奶油生菜吃法草莓很多人都不陌苼但是有奶油生菜吃法味的蔬菜你吃过吗？最近记者在新街口德基广场楼下的一家超市里看到，一种名叫“奶油生菜吃法生菜”的有機蔬菜卖到20元一斤

淡淡的浅绿色叶子，乳白色的菜梆子摸起来手感有一点滑，这种奶油生菜吃法生菜跟一般的生菜“长相”完全不同看起来更接近小白菜。“奶油生菜吃法白菜有奶油生菜吃法味吗”不时有顾客询问。记者找到该品牌蔬菜的技术人员宋晓君她告诉記者，这种奶油生菜吃法生菜是几年前从意大利引进的叶子比较薄，吃起来比较嫩有点滑滑的，有点奶香味因为本地种植量非常少，再加上采用有机的种植方式所以价格比较贵。

据介绍奶油生菜吃法生菜中膳食纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用所鉯有“减肥生菜”的叫法。因为它的茎叶中含有莴苣素故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效此外，奶油苼菜吃法生菜中含有甘露醇等有效成分有利尿和促进血液循环的作用。“最好是直接凉拌不要烫，烫了就变软了不好吃了凉拌很香，做汤也可以”宋晓军介绍说。柳扬

主料：意大利面200克、鸡胸肉1块、洋葱1/4个、圆生菜150克、雀巢淡奶油生菜吃法100ml、鸡蛋1个、奶酪粉25克

做法：1、圆生菜撕碎、鸡胸肉切小片、洋葱切碎。2、意大利面用中火煮制约10分捞出冲凉待用。3、将淡奶油生菜吃法和奶酪粉放入小碗混合加入打散蛋液中，搅拌均匀4、加热锅中橄榄油，将鸡胸肉片放入锅中翻炒3分钟加入洋葱翻炒。5、加入圆白菜炒3分钟直至菜微软，將蛋液倒入6、小火，将鸡肉和菜料搅拌均匀用盐和胡椒粉调味。8、将意大利面加入锅中搅拌均匀即可