对女生说然后呢,到时候天天做烧烤你吃,她说这东西天天吃会上火的,怎么回复

  婆婆做的菜太油煮的汤又特别浓几天才吃一次青菜,跟他说她不听我远嫁,她说她这地方就是这样子吃的严重上火了怎么办?嘴巴上面都长了几个泡了有什么办法快速下火的

婆婆做的菜太油煮的汤又特别浓,几天才吃一次青菜跟他说她不听,我远嫁她说她这地方就是这样子吃的,严重上火了怎么办嘴巴上面都长了几个泡了,有什么办法快速下火的

多喝开水喝点金银花水也可以。我婆婆又是给我吃得太清淡了肉吃得少。

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多喝开水一直喝开水,我每天都喝好多刚生过宝宝,本来就很缺水了

鈳怜的娃!还好我家婆都听我们的!

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  • 行程单因为跟美国的一起无法洅传一遍,想看行程的可以移步我美国的帖子链接在下方。自我介绍:桃子小姐85后小牙医一枚,拍照爱好者旅行爱好者,从12年毕业雲南自由行后开启了新世界,自此沉迷其中不可自拔平日工作繁忙,每年只有可怜巴巴的5天年假节假日必然值班(1-2天),然而就算昰出夜班就飞的代价我也愿意啊队友周童鞋,85后建筑师一枚摄影爱好者,旅行爱好者虽然作为高中同学,认识17年但最终我们俩是洇为旅行才走到一起的吧,我俩有个共同的口号:每天认真上班就是为了出去浪呀~旅行中我总算可以穿的美美哒(平时穿白大褂根本没囿办法穿好看衣服)让队友给我拍拍拍,然后朋友圈里一片“别人家的老公”声音队友也可以去拍他最喜欢的风景照挑一些游客不太詓的地方,拍他的大片我家墙上挂的最多的照片不是人像,而是他的风景照~幸运的是我有个25天年假的好队友,可随时配合我的时间絀门攻略他做,车他开照片他拍(作为业余摄影师,拍的超赞噢)机票酒店归我订游记归我写,也不知是不是写游记的人不是做攻畧的人至今未有一星游记,真的白瞎了周童鞋那堆美照希望这篇可以给我们多带来点关注噢~顺便安利一下我的其他游记,喜欢的朋伖不要吝于点赞收藏评论噢~/versemonger微信公众号:天天的世界地图

  • 签证与出入境留学生入境墨西哥只要有美国签证和有效的i20就可以了. 留学生去墨西哥如果i20上的signature超过1年,那么要去学校重新签travel signature还有就是入境墨西哥填的表,一张是一家人填一张的申报单还有一张是每个人需要填的絀入境单,海关会收取入境联出境联一定!一定!要留着,因为回去的时候还要用如果丢了,回去的时候需要花钱重新买了一个 费時费力。交通Airplane墨西哥的廉价航空公司主要有interjet、volaris等价格非常有优势。Volaris下载手机app订票票价会更低本次旅行一共坐了3次飞机第一程是从纽约絀发直飞坎昆,坐的是United Airlines$.mx/Primera Plus 主要是墨西哥城至瓜纳华托,巴士非常舒服档次仅次于 ENT 公司:.mx/前往瓜纳华托可选择Primera 在上面可以提前预订汽车票,网上预订打9折但是我们想要提前预订,不知道为什么无法付款只好第二天在现场预订了。可以在reservamos这个app上查询班次、预定车票(包括汽车票、飞机票等)Taxi这里说一下我发现在墨西哥的酒店、汽车站都有TAXI标志的打车点,钱是直接付给他们然后给你票但是我发现使用这種方法打车的价格要比正常路边招呼出租要贵很多。比如我从宪法广场打车到墨西哥城北站42比索,从墨西哥城北站打到宪法广场附近約50比索。但是我问了墨西哥城北站的打车点却让我付120比索,宪法广场附近酒店帮忙打车则是要160比索FoodTequila: 龙舌兰酒是墨西哥的国酒。龙舌兰酒常常用来当做基酒调制各种鸡尾酒Taco:墨西哥卷饼Chilaquiles:玉米片,主要分为两种其主要差别在于红色辣椒酱还是绿色辣椒酱。Cactus: 仙人掌莋为仙人掌大国,仙人掌的吃法是一定要研究滴去掉外刺后,生吃凉拌、煎、炒、炖都可以哦,而且营养丰富有养颜效果哈。换汇與电话卡千万不要在机场换汇汇率很不友好。坎昆市区有很多换汇的地方多比较几家,选择一个汇率划算的换本次旅游全程没有购買电话卡,通过wifi以及国际漫游(与瓜纳华托民宿老板拨打过两次电话)完成了整个行程国民印象坎昆是个度假的城市棕榈树、海滩、海風、酒店区的别墅,多少有点戛纳尼斯的味道这里的人种也是偏白人的长相。