仔借助这个产品瘦身效果不太好既然想减肥就要用科学的方法以自身的锻炼加上合理的饮食迖到减肥的目的少食主食多食一些蔬菜这样有利于身体健康但必须要有毅力要堅持
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我觉得还行 前期瘦的比较快 主要还是坚持
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反正我用了后真的是有瘦下来的坚持用了一段时间后,瘦到了巅峰体重两位数后面就停下来了,还是很庆幸的也没有反弹。
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建议將目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃安全减肥最重要,不要乱吃药将内分泌搞乱就麻烦了。
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我是吃了两个月了,现在体重是两位数身高162,打算停下来了吃什么是代餐粉粉的过程还是很好接受的,不会繁琐也不用节食,抵抗力还提高了瘦身的过程还是很轻松的。
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