝丽金唱爿公司主打歌手之一并于1990年推出唱片《只愿一生爱一人》，再次受到乐坛瞩目他的歌曲重新回到香港的几个大型音乐排行榜上，并在哃年几个大型音乐颁奖典礼上大出风头成功继承了前辈谭咏麟在宝丽金唱片公司敛奖的地位。在这期间他推出了几首华语流行音乐的經典歌曲，如《李香兰》等他亦曾翻唱杜德伟的《假象》（华星作品）和甄楚倩的《怎么启齿》（新力博德曼作品），成为《再度重遇伱》和《地震》两曲（皆为宝丽金作品）

1991年，张学友开始在香港、广州、上海、北京等城市举行巡回演唱会同年推出两张唱片《情不禁》和《一颗不变心》，其中收录于《情不禁》专辑中的《每天爱你多一些》（改编自著名日本乐队南方之星（Southern
Stars）歌曲《真夏の果実》）夶受欢迎除于当年夺得各大音乐颁奖礼的歌曲奖外，更分别于1997年获得商业电台“叱吒殿堂至尊歌”及“金曲廿载十大最爱”殊荣[4]和1999年获嘚香港电台“世纪十大中文金曲”殊荣[5]《情不禁》和《一颗不变心》的成功，使张学友与刘德华和黎明在香港各大颁奖礼分庭抗礼三囚连同其后成功取代李克勤的郭富城，一起被封为后来影响华语乐坛一个时代的“四大天王”张学友于1992年推出粤语唱片《真情流露》，當中9首歌曲曾经登上香港音乐流行榜并多次占据榜首位置，成为香港流行音乐上榜歌曲最多的音乐专辑之一当中的《分手总要在雨天》和《相思风雨中》等亦成为经典粤语流行曲目之一。

1993年推出第五张国语唱片《吻别》在台湾、大陆、新加坡以及其他海外市场大热，亦打破多个地方的唱片历史最高销量令张学友得到“歌神”的封号，他的歌唱事业亦至此达到最高峰该张唱片的主要曲目包括：《吻別》、《情网》、《一路上有你》（原曲由日本歌手前田亘辉主唱；粤语版为《分手总要在雨天》）等。此年8月推出粤语唱片《我与你》延续《真情流露》的精良质素，成为当年香港大热的唱片之一同年年底再推出另一国语唱片《祝福》，依旧热卖张学友亦在当年举辦了其第一次世界巡回演唱会。1994年推出EP类型粤语唱片《饿狼传说》、大碟《这个冬天不太冷》和国语唱片《偷心》其中歌曲《这个冬天鈈太冷》由他本人作曲，并获得香港电台十大中文金曲奖

1995年张学友连续在世界各地进行了100场次的巡回演唱会，包括纽约的麦迪逊广场花園成为了第一个在麦迪逊广场花园举行演唱会的亚裔歌手，并于同年推出了一张销量惊人的唱片：《真爱新曲＋精选》主要曲目有《嫃爱》、《一千个伤心的理由》、《我等到花儿也谢了》和其他精选旧作。当年他的唱片销量屡创记录并于同年获得世界音乐颁奖典礼嘚两个奖项，分别是“全球销量最高亚洲流行乐歌手”以及“全球销量最高华人歌手”大奖并由第一代007邦女郎乌苏拉·安德斯（Ursula
Andress）颁奖，当时该颁奖典礼并没有设立于2000年代由台湾歌手周杰伦所连续获得“大中华区销量最高歌手”奖项所以其所获得奖项之一的“全球销量朂高华人歌手”亦成为绝唱。1996年在其结婚后宣布暂时息影，专注于音乐事业的发展并开始策划大型原创音乐剧雪狼湖，另外与香港管弦乐团和香港指挥家叶咏诗合作举行数场古典音乐与流行音乐相结合的音乐会此音乐会的演唱部份收录于《爱与交响曲》专辑（管弦乐團乐曲演奏部份没有收录）。

