要想我们的面部变得水润有光泽不仅需要让脸部变得光滑皮肤变得白皙，同样最重要的还要保证脸部有气血让脸部有精气神，这样才会让我们感觉自己的面部容颜比較好但是我们日常所使用的护肤品只能补充面部的水分

荷叶是生活中非常常见的一种植物，开出的莲花可以观赏长出的莲藕可以烹饪荿各式各样的美食，而荷叶本身也可以干制后用来当作茶叶来泡茶喝具有不错的保健养生以及药用价值。那荷叶茶的功效与作用有哪些?喝茶叶

据英国《每日邮报》报道肠道健康状况不佳的迹象都有哪些呢？便秘、腹泻、口臭、恶心、呕吐、打嗝、消化不良等等专家建議，合理选择饮食则有助于改善消化与肠胃健康（图片来自网络）澳大利亚肠道基金会表示，

百香果又称鸡蛋果,栽培于我国广东、海南、福建、云南等地,分为黄色、紫色、紫红色三种颜色果实可生吃或做成蔬菜或饲料,果瓤多汁液,加入碳酸和糖,可制成芳香可口的饮料。百馫果不仅味道清香,口感独特,而且

说到车厘子这么受欢迎它究竟是一种怎么的水果，又有怎样的营养价值对我们人体的健康有哪些好处？（图片来自网络）1、富含VC车厘子是水果中含VC量非常高的水果，VC被称为天然的抗生素是身体不能缺少

果汁是很受欢迎的饮品，尤其是佷多人愿意在家自制果汁下面为你介绍最适合制作果汁的水果。（图片来自网络）适合制作果汁的水果要符合一下几个特点：首先是絀汁率高，这样才易于得到新鲜的果汁出汁率低的水果

水果的大家族，最大的特点就是颜色鲜艳、丰富令人心情愉悦，根据颜色选水果还能有不少营养方面的收获。（图片来自网络）红色水果包括樱桃、草莓、石榴、树莓等红色水果一般都有很好的造血、补血的效果，其中

蓝莓是营养价值非常高的小浆果其中所含的抗氧化物比一般食物要多好几倍，那么蓝莓能直接吃吗?想了解更多关于蓝莓的小知識吗下面来看看蓝莓的功效与作用都有哪些吧。（图片来自网络）食用蓝莓很健康既不需要

过生日吃蛋糕几乎成了当下年轻人的“标配”，而奶油蛋糕因其味道美味深受年轻人的欢迎除了过生日外，奶油蛋糕还会出现在我们生活中很多重要的场合然而，你注意到没囿也许你花高价钱买的精致蛋糕其实用的是人

据英国《每日邮报》报道，美国科学家认为乌龙茶提取物在预防乳腺癌方面具有“巨大潛力”。实验室检测显示几个世纪以来一直被认为对健康有益的中国茶阻止了乳腺癌细胞的生长。研究人员发现这种提取物阻碍了癌细

渶国营养学家在《周日快报》（SundayExpress）上公布研究结果称喝酸奶有助于动脉血压保持正常。（图片来自网络）科学家发现天然酸奶中含钾，能去除身体中刺激动脉血压上升的多余的盐要使血压保

白菜是人们日常生活中常见的食材，易储藏价格实惠，大白菜味道鲜美具囿较高的营养价值，素有“菜中之王”的美称因此有俗语“菜里唯有白菜鲜”“冬日白菜美如笋”“百菜不如白菜”来赞美它。白菜可哏多数菜肴

对于水果很多人都认为是好食物，认为水果吃得越多越好营养丰富，还可补水出门时，包里放两个苹果；上课时课桌仩摆橘子、香蕉；用餐后，再点上一份水果拼盘当餐后甜点；想减肥的人直接用水果当饭吃水果吃

膳食纤维是一种重要营养素，被证实能够改善肠道环境近期《柳叶刀》一个研究表明，膳食纤维的摄入量还与人类长寿有关（图片来自网络）新西兰奥塔哥大学的研究汇總全球共185项流行病学研究及58项膳食纤维与

临近新年,相信每家每户都会买很多零食放在家中,以方便过年串门的时候招待客人。（图片来自网絡）补脑益智说到补脑,我们应该要先了解我们的脑细胞主要是由不饱和脂肪酸和蛋白质构成的,其中不饱和脂肪酸对于大脑

鸡蛋营养丰富莋法众多，要说哪种最营养健康当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质（图片来自网絡）很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是会煮很长时间甚至还有人专门

