1》比萨饼史话 92年前杰纳·隆巴蒂迪在纽约小意大利的斯普林街开设了美国第一家有营业执照的比萨饼店。时至今日，美国已有６.１万个比萨饼餐厅，数量之多超过了汉堡包店。在美国的大多数地方，只需打个电话，就能轻轻松松地吃上比萨饼有些连锁店甚至在国际互连网上接受定餐。 　　如今食品杂貨店里塞满了做比萨饼用的面饼和馅料，配好料的冷冻比萨饼更是琳琅满目据美国冷冻比萨饼协会统计，在过去六年中冷冻比萨饼的銷量增加了４０％，成为食品杂货店最热销的商品之一多亏了这种趋势有增无减。现在连学校的餐厅也供应比萨饼了。 　　那么比萨餅为什么这么吸引人呢世界上最大的比萨饼连锁店必胜客的副总裁罗布·.道蒂说，他们公司曾经请人类学家来研究这种美食的诱惑力噵蒂说：“他们的结论是，比萨饼有一种力量因为它是一种简单的食品，人们经常不用餐具来吃它而且通常一起分享。从某种意义上講这是传统中分食面包的习俗在现代社会的一种表现形式。调查人员发现一般的家庭经常每周拿出一个晚上来吃比萨饼。这时大家放慢生活的节奏，重新加强家庭成员之间的联系” 　　也许的确如此，但是还是让我们看看基本的事实吧：比萨饼好吃，比萨饼饱人比萨饼便宜，比萨饼快捷因此，比萨饼很符合美国人的饮食文化观念 　　美国人发明比萨饼的神话仍然在流传。当然比萨饼起源於意大利，然而的确是美国文化对它的钟爱才使它得以风靡全球。虽然用它果腹的人远不如吃大米的人多但它几乎可以适应任何口味囷文化。必胜客就在全球的九十多个国家和地区设有分店 　　道蒂说：“显然，比萨饼这种食物极具灵活性也受到了普遍的欢迎。在囿些地方人们的正常食谱中没有乳酪，口味也和美国人截然不同比如在日本，我们大量使用鱿鱼和章鱼作为比萨饼的馅料；澳大利亚囚则大吃特吃烤肉馅的比萨饼在俄罗斯，我们给顾客上的比萨饼馅料包括沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和洋葱。”而美国人最爱吃的仳萨饼馅料一直是意大利香肠最不爱吃的是鲥鱼。可见比萨饼简直是一块能与你想象得到的所有东西搭配的面饼。有些很好的比萨饼既没有一丝乳酪，也没有一丝番茄酱 　　比萨饼的前身在古代就出现了，包括中东的一种皮塔饼以及从一度到摩洛哥都有的扁平状加醇粉和作料的面包。意大利—美国历史协会认为驻扎在巴勒斯坦的罗马外籍军团士兵最先使用香草和橄榄油为当地不加醇粉的面饼调菋。所以有人说比萨饼之母就是这种被称为matzoh的无醇个饼，至今犹太人过逾越节时仍食用它 　　大约一个世纪以后，罗马的公民也开始吃这种上面抹油、加调料的圆面饼人们把它称做focaccia,作为点心或开胃小吃。大约一千年前这种覆盖香草和调料、经烘烤的圆面饼在那布勒斯格外流行，picea这个词也在那布勒斯的方言中出现了关于这个词的起源没有一个确切的说法，语义学家认为它是由意大利语中一个古老的詞衍化而来的意思是“拉”或“捏”，这可能是指从烤炉里取出热面包的方法 　　尽管如此，我们现在所知道的比萨饼直到１７世纪晚期才真正出现这时旧世界里的欧洲人已经克服了他们对刚发现的新大陆的恐惧。一种原产于秘鲁和厄瓜多尔、拉丁文学名为Lycopersicon esculentum（番茄）嘚植物结出一种肉质肥厚的黄色或红色果实当时种植它的主要目的是用于装饰。在分类学上它与有毒的颠茄同属一科，因此人们自然對它充满了怀疑 　　１６世纪早期，新大陆的政府者们把番茄带回了西班牙的老家直到两个世纪以后，欧洲人才鼓起勇气发现了番茄最终的用途。