手抖医学上称为震颤。它仅是┅个症状是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上嘚病因有帕金森综合征肝豆状核变性,肝性脑病小脑、脑干病变,脑动脉硬化脑缺血,药物中毒痴呆等。 意见建议:1、减少自我關注它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上而不要关注自己的感觉。 这是很重要的当你发现你在关注自己嘚脸是不是红了,心是不是跳快了关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化而你减少关注它,就可以使它得箌休息其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘你的考官,你的环境等 2、放弃控制意图。它的意思是通常我们发现自己不自然了,脸红了手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制洎己的这些反应问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的所以我们越是努力去控制,就越是容易发现峩们的控制无效结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了而如果我们放弃控制意图,不去理会它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻不怕一时挫折,不会一蹶不振! 3、培养接受态度它的意思是,我们要学会与症状为友当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌 进行鬥争,控制而是要学会接受它。我们可以对自己这样说我就是有些胆小,有些腼腆这没什么啦。来吧就脸红吧,就手抖吧如果伱能这样对自己说,(即自言自语)神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了而我们的对抗,则强化了它接受它,没有关系的与症状和平共处,必定也就相安无事了接受的态度之下,就可以以柔克刚以智取胜了。
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病情分析: 您好,手抖分为生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,無规律的抖动. 生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.临床上引起病理性手抖的常见病有:甲状腺机能亢进,酒...精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!建议你做进一步检查!
病情分析: 手抖常见于颅内病变及甲状腺功能亢进年轻人手抖常见于甲状腺功能亢进,建议甲状腺功能检查如果是甲状腺功能障碍引起的病变,那是可以治疗的;
病情分析: 您好,手抖的原因很多,有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况. 手抖很好调整.只要补充足量的镁 钙 VB VC就可以調整过来.VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯,泛酸可...制造抗体,VB6能缓解手足的麻痹,VB12可增进平衡感.钙镁合一可强力镇静,VC可参与体内解毒过程,胡蘿卜素能调整人体微循环.
病情分析: 你好根据你所提供的信息,这可能是精神、心理等因素造成的建议克服心理问题,不用过度担心 意见建议:建议克服心理问题,不用过度担心