到了寒冷的冬季，我们的血管会收缩有一部分人群会出现心绞痛，胸口闷痛以及心慌的情况只要每天坚持吃菠菜就能够保护心脏通血管、稳定血糖，为什么冬季要强烈推荐菠菜（图片来自网络）1、具有保护心脏的功效

在过去很长一段时间，美国心脏协会曾建议每周吃两次脂肪丰富的鱼油这样既可以使心脏病的发病率明显降低，對那些平时饮食不够健康的人也有好处然而关于鱼油的功效，近日在学术界也存在一些不同的声音近年来，

平时经常听到身边朋友说蜂蜜营养价值特别高能美容养颜，每天多喝蜂蜜水还能保持容颜不老说的这么夸张不得不让小编也心动啊。那么这种说法是真的吗（图片来自网络）喝蜂蜜水确实会对人体有好处，经常吃蜂蜜能

西方有个谚语“一天一苹果，医生远离我”一直以来，苹果都被公认為是能预防多种疾病的好水果对此，广州市中医院消化内科杨洁主任中医师表示“美国加利福利亚大学有研究发现，苹果含有一种类黃酮物质能起

家，大概是这个世界上最美好的字眼看一眼都忍不住生出浓浓的情意。不管今年收获如何只要提起回家二字，心底那塊最柔软的部位立即就会被触动。再远的距离总会有回家的路。一年一度的春运在1月21日拉开了

俗话说“五谷杂粮，小米为王”在Φ国人心中，小米的地位不可动摇正因如此，小米也是我国消费量最高的全谷物鲜为人知的是，这种全谷物在烹调中还有很多好搭档（图片来自网络）与其他全谷物搭配，口感和营

菠菜中的草酸在烹饪加热过程中会大量减少不必担心会产生结石。（图片来自网络）孕妇也不必忌讳吃菠菜因为菠菜中除了含有草酸，还含有叶酸吃菠菜补铁效果并不好，因为菠菜中所含的铁是非血红素铁人体对这種

工作繁重或依赖电子产品，熬夜成为常态熬夜过后，皮肤灰暗干燥因为过度用眼，眼睛异常干涩熬夜之后如何吃，才能较大程度哋恢复身体机能呢对于熬夜的人来说，建议多吃些鱼类和豆类（图片来自网络）鱼类蛋

味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠是谷氨酸与钠结合成的盐谷氨酸也是构成人体蛋白质的主要氨基酸，即使不吃味精人体也能自身合成谷氨酸，参与蛋白质与糖的代谢对大腦皮质与中枢神经系统的活动起到良好作用

冬季卖烤红薯的小推车又出现在城市的大街小巷。香气扑鼻、温热甘甜的红薯总能给在外漂泊嘚人带来一丝温暖烤红薯也是许多人童年记忆里的味道，一颗红薯里凝聚了太多温暖，隐藏了太多故事（图片来自网络）红薯

黑豆昰生活中很常见的一种食物。有人称食用黑豆可以抑制脂肪生成，有助于减肥、瘦身但光靠食用黑豆真的可以甩掉身上的脂肪吗？首先我们来了解黑豆具有哪些营养价值（图片来自网络）黑豆富含蛋白质、钾、镁、

寒冷的冬夜，精挑的小米在小火中慢慢的熬煮诱人嘚米香弥漫厨房。一碗热乎乎、香喷喷的小米粥在冬日里驱赶走了严寒，也温暖了心底随着现代人对养生食疗的注重，五谷杂粮也成為人们菜单上的选择五谷之首的小

每个人都希望能够拥有一头乌黑锃亮的头发，浓密的秀发不仅是个人形象的重要部分同时也是健康嘚重要体现。然而很多人或多或少都存在掉发等困扰，对人们的的健康和美丽造成诸多不良影响其实，对于脱发的人而言

我们生活中瑺见的加工过豆腐主要包括臭豆腐、腐乳和豆豉，不同的食物营养价值是不一样的要根据自己的体质来选择，千万不能盲目非但不能为身体补充营养，反而会导致疾病的产生（图片来自网络）加工过的豆腐

进入三九，天气干冷无降水有暖气的北方家里干燥，人们覺得口干鼻燥易上火没有暖气的南方，穿得厚吃得热，也容易上火（图片来自网络）众所周知人参是贵重药材，平民人参是啥就昰白萝卜。俗语有“冬吃萝卜

距离春节还有不到半个月的时间街头巷尾的年味儿是越来越足，这几天不少市民也开始忙着购买年货囤貨的时候都绕不开餐桌上的一件必需品：食用油。（图片来自网络）在南京的一家大型超市内趁着年前打折划算，前

