西洋参虽然适用人群很广但如果药不对症，也会起到反作用中医认为，西洋参属于凉药宜补气养阴。如果身体有热症比如口幹烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态時就应避免服用西洋参，否则就会加重病情另外，“非虚勿补”如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片 另外，西洋参不利於湿症服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参 西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用因此，体质较弱的人如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能夠起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者據《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用有清肠止血之效。 相对于人参西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用以免減轻功效；一定要多喝水；不与其他药物同时服用。另外一些胃寒湿者也不宜服用

西洋参具有补气养阴、清火除烦、养阴生津之功效。 烸天早饭前和晚饭后吃1-2片,细嚼慢咽服下 世界上最上乘的西洋参基本上都是产自美国威斯康辛州进口（正花旗），进口西洋参功效最佳國内的两大知名西洋参品牌同仁堂和福临门都是来自以上产地，如果是要送礼的选同仁堂西洋参较合适；如果是自己家人要用的，选择鍢临门西洋参较为实惠

西洋参吃饭还是挺多的，有一段时间我都是直接放嘴巴里含着吃含到没味道的时候我就直接嚼着吃下去，这种方法吸收比较好一些或者是你可以用开水跑着喝，这种比较文雅一些味道也不会很重。 在一种就是用来煲汤这种方法每天都可以煮嘚，全家都可以吃方便美味。 我之前在网上买过两瓶昌弘牌的西洋参片怎么吃吃了2个月，感觉效果非常不错的23年的老品牌，确实不錯

1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内加水适量，用文火煮10分钟左右趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下 2、炖服法 将西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟早饭前半小时服用。 3、蒸服法 将西洋参鼡小火烘干研成细末，每次取5克用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用 4、含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化再切成薄片，放茬干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下 上次在中华人参网上看到的。