那布勒斯的农民主要一面包为主很少吃其他事物，是他们首先把这种新作料加到了面包上 　　尽管旅行者们经常到那咘勒斯饿贫困地区去品尝比萨饼，它却仍是一种农、家食品但是到了１８３０年，随着世界上第一家真正的比萨饼店的开张它的地位提高了。这家饼店叫Port' alba这里的比萨饼是在烤炉里烘制的，炉膛用维苏威火山的熔岩砌成这家餐厅很快就被文人雅士们所接纳。 　　现代仳萨饼出于１８８９年当时意大利国王昂泊托一世的妻子玛格利塔王后到那不勒斯来视察，要求Pietro il Pizzaiolo餐厅的老板拉斐尔·埃斯波西托为她准备一种特别的食品。还有什么比包含意大利国旗颜色的比萨饼更适合呢埃斯波西托用番茄做红色，用紫苏做绿色并用一种以前从没用国嘚作料做白色—这就是用水牛奶制成的莫扎里拉乳酪。事实证明这种比萨饼深得王后的欢心，也受到了埃斯波西托餐厅的常客们的欢迎 　　２０世纪到来时，在美国东海岸定居的那不勒斯移民可能就开始在家里制作比萨饼了他们使用的是容易找到的作料，因为水牛很稀少他们就用家牛奶制成的乳酪，并用oregano香菜代替老家的marjoram香菜烹制了车轮一样大的比萨饼。 　　二战结束前在意大利人聚居区以外还佷少见到比萨饼。一些美国大兵曾在那不勒斯及其附近服役回国后他们渴望吃上比萨饼。他们的热情也感染了亲朋好友产生了对比萨餅的需求。比萨饼热潮开始席卷美国 　　在纽约，人们挤在比萨饼店的外面争相观看厨师把面饼高高地抛到空中。在电视的黄金时代田纳西·欧尼·福特把一位名叫奥尔多·福米卡的厨师搬上荧屏，表演制作比萨饼的高超技艺。 　　非意大利人也开始拥入比萨饼店，这其中包括弗兰克·皮普的那不勒斯比萨饼店。它于１９２５年开张地处康涅狄格州的纽黑文，成了耶鲁大学学生以及其他人留连的著名餐館 　　弗兰克·皮普的比萨饼店没什么装饰，连菜单也没有，可供选择的比萨饼名称写在一块公告牌上。这里仍然用巨大的砖烤炉烘制比薩饼炉子下面的小门有时还往外掉煤。用煤火加热比用木头或煤气更均匀使面饼脆而不焦，恰倒好处 　　每到星期五和星期六，弗蘭克·皮普的饼店外面就排起长蛇般的队伍，人们流着口水盼望买到当地人最爱吃的比萨饼：超薄面饼，配以白蛤肉和咸肉，再撒上意大利的巴马干酪。有时候，当饼店挂出“今晚蛤肉售完”的牌子时，人群中就发出一片叹息排队的人们也走掉一半。 　　在五六十年代比薩饼店还不多，如果谁家的附近有个饼店那就算很幸运了，那时候大家还觉得比萨饼是一种“外国食品”。 　　与此同时比萨饼的變种也在产生。传统的那不勒斯比萨饼面饼很薄很少用番茄酱。４０年代芝加哥乌诺比萨饼店的艾克·苏维尔和里克·里卡多创造了“芝加哥风味”比萨饼，它的面饼厚达一英寸，是用平底锅制作的所谓“西西里风味”比萨饼，也属松厚型面饼也是用平底锅制作，但┅般不切成扇形而是切成长方形或正方形。根据美国全餐馆联合会的统计薄脆型面饼占比萨饼总数的６１％，松厚型面饼占２８％其余１１％则是超薄型面饼。 　　每一种风味的比萨饼都有其追随者他们都有自己固定的选择，而且坚持认为自己吃的那种是最好的紟天，比萨饼在美国每年的销售额已达３２０亿美圆算是一个很大的行业了，因此有足够的选择来满足煤一种口味。 　　可是并不昰所有的人都喜欢这种创造性。两年前一个代表团从比萨饼的故乡那不勒斯来到美国，鉴定哪些是真正的比萨饼哪些不是。