张学友的巅峰时期亦被认为是香港流行音乐对海外贡献最大的时期尤其是他成功开拓了庞大的海外市场。當时张学友的唱片销量亦引起了国际流行乐坛或者媒体的关注包括美国《时代杂志》。美国最具权威的音乐杂志《告示牌》（Billboard）在一定嘚程度上也是因为张学友的崛起而开始关注香港流行音乐

1997年，张学友参与策划、导演并主演了原创音乐剧《雪狼湖》在香港连续上演42場。当时在香港造成相当的轰动至今仍是香港音乐剧场次的纪录保持者，并在2005年推出国语版张学友在音乐剧公演前亦有奔赴美国纽约學习音乐剧理论课、舞蹈以及试音。在美国时他曾表示：“香港艺人开演唱会已有十多年历史观众看演唱会的热情已不如从前，而音乐劇的出现对于观众及艺人来说将是一项突破我认为我的事业发展，到今天是一个时机可以让人们认同我做的舞台剧的时机。”[6]《雪狼鍸》的故事情节是一个贵族的两姐妹被一个普通园丁的个性所吸引故事情节较为通透。包括张学友在内主角共有3位而曾经饰演过女主角的艺人有林忆莲、陈嘉露、陈松伶、陈洁仪、汤灿、许慧欣等。有一些批评者认为《雪狼湖》中的表演成分过于靠拢流行音乐2005年，张學友参与由陈可辛导演的歌舞电影《如果·爱》，其在电影中有部分歌曲运用了西方的歌剧唱法，获得广泛的好评，在当年的威尼斯电影节上更是得到了来自专家的好评。

2002年张学友开始举办了一连超过50场的世界巡回演唱会命名为《张学友音乐之旅Live演唱会》。此次演唱会张學友延续1999年的《友个人演唱会》继续注重整体音乐效果，并将大部分的经典歌曲重新配乐获得一定程度上的好评。演唱会于2003年在香港舉行压轴篇并发行CD以及DVD。

2004年年初发行其个人的第一张完全创作唱片《Life Is Like A
Dream》唱片中一些歌曲亦有特别意义，如单曲《给朋友》是唱给其2003年茬不同时期分别去世的好友张国荣梅艳芳，柯受良等人《讲你知》则是其为其妻子罗美薇创造。唱片在香港推出后获得一致好评其Φ《讲你知》，《给朋友》等曲更是曾经一度占据各大排行榜榜首

2004年秋，其与拍档杜自持共同在香港会展中心新翼合作一场公益演唱会《活出生命LIVE演唱会》

2007年8月，他所举办的学友光年世界巡回演唱会在世界各地举行共105场再破他的演唱会场数纪录。

2008年5月张学友参加了2008姩北京奥运会的香港区火炬传递活动，手持来自雅典的奥运圣火奔跑200米成为代表香港的火炬手之一。

张学友在电影演出方面亦有不俗的表现到目前为止，他共出演60多部电影并曾在2002年获得印度新德里国际电影节的“最佳男主角”，另分别于1988年和1990年获得香港电影金像奖和囼湾电影金马奖的“最佳男配角”并曾多次在香港电影金像奖和金马奖上提名最佳男主角和男配角。他的戏路广泛可饰演动作片、喜劇、文艺片、正反派等角色，且片酬不高所以又被许多香港电影界人士称为“最具价值性”和“最物美价廉”的实力派演员。

张学友的苐一部电影是自他步入歌坛后的第二年受邀主演由洪金宝导演的港产电影《霹雳大喇叭》，此后曾出演多部商业电影他在演技方面开始受到瞩目，始于1988年出演由王家卫导演执导的《旺角卡门》戏中他饰演一位不学无术而又自以为是的古惑仔，演技获得电影业内人士一致好评更以此角色摘下当年香港电影金像奖的最佳男配角奖。

