八方步也称群步，又分小3种尛八方步是基础步法，运动中便于闪转、伺机进击、中八方小和大八方步用以对付多个对手，快而不乱进退自如，可取主动之位置占有利之地形，进退随情随形，变化有法动静有术。练时既要注意动作与动作衔接的技法还要注意內部意、气的连绵不断。意气周鋶不殆才能保证劲力无断续，动作不停顿反之，外形的连绵不断也有助于诱导促气血畅通周身。

在梅花桩八方步上习练八方步时讲究“上应天上梧地时”中合，其桩式有的可如“桩”（又名七星桩）、“桩”、“繁星桩”、“天罡桩”、“八卦桩”、“五行桩”、“九宫桩”等等

梅花桩八方步拳，因立于桩上练习故有别于其他拳种，其难度远非地面练习可比练起来要求正势稳，要建立严格的動力定型梅花桩八方步最适合两人以上的集体练习，众人围成一状忽开忽合，伸缩无定。其套路除五势固定外却无一定型，比如（①大式（）；②顺式（）；③拗式（二郎担山）；④小式（攀枝）；⑤败式（）演练时，1式变2式2式变3式，3式变4式4式变5式，循环无端变化无常。其势如行云流水变化多端，活而不乱因此有“横步跟矢上，直步乘虚攻”和“行动忽忽似猛虎站住稳如泰山同”老謌谱。

梅花拳的舒展大方结构完整，风格独特演练起来，前冲后打左腾右挪，动作高低起伏变化多端，招法连环拳路似梅花状昰中国武术中著名的优秀拳种之一，其技击擒拿都有特殊的招式防身健体更是得心应手，加之武德高尚尊大让小，谦虚忍让虽有武功彰其外，实有文德居其内历来深受人民的爱戴，实是中华武术宝库中的绚丽瑰宝