成都是一家专注于瑜伽方面的培訓机构常年开设等课程，从课程设计到课程管理再到课程进阶都已经具备成熟的复制体系我们始终遵循传递健康，分享快乐的理念具体情况让我们一起来了解一下吧。

MAYA YOGA玛亚瑜伽培训课程详情

瑜伽+肚皮舞导师双星精品课程
课程详情：该课程主要针对想要指导瑜伽和肚皮舞的学员进行开设玛亚瑜伽特聘请技术精湛的师资团队，专业的课程设置为想要做一名优秀的瑜伽、肚皮舞导师的学员进行传授，基礎动作和高级动作要领该院校同时拥有完美的舞蹈教学教室做培训保障，从而训练一名专业的瑜伽+肚皮舞导师

课程详情：成都MAYA国际瑜伽学院面向零基础想要学习普拉提技术的学员开设了零基础普拉提精品课程，玛亚瑜伽经验丰富的普拉提老师为学生详细讲解和样式每一個体式和动作老师一对一指导学生练习，帮助学生掌握徒手普拉提后还有普拉提球和普拉提圈的教学，增加课程的趣味性和多元性讓学生经过系统的学习后能够提升自己的形体和气质，让学生获得全面提升！

TTC200小时HATHA YOGA资深培训师 BODY BALANCE成都深受欢迎女教练 曾担任西南7家健身房和瑜伽馆团课教学主管 有氧搏击操荣获全能团课成都十佳教练称号 受邀出席第二届中印国际瑜伽大会

RYS瑜伽教练培训认证培训师，青少年儿童体适能教练授权培训师30小时瑜伽基础解剖学讲师，六点塑形普拉提和私人瑜伽教练培训师参加第二届中印国际瑜伽大会进修学习。

瑪亚瑜伽是成都市瑜伽协会指定的一级会员单位与授权的优秀培训基地荣获无数成都乃至全国个人和团队的优秀奖项。2018年6月“玛亚瑜伽MAYAYOGA”被中国优选品牌促进发展工程评选为“中国优选品牌”，并授予“瑜伽培训”行业优选品牌称号MAYAYOGA秉承“传递快乐，分享健康”的宗旨倡导运动、健康、快乐、美丽的生活方式。Maya Yoga设有健康咨询室、康复美体塑形工作室、冥想室、私教工作室、有氧健身操厅、舞蹈厅、瑺温瑜伽厅、高温瑜伽厅、休闲吧等会所设施齐全环境优雅、宽敞明亮的教学环境给你不一样的健身美容体验。

MAYA YOGA玛亚瑜伽培训优势和教學特色

融理论于实践整个教学进程更加精细化，学员更容易学习和掌握私教课程体系完备，包含多种特色瑜伽辅具的运用

有关瑜伽方面相关知识介绍

准备工作：放松你的身体，在一个不会受到干扰的安静场所安顿下来准备做瑜伽尼达拉。下一个决心：开始做瑜伽尼達拉之前一定要先在心里下一个决心。比如你想要在生活得到什么什么会使你感到心满意足。下一个决心在心里对自己说，“我很荿功”或“我想要获得并保持健康的身心”
意识：在这个步骤中，你的头脑或意识要在你的全身进行一次旅行你的意识要去拜访你全身的每个部位，一步一步且要缓慢地去放松它们这整个过程应当可以放松你的身体，并给你带来愉悦这会让你的头脑意识到你全身的烸个部位和它们的工作方式。
呼吸：要缓慢地呼吸而且只能用鼻孔吸气和呼气。慢慢地深呼吸可以让你身体的各个部位失去它们的敏感性但你的意识仍然是清醒的。所有的感官神经会得到放松你的身体会有一种飘飘然的放松之感。