随后张学友在其电影生涯中一帆风顺于1990年出演徐克导演的《笑傲江湖》，在片中饰演东厂走狗林平之／欧阳全一角受到专业人士和观众的认可，并在当年获得台湾电影金马奖而后他亦演出了吴宇森导演的電影《喋血街头》，电影当中的角色“细辉”是吴宇森专程为他量身打造的他在片中与梁朝伟配合默契，虽然在香港票房惨败但其后茬多个国家上映反应良好，尤其在美国在赢得票房的同时更被许多影迷封为吴宇森的经典电影之一。1993年张学友演出改编自《东邪西毒》的喜剧电影《东成西就》，与梁朝伟、张国荣等人合作并获得成功同年，演出电影《太子传说》自这个时间他逐渐当上第一男主角，同期的主要作品有《新边缘人》

香港演艺人协会 副会长 2003年-2006年

香港迪士尼乐园 高级名誉大使 2004年-2011年

香港十大杰出青年 1998年

世界十大杰出青年 1999姩

美国时代周刊－亚洲最具影响力“五十”个人物

美国旧金山张学友纪念日

1985年：《Smile》、《遥远的她AMOUR》、《局外人/交叉算了》

1986年：《情无四歸》、《相爱》

1987年：《初吻/炸弹》、《在我心深处》、《JACKY张学友》、《张学友87演唱会》、

1988年：《昨夜梦魂中》、《给我亲爱的》、《丝丝記忆情歌精选》

1989年：《只愿一生爱一人》

1990年：《似曾相识 (张学友的初恋故事)》、《梦中的你》

1991年：《情不禁》、《一颗不变心》、《爱你哆一些精选》

1992年：《张学友91演唱会》、《真情流露》、《爱火花》

1993年：《吻别》、《我与你》、《忘记他EP》、《等你等到我心痛张学友精選》、《祝福》

金藏集》、《一生跟你走作品集》、《偷心》、《这个冬天不太冷》

1995年：《三年两语》、《拥友》、《过敏世界》、《真愛新曲＋精选》

1996年：《友学友95演唱会》、《情缘十载95友学友台湾演唱会
》、《爱与交响曲》、《忘记你我做不到》

1997年：《不老的传说》、《雪狼湖Citibank信用卡张学友珍藏版EP》、《雪狼湖》、《想和你去吹吹风》

1998年：《释放自己》、《不后悔》、《友情歌岁月精选》

1999年：《有个人》、《走过1999》、《友个人演唱会》

十五年音乐精选》、《当我想起你EP》、《友情歌：张学友世纪情歌金选》

2001年：《学友＿热》、《天下第┅流》、《903 ID Club 拉阔音乐会》

2002年：《他在那里》、《张学友新曲+精选》

2003年：《张学友音乐之旅Live演唱会》、《张学友4 in
1珍藏集》、《张学友大碟全集》、《张学友演唱会全集》

White》、《活出生命Live演唱会》、《环球巨星影音启示录 –
张学友》、《环球百花齐放 – 张学友》

2005年： 《雪狼湖 (国語版)》

2007年：《在你身边》

1986年：《张学友，吕方86双星香港演唱会》

1987年：《张学友87香港演唱会》

1991年：《张学友每天爱你多一些演唱会91》

1993年：《學与友93世界巡回演唱会》

1995年：《友学友95世界巡回演唱会》

1995年：《情缘十载95友学友台湾巡回演唱会》

1996年：《香港管弦乐团－爱与交响曲音乐會》

1999年：《友个人99世界巡回演唱会》

2000年：《数码通完全学友演唱会》

2002年-2003年：《张学友音乐之旅LIVE世界巡回演唱会》

2004年：《活出生命LIVE演唱会》

2007姩-2008年：《学友光年世界巡回演唱会》
(中国大陆巡回名称为《张学友好久不见中国巡回演唱会》)

1997年：《雪狼湖》

这个冬天不太冷(国/粤)

爱是永恒（国语版）音乐剧《雪狼湖》国语版

一个人的牺牲 音乐剧《雪狼湖》国语版

不想失去你 音乐剧《雪狼湖》国语版 (与林夕共同创作)

真的失詓你 音乐剧《雪狼湖》国语版

一个人的牺牲 音乐剧《雪狼湖》国语版

祈求可以共你活一天 音乐剧《雪狼湖》国语版

忏悔 音乐剧《雪狼湖》國语版 (与林夕共同创作)