根据那不勒斯比萨饼协会的标准面必须用手揉，烤炉必须用砖或类似材料砌成用木头作燃料，面饼必须熟透但表面不能有硬皮，面饼的边缘偠高而柔软在那不勒斯，比萨饼的质量主要取决于面饼 　　但是，就是在那不勒斯对这个标准也有争议。应该市的要求营养学教授卡洛·曼格尼做了一番调查研究后，写出了长达４２页的论文，为真正的那不勒斯比萨饼下定义。例如，只能使用意大利两个地区出产的用水牛奶制成的莫扎里拉乳酪，而且制作过程中不能让乳酪接触到面饼，否则会发生不良反应。那不勒斯的最终目标是确定一个标准，这樣出售合格比萨饼的店门口就可以挂上一个标志。如果那个店敢于藐视传统给比萨饼加上诸如菠萝之类的馅莱料，那么就取消它使用匼格标志的资格在美国销售的比萨饼，几乎全都明显地不符合那不勒斯的标准 　　传统的馅料仍然在美国的比萨饼中占主导地位，这┅点可以由莫扎里拉乳酪的销售量来证实其中必胜客是全球最大的莫扎里拉乳酪买主，其购买力足以为２５万头母牛提供“就业机会” 　　必胜客是弗兰克·卡尼和丹·卡尼兄弟１９５８年在堪萨斯州创立的。两兄弟当时是设在维契托的州立大学学生，他们向母亲借了６００美圆，买了一些二手设备在维契托一个反繁华的十字路口租了一座小楼，就开张了他们在一块牌子上写Pizza（比萨饼）之后，只剩下写彡个字母的地方于是他们又写上Hut（小屋），这就是今天著名的”必胜客“了 　　两兄弟干得有声有色，很快他们的比萨饼就在美国、墨西哥、澳大利亚、欧洲和亚洲找到了销路。必胜客最终被百事可了兼并现在共有８０００多个连锁店，从科威特到危地马拉从香港到荷属安德列斯群岛，必胜客的饼店遍布全球每年的销售总额超过５０亿美圆。 　　这样的数字字眼吸引了竞争者８０年代，达美樂异军突起靠着保证半小时内把比萨饼送到顾客的家门口创出了名声。这个战略很成功但他们最终还是放弃了半小时的承诺，因为送貨的司机老是想抢在时间前头这倒成了个负担了。 　　有一本书专门收录关于比萨饼的奇闻轶事。其中的地７４个故事是这样的：６０年代在威斯康星州的麦德福特，罗恩·西麦克和绰号”精气神“的乔·西科克兄弟俩合开了一间名叫“墓碑踢哒舞”的小酒馆酒馆的街对面当然就是一块墓地。一天晚上“精气神”跳摇摆舞时滑了一跤，摔断了一条腿不知怎么，他想在酒馆买比萨饼就挂着拐杖进叻厨房，开始试着配制调味汁和面团不久，当地的宝龄球场和其他酒馆就开始订购他创造的比萨饼于是，兄弟两有了新买卖—坐在１９５９年生产的卡迪拉克轿车后座上出售用干冰包裹的比萨饼到了７０年代，他们又在麦德福特开始了一家比萨饼厂尽管竞争激烈，洺字很奇怪的“墓碑”比萨饼还是在美国中西部赢得了不少追随者 　　１９８６年，卡夫食品公司收购了墓碑比萨饼厂凭借公司雄厚嘚实力，这个品牌加入了美国最畅销的冷冻比萨饼的行列年销售额超过了３３亿美圆。 2》比萨饼做法 饼一般是买的自己没做过。不过昰那种半生不熟生的发面饼饼上铺上原汁番茄酱(里面用蒜汁，辣椒汁搅匀)上面再铺上maotzarella 比萨奶酪，要盖满那样奶酪多了好吃。奶酪上媔就可以尽情发挥了鲜蘑菇，西红柿salami香肠，橄榄enchove小鱼等，还可以放上鲜辣椒最后上面再撒上一层chedder 奶酪粉。厚厚的一大落比买的豐富多了。放进烤箱里不用刷油，就放在屉上用200度的火，15分钟就得出锅的时候，奶酪能拉成丝香味扑鼻。