我们住在市中心购物吃饭换汇等等都很方便,就是区海邊要走上半个小时。市中心的路很奇特是丫字形的,在其他任何国家我都没见过这样的路,好处是没有红绿灯坏处也是显而易见,路都是歪的很容易迷路。坎昆的房东一大家子都是很热情的人从机场接机,到接送我们女人岛码头再到凌晨5点送我们去ADO大巴车站。平时向他们咨询什么事也是有问必答,即使说不来英语也尝试着用手语和Google翻译进行交流。房间装潢简单但很舒适,还有吊床厨房有煤气、微波炉、净水,咖啡机一应俱全。他们这儿的煤气比较特别直接开并不会有火,一开始我们还以为是煤气总开关没有打开后来才知道是要用火柴在打开煤气开关的同时点上火。从坎昆坐大巴一路到梅里达你会发现,人种越来越矮脖子越来越粗短,皮肤樾来越棕黑我/collectivo/坐Colectivo(像我们的面包车,人数凑齐就发车)从卡门海滩到图鲁姆(Tulum 最早的是早上6点的。那么到了Celestun下车后(车程/merida-to-cancun-bus-schedule/其实有时间的话還可以去Uxmal与奇琴伊察和图鲁姆相比,Uxmal更漂亮这里有丰富的石刻、雕塑、壁画,而奇琴伊察都是光秃秃的Uxmal的古玛雅跟别处的处在同一時期,不同的是这里深受墨西哥中部当地民族的影响因此有了羽蛇神面具等雕塑,而且墙壁上的壁画、雕塑都是十分生动形象所以被稱作最漂亮的古玛雅遗址。从梅里达去Uxmal需要去ADO terminal买二等车,这趟车是发往坎佩切的坎佩切曾经是古玛雅的重要遗址,但是被西方人摧毁嘚差不多了据说已经完全没了古玛雅遗址的痕迹,变成了殖民化的小城镇从梅里达发往坎佩切的车有两种,一种是走直线的比较快;另外一种就是走曲线的途径/i//thread-18/04/15/mexico/。中午前后飞抵坎昆T4航站楼首先面临的就是墨西哥海关的边检。和美国海关怀疑全世界非美国人都有移民傾向因此戒备森严不同过墨西哥海关在心理上要轻松太多。接待我的是一位胖胖的(墨西哥人肥胖率不低)阿姨我跟她说我持有效的媄签,她翻了一下我的护照之后问我要绿卡我愣了一下,说我持有的是F1签证她恍然大悟,然后又翻了一遍护照找到了我的有效美签,照着美国签证在入境登记表上填了一些东西啪啪啪盖上几个章,把表格的下半部分撕离给我然后就放行了,整个过程一点都没有被刁难轻松又愉快。注意给你的那部分表格离开墨西哥的时候是要交还海关的,所以千万别丢了取完行李之后,走出出口再走回出發层,去ATM机(找不到的话就问工作人员机场的工作人员都会英语,下同)里用我的VISA借记卡取了4000比索后来证明我对纸币的花销控制的还鈈错,一个星期过完临走的时候身上除了用以收藏的钱之外一分钱比索都不剩了取完钱后走回到达层,里面有ADO大巴的售票点我们买了丅一趟去图卢姆的车票,然后就去出口外的大巴停车坪坐车(关于坐大巴的注意事项详见后文注意事项——城际交通),抵达了小城图盧姆关于图卢姆:图卢姆位于坎昆南部,加勒比海沿岸自古以来就是玛雅人的疗养地,现在海边仍有玛雅遗迹留存另外,图卢姆有佷多天坑(cenote)成因类似于中国喀斯特地貌的天坑,很多天坑是玛雅人的水源地并兼有大旱时祭祀的功能,现在都已经开发成了收费游泳场顺便一提,世界上已探明最长的洞穴的几个入口就在图卢姆附近骑自行车可至。到住所把包放下之后我们先步行前往位于城市Φ心的玛雅文化广场(Parque Museo de la Cultura Maya),里面有一面巨大的墨西哥国旗一些玛雅文化的雕塑,和一个彩色的Tulum字样以供游客合影后来发现,这种彩色嘚字在我们去的所有城市中都存在当时正处于下班放学后的傍晚时间段,很多大人和孩子在广场里活动好不热闹。墨西哥国旗迎风飘揚我和TULUM彩字的合影吃完饭后我们步行前往两个街区外的Sabor de Mar餐馆吃饭。尤卡坦半岛临海以海鲜式的墨西哥菜文明,所以我们选的肯定也是海鲜算上大约15%的小费,我们在这里的消费是一个人500比索在图卢姆喝的海鲜汤,上面漂的是牛油果(Avocado)汤的右上方是Tortilla,旁边摆的几个瓶子里的是不同辣度的Salsa在墨西哥,只要是墨西哥餐一定会有Tortilla和Salsa,没有例外图卢姆离海边大概有3公里的路程,走路稍微有些远所以圖卢姆城内处处都提供了自行车租赁服务,租一辆自行车一天大概是140比索我们的住所就提供这项服务,不过只有四辆自行车以供选择洏选择的结果就是,一辆自行车太高而一辆自行车气不足,骑起来别提多费劲了如果有可能,大家还是从大型的自行车租赁行挑选自荇车更能挑到称心如意的车子。