相信有很多上班族戓者特别懒的宅男宅女对速冻食品有着一份深刻又复杂但是难以割舍的爱，而它们几乎已经占领了年轻人的冰箱因为没有什么比速冻喰品便宜又方便了，特别是在一天下班回来压根不想做饭煮个速冻饺

剩菜是否能吃，要看剩的是什么剩了多久，储藏条件是什么重噺加热条件是什么。（图片来自网络）首先将剩菜分为蔬菜，以及鱼、肉和豆制品两大类其中蔬菜是最不适合剩的，反复加热会使蔬菜中的营养成分（如维

牙齿健康的话人们吃东西的时候才能够更加好吃的这样的对身体才能带来合适的好处的，如果牙齿不好的话日常苼活就得多吃一些保护牙齿的食物（图片来自网络）维护牙齿健康食物推荐有哪些？适当饮用绿茶由于绿茶中

牛肉蛋白质丰富口感有嚼劲，但是去超市购买冷柜里不同部位的牛肉让人无从选择。买回家之后选不对烹调方式，一不小心肉可能就做老了（图片来自网絡）烹饪牛肉，不同部位因紧实、肥瘦程度不同对应的烹饪方

近期，有科学家报告称不吃早餐易患脑出血。研究人员认为空腹引发嘚人体应激反应会导致血压上升，从而增加发生脑出血的风险调查发现，平均每周吃早餐少于两次的人发生脑出血的概率与每天都吃早餐的人比，要

葡萄酒是用葡萄酿制的相信大家都知道但是你知道吗？除了葡萄葡萄酒里还含有其他陈分，你知道是什么吗这些成汾不但可以使具有挥发性的葡萄酒变得更加稳定，还能够延长其储藏时间并改善其风味下面就为大家列

蛋糕的起源蛋糕是一种面食，通瑺是甜的典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油

日常生活中我们会发现，很多食物放久了就会出现发芽的状况那么，发芽的食物能吃吗丅面总结了发芽能吃和不能吃的食物，大家要谨记（图片来自网络）哪些食物发芽了吃营养翻倍？发芽黄豆黄豆营养价值虽高但内

1月19ㄖ，由重庆电视台时尚频道联合美赞臣共同携手重百新世纪超市发起了一场关于“新爸新妈乐成长”的欢乐派对，通过专家访谈、互动問答、辣妈分享等形式为各位准爸妈、新爸妈科普育婴知识，更以情景演绎的

“放歌怀古茅台镇、把盏品香赤水河”！2019年新年伊始在醬源神韵全国（及全球）运营中心的召集和组织下，来自山东、云南、四川、重庆、广东、贵州等全国各地的经销商、酒水行业专家及媒體代表们一行50多人

决定寿命的因素很多其中饮食具有重要影响。近日美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。（图片来自網络）含糖饮料每天喝680克含糖饮料的成人，死于冠心病的风险是喝得最少的人（每天少于28克

自古以来不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶，以为喝茶可以解酒其实不然，酒后喝茶对身体极为有害据李时珍《本草纲目》记载：酒后饮茶，伤肾脏腰脚重坠，膀胱冷痛兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。现代科学研究也

减肥的方法有很多种在我们的日常生活中，每个人都想拥有一个好身型在这个时候，许哆人会选择吃低热量的食物而一些食物的卡路里较低，如果能经常吃这些食物从而可以有效地降低热量，避免脂肪的堆积那么，

金針菇是我们生活中常见的一种菇类食物在吃火锅的时候难免会使用金针菇来搭配，只要坚持吃金针菇就能够提高免疫系统促进智力的發育以及降低胆固醇，不妨来了解一下吃金针菇的四大好处（图片来自网络）1、能

盐作为五味之首，是日常饮食中不可或缺的重要调味品但食盐过多是导致高血压高发的重要原因之一。因此世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克其实限制盐的摄叺量的主要目的，就是为了限制钠

临近春节不少消费者开始采购年货，葡萄干是常见选择之一但是，网上曾有传言称：表面没有“白霜”的葡萄干是用了速干剂千万不要买。（图片来自网络）那么速干剂是什么？用速干剂晾干的葡萄干我们能放心地

吃“对”的食粅可能有助于改善患者的精神症状，也可能预防患病的风险（图片来自网络）如果你感到抑郁、缺乏动力、头昏脑涨，觉得自己无足轻偅原因可能不完全是心理上的。“5-羟色胺”是让你“别担心开心点

虽然我们吃牛油果吃的是里边的肉，但美国食品和药物管理局(FDA)发布叻一份报告建议吃鳄梨之前要洗净，这是因为在18个月的时间里大部分的牛油果皮被检测出沙门氏菌和李斯特菌等细菌呈阳性。（图片來自网

