李总理早餐，一碗米粥，一袋咸菜，你怎么看

点击联系发帖人 时间：2019-03-22 15:15

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铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站（一甲）

减肥会有一定效果不过不能光靠节食。建议你把饮食在调整调整不是说喝粥就比吃干饭减肥。考虑咸菜最好还是少吃建议您正常饮食，另外多锻炼夜宵最好不要吃

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已解决 大猫 来自：江苏省南京市 瀏览901次 提问时间： 14:35 回答数量： 6

患者信息：女 31岁 病情描述：

如果每天晚上喝一碗小米粥和咸菜能减肥吗

健康指导：想要有效减肥一定要整体注意饮食而不是一顿俩顿同时还要坚持运动，长期坚持才能不反弹控制高胆固醇高脂肪食物嘚摄入，造成脂肪堆积坚持每天适量运动，加快身体代谢脂肪代谢注意食物的热量含糖量。

病情分析：你好节食，是有助减肥的配合适当的运动，效果更好

病情分析：健康指导：你好根据你说的情况来看一般来说，热量不是很高的不过减肥还需要饮食和运动上結合起来，平时饮食上均衡有规律不宜多吃高脂肪高糖油炸辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜多吃点水果蔬菜和粗粮类的食物，适量多运动以促进代谢都是有帮助的

病情分析：你好，根据你的描述你晚饭吃这些是可以减肥嘚但如果在青春期，尽量注意不要导致低血糖影响身体发育。

病情分析：你好建议你咸菜最好少吃，另外多锻炼夜宵最好不要吃。

病情分析：健康指导：你好很高兴为你指导，希望我的指导对你有所帮助寻医问药严厉打击在线非法销售和推销保健品或药品。建議及时请营养师帮助调理你的饮食结构你这样是非常不对的，而且时间长了容易导致其他健康问题

病情描述：我月经很少内膜也薄，吃过很多药中药西药都吃过没有调理好，我想问一下郑主任像我的情况有没有好的治疗方法

医生建议：您好子宫内膜厚度与月经周期囿关,月经周期第5-7天约1-2mm.第11-14天约3-5mm.排卵期是8-9mm,排卵后1-2天是11-12mm .月经前大约是15-19mm。

301女 33岁提问时间：

病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛有时幾秒中有时要十几秒而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次有时好些天不疼一次

医苼建议：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感

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防癌八大食物大部分人都不爱吃，我能说这是以毒攻毒

癌症可以夺走我们的生命，生活中也有很多可以防癌的食物你们知道哪些吗？

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