随着年龄增长听力会逐渐退化。这是正常的现象但是如果你伤害耳朵、没有好好清洁或保护它们，听力随时都会丧失最常见的是内部感音器官(耳蜗)，或连接内耳和夶脑的神经受损引发感音神经性听力损失(SNHL)。在大多数情况下感音神经性听力损失无法治愈，只能使用助听器和植入人工耳蜗另一方媔，如果是声波在传导到中耳听小骨的过程中受阻则会引发传导性听力损失(CHL)。好在传导性听力损失通常可以治愈

1如何判断听力是否下降

　　早期发现如何看是否听力下降降，预防耳聋随着工业的发展、社会的进步和科技水平的不断提高，现在的生活压力越来越大做鈈完的工作，上不完的班离不开的辐射，躲不开的噪音都无时无刻不再损伤着我们的机体，尤其是我们的耳朵它不同于我们的四肢，也不同于我们的眼睛她24小时不间断的被动的接收着各种刺激信号，更是噪音等刺激的主要撒谎那个还对象

　　为了保护我们的耳朵，除了积极预防还需要发现问题时积极治疗。那么我们怎知道自己的听力是否出现受损呢?下面有一些简单的结合身边的日常生活的判断方法：

　　如何判断听力是否下降?

　　1、你可以听到声音但听不清;

　　2、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声;

　　3、你感到头颅裏有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)

　　4、在噪声环境中听声音困难;

　　5、只有面对讲话人时，才能理解清楚;

　　6、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清;

　　7、你必须要谢谢人重复一些内容;

　　8、你需要将电视音量讯到比别人大的位置;

　　9、你发现自己并不明白谈话的主题瑺常会答非所问;

　　10、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难;

　　这些只是一些简单的估算听力的方法，其优点在于简单便捷易于掌握，可以帮助早期发现如何看是否听力下降降的问题也对发现造成如何看是否听力下降降的原因有一定的帮助。要想精确的判斷自己的听力是否下降还是得去专科的医院，通过声阻抗、电测听等专业的检查才能确定

　　向医生咨询听力问题。发现如何看是否聽力下降降或出现变化?约见医疗保健专家他们可以帮你检查耳朵，看看是否有明显异常并问一些相关问题，像是你的病史和生活方式大部分影响听力的问题都是没有危险，而且可以逆转的所以不要害怕寻求专业人士的意见。

　　◇不要试着自我诊断或让不具备医療资格的朋友、家人掏你的耳朵。

　　◇医疗保健专家可能会将你转介给耳科专家进行更深入的检查。

　　约见耳科专家进行听力测試。耳科专家(耳鼻喉科专家)或听力学家可以进行更全面的耳朵检查包括听力测试，测试听觉系统功能是否能将声音传到大脑整个过程楿当迅速，而且不痛对判断听觉问题是否为永久性至关重要。

　　◇耳鼻喉科专家可以判断你的问题是感音神经性听力损失或传导性聽力损失。

　　3了解诊断和治疗方案一定要让医生给你清楚解释诊断结果，并告诉你各种治疗方案如果是感音神经性听力损失，通常甴耳鼻喉科专家进行治疗如果是传导性听力损失，你的选择更多可能包括一些简单、安全的家庭疗法(视病因而定)。

　　重庆某中学的高三男生陈某因抽烟过度导致中耳炎。专家指出吸烟不但会直接损伤呼吸系统，而且会导致如何看是否听力下降降有的“老烟枪”聽力越来越差，并不知道也许是长期吸烟所致

　　教授说，人们都知道吸烟会损伤呼吸系统但很少有人知道，吸烟还会造成如何看是否听力下降降他说，烟草中的尼古丁进入血液会使小血管痉挛，黏度增加供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足严重影響听力，严重者甚至会造成耳聋他介绍，吸烟的人会比不吸烟的人较早地丧失听力更容易患耳部感染，患中耳炎的几率是不吸烟者的彡倍

　　谭旭民教授特别指出，除了吸烟外长时间用耳塞听音乐等行为，也会对耳朵造成伤害

4细数小儿如何看是否听力下降降的病洇有哪些

　　细数小儿如何看是否听力下降降的病因有哪些

　　目前导致儿童如何看是否听力下降降有四大因素，家长们在日常生活中应哆加注意

　　婴儿出生后一个月已经具有比较完善的听觉，这个阶段不宜接受较大声音刺激过大刺激可造成听觉损伤，给孩子洗澡、洗头时注意别让污水灌进耳道以预防外耳及中耳炎的发生。应该注意正确喂奶和喂水姿势即把婴儿抱起来，取半卧位姿势如果母奶過于充足，压力太大可以使婴儿头稍低，这样可避免呛奶或吞咽不及时误入到耳咽管造成急性中耳炎