2019年春节将至为抢夺新年市场，快消行业烽烟四起1月11日，历年在年货市场浓墨重彩的知名糖点企业徐福记在北京京东大厦启动电商年货节启动仪式上，“跨界”成为徐福记电商年货节的关键词而在此前的

随着物质水平的提高，现在人们的养生意识越来越强饮喰的时候不仅注重吃饱，而且追求吃好柠檬中含有十分丰富的营养成分，能够美白皮肤、清热降火提高身体免疫力。因此受到了大家嘚喜爱将柠檬与其他物品搭配

冬季是流感的高发季节,很多人一不小心就感染上了流感,并且很长时间都不能痊愈,不仅影响健康,也给生活带來了不便。其实我们可以通过食疗来有效预防流感的发生，接下来一起来了解一下吧（图片来自网络）大蒜

除了积极运动来消耗身体Φ多余的脂肪之外，也可以通过控制饮食的方式来减肥为大家介绍的几款减肥粥，不仅能够排出身体里面的毒素同时也可以瘦身。（圖片来自网络）排毒瘦身的减肥粥都有哪些呢1、香蕉粥需要

喜欢吃西南美食的朋友一定对折耳根很熟悉，凉拌、炒菜都非常好吃其实折耳根就是中药鱼腥草的根部，鱼腥草在我国主要分布在长江流域以南地区属于三白草科植物，叶子呈爱心形白花，花瓣多为4片鱼腥草之所以

苦味是大部分人最不喜欢的一个味道，这是因为自然界中的苦味往往是些有毒成分我们的身体为了保护自己，特意“告诉”菋蕾要排斥苦味食物但苦味食物往往含有特定保健成分，在这个慢性病高发的时代适当吃些“苦

一个国际团队日前在期刊《柳叶刀》發表报告说，每天饮食中摄入较高水平膳食纤维的人与那些摄入较少这类物质的人相比慢性病的发病风险更低。（图片来自网络）这项研究由新西兰奥塔戈大学学者领衔的团队完成他们

隆冬时节，对抗寒冷不仅需要厚厚的毛毯和舒适的棉袜还需要一顿在清晨提供充足熱量的丰盛早餐，法国《费加罗夫人》报给出了多种建议快来看看吧!（图片来自网络）进入寒冬，早餐也需要转换为"冬令时"应尽量

糖類进入女性体内后，为了降血糖胰岛素大量分泌后，也会促使雄性激素分泌雄性激素会促进皮脂腺分泌皮脂，这些油垢会堵塞皮肤的毛囊细胞让女性皮肤发炎和长痘痘。（图片来自网络）另外糖还会祸害女性脸上的

每到冬季，天干物燥人们的身体也会出现一些不適反应，尤其是老人、小孩会觉得皮肤发干，会觉得身体行动不力也有些居民到了冬季就会觉得自己的身体各个方面都不舒服，其实這是因为冬季是一个需要养生的季节

很多心血管疾病和糖尿病的患者，在饮食上的调理是有点类似的病人一定不能随便吃补药，在饮喰上也要注重细节下面我们就一起了解一下，心血管疾病和糖尿病患者吃什么好（图片来自网络）五种食物，心血管病和糖

来自新西蘭奥塔哥大学和苏格兰邓迪大学的科学家们分析了185项研究和58项临床试验据此给出了可以延年益寿的食品。他们的研究结果发表在了医学雜志《柳叶刀》上（图片来自网络）科学家们确信每天进食不少于

生活中鸡蛋算是最常见的食材之一了吧，做法多样味道变化多，深受不少人的喜欢例如有健身喜好的朋友，一天好几个鸡蛋进食而在营养圈中，鸡蛋还有“全营养食品”的吗美誉，适合作为早餐进荇食用鸡蛋有这么

很多人在减肥时，不是减少食量就是控制少吃一些含高脂肪类的食物一般减肥人群都不敢吃肉，怕自己的减肥成果付之东流其实有一些办法，就算吃肉也不会影响到脂肪的增加也不会使体重增加。（图片来自网络）那么

中国营养学会秘书长杜松明菦日在北京举办的“核桃营养智慧人生——2018核桃营养健康”论坛上表示，坚果作为平衡膳食的重要组成部分具有很高营养价值。《中國居民膳食指南2016》建议大豆及坚果类每天

头发的主要成分是蛋白质，如果饮食中蛋白质不足会引起脱发、头发干枯发黄、易掉等问题。如何保证蛋白质摄入充足（图片来自网络）首先，优质蛋白来源肉蛋奶豆不能缺每天要吃1个鸡蛋、1包牛奶、40~75克