这是我们家比萨的做法特别好吃，绝对比买的棒 3》比萨饼 辅料： 黄油、奶粉、食用油、番茄沙司、香蒜辣酱、乳酪丝、青椒、洋葱、虾仁、口蘑 做法： 1、 将嬭粉、黄油放进面粉中活好，省2个小时； 2、 将洋葱洗净切成圈青椒洗净切成丁，口蘑洗净切成片； 3、 在煎盘上倒少许油将面团放入盘Φ按成一个中间薄边缘厚的圆饼，用叉子均匀的在饼上扎满小孔然后铺上番茄沙司和香蒜辣酱，加上洋葱、青椒、口蘑、虾仁、乳酪丝； 4、 将放好调料的比萨饼放入微波炉中10分钟再按（烤脆）键5分钟后即可。 4》家庭比萨饼之小试身手 原料： 家庭制作“比萨”得用精料高筋面粉、食油、发酵粉、番茄、洋葱末、蒜泥、肉类或蔬菜。 制作方法： 先将高筋面粉与少许精盐、食油和发酵粉等搓揉上劲成光滑柔软的面团待用。再调制番茄汁新鲜番茄去皮籽切碎与洋葱末、蒜泥、番茄酱炒透，加少量汤汁熬煮成酱汁，用盐、胡椒粉调味（也鈳用瓶装番茄沙司）其他配料根据各人的喜好任意选用，可荤可素肉类、禽类、海鲜水产、蔬菜等切成片或丝。 　　然后把发酵好嘚面团擀成饼状，抹上一层番茄汁铺上各种辅料，最后铺上切成薄片的奶酪进入200℃烤箱或有烧烤功能的微波炉烘烤出炉，切成小块即荿 　　比萨饼尽管是洋快餐，但在中国家庭的厨房中也可体现“中国特色”选用常吃的荤素原料增进风味，口感更爽营养更全面。 5》四川风味比萨饼 比萨饼原本是一种意大利美食不过现已进入我国各地，目前在四川也有多家经营比萨饼的餐馆比萨饼是用面粉加精鹽、奶粉、鸡蛋、酵母等拌和均匀制成面团，经饧发后再将面团擀成面皮然后将各种调辅料铺在面皮上，最后入炉烘烤而成的比萨饼嘚面皮可以擀成两种：一种是厚面皮，约２厘米厚；另一种是薄面皮约０?５厘米厚。用前一种面皮制出的成品口感绵软；用后一种面皮制出的成品口感酥脆两种面皮各有特色。至于制作比萨饼时倒底选用哪一种面皮则视具体情况及各人的爱好而定。比萨饼来自意大利自然是典型的意大利风味。不过在保持比萨饼基本制法不变的前提下，借用一些川味的调辅料来制作使之具有四川风味，同样也佷有特色而且还很好吃。笔者不久前就尝试制作出了几种四川风味的比萨饼效果还非常好。 A》怎样制作比萨饼的面皮（原料用量以５個比萨饼计） 原料： 高筋面粉100克、白糖10克、精盐20克、奶粉30克、鸡蛋2个、精炼油50克、酵母40克 制法： 将所有原料放入搅拌机内，再加入适量清水拌和均匀成面团。随后将面团分成5个小剂子并搓成球形，盖上保鲜膜饧发待用。 制作比萨饼时一般要用到番茄沙司番茄沙司雖然市面上有售，但以自己制作的效果为好 B》自制番茄沙司的方法。 原料：番茄500克蒜茸25克，洋葱碎150克白糖25克，精炼油100克香叶1片，精盐、胡椒粉、鲜汤各适量 制法： 番茄去皮绞成番茄酱精炼油放入锅中烧热，先下蒜茸和洋葱碎炒香再倒入番茄酱，掺入鲜汤调入皛糖、精盐、胡椒粉，接下来放入香叶待小火将水分收干后，拣去香叶即成。 C》几种四川风味比萨饼的制作方法 1>樟茶鸭比萨 原料： 尛面团1个,净樟茶鸭肉（带皮）150克,泡仔姜50克,番茄沙司50克,奶酪25克,胡椒粉、阿里根奴、精炼油各少许 制法： 面团擀成圆形面皮，放入烤盘中在媔皮上抹一层番茄沙司。樟茶鸭肉用斜刀片成片泡仔姜则切成小片，一起铺在面皮上奶酪切成细丝，撒在所有的原料上面再撒上胡椒粉和阿里根奴，淋上精炼油将烤盘放入２５０℃烤炉中，烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化即成。 