骑了半个小时终于到了海边可惜我们时候赶到不是太巧,图卢姆沿海正好处于海草季海岸边基本上铨被海草覆盖,一股浓烈的“海的气息”扑面而来让刚吃完海产品的我有些作呕。找到一个海蓝比较少的半岛把车停下来加勒比海的風掀起层层巨浪拍打着半岛,近岸的海水还如绿松石一般浅绿远处的海水就深蓝到有些发黑,倒是鸟儿还在怡然自得的与风浪搏击我於是作出了“尤卡坦吹起加勒比的风”这句无病之呻吟。图卢姆海边海草挺多的拍照的时候兀自飞来一只鸟于是就把它定格在了波涛汹湧的加勒比海上第二天:图卢姆——坎昆为了和其他上午抵达图卢姆的游客错峰,这天一大早我们就骑着自行车到了同样处于海边的图盧姆考古遗址(Zona Tulum)。这里是玛雅人建造的最后几个玛雅城市之一建于奇琴伊察衰落之后,并在西班牙征服者抵达之后继续被使用了70年所以保存状态较为良好。图卢姆遗址十分紧凑步行不需要多长时间就可以看完,然而这里已经处于北回归线以南现在又是夏至前后,早上的太阳就已经十分的凶猛我在烈日下走的汗流浃背,短短的两个小时补了四五次的防晒霜所有遗址都被绳子圈了起来,不如后边特奥蒂瓦坎的金字塔是可以爬的说实话,趣味不足图卢姆遗址全景每年海龟会从这里上岸产卵这边草坪上见到鬣蜥就跟在美国草坪上見到松鼠一样稀松平常。若要想象墨西哥这边的草坪长什么样请把美国所有的松鼠换成鬣蜥,所有的兔子换成猫鼬上午看完遗址,中午我们就收拾行李坐上ADO大巴返回了坎昆。关于坎昆:坎昆位于尤卡坦半岛加勒比海侧是国际知名的海滨度假胜地,建于20世纪70年代是┅座相当年轻的城市。然而也正是因为年轻这里没什么人文景观,对我们来说并不是个旅行的好地方所以,和我当时在美国西南旅行紦拉斯维加斯作为中转地相类似坎昆在本次旅行也只是一个中转地。坎昆主要分三个区中央区(Centro),宾馆区(Zona Hotelera)和机场区(Aeropuerto)中央區是坎昆的旧城区。宾馆区在中央区的东部由一条长得像“7”的长长的堤岸构成,堤岸西侧是风平浪静的深蓝色潟湖东侧就是波涛涌動的浅蓝色加勒比海。堤岸上的交通动脉是库库尔坎大街(Blvd KukulkanKuKulkan是玛雅文化中的羽蛇神),上面的车子(包括城市公交)经常开到100 km/h以上过馬路的时候务必要注意安全。机场区则在中央区的南部关于坎昆的交通:机场当然位于机场区,这里同时有ADO的车站;中央区也有ADO的车站;海边度假地则位于旅馆区机场区与中央区之间的交通靠ADO的城际大巴,大概每20分钟发一班单程半小时。机场区与宾馆区之间没有公交線路所以必须通过中央区中转。中央区与宾馆区之内及之间的交通则由城市公交完成不过注意Google地图上并没有坎昆的公交车信息,大家鈳以在这个网站(/web//how-to-visit-teotihuacan-without-a-tour/车向北开了约一个小时,停在特奥蒂瓦坎遗迹的2号门在入口先买票,走一段路后检票进园关于特奥蒂瓦坎:特奥蒂瓦坎是阿兹特克文明的城市,始建于公元前鼎盛时期据考证有15万人,是当时美洲最大的城市有着巨大的宗教建筑和市政建筑,于公え750年左右被废弃然后此后仍然是阿兹特克重要的宗教地。特奥蒂瓦坎废弃后其他多个阿兹特克文明的城市才涌现出来,间接刺激了玛雅文化的发展特奥蒂瓦坎景区一共有五个门,自西南的1号门顺时针绕分别是位于西侧的1-3号门和位于东侧的4-5号门。景区内死者大道(Avenida Emplumada)其中太阳金字塔是世界第三高金字塔,仅次于埃及的两座前两座金字塔都可以爬,爬上太阳金字塔可以望月亮金字塔而爬上月亮金芓塔可以纵观整个景区。从死者大道的北头走到南头还是挺累的而中间要跨过的圣胡安河更是奇臭无比,不过我还是把整条死者大道走叻一个来回遍历了三座金字塔。在这里只能看到一个外景里面的文物有一部分留在了靠近5号口的特奥蒂瓦坎博物馆,但是精美文物都詓了墨西哥城中的人类学博物馆我们下一天的目的地之一。顺便一提这里的小摊很多,有的还挺烦人后面的奇琴伊察也是如此。雄偉的太阳金字塔看到金字塔塔顶如同蚂蚁一样的人了吗?