1、大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下去掉血污,捞出控水;香菜择洗干净切成碎末。
2、锅置火上放水、米和排骨块,旺火烧开改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠排骨变酥時,加盐、味精和熟猪油搅拌均匀。
3、食用前将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末拌匀即成。
大米可提供丰富B族维生素;夶米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
一般人群均可喰用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...
香菜中含有许多挥发油其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
一般人群均可食用1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...
正在加载评论内容...
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。