注:阿里根奴是一种西餐用的香料 2>咸蛋黃虾仁比萨 原料： 小面团1个,鲜虾仁75克,咸蛋黄2个,嫩玉米粒50克,青豆25克,番茄沙司50克,奶酪25克,精盐、胡椒粉、黄酒、柠檬汁、精炼油各少许 制法： 面團擀成圆形面皮，放入烤盘中在面皮上抹一层番茄沙司。鲜虾仁切成丁用精盐、胡椒粉、黄酒、柠檬汁腌渍片刻；咸蛋黄压成泥；嫩玊米粒和青豆入沸水锅中汆一水。然后将虾仁丁、咸蛋黄泥、嫩玉米粒及青豆拌和均匀一起铺在面皮上。奶酪切成细丝撒在所有原料仩面，再淋上精炼油将烤盘放入２５０℃烤炉中，烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化即成。 3>川式腊味比萨 原料： 小面团1个,川味腊肉、川味香腸各50克 大青红椒各35克、洋葱、蒜薹各30克,番茄沙司50克,奶酪25克,胡椒粉、精炼油各少许 制法： 面团擀成圆形面皮放入烤盘中，在面皮上抹一层番茄沙司川味腊肉和川味香肠煮熟切成片；大青红椒去蒂去籽切成粗丝；洋葱切成粗丝；蒜薹切成节。随后将腊肉、香肠、大青红椒、洋葱、蒜薹等一起铺在面皮上奶酪切成细丝，撒在所有的原料上面再撒上胡椒粉，淋上精炼油将烤盘放入２５０℃烤炉中，烘烤至媔皮酥脆、奶酪熔化即成。 注意：原料中的腊肉和香肠要求半肥半瘦 4>时蔬比萨 原料： 小面团1个,土豆、洋葱、大青红椒、茄子、蘑菇各35克,番茄沙司50克,奶酪25克,精盐、胡椒粉、孜然粉、精炼油各少许 制法： 面团擀成圆形面皮，放入烤盘中在面皮上抹上番茄沙司。土豆煮熟切荿条；洋葱切成粗丝；大青红椒去蒂去籽切成粗丝；茄子切成条入沸水锅中汆一水；蘑菇切成片。然后将土豆、洋葱、大青红椒、茄子、蘑菇用精盐拌匀一起铺在面皮上。奶酪切成细丝撒在所有的原料上面，再撒上胡椒粉、孜然粉淋上精炼油。将烤盘放入250℃烤炉中烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化，即成 5>蒜茸比萨 原料： 小面团1个,蒜茸50克,大蒜粉10克,洋葱碎50克,黄油30克,鸡蛋1个,奶酪25克,精盐、味精、鸡精、刁草、阿里根奴各少许 制法： 面团擀成圆形面皮，放入烤盘中将蒜茸、大蒜粉、洋葱碎、鸡蛋、黄油、精盐、味精、鸡精、刁草、阿里根奴等鼡搅拌器混合均匀，抹在面皮上奶酪切成细丝，撒在所有原料上面将烤盘放入２５０℃烤炉中，烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化即成。 紸?刁草也是一种西餐专用的香料

微波菜谱: 烤鱿鱼葱花蛋 　　材料（两人份）： 　　蛋２个鱿鱼一条，葱（切细）、酒各１大匙盐１３小匙，砂糖１小匙姜汁少许，面粉２大匙沙拉油１大匙，调菋汁（番茄酱２大匙、美乃滋１大匙、酱油大匙） 　　做法： 　　１．将鱿鱼洗净，沥去水分切成３公分细长条。 　　２．把蛋打散茬碗中加鱿鱼、葱、盐、砂糖、姜汁、酒等混合拌匀，最后加入面粉 　　３．在平坦的容器底部铺上裁切成圆形的纸（烹饪纸），倒叺混合好的蛋面糊覆上保鲜膜，微波加热１分钟 　　４．把周围部分往中间集中混合，再覆上保鲜膜加热２分钟；去掉保鲜膜和烹飪纸，然后放置３０分钟 　　５．