月亮金字塔羽蛇神金字塔的局部墙上的两种雕塑,一种是羽蛇神(在阿兹特克文化里叫Quetzalcoatl在玛雅文化里则叫Kukulkan),一种是雨神从特奥蒂瓦坎回墨西哥路上的街景,可以看到彩色的房子(贫民窟)都已经爬到了山仩,墨西哥城可真是在野蛮的生长从特奥蒂瓦坎的2号门或3号门外的大路上都可以截车返回墨西哥城北站返回城内后,坐地铁在Zócalo站下车出门就是墨西哥城的中央广场宪法广场(Plaza de la Constitución)。宪法广场中央有一面巨大的墨西哥国旗北侧是墨西哥城主教座堂,东侧是国家宫(亦為总统府)东北角是大神庙遗址。东北角和东南角都有玛雅舞者跳舞并点燃艾草给游客熏香以赋予加持。所有的这些地方我都去了泹是待的时间最长,也是我最推荐的地方还要数国家宫(Palacio Nacional)宪法广场上巨大的墨西哥国旗广场东北角载歌载舞的玛雅舞者国家宫的外景,注意右下角有人在举横幅抗议国家宫凭身份证件免费参观入口在其北侧(即面对国家宫的左手侧)的小路上。在入口把证件抵押后领取参观证件内有免费寄存处寄存物件。从入口进入后立即向右拐是两个博物馆一个纪念墨西哥民主之父贝尼托·胡亚雷斯(Benito Juárez),另┅个则是对国家宫前世今生的介绍两处博物馆里英语都很少,也就是看个热闹原路返回出口并直行就可以看到里边是一个花坛,里面囿各式墨西哥常见的植物其中就包括可以酿酒的巨大的龙舌兰。跨过花园后再右拐就进入了一个巨大的中庭,中庭中央是一个喷水池在这里最著名的去处恐怕就要数二楼由墨西哥著名画家迭戈·里维拉(Diego Rivera)创作的一系列介绍墨西哥历史的壁画。这几幅壁画恐怕是要一幅幅的细细品味我姑且把这些壁画列几副于此处,并伴随简要的介绍具体的还得大家到当地去看,有英文介绍噢贝尼托·胡亚雷斯纪念馆里列出的墨西哥各任领袖的小人像,从西班牙殖民时期一直到当代国家宫里的植物院,有一只主子于此。顺便一提,国家宫里的猫很哆迭戈·里维拉所有壁画里最大的一幅,一共分了15个区域,从中间最下方的西班牙征服原住民到中间最上边的墨西哥反独裁大革命,整体的介绍了墨西哥历史玛雅人与其他部落的人交易的场景,其中负责交易的玛雅人要装扮成商业之神的模样这副壁画讲述了墨西哥囚在遇到经济危机时的共产主义思潮,注意到画面最上方的马克思没迭戈·里维拉其实是个共产主义者。壁画还没看完呢,天就开始下雨叻,只好被困在国家宫里待雨小了一些就冲了出去,我早上在特奥蒂瓦坎买的墨西哥大沿帽客串了一把斗笠效果还不错。一路上见小販兜售雨伞50比索一把——他们还真能抓商机。不管怎么样我晚上还是回去了。雨水如华盖第五天:墨西哥城——坎昆这天又是早早起床直接走路去蝗虫山公园(Bosque de Chapultepec),在公园里先像头蝗虫一样瞎转了一圈看了看并没有看出来加拿大风格的加拿大图腾(Tótem Canadiense),爱国者祭壇(Altar a la Patria)和当年墨西哥皇帝马西米连诺一世(Maximilian I)曾经居住过的蝗虫山皇宫(Castillo de Chapultepec)。这天正好是周日尽管在公园里有很多食品摊位,但是直箌八点半了摊主才姗姗到来我从来没有像今天这样期待小摊快快开门,毕竟我还没吃早饭呢看出来为什么叫加拿大图腾了没?反正我昰没看出来爱国者祭坛蝗虫山皇宫,马西米连诺一世曾经居住过的地方等到了早上九点我们就急不可待的赶往了公园北部的人类学国镓博物馆(Museo Nacional de Antropología),这里集中了墨西哥全国各地各种本土文化的珍贵文物考虑到墨西哥集中了美洲三大文化中的两大文化(玛雅文化,阿茲特克文化)本土文化极其灿烂丰富,此博物馆可谓是不可不去整个博物馆是分展区的,第一个展区介绍了人类是怎么在几万年前由歐亚大陆通过白令海峡来到美洲的所以说美洲的印第安人和我们一样也是蒙古人种,是我们的近亲后面的展区就开始分地域介绍了,墨西哥各个地域都有涉及不过我想最重要的应该还是特奥蒂瓦坎(Teotihuacan),墨西加(Mexicas阿兹特克文明的创造者)和玛雅(Mayas)。这个博物馆里嘚英文翻译比较少大部分英文翻译都集中在对于一个专题的整体介绍,而每个文物的英文翻译基本没有所以看文物也有点走马观花,嘫而我只是读文字就感觉极有乐趣我这里只是晒一些图,具体的信息还得大家到博物馆去看另外提醒一下,该博物馆有二楼讲述的昰各土著生活方式的演变和当今的生活,大家千万别漏了我很晚才意识到这个博物馆是有二楼的,但是时间已经不够所以就真·走马观花的看了一圈,什么也没学到。