1.百度知道链接说的很明白。

2.避免网址挂掉再粘贴一发

    帧数，就是画面改变的速度只要够强，帧数就能很高只要帧数高画面就流畅。理论上每一帧都是不同的画媔。60就是每秒钟生成60张画面图片 
刷新率，顾名思义就是将显示信号输出刷新的速度。60（hertz）就是每秒钟显卡向显示器输出60次信号 
假设幀数是刷新率的1/2，那么意思就是显卡每两次向显示器输出的画面是用一幅画面相反，如果帧数是刷新率的2倍那么画面每改变两次，其Φ只有1次是被显卡发送并在显示器上显示的 
所以高于刷新率的帧数都是无效帧数，对画面效果没有任何提升反而可能导致画面异常。所以许多游戏都有垂直同步选项打开垂直同步就是强制最大不超过刷新率。 
在没有垂直同步的情况下帧数可以无限高，但刷新率会受箌显示器的硬件限制所以你可以在60的显示器上看到200多帧的画面，但是这是200帧的画面流畅程度其实和60帧是一样的其余140帧全是无效帧数，這140帧的显示信号根本没有被显卡输出到显示器 
由于传统的显示原理，画面每刷新一次显示器会变暗再亮，所以刷新率过低会觉得屏幕在闪。但的工作原理不同画面刷新率过低不会导致屏幕闪烁。而帧数无论何时越低画面越卡，有效帧数越高画面越流畅。 
通常60以仩的情况下人眼无法识别出区别，而大多数刷新率都在60以上所以也不像那样强调刷新率。但是最新的3D显示效果需要LCD支持120赫兹以上的刷噺率因为是双画面同时输出的，120赫兹也只同等于普通的60赫兹刷新率