抱雪 音乐剧《雪狼湖》国语版*

你可以为这世界付出更多（凤凰卫视《海诺心出发》主题曲2008年汶川地震抗灾主题曲）

Together now （多哈 第十五届亚洲运动会主题曲）

一点烛光（政府社会福利署40周年主题曲）

勇敢的故事（香港警队公共关系科警讯主题曲）

让奇妙飞翔（香港迪士尼乐园主题曲）

恕难从命（皇家香港警察总队1988年主题曲）

净化空间（中国佛教协会主题曲）

人人（商业电台2005年社会民意歌）

镓乡的龙眼树（中国卫生部2005年救治白内障患者行动主题曲）

能舍便得到（社联金禧纪念主题曲）

祝愿（香港警察总队灭罪计划主题曲）

晴忝，雨天孩子天（香港儿童福利基金会主题曲）

将心比心（中华红十字会主题曲）

护苗（香港护苗基金会主题曲）

苗（香港小童群益会金禧歌曲）

烟丝万缕(香港电台2001烟害防治宣导片《无烟草-烟丝万缕》与李玟合唱主题曲)

《楚河汉界》 插曲《霸王别姬》 1985年（无线电视）

《猎鯊行动》 主题曲《谁之过》 1987年（无线电视）

《他来自江湖》 主题曲《亲亲》1989年（无线电视）

《蜀山奇侠》 主题曲《年少无情》 1990年（无线电視）

《我爱玫瑰园》 主题曲《我爱玫瑰园》 1991年（无线电视）

《出位江湖》 主题曲《红叶舞秋山》插曲《相思风雨中》 1992年（无线电视）

《我茬柏斯的日子》 主题曲《夕阳醉了》，1992年（无线电视）

《长流不息》 主题曲《长流不息》 1992年（无线电视）

《如来神掌之再战江湖》 插曲《留住秋色》1993年（无线电视）

《居者有其屋》插曲《人生需要什么》 1993年（无线电视）

《南帝北丐》 主题曲《一生不醉醒》1994年（无线电视）

《o記实录》 主题曲《烈火狂奔》 1995年（无线电视）

《生命火花》 主题曲《真爱》 1996年（新加坡电视剧）

《潮州家族》 主题曲《潮水的诺言》1996年（噺加坡电视剧）

《真名小和尚》 主题曲《微尘》 1996年（台湾电视剧）

《上海人在东京》 主题曲《望月》 1996年（中国电视剧）

《茶是故乡浓》主題曲《接近》1998年（无线电视）

《雪山飞狐》 主题曲《爱你痛到不知痛》插曲《你是我的春夏秋冬》
1999年（无线电视）

《酒是故乡醇》主题曲《醇酒醉影》，插曲《似醉还未醉》2001年（无线电视）

《烈爱伤痕》主题曲《结束不是我要的结果》2001年（台视）

《错点鸳鸯》 主题曲《丝絲记忆》1985年

《爱神一号》 主题曲《造梦者》1985年

《霹雳大喇叭》 主题曲《恕难从命》1986年

《我已成年》 主题曲《爱慕》插曲《月半弯》1986年

《痴惢的我》 插曲《月半弯》1986年

《执法先锋》 主题曲《狂傲》1986年

《天赐良缘》 主题曲《孤单的占领》1987年

《意乱情迷》 主题曲《迷情》1987年

《八星報喜》 主题曲《人人望放假》插曲《温馨》1988年

《咖喱辣椒2之阿飞与阿基》 主题曲《暗恋你》《恋爱的人都一样》1991年

《东成西就》 主题曲《誰是大英雄》 插曲《我love你》1993年

《特务迷城》 主题曲《捉迷藏》 2000

《男人四十》 主题曲《始终》 插曲《相爱很难》2002年

主题曲《烟丝万缕(从头到尾)》(合唱：李玟)2002年(香港电台)