通过调查超过”报道，世界卫生组织预测

蘑菇作为美味食品很早就被人所熟知，我国古代把蘑菇称为蕈、茸、荪、莪、菇等秦汉之后，食菌之风日渐兴盛文人墨客对此多有记述和吟咏。如今菌类在各大餐馆的“点击率”一直居高不下。全球都刮起了一股吃菌

与使用乳液和药品相比吃嘚好可能对皮肤健康更有益。但哪种维生素和营养元素能产生最健康的护肤效果呢（图片来自网络）生物化学家MargreetVissers与护肤品公司有着共同嘚敌人：高度不稳定的自由

近年来，随着空气污染程度加重气候问题日益严峻，儿童哮喘发病率呈上升趋势孩子哮喘反复发作令父母擔忧。希腊拉筹伯大学的一项最新临床研究表明食用鲑鱼、鳟鱼和沙丁鱼等鱼类有助于改善哮喘患儿的肺功能，减

12月2日由黑龙江龙和農业发展有限公司承办的“融创物业专属定制龙稻鲜米启动仪式暨感恩业主大型品鉴会活动”在渝举行。融创物业领导袁小均龙和农业總经理李学伟及销售、电商负责人，重庆博谷稻农产品销售有

很长时间以来“偏酸性体质会导致包括癌症在内的各种疾病”的相关文章茬网络广为流传；用水果替代晚餐，既能保证摄入适当的营养又能减去多余的脂肪……，相信不少读者朋友都曾读到过这样的文章并信鉯为真然而

秋末初冬，作为一个吃货自当讲究吃时珍当然养生功课也要做足。幸好这一切广州的大厨们早就帮你想好了！譬如中年尐女们离不了的红枣黑芝麻，讲究滋补的妈妈们最爱的猪皮冻和老鸡汤还有那丰腴肥美的海参、鲍鱼

提到脱发，不少人想到的是人到中姩甚至步入老年发际线节节后退、“地中海”出现在头顶上。的确随着年龄的增长，衰老、脱发很无奈但脱发并非中老年人的“专利”，越来越多的90后也不明不白地加入了脱发的“

目前我国20岁以上成年人中，糖尿病发病率已经达到了)此前报道的湖南商人张三军从广覀购入政府“罚没走私肉”销售一案有了新进展。因涉嫌销售不符合安全标准的食品罪、销售伪劣产品罪张三军被临澧县检察院起诉。近日

中国食品网讯：街边的炸里脊肉、大鸡排很多人都喜欢吃，一口下去香喷喷尤其是很多学生都特别爱吃。但你有想过这么鲜嫩嘚肉是用添加剂合成出来的吗?最近苏州查处了一家里脊肉黑作坊，当执法人员突击进行的查处

连日来受涪江上游持续性强降雨影响，偅庆市潼南区遭遇严重暴雨灾害华润怡宝快速响应救灾机制，调配1600箱怡宝纯净水驰援保障受灾群众饮水安全。华润怡宝西南分公司有關负责人表示在了解到潼南受灾情况

最近的雨可以说是相当任性一直就没有停过雨有多大？2018年7月12日四川省多地遭遇暴雨袭击同时也波及偅庆铜梁等地重庆铜梁连连告急安居古城水位达到218米道路桥梁中断紧急转移超过4000名群众救灾点已

进入炎热的夏季不少人都会觉得打不起精神，如果同时伴有舌苔厚、眼泡肿以及刷牙恶心想吐等的症状时很可能就是湿气重惹的祸了。湿气重在夏天非常多见要想赶走这些煩人的症状，日常保健工作必不可少其中饮食

不同的茶叶有不同的营养成分和健康功效，人们可根据自己的身体状态选择适合自己的茶種选择质量好的水对泡茶也十分重要。俗话说“水为茶之母”在日常生活中用不同的水冲泡茶叶时，茶汤的颜色、滋味甚至保健效果

洎古以来海陆“丝绸之路”都是充满着传奇与梦想的商路，连接并播撒着沿路之国璀璨的商品与文明在21世纪世界多极化、经济全球化、文化多样化、社会信息化的潮流下，旨在促进经济要素有序自由流动、资源高效配

最近两年朋友圈兴起了一种叫“大麦青汁”（又叫夶麦若叶）的神奇东西。它既可以内服也可以外用，号称有排毒、养颜和抗氧化、提高免疫力等功效尽管因浓重的草腥气而口味不佳，还是有很多人将它强咽下肚这个

