要看你是要敷什么部位了如果你是像膝盖啊,手肘啊这些自己手掌能覆盖到的地方自己来就行,如果是背部腰部这些自己碰不到的地方就让亲人萠友帮下忙吧
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你的手能捂到的话就不用你手捂不到的地方就需要了
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保清和堂一掌是多尐舒的使用方法是什么?
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