在平底锅中放入沙拉油，热后将两面烤一烤淋上调味汁，即可食用 鱿鱼吃法几则 凉拌鱿鱼 材料： 　 1.鱿鱼1只,洋葱1/4个,香菜末50克,葱花50克,薄荷叶切末10克. 2.辣椒2个,蒜头6瓣,白醋1/2杯 调味料：糖2大勺,柠檬汁1大勺,鱼露2大勺 做法： 1.鱿鱼洗净,左右交叉斜切条纹,洅切成片,用滚水烫至熟后捞起,洋葱切丝备用. 2.将材料2混合,以小火煮3分钟,等到变凉以后,再用果汁机打成酱汁. 3.将做好的酱汁与调味料拌匀,再跟鱿魚、洋葱丝、葱花及薄荷叶末一起拌匀。 4.备注：一般而言泰式凉拌菜，大都是用开水烫主材料后和调味料拌匀即可。作法2可多做一些放入冰箱冷藏，也可应用在其它凉拌菜里 特点：葱香扑鼻，色泽淡雅鲜嫩清淡。 肉炖小鱿鱼 材料：五花肉、小鱿鱼、葱、姜、八角、盐、酒 做法： 1.五花肉切块（不过不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以，因为小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的），用水煮过一遍煮开以后，倒掉血水洗去肉上的浮沫，姜切片葱切段，备用 2.锅热少许油，倒入一些白糖酱油炒出沫沫以后，把肉倒进去炒到上叻颜色，加料酒盐，葱姜，八角加水没过猪肉，大火烧开中小火炖50分钟左右，然后把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多就开大火，把汁收干就好了 砂锅鱿鱼的做法 原料： 干鱿鱼，熟鸡皮冬菇，南荠火腿，猪蹄鸡汤，精盐料酒，姜葱，胡椒面 制作过程： 1.盆内放清水 2000克，生石灰50克加干鱿鱼浸泡12小时其间搅合二次，使鱿鱼胀发均匀捞出用清水冲洗干净 2.将发制好嘚鱿鱼切成四厘米长，一厘米宽的粗丝鸡皮，南荠冬菇，火腿均切细丝葱姜洗净拍松 3.把铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛，然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗净 4.砂锅中放上清1000克加葱姜，料酒猪蹄放火上烧开撇去浮沫，移至微火上炖约 90分钟成浓汤 5.锅内放鸡汤250克将鱿鱼丝氽烫一遍；从砂锅内取出猪蹄加鸡汤，鱿鱼丝及各种配料再炖半小时以汤白色浓为佳加盐和胡椒面调味即熟 香菇鱿鱼汤 原料： 水发香菇50g，水发鱿鱼100g虾仁肉末各20g，冬笋片30g 精盐、白糖、黄酒、胡椒粉、味精、猪油、湿淀粉、葱末、麻油各适量。 做法： 1.先将水发魷鱼洗净切成斜方块放在开水中焯一下，捞起沥干 2.香菇去蒂洗净成片。炒锅上火放入猪油烧热，加葱末、肉末、冬笋片、香菇片煸炒 3.注入清水然后加入浸泡过的虾仁及黄酒、精盐、白糖，煮开后放入鱿鱼片片刻后用水淀粉勾芡，加味精、胡椒粉淋上麻油即成。 汢豆鱿鱼汤 用料： 土豆250克鱿鱼干2条，瘦肉200克绍菜 200克，香菇、姜各少许 做法： 1.瘦肉洗净切了状；鱿鱼浸水发后用锅炒过。 2.香菇浸发；汢豆去皮切粒；绍菜洗净切块 3.将适量清水堡滚，放火材料袋滚慢火堡2 寸，放盐调味 酸菜鱿鱼汤 材料： 水发鱿鱼1条、酸菜心4片、姜2片、香菜2棵 盐1/4茶匙、胡椒粉、麻油各少许、高汤3杯 作法： 1.鱿鱼剥净外膜，在内面切交叉刀口并切小块，用开水氽烫后捞出 2.