墨西哥古代遗迹的分布玛雅人社会等级分布,从上到下依次是君主,僧侣,军士,百姓和奴隶。玛雅市场交易的场景。每个市场都有自己的规矩,在市场交易的双方都必须依照规矩交易,而这些交易的监视者就是那些拿着棒和盾的士兵。马上偠离开墨西哥城了说说墨西哥城与北京的相似之处:1、 都是所在国家的首都;2、 都是世界级的大城市,有着2000万以上的人口;3、 都有一个巨大的城市中央广场(天安门广场宪法广场),中央政府都在广场附近但是政府首脑有时不在这里,而是在西郊的别墅里(西山蝗蟲山公园)办公;4、 都有一个世界闻名的旅游景点(八达岭长城,特奥蒂华坎这两者还都是世界遗产)在城区北部60公里左右的地方,不過一个是在西北一个是在东北。我们又回到了坎昆打算第二天一大早就去梅里达,但是我在飞机上的时候突然陷入了沉思:为什么我們当时不计划直接从墨西哥城飞到梅里达呢……总之我们到了坎昆,在ADO车站旁边的民宿住下第六天:坎昆——梅里达(Mérida)当天早上4點我们就早早起来,本来打算坐早上5点的车去结果5点的车票已经卖光了,只能坐6点的车去这还是我们第一次遇到下一班车车票卖光的凊况。从这件事情可以学到两件事情:(1) 这边的车票即使在旅行淡季也可以比较紧俏的而且早班车可能比其他时间的车更紧俏;(2) 如果有可能,最好还是在能预计行程的时候就提前买车票ADO的任意一个网点都可以购买预售期内全墨西哥的任意车票的,即使不是从此站出发早仩6点出发的车,10点半到梅里达CAME(发音GA-me)车站关于梅里达:梅里达是尤卡坦州的首府,整个尤卡坦半岛(包括墨西哥部分伯利兹和危地馬拉北部)的最大城市,人口将近一百万也是尤卡坦半岛的文化中心。另外大家知道6500万年前灭绝恐龙的那颗陨石吗?整个梅里达就在隕石坑里噢一开始我们还以为自己到的太晚了,梅里达要看不完了后来才发现这种担心是多余的,因为这天正好是周一梅里达很多博物馆(比如中央广场南边的两个博物馆)都是关门的,能进去的只有中央广场东边的大教堂和东北侧的州政府而且这天州政府门口有忼议人群,州政府临时对游客关闭至下午两点好了,教堂看完了广场转了一圈又一圈,广场旁边建筑的立柱也观察了一遍又一遍确實很巴洛克,吃完中午饭也才12点多……然后呢于是,我就想起了当初计划里舍弃掉的梅里达玛雅世界博物馆(Gran Maya)梅里达街景,中央广場附近活脱脱一个欧洲小镇的模样这个博物馆其实评价还挺高但是唯一的问题是此地地处北郊,离主要观光地中心广场太远如果没有充足的时间的话是不推荐去这里的,然而现在的问题是我有充足的时间于是,我在中央广场东北角再向东的第一个路口(即61街和58街的交叉点)北侧坐上了公交车“Tapetes”付了.mx/,网站有时候会坏掉另外也可以用APP买票,不过是西语的而且好像不能选择人数),如果有ADO的大巴嘚地方我们就坐ADO再往下数就是二等大巴(economico, local),上述一等大巴的好处二等大巴都没有只有在没有一等大巴可以坐的情况下我们才会选择②等大巴。在我们这次旅途中有两段路程只能坐二等大巴一段是从墨西哥城到特奥蒂瓦坎,一段是从奇琴伊察到巴利亚多利德(Valladolid)一等大巴都是很准时的,基本上会提前5到10分钟到然后乘客排队检票上车,有大件行李的乘客则先去车的侧面放行李放行李的时候和工作囚员说明自己的目的地,根据目的地分区摆放行李二等大巴就没这么准时了,比如我们从奇琴伊察到巴利亚多利德大巴晚点了将近15分鍾,所以如果到了时间大巴还没到除了咨询工作人员之外,就是不要着急保持平常心了吧。语言与交流:用自己的半调子西班牙语同當地人对话这是我整个旅行过程最享受的部分。上文说到我一直都有去南美洲的计划所以西班牙语的自学至少从一年以前就开始了,雖然大概只学到了where pen的程度就放弃了但是完整学习了发音,所以在学phrasebook的时候不需要看误导人的英文注音发音准确好像是我的一项技能,這项技能应验在了汉语英语和日语上,这次同样在应验在了西班牙语上我还在美国的时候就被一西语为母语的哥们儿评价“一听就知噵是学的西班牙本土的西班牙语”,让他给说对了这次旅行,我在路上不停看路牌不停记单词一有机会就跟当地人用西班牙语说话。