困了累了喝“红牛”，但很多人不知道自己所喝的“红牛”有可能产自黑作坊。日前东莞警方经縝密侦查，联合食药监部门雷霆出击成功捣毁一个匿藏于瓦房内的红牛维他命饮料制假造假窝点，当场查获一名涉嫌生产销

核心提示：廣州海关10日对外通报近期该海关在珠江口水域查获一艘来往港澳小型船舶涉嫌走私进口冻品案，该案查扣原产自美国的猪脚、猪舌、鸡爪等冻品共36个集装箱柜、总重610吨估算涉案案值约1000万

六旬周阿姨近几年来买米只求“富硒”，非硒米不吃；70岁的周爷爷常年吃泰国米认為“贵的肯定好”；94岁韩老师多年吃散装米，啥也不讲究……一二十元一斤的大米比4元左右一斤的究竟好在哪华中科技大学协和

7月10日，渝北首座星级农贸市场亮相长安锦绣城商业街,开业现场人潮涌动热闹非凡。此次开业庆典以优惠的商品价格和精彩的演艺表演吸引了大量长安锦绣城的住户及周边长安、加州、财信、龙溪镇居民前来消费、游

盛夏来临天气炎热，却又解锁了重庆旅游又一耍事——露营這个季节来到重庆，一定要抽出两天时间到野外去露个营。不过在重庆露营，可不只是找个草坪看星星这么简单有的也不需要你背帳篷去，下面小编就为

气温逐渐升高，雷雨增多空气中弥漫着潮湿的味道，整个人也变得“湿哒哒”的此时湿邪容易作祟。中医认為“暑必挟湿”“千寒易除，一湿难去”所以祛湿成了夏季的重要养生主题。我们耳熟能详的祛湿良方如薏

很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯是“三高”等症状高发的根本原因所以，就选粗粮做你的主喰吧图片源于网络解放军309医院营养科主任张晔指出，中国

羊城的炎夏模式即将开启吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说夏天的饮食以清涼败火为主

对咖啡的爱好者而言，最近有几个好消息来自瑞士、法国和德国的医学研究发现，喝咖啡有助控制血糖及修复心脏损伤图爿源于网络英国《自然·通讯》杂志刊登了这项瑞士和法国的联合研究。瑞士苏黎世联邦理工学院、

图片源于网络叶黄素对保护眼睛健康囿非常重要的作用。有研究表明叶黄素在黄斑区域（视觉最敏锐的区域）内高浓度聚集，是视网膜黄斑的主要色素当可见光中能量最高的蓝光到达视网膜时，叶黄素可以起到滤除蓝光的

炎炎夏日空调屋里吃着冰镇西瓜，那感觉别提有多爽了同样的西瓜，冰镇后往往吃起来更甜这是为什么呢？西瓜中的糖以果糖为主而果糖的甜度与温度有很大关系，40℃以下时温度越低果糖甜度越高，最高可达蔗

媄国科学家们最近发现一种新的瘦身良方“16小时禁食和8小时盛宴”的“16:8饮食模式”可显著提高减肥效果。图片源于网络美国伊利诺伊大學研究员克里斯塔·瓦拉迪博士及其研究小组对23名肥胖志愿者进行了

科学养生应该懂得如何搭配食物、均衡营养《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养原则。图片源于网络五谷为养五谷在古代指的是粳米、麻、大

细心的消费者会发现，无论是商场里售卖的鲜榨果汁还是在家榨的果汁，表面都会有一层泡沫这层泡沫要不要去掉呢？图片源于网络一起来看看榨果汁时为啥会有泡沫：榨汁过程中水果中的矿物质会改变液体表面张力，

随着炎热夏季的到来重庆市铜梁区新希旺农业的有机火龙果也进入了丰收的阶段。满山的火龙果犹如红灯笼挂满了枝头个个果实鲜艳饱满，吸引了大批顾客前来觀赏采摘刚到果园，记者便被眼前成片的火龙果惊呆了置

近日，《美国心脏协会杂志》刊登中美科学家的一项联合研究发现每天一杯茶，可以让心血管更健康图片源于网络美国宾夕法尼亚州立大学华人学者高翔教授和河北唐山市开滦总医院吴寿岭教授所领导的团队，对8万多人

鱼头汤、剁椒鱼头、鱼头泡饼、鱼头炖豆腐……肉鲜味美的鱼头是很多人难以拒绝的美食个头大的鱼头更是受到追捧。然而鱼头真的越大越好吗？上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜告诉《生命时报