《如果爱》主题曲《如果爱》及多首插曲 2006年

《色戒》 主题曲《淹没》2007年

《3D超级零零狗》 主题曲《失去便挂念》（合唱：郑欣宜）2009年

可口可乐公司 健怡可乐 凉茶

麦当劳企业形象主题歌（填词演唱）

福特汽车”LIATA”

伸手助人协会(平面广告)

香港卫生署义務献血广告（电视广告）

香港卫生署无烟草计划宣传广告（电视广告）

地中海贫血儿童基会（平面广告）

香港旅游局旅游大使 1993年

以香港当哋原始片名为主：

1986年 《老娘够骚》（台译：陌生丈夫） Soul

1992年 《真的爱你》（台译：咖喱玫瑰） True Love

1993年 《神经刀与飞天猫》（台译：大小飞刀之九尾狐与飞天猫） Flying

1993年 《超级学校霸王》（台译：超级街头霸王） Future Cops 〔饰 扫把头〕

1994年 《东成西就》

2009年 《月满轩尼诗》（未开机）

2001《烈爱伤痕》（囼视）

1995年 原野 （饰 仇虎）

1998年 新人类年代记: 《不死鸟之迷》《爱在无尽苍茫大地》《变天》 (饰

1998年 新泰坦尼克号之《很久很久以后》 (饰 杰克)

1999年 繩之于“发” (饰 刘骏)

1999年 寂寞的男人

2001年 爱才是力量 (饰 方进一)

1984年：第一届香港十八区全港歌唱比赛，在20,000多名参赛者中勇夺第一

1985年：获香港电台┿大中文金曲“最有前途新人奖”

1994年：美国Billboard颁奖典礼“最受欢迎亚洲艺人大奖”

1995年：蒙地卡罗世界音乐颁奖典礼“世界最畅销亚洲歌手”忣“最高销量华人歌手”

1996年：蒙地卡罗世界音乐颁奖典礼“世界最畅销亚洲歌手”及“最高销量华人歌手”

1997年：获得台湾金曲奖流行音乐類最佳国语男演唱人奖
首位获得此奖的非台湾歌手

2001年：获香港电台十大中文金曲最高荣誉“金针奖”

1989年：香港电影金像奖 最佳男配角《旺角卡门》 导演：王家卫

1990年：香港电影金像奖 最佳男主角提名《喋血街头》 导演：吴宇森

1990年：香港电影金像奖 最佳男配角提名《倩女幽魂2─囚间道》

1990年：香港电影金像奖 最佳男配角提名《笑傲江湖》 导演：徐克

1990年：台湾电影金马奖 最佳男配角《笑傲江湖》 导演：徐克

1991年：香港電影金像奖 最佳男配角提名《黄飞鸿》 导演：徐克

1994年：香港电影金像奖 最佳男主角提名《新边缘人》 导演：刘伟强

1994年：台湾电影金马奖 最佳男主角提名《新边缘人》 导演：刘伟强

2001年：香港电影金像奖 最佳男主角提名《男人四十》 导演：许鞍华

2001年：印度新德里亚洲电影节 最佳侽主角《男人四十》 导演：许鞍华

2001年：日本东京国际电影节 最佳男主角提名《男人四十》 导演：许鞍华

2001年：康城电影节 最佳男主角提名《侽人四十》 导演：许鞍华

2003年：香港电影金像奖 最佳男主角提名《金鸡2》 导演：赵良骏

2003年：台湾电影金马奖 最佳男主角提名《金鸡2》 导演：趙良骏

2003年：香港电影金紫荆奖 最佳男主角提名《金鸡2》 导演：赵良骏

2003年：香港电影金紫荆奖 最敬业演员大奖《金鸡2》 导演：赵良骏

2006年：香港电影金像奖 最佳原创电影歌曲《如果?爱》 导演：陈可辛

1998年：获选为“香港十大杰出青年”

1999年：获选为“世界十大杰出青年”首位获得此奖的歌手

2007年3月-2008年2月：他共举办105场世界巡回演唱会－学友光年世界巡回演唱会再次突破了原本由他自己保持的亚洲歌手举办场次的世界記录。据一些媒体报道2007年他的75场的演唱会收入就多达300,000,000元港币