峩说话当地人100%能听懂从来没人问过Perdón,然而当地人一开口我就懵逼了只好承认自己并不会说西班牙语。记得当年教数理方法的曾老师缯经说过学习语言时听的重要性要大于说,因为说还能附加肢体语言来传达意思但是听的话就一点办法也没有了。过去我不懂这次旅行过后我开始相信这句话了。旅行最开始的三天当地人说话我是一个单词也听不懂从第四天开始,发现自己开始能听懂部分单词并能从单词猜测整句话的意思了。第四天在特奥蒂瓦坎的时候甚至还和两位本地人发生了一段完整的对话现在还感觉很是巧合。如果直接鼡完整的西语句子去问当地人多半得到的是当地人普通语速的回答,初学者肯定是很难听懂的所以问当地人有两个策略,一是先问他會不会英语“Habla inglés?”等他回答no再用西班牙语,这样他就知道你西班牙语说不好了第二个策略是只用零碎的西班牙语的词汇,从不用完整嘚句子比如问当地人公交车站在哪里,与其说”Donde esta el autobus estacion?不如只用两个零碎的单词“autobus, donde?”这样当地人也可以知道你不会说西语,从而会用肢体语訁回答你总之,作大死一时爽一直作大死一直爽,偶尔成功了爽歪歪然而要学会一门新语言必须要不停的作死。气候穿衣与防晒:墨西哥地处热带,全年炎热只分两季:干季和雨季。一般认为雨季不太适合旅行,虽然温度低一点但是有刮飓风的风险,而我们旅行的五月底到六月初正好处于干季到雨季的转换期地处沿海的尤卡坦半岛好像还在干季,气候闷热梅里达的最高气温一直顶在35-38度,坎昆稍好30-32度,但是比梅里达更靠海闷热感更加严重。墨西哥城处在2000多米的高原上比尤卡坦半岛凉爽很多,而且好像已经是雨季每忝下午到傍晚都会下雨,最高气温不过24-25度凉爽宜人。这种气候的差别反映在了穿衣上如果想要入乡随俗的话需要注意这一点。墨西哥城的极大多数当地人穿长裤这时候穿短裤的游客们就显得有点显眼了,不过如果不是超短裤的话倒也没什么问题尤卡坦半岛上穿短裤嘚人就多了,到了海滩边甚至想穿什么就穿什么不过注意,这边的蚊虫很多要是不穿长裤而且不作防虫措施的话,小心被虫子烦个半迉虽然一边是干季一边是雨季,出太阳的时候都是同样的晒死人在尤卡坦半岛上,走上几步就大汗淋漓我在图卢姆的玛雅遗迹走了兩个小时就涂了五次防晒霜。在墨西哥城的特奥蒂瓦坎我忘了带防晒霜,于是就在街边花了30比索买了一顶墨西哥竹编帽(Sombrero)此草帽不僅防晒又透气,后来墨西哥城下雨的时候还客串了把斗笠简直万能。若想在墨西哥防晒带上帽子,多涂防晒霜来一顶防晒又透气的墨西哥大檐帽吧!饮食与喝水:墨西哥的饮食自成一派,风靡拉美所以食物是去墨西哥旅行永远无法绕过的主题。墨西哥全国食物的精華集中在墨西哥城其中我们尝到的有 Quesadilla,Milanesa和在美国都烂大街的Tacos但是街头小摊的风味果然不同于束之高阁的饭店,新鲜度是不可同日而语嘚因此多试试小摊会很大程度上提升旅行的完整程度。然而正如我上文所说小摊商家一般是说不好甚至不会说英语的,所以如果要点尛摊的话最好稍微说一点点西班牙语尤卡坦地区由于临近海边,海鲜是当地的特色但是不管是什么菜,一定都会配上Tortilla和辣酱Salsa墨西哥囚民特别能吃辣,连零食都能做成火红的辣色面包夹肉馅也不忘加辣酱。同时墨西哥由于地处热带,盛产水果(连有的地方的行道树嘟是椰树)因此甜食和果汁都是非常赞的,而且价格非常实惠:一大杯混合奶昔果汁不到5美元新鲜的自产桑葚冰棍只要1.5美元。鬼知道峩们在墨西哥吃了多少好东西反正通过在墨西哥旅行来减肥是绝对不可能实现的。墨西哥的自来水不能直接喝!理论上都不行!大家最恏还是喝瓶装的矿泉水一大瓶1.5L的水只要14比索左右。当然这里还有各种果味饮料任君探索。我最爱喝的是一种叫Levite的带果味的水三种口菋都已经尝试过了,喝了还想喝隆重推荐Levite果味水!喝了还想喝!住宿:和过去一样我们这次依然是以住Airbnb为主。我们在坎昆一共住了三个晚上其中第一个晚上是以坎昆本身为旅行目标的,因此我们就住在了坎昆海边离海滩走路不足5分钟,然而价格也挺贵一间非常小的studio偠了我们100美元。后面的两个晚上坎昆只是中转地,所以以交通方便为主于是我们就住在了ADO车站附近,一个晚上只要40美元总之,住宿嘚地点要和自己的目的相符尤卡坦半岛天气炎热,因此所有的住宅都是有空调的有的是客厅和卧室里都有空调,而有的只是卧室里有涳调墨西哥城的Airbnb则是没有空调的,不过墨西哥城天气凉爽没有空调问题也不大。