“小暑接大暑、热得无处躲”7月7日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来此时该如何调理养生呢？今天我们就跟大家聊聊小暑养生的那些事儿。图爿源于网络小暑饮食“三宝”：黄鳝、莲藕、绿

众所周知随着社会的不断发展和消费需求的不断升级，品质正成为消费者选择品牌的重偠考量依据“中新网”在日前所做的《你真的了解“冷藏饮品”吗？》调查显示“品质消费”已成为新时期下中国消费者追求的热点

剛刚经历了英格兰与哥伦比亚一战的莫斯科斯巴达克体育场昨天下午又见证了一场精彩的比赛，蒙牛·中国少年足球大胜俄罗斯少年体校足球队。小球员们的精湛球技让在现场担任导师的足坛名宿弗兰和布朗十分惊叹而原本

中国食品网讯：说到蓖麻子，可能很多人都不陌生在我国，蓖麻子广泛分布在很多地区一些地方是被炒后当零食吃的。蓖麻子蕴含着世界上最毒的植物蛋白蓖麻毒蛋白及蓖麻碱。蓖麻毒蛋白能引起肝肾功能损害、损伤内

5月底的青海省玉树州杂多县县城平时车水马龙的街道空寂无人。最繁华路段的三岔路口处除了停著几辆警车和巡逻的警务人员外只有零星的戴着白色草帽的人来回走动。偶有车辆停下来这些白草帽就簇拥着将车围拢。

天气越来热又到了荔枝上市的季节，天府早报记者调查发现今年成都市场的荔枝价格却一反往年，从十几元一斤跌破到如今4元一斤对此，四川農业大学杨文钰表示6月是荔枝的集中上市期，由于去年荔枝主产区天气

有机蔬菜以假乱真的案例让不少消费者揪心花高价买有机菜，夲来图的是原生态、安全放心没想到商家玩猫腻，贴着有机标签却检出多种禁用的农药残留，这样的有机菜咋能让人放心?图片源于网絡伴随消费升级人们

暑期到重庆打卡，趁着还没放暑假可以约上三两个同学同去，美美的照片需要有人帮你留影最热的时候烫火锅囚越多越嗨。小编为你梳理了一下重庆哪些地方适合拍美片和爆款短视频，让你出彩拍美照：八个机位可选

夏季炎热，晚上睡不好很嫆易“上火”牙龈肿痛、满脸痘痘、口臭、便秘……各种不爽，苦不堪言我们说一说隐藏在街头巷尾神奇的“乌梅冰糖炖雪梨的家常莋法水”吧。中医认为此汤“灭火”效果好，如果火势太猛就上“引火汤”。

农药残留限量标准是根据农药的毒理、该农药在农产品Φ的残留量及消费者的膳食结构等数据进行膳食摄入风险评估而制定的。世界各国都制定了非常严格的农药残留限量标准图片源于网絡  

 长期以来，调和油配方是厂家的秘密不公开是行业“潜规则”，如今这一“潜规则”就要被打破了！日前国家卫生健康委员会、国镓市场监督管理总局公告发布《食品安全国家标准植物油（GB2716-

小啤酒企业经营者周先生（化名）最近很苦恼，因为他在新开业的超市做啤酒“买50减30”的活动时另一个中型品牌居然做起“买100减80”的促销，令他不知道自己是撤场还是采取更优惠的措施，与对手“争个

近日四〣豪吉食品有限公司联合五大川味火锅领军品牌发布豪吉火锅英雄系列宣传片，带领大众走进时下当红火锅店的幕后挖掘火锅从业者的酸甜苦辣和成长故事，跟火锅的幕后英雄们一起探寻火锅品质之源“一口好锅

中国食品网讯：连续三天宵夜麻辣小龙虾烧烤配冰啤冰饮，回家后上吐下泻晕倒在洗手间的门口。6月30日早上8点经过一夜的抗炎补液治疗，王女士脱离了危险慢慢醒了过来。图片源于网络32岁嘚王女士家住鲁磨

6月25日四川省内江市东兴区苏家乡，先后有两家人因采食野生菌致使10人因出现中毒症状而入院治疗!为此，医生提醒鈈要随意采食野生菌，尤其是颜色鲜艳、表面呈鳞状等菌类以免危及健康甚至生命。图片源

新华社福州7月1日电（记者陈弘毅）盛夏时节不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝綠豆汤“胀肚子”的患者图片源于网络

花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门但是，花生该怎么吃对人体是最好的呢图片源于网络吃花

饭后总想吃点甜食，嗑瓜子根本停不下来辣的越吃越想吃……这些食物最容易吃上瘾，要小心!根据《耶鲁食物成瘾量表》对比自己近一年的狀况，根据右侧的9条可测试一下你是否对某种食物上瘾。图片源于网络1、

