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点击联系发帖人 时间：2019-01-30 10:41

绿豆沙做什么好吃

“天冷气候干燥喝一杯热乎乎嘚豆浆，不但暖身暖胃还有营养。今天我们换个口味绿豆别再熬粥了，教你一个新吃法口感细腻还去火，搭配早餐再好不过了”

尛米三分之一杯；绿豆1杯。

准备食材绿豆1杯，小米三分之一杯喜欢甜口味的还可以加点冰糖，不加也非常好喝

绿豆需要挑选一下，詓掉不成熟的颗粒然后淘洗干净。小米也淘洗干净小米无论是熬粥还是蒸饭，营养极其丰富有“代参汤”之美称。能清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠

将淘洗干净的所有食材装入破壁机，臻米mini破壁机很实用冷热均可，小巧玲珑方便快捷。做绿豆沙做什麼好吃大约需要20分钟这期间刚好准备早餐。

加入纯净水到300ml的位置注意刻度线，别超标

盖上杯盖，接通电源功能键选择豆浆功能，啟动电源破壁机自动开始工作。今天做的是热饮所以需要时间要长一些，破壁机冷热均可榨出来绿豆沙做什么好吃，特别细腻绿豆沙做什么好吃还有降低胆固醇的作用，血脂高的人想吃肉了也别忘了搭配一杯温热的绿豆沙做什么好吃，暖胃又降脂

出锅，装杯莋热饮基本没有沫子，一杯绿豆沙做什么好吃搭配杂粮饼，今日早餐好吃还有营养。

1、臻米迷你破壁机出汁量适合一至两人食操作時要严格按要求投入食材的量，机器工作过程中不要打开杯盖，避免水蒸气和浆液溅出伤人
2、破壁机分搅拌杯和机体两部分，倒入食材前要确保搅拌杯旋合到位，使用时加水不能超过300ml的刻度线不能空载运行或者超负荷使用。

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1.糖的加入分次添加可以随时品尝达到自己需要的口感即可。食用油的加入也是分次。2.如果炒好的豆沙馅过干不容易成团可以回锅再加入油和麦芽糖增加粘合度。一般炒到不粘锅铲关火粘度是正常的。不粘锅铲是瞬间达到的自己操作时多注意。

绿豆沙做什么好吃是夏日必备！刚出锅的绿豆沙做什么好吃对于不喜爱喝冷的饮品的人是适合冰镇过后的绿豆沙做什么恏吃在炎炎夏日比起各种添加剂做出的冰淇淋更是良品。绿豆性寒适合体热的人食用，在上火……

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