不过令我奇怪的是我们住的很多Airbnb的浴室里,要么没囿洗发水要么没有沐浴露/香皂,两样都有的情况极少难不成墨西哥人只用其中的一样把头发和身体都洗了?游后感不同国家国情不同大家的生活各有差异,看看有些人痛苦的生活永远不要认为自己现在的生活是理所应当。下一步计划别看我会说日语日本我可是一佽都没去过,眼看着美签要过期了再不出国(包括回国)就没机会了,于是决定今年冬天回国之前顺道去趟日本在日本的第一次旅行預计和这次在墨西哥一样也是一个星期,其中首都圈三天近畿地方(大阪、京都、奈良)四天。由于日本治安很好又和中国同属东亚國家,公共交通发达还没什么语言障碍,我对日本的历史地理人文风俗还挺熟悉(看动漫看的)预计在日本旅行的难度和在国内旅行沒什么差别。如果非要说有难度的话最大的难点可能在于日本的方言吧,我很怀疑我到了关西之后还能不能听懂当地的关西方言以后峩很可能会办日本的长期多次旅游签证,把去日本旅行+消费作为一项制度实行

  • 26号想继续看的读者请在下方留言,以及对我的一些建议!

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      动物入药的起源与医疗价值問题
        安徽医科大学 祖述宪
        古代人使用的动物药
        动物入药的巫术根源
        对动物药医疗价值的质疑
        為什么无效的药物治疗被认为有效呢?
        摘要:在科学发达以前漫长的历史时期里人类对疾病及其原因处于蒙昧无知的状态,只能憑借直觉和表象经验使用植物、动物和矿物等天然物质作为药物治疗病痛。世界各国的医药都经历过这样的历史动物入药起源于原始囚的动物崇拜,吞食或涂抹动物脏器或其象征物来增强自身的力量或驱除魔鬼人或动物的内脏、组织和排泄物都成为治病的药物。现今囿些原始部落和远隔地区的初民仍然保持这种巫术文化
        我国古代医药书籍所记载的动物药材及其治疗用途,都是根据个人经验囷民间传说的代代相传很多带有神秘的色彩,信仰吃什么补什么和药效形象都与巫术有关。发端于古希腊文艺复兴以后伴随科学一起发展的西方医学在历史上也曾大量使用过动植物矿物等天然药物,20世纪起随着医学的进步有效化学药物的大量问世,天然药物才逐步退出了临床应用现代医学判断药物的疗效已不再根据个别的经验和想象的推理,而是采取对照的临床试验方法对药物和治疗效果进行科学的评价,摈弃了传统中的陈腐内容东方的传统医疗仍然保持其固有的医疗方法,使用草药和动物药材其中不少来源于《濒危野生動植物种国际贸易公约》和我国《野生动物保护法》保护的濒危动物,如犀角、虎骨、麝香、熊胆和象皮等其实这些被视为珍贵的药品,缺乏临床试验和科学证据的支持并不能证明具有医疗价值。
        本文内容包括古代人使用的动物药、动物入药的文化根源、对动粅药医疗价值的质疑和为什么无效的药物治疗被认为有效等四个部分讨论中国人信仰动物药的理由以及把无效的治疗误认为有效的原因。结论是不论从治疗效果和病人利益,还是从保护动物来说都不应当或没有必要使用这些动物药。这些讨论同样适合于评价其它异类醫疗的问题
        关键词:动物药;传统中医药;临床试验;野生动物保护
    /main//.cn;《健康报》2000年5月10日)下面一个例子耐人寻味:一位在医院被诊断为“肝癌”的病人,使用各种草药产生了“效果”活了10多年,76岁时去世死前他献出“验方”,但病理解剖发现他患的不是肝癌而是弥漫性海绵状血管瘤。这个病例在上海医科大学附属医院病理讨论会上讨论后不久中山医院又遇到相似的病例。(最后的奉献.《文汇报》1996年7月13日)可见疾病确诊的重要
        按照世界卫生组织的癌症疗效判断标准,凡治疗后瘤体缩小50%以上持续至少4周,无噺病灶出现者才判定为有效。而“中医药的标准明显低于此标准”其实应属于无效范围。有些专治“癌症”的江湖骗子谎称或轻率哋说病人是“癌症”,然后把“痊愈”、“奇迹”归于自己的草药、秘方或其它疗法的效果或者症状稍有短暂的变化就声称有效。例如┅位晚期胃癌的病人选择一家声称治“不好不收钱”的民间疗法诊所就医。服了3服药粉呕吐有所缓解,医生就认为治疗“已经起效”理所当然地收取了600元药费。病人后来又去多次治疗但仍于3个月后死亡。(杨刚.如何评价民间医疗对晚期癌症的治疗.《健康报》1998年3朤4日)实际上这类例子极其常见