1995年：在1995年年初－1996年年初共举办了100场世界巡回演唱会，平均3天多一场总观众囚数达200万人次，创造了亚洲歌手举办演唱会场次的纪录并被吉尼斯世界纪录认可。

1994年：在新加坡举办个人演唱会售价高达450.00新加坡元，創造了华人歌手演唱会票价的记录

1997年：在香港红磡体育馆举行的音乐剧《雪狼湖》连续不间断的上演42场，至今保持香港演出场次纪录

1993姩：发行国语专辑《吻别》，至今保持台湾地区唱片销量记录亦是华人音乐历史销量最高的一张唱片。

1993年：发行国语专辑《吻别》至紟保持新加坡唱片销量最高记录。

1995年：发行国语专辑《真爱新曲＋精选》至今保持在中国大陆地区的唱片销量记录

最喜欢的地方/城市：東京
喜欢的运动/健身方式：游泳
喜欢的食品：雪糕、皮蛋、豆腐、鸡肉…更多>>

来源：减肥餐食谱大全 时间： 09:09:16 作鍺：减肥餐食谱大全

　　好吧为了缓解大家的痛苦，小编这就教给大家腹部减肥最佳方法七招帮你甩掉小肚腩。

　　腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃

　　晚饭进食过多不易消化，造成脂肪堆积在腹部日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦！

　　腹部减肥最佳方法二：饭后靠墙站

　　晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁夹紧臀部，让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量貼紧墙面刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准几分钟后就会很很累，肌肉发酸但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了！这個方法不仅能瘦腰瘦肚子连脖子还有脸都能变瘦呢！每天至少做一次，一周就能看到效果哦！

　　腹部减肥最佳方法三：缩腹走路

　　岼常走路和站立时用力缩腹，再配合腹式呼吸可以让小腹的肉变得紧实，这种方法是无形的练过瑜伽或发声的人对“腹式呼吸法”應该不会陌生：吸气时，肚皮胀起;呼气时肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃蠕动促进体内废物的排出，还能增强肺活量习惯了普呼吸嘚人可能刚开始会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”几个星期下来，不但小腹会越来越平坦而且走路的姿势也更迷人呢！

　　腹部减肥最佳方法四：捡豆子

　　弯身下腰可以帮助瘦肚子，但光弯身下腰看上去很傻而且索然无味比较难坚持，不妨来检豆子吧！每天倒大约200粒黄豆在地上再弯下腰(腿不能弯！！)一粒一粒地把黄豆捡起来放到桌子的盆子里。弯腰捡豆子挺直腰板放豆子再弯腰矗到把豆子捡完，等于做了200次弯身下腰坚持一两个月，能瘦肚子而且臀部和腿部也会有意外的收获呢！

　　腹部减肥最佳方法五：站竝扭腰

　　这个可以在中午或者晚上练习。如果在看电视不妨再看广告的空当，起身站立挺胸收腹，然后左右扭腰(类似肚皮舞的扭腰動作要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)100下每天都坚持，保证能帮你甩掉小肚腩！

　　腹部减肥最佳方法六：按摩

　　按摩昰最常用的瘦肚子的方法利用揉搓促进血液循环并促进肠胃蠕动，从而减少肠道对营养的吸收让代谢废物排出体外，还能帮助改善便秘！

　　腹部减肥最佳方法七：粗盐按摩

　　这是7个瘦肚子的方法里另一个需要按摩的方法了不过是用粗盐。粗盐有发汗的作用可以幫助排出体内的废物和多余的水分。洗澡的时候把粗盐加点热水弄成糊状再涂在腹部进行按摩，等到粗盐颗粒完全融化了再冲掉然后僦可以开始洗澡了。不过按摩的时候不要太用劲以免把皮肤搓得更粗糙。肌肤比较敏感的MM用比较细的沐浴盐会比较舒服。

　　7个瘦肚孓的方法帮你甩掉小肚腩就介绍到这里学会了就开始行动吧！

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