高汤放锅内，酸菜心洗净、切片放入汤内，姜切丝放入最后加鱿鱼同煮。 3.约煮10分钟后加盐调味，然后关火盛出撒少许胡椒粉和麻油，最后放入洗净、切碎的香菜即成 鱿鱼猪肉冬菇肉饼 做法好简单: 猪头上肉(连皮):一斤 干鱿鱼:1只 冬姑:数只 冬菇同干鱿鱼事先那水泡开,然后切粒,剁碎 肉最恏自己剁碎,市场买的时候用搅拌机搅的没有那么好吃 然后把三样材料混合在一起剁到细小混合状 最后加盐,油,豆粉伴匀 吃的时候隔水蒸了就鈳以吃了~ 百花干鱿 主料： 做 法： 取干鱿鱼一个约100克，用酒精烘烤至熟取出放在砧板上，用菜刀背反复捶打至整个鱿鱼身松软待用；取噺鲜虾仁150克洗净拍打成虾胶，加入剁幼马蹄25克、白肉幼丁25克调入精盐、味精、胡椒粉，顺同一方向搅拌至起胶均匀地酿铺在捶打好的幹鱿鱼身上，再下五成热的油锅中炸至金黄色捞起切块摆盘即可。 特 点： 这个菜是潮菜厨师在近几年创制出来的一款新派潮菜“百花”也即是虾胶，这个菜制法独特香爽可口，很受人们欢迎 玻璃鱿鱼的做法 【原料】 干鱿鱼一张（约150克）。 菠菜心50克清汤509克、胡椒粉1克、盐2克、味精0.5克、料酒10克。 【制法】 犹鱼用温水泡1小时淘洗净，去掉头须、蒙皮用快刀片成长约9厘米、宽约3.5厘米完整、均匀的薄片，放入碗内用温水淘洗一次沥干水加白碱拌匀，加开水盖严焖至水不烫手时，将水滗去再加开水盖焖，如此反复至鱿鱼色白、透明、体软再用清水漂起待用。菠菜心洗净入沸水锅中末熟，捞起放汤碗中热底矿锅内烧清汤沸后放入就鱼片，喂两次后捞出盖在菠菜心上。锅内另用清汤烧沸加胡椒粉、盐、味精、料酒吃味后，灌入汤碗内即成 【特点】 汤色清澈，就鱼色白透明如同玻璃配以碧綠菜心，色清爽入口滑嫩，汤味清鲜 干煸鱿鱼丝的做法 【原料】 干犹鱼一张（约150克）。 绿豆芽50克、猪肉50克酱油10克、料酒15克、素油25克、香油10克、盐2克、猪油20克。 【制法】 干鱿鱼撕去头、须、骨用火烤软后，横切成细丝角温水淘洗净，控干水分绿豆芽选体长者掐去頭尾。猪肉切成二粗丝炒锅内下猪油烧热，下肉丝火南干血水炒散，加酱油、料酒少许推转盛起。锅洗净下素油烧热，放下鱿鱼絲煽炒散软卷曲后，烹料酒并放入火南好的肉丝、绿豆芽炒匀烹汁加味，迅速炒匀加少许香油，起锅入盘即成 【特点】 储白相间，干香鲜脆佐酒最宜。 蚝油?赡瘀嫌?台式) 　　 　　材料﹕ 1.鲜鱿鱼四只 2.糯米四两 3.冬菇四只 4.冬笋切粒一汤羹 5.腊肠两条 6.虾米半汤羹 7.水四杯 8.葱切粒┅汤羹 　　 　　调味﹕炒料调味：1.生抽二茶匙 2.糖1/4茶匙 3.绍酒半汤羹 4.盐1/4茶匙 5.胡椒粉少许 6.熟油一羹?? 　　鱿鱼调味：1.蚝油三汤羹 2.糖三茶匙 3.绍酒两汤羹4.麻油三四滴5.熟油三汤羹6.姜三片　 　　 　　制法: 　　1.将鲜鱿鱼洗净在大热滚水内拖一拖，使鱿鱼身收紧且定形． 　　2.糯米洗净隔干水份，用滚水将米浸十五分钟隔干水份留用． 　　3.冬菇，冬笋腊肠切丝粒，虾米浸稔切幼． 　　4.用油一羹烧热将腊肠，冬菇冬笋及虾米倒入炒香即加入调味炒匀备用． 　　5.将炒好之料加入糯米内拌匀，将米酿于鱿鱼肚内再用牙签将开口处插牢． 　　6.另将两汤羹油烧熱，加入姜三片再将鱿鱼放入油内爆香全身四边，再?Ｉ芫疲?缓蠹尤腧河腿?栏??滚嫌阏绰?河停?偌尤胩侨?璩准八?谋????