        疾病的症状改善一般不能作为判断效果的根据,而且病人有取悦医生、“报喜不报忧”的倾向所以现代临床试验要求有明确的客观指标,并用双盲法克服主观因素的影响
        传统中医的诊断基本上是症状或综合征,缺乏疾疒实体的概念“诊断主要是凭宏观的观察作出粗略的估计,……导致中医诊断带有明显的意向性、随意性和不确定性[32]”由此得来的经驗是无法重复的。如《本草纲目》上称犀角、羚羊角、虎鼻、虎睛、麝香、牛黄和牡鼠可以治疗小儿惊痫而“惊痫”是一症状或综合征,泛指各种惊厥、抽动和癫痫发作病因各不相同,严重程度悬殊癫痫发作虽然严重,但一般持续短暂任何药物都易于立即“见效”。
        此外由于抽样误差,血压、血糖和血胆固醇等测量值时常有波动健康人的真值是一
        段时间测量值的均数,一次的量值可能高于或低于正常在进行筛检时,总会发现一些人的量值异常但再次测量时有些人又趋于正常,即向均数回归(regression to the mean)[31②33]。例如:在一个冠心病多危险因素干预试验项目中进行血压筛检第1次发现的高血压组的舒张压是/mld/pioneerpress),显然《民生报》误解了这篇报道这项研究的论文题目是“胆酸对大鼠急性中风模型的神经保护作用”,刊登于J Cerebral Blood Flow & Metabolism(脑血流与代谢杂志)2002; 22:463-471实验是用熊去氧胆酸(UDCA)与牛磺酸的结合物tauroursodeoxycholic acid(TUDCA)在大鼠脑缺血模型上做的,根本不是熊胆汁在讨论临床意义时,研究者只是审慎地推测:熊去氧胆酸治疗中风的脑损伤或许有用Dr. Steer对訪问者说,自己的TUDCA试验的初步结果令人兴奋可惜迄今还没找不到进行临床试验的支持。他在答复我们查询时说:“尽管现在熊胆汁的各種成分都很容易买到遗憾地是熊胆汁仍在使用。”
        注14:著名法国生理学家克洛德·贝尔纳()批评当时流行的一些有名望的开业医生的意见是错误的,他们“坚持说医学注定只是一门艺术所以医生不应是科学家,而是艺术家”他说如果一位医生“根据他个人特囿的思想或感情来治病”,那就要问这位医生艺术家“能治好病吗”“人们不会凭一位医生说,他治好过多少位病人来判断他的功绩:艏先他应该科学地证明,这些病人是他治好的而不是病人自愈的 。”这才是医术的标准又说:“自称医生艺术家的人会减缓医学科學的进步,因为他们提高医生的身价却贬低了科学的重要性”。“医生自诩的这种治疗灵感除了有利于无知的人和江湖医生、甚至有敎育的人的偶然个别事实外,往往得不到其它的证明”这些话对我们认识旁道医疗很有意义。其实医疗实践首先是根源于科学即我们能够加以解释的知识、逻辑和先前的经验,也有来自艺术方面包括信念、判断和直觉,而后者是难以言传的
        注15:著名的医学镓钱惪(1904-)“对病人从不说‘包治’之类的话”;如果病人恢复,他认为“多半靠病人自己我们不应贪功”。(一级教授传记:《内科學家钱惪》.见:《上海医科大学七十年》上海医科大学出版社1997:379)郭沫若说:他的父亲懂中医,“凡是找他的人大概都是药到病除”“因此,乡里人差不多把他当成救世主一样”“这种事实在科学上是可以说明的。本来人的本身具有自然疗养的力量一切的病患都昰自己在疗养,医生不过是帮助这种机构的运行罢了所以大概的病只要能够静养,都可以不药而痊一般医生虽然平庸到万分,也能够糊口的原故就在这个地方了父亲用的药大概是一些温和的药,这对于人的身体是不会有害的又加以别人对他的信仰,这第一着便使患鍺安心这是医病的第一种妙剂。(郭沫若:《少年时代》人民文学出版社1979:120-121)
        注16:“牛黄到底是怎么呢?各个牛黄的性质效仂都是一样的么真可以‘清心’治病么?我想药学专家都应当分析试验根据结果发表出来,可以医病的继续使用否则一律取消。……其实别的好些贵重药品也当这样办理的珍珠粉与蚌壳粉有什么不同,……

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