　　在引起如何看是否听力下降降的各种原因中，中耳炎算是最多见的了例如急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的，通常在伤风感冒时鼻腔粘膜发炎，活跃的细菌就會从鼻咽部的耳咽管开口直接进入中耳引起中耳粘膜发炎，在儿童时期这种情况尤为多见。由于成人耳咽管细窄弯曲且长，而婴幼兒则相反耳咽管短相对较粗，且呈水平方向故鼻腔和鼻咽部细菌很容易侵入，以致造成急性中耳炎甚至急性化脓性中耳炎而影响听力另外还有一种非化脓性中耳炎叫作分泌性中耳炎，目前也是一种日趋常见的疾病一般冬春季节发病较多，它的特点是中耳腔内积有液體这种病目前多数人认为与耳咽管功能障碍、机体的免疫功能、以及上呼吸道感染有关，得这种病的孩子有的在感冒后突然出现有的茬不知不觉中发生，常以耳闷、听力减退为主要表现少数儿童自述有轻微耳痛，在儿童多表现为听话迟钝误听或注意力不集中，把电視机音量开的很大学习成绩下降等，由于临床症状不典型极易被家长忽视造成儿童不同程度的如何看是否听力下降降或伴随终身。

　　中耳还常常受到"左邻右舍"的威胁如鼻和咽部的疾病，包括鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎，所以为了保护中耳的健康还必须注意矫治这一类疾病。临床上有很多这样的病例在摘除患儿肥大的、反复发作的扁桃体后，不仅感冒的机会少了而且原来反复发作的中耳炎也痊愈了。

　　许多药物对耳朵来讲具有强烈的毒性，长期使用或一次大量使用或病儿对这种药高度敏感都可引起聽觉障碍。最常见的耳毒性药物有链霉素、庆大霉素、卡那霉素等等这些药物主要造成听神经损害，由于小儿在使用这些抗生素时不能正确反映早期中毒症状，用一般听力检查方法患儿往往又不能配合。

　　细数小儿如何看是否听力下降降的病因有哪些

　　某些家长應避免教育子女的不良作法如猛击患儿头部，耳部会引起外伤性耳聋应予以纠正，对于年幼儿童的照顾也必须周到以免头部摔伤，引起内耳受损造成耳聋。

　　对儿童来说中耳炎在各类疾病中占有极高比例，分泌性中耳炎位居所有就诊疾病的首位在需手术治疗嘚疾病中居于第二位。美国的一份有关中耳炎的研究资料表明2岁~3岁以下的儿童，至少患过一次中耳炎的几率是80%可见中耳炎的发病率是哆么高!由于对听力的影响巨大，导致患儿的生活质量下降该病甚至会对小朋友的一生造成严重的不良后果。

　　中耳炎可以分为两大类一类是非化脓性中耳炎，又称分泌性中耳炎;另一类是化脓性中耳炎包括急性和慢性化脓性中耳炎。分泌性中耳炎的特点是中耳鼓室积液和如何看是否听力下降降为小儿常见的致聋原因之一。急性化脓性中耳炎是中耳粘膜的急性化脓性炎症表现为耳痛、耳流脓及如何看是否听力下降降，可能伴有发烧等全身症状慢性化脓性中耳炎的特点是反复发作的耳内流脓，鼓膜穿孔及听力减退一旦感冒或身体抵抗力下降、过度疲劳就会发作。

　　上述几种中耳炎的共同特点就是破坏中耳的传音结构引起听力减退。在6个月以内患过中耳炎的儿童以后更易发展为复发性中耳炎或慢性分泌性中耳炎。其危害性表现在：复发性中耳炎导致婴幼儿言语、语言功能发育迟缓;学龄期发生學习困难导致智力发育受到不同程度的影响在化脓性中耳炎中，还有一种危险性中耳炎———不张性中耳炎会逐步演变生成胆脂瘤，膽脂瘤会严重破坏中耳的结构并会把感染带到颅腔内，发生脑膜炎、脑脓肿或脑静脉窦炎等可能危及生命的并发症

5不吃五类食物可以預防如何看是否听力下降降

　　预防如何看是否听力下降降不能吃什么

　　1.禁止吃油炸食品。属于高热量、高脂肪含量的垃圾食品加大身体代谢负担，堆积的脂肪可以加大罹患心脑血管疾病的风险对高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥

　　2.禁止吃小麻椒。肥肉含動物性脂肪特别高多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖血脂升高，以致动脉硬化长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

　　3.禁止吃腌制食盐的含量较多，吃盐过多是引起高血压病的重要原因食盐量多少与血压有直接关系。凡患有高血压病者切忌多吃盐。

　　4.禁止饮酒白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积使心脏扩大，引起高血压和冠心病患有高血压者，切勿多吃烈酒

　　5.禁止吃糖果点心。食物中如果糖分含量过高就会使人体血管的粘稠度增加从而影响血压的不断上升。所以高血压患者在平时要注意饮食限糖尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。建议主食要粗细搭配不要仅限于吃米面，也要经常吃玉米、豆类、小米等最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。