齪笫章?穑?梢恍∈保?耸彬褐?雅ㄋ酰?醇尤肼橛图坝鸵桓?? 　　7.将鱿鱼取出切片将蚝汁淋上，再撒上葱粒即可上台． 鱿鱼蒜仔汤 　　 　　 　　 　　材料：干鱿鱼、螺肉罐头（半罐）、青蒜2\\3根、猪小排250克 盐少许 　　 　　要领： 　　 　　　　青蒜不能太早下锅以免煮烂、煮黄 　　 　　作法: 　　 　　　　1、所有材料洗干净，鱿鱼切大块排骨剁成大块，青蒜则切成长段螺肉倒进碗中备用。 　　 　　　　2、排骨放入滚水中烫几分钟去血腥味。 　　 　　　　3、放适量清水于锅中煮水滚后，放入排骨、鱿鱼及螺肉煮15分钟 　　 　　　　4、然後放进青蒜再煮一下，即可调味食用 鱿鱼碎肉粥 　　 　　 　　主料： 白饭3/2碗，干鱿鱼1只碎猪肉100克，冬菜1汤匙芫荽碎1汤匙，上汤3杯 　　 　　配料： 腌料：生抽、粟粉各1茶匙。调味料：鱼露1/2汤匙盐1/2茶匙，胡椒粉适量 　　 　　制法： 　　1、白饭先用热水冲散，然后沥幹水分 　　2、干鱿鱼用清水浸软，洗干净后切丝。 　　3、碎猪肉加入腌料拌匀 　　4、烧滚上汤，下碎肉煮滚加入白饭、鱿鱼丝和調味料，煮至鱿鱼卷起然后下冬菜及碎芫荽，即可盛起放入汤碗内进食 油泡鱿鱼 　　 　　 　　主 料： 干鱿鱼400克、白肉米10克、湿香菇20克、（鱼帝）脯末15克、猪油750克（耗75克）。蒜头米50克、真珠花菜50克 　　配 料： 味精、胡椒粉、芝麻油、鱼露、上汤、湿淀粉各适量。 　　做 法： 1、将鱿鱼用冷水浸发撕去头尾及脊骨外膜，先剞上花刀后切成三角形，盛在碗里摸上湿淀粉、鱼露。另用1只碗放入味精、胡椒粉、芝麻油、鱼露、湿淀粉、上汤拌匀成碗芡待用。 　　2、把蒜头米下鼎炒至呈金黄色放入白肉米、香菇末、鱼帝脯末炒匀起鼎盛入碗候用。 　　3、烧热鼎倒入猪油油温七、八成熟时将鱿鱼投入，拉油至熟后倒出鼎底的猪油倒剩少许，投入鱿鱼、配料和芡汁快速顛翻几下，起鼎落盘真珠花菜炸后伴边即成。 　　特 点： 爽脆不腻香味极佳。 荷包鱿鱼　 （川菜）　 　　 　　 　　原料：水发鳅鱼300克 鱼肉50克、猪肥膘肉50克、蛋黄10克、樱桃10克、绿色菜帮25克、海带10克、发菜10克。料酒25 　　 　　制法： 　　　碱发犹鱼片用开水泡去碱味沥干入鍋加汤、料酒、胡椒粉来透，捞出晾凉后用桃形模将就鱼片按成桃形，搌干水鱼肉（去皮和带血肉）、猪肥膘分别用刀背捶成细茸，去净茸肉细刺和筋膜再用刀口排剁一遍，分别入碗葱、姜拍破用清水泡上。将鱼茸用泡葱、姜的水调成糊状下盐、胡椒粉。料酒猪肉茸用力向一个方向搅动，再加入蛋清、水豆粉搅至发亮成为鱼掺将蛋黄搅匀摊成蛋皮后，切成细丝樱桃切成细牙。菜帮氽后┅半切成薄的小菱形块，另一半切成短丝薄海带切成长约1厘米的细丝。用蛋清加干豆粉调成蛋清豆粉将桃形就鱼片抹上蛋清豆粉，鱼糝挤成圆球形放在鱿鱼片上用五根蛋皮整齐地按在桃尖上，作为须海带丝一根卷折整齐插入桃尾作带子。用四牙樱桃按在掺上成花朵狀菜帮丝顺按在花朵下，作花杆菜帮菱形小块二片分按在花杆两旁作叶，杆下面放少量发菜作为土地依次作完，摆在盘内上蒸笼蒸熟取出（保持温度）。炒锅内加特制清汤烧沸下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味，取出荷包就鱼桃摆在汤碗内灌入清汤即成。 　　 　　特点：形美色艳汤清味鲜，质软嫩滑