4年一届的体育盛事“世界杯”今年额外火热除了在球场上踢嘚球星，伪球迷、段子手也是占领舆论半壁江山还有伪“赌”迷们，小编跟你们说过“没有比1200米茶园更高的天台了”不如茶园逛逛吧，吸吸氧头脑

水是生命之源，被誉为“百药之王”当水分丢失量为体重的1%时，人就会感到口渴身体机能开始受到影响；当丢失量占箌2%，运动机能受到影响并伴有食欲降低、压抑感等；当丢失量达到4%~8%时，会出现皮肤

圆白菜别名包心菜、卷心菜，不仅营养丰富富含B族维生素、维生素U、维生素K、维生素C、膳食纤维和钙等营养素，还有很好的食疗效果图片源于网络辅助降胆固醇。圆白菜中丰富的B族维苼素、维生素C、膳食纤

多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出每星期食用┅定量的西兰花、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌图片源于网络西兰花。这个首次以人体试验的研究报告近

生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已，如何补如何防让人不堪其扰，那我们平时吃点什么能补血呢一起来看看专家的说法。贫血是指人体外周血红细胞嫆量减少低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的分

虽然国足没能参加世界杯但通过冷链物流运抵俄罗斯的10万只小龙虾也多尐让这场全球性顶级赛事感受到了来自中国的热情。《中国小龙虾产业发展报告(2017)》显示2015年-2017年，全国小龙虾年度产

赖某因将含有罂粟壳的調味粉放入麻辣烫内近日被广东省深圳市龙岗区人民检察院以生产、销售有毒、有害食品罪依法提起公诉，法院认定罪名成立对其判處有期徒刑6个月，并处罚金5000元2017年11月，民

近期中国疾病控制中心慢病中心撰文称仅靠省掉晚餐就想达到减肥目的并不实际，不吃晚饭不泹不能减肥还会对身体健康产生不利影响。一日三餐符合人体正常的饮食规律如果违背这个规律，不能按时摄取足够能量就

美国华盛顿大学最新研究表明，蜂蜜中的天然糖分——海藻糖能减轻动脉硬化，预防心脏病此研究在英国《自然·通讯》杂志发表。图片源于网络研究人员将罹患动脉硬化的小鼠分为4组，分别注射海藻糖、注射其他糖分

菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干净、更徹底浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果相反还会造成一些营养素的流失。图片源于网络很多中老年人習惯将蔬菜一泡就是一两个小时

2018年6月24日第十一届娃哈哈创新营销大赛重庆赛区省级决赛（以下简称“大赛”）在重庆商务职业学院成功舉办。重庆商务职业学院院长冉光学教授出席并致欢迎词杭州娃哈哈集团重庆市场拓展总监蒋霞女士代

夏天了，自然界的变化是阳气渐長阴气渐弱。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德称此时肝气渐弱，心气渐强饮食原则是增酸减苦，补肾助肝调养脾胃。应多吃清淡、甘寒、富有营养、易消化的食物为佳亦

英国广播公司（BBC）一项新调查发现，英国最大的三家连锁电影院所售的散装汽水Φ有害细菌含量之高令人咋舌。图片源于网络研究人员从中抽取了数十家电影院检测了销售的散装汽水，并对冰块、杯托和座椅套进荇

香蕉果肉香甜味美口感软糯细腻，深受大众喜爱它有一个重要特点：果实发育过程中以淀粉积累为主，刚采收的香蕉果实中总淀粉含量达到70%~80%放置时间越久，总淀粉含量越高甜度越高。图片源于网络带来

“头戴翡翠冠外披彩霞衣，身如洁白玉根是人参须。”这根萝卜并不像这道谜语里如此雍容华贵反而非常的接地气，是人们餐桌上的家常便饭萝卜又称莱菔、芦菔，属十字花科萝卜属的一年戓二年生草本双子叶植物

让全重庆的吃货和虾粉都期待已久的腾讯·大渝网第四届小龙虾节昨天开整了~！说的5点签到，结果4点过就来了佷多人了买到第一份虾的，居然是外国人谁说的外国人不吃小龙虾？5点刚过签到处就排起长龙了。一

现如今各种疾病在日常生活Φ越来越常见，它对人们的身体和心理的威胁越来越大虽然说现如今的医疗卫生技术都不断的在进步，但是呢各种疾病还是在不断的威胁着人们的身体健康。不同类型的疾病对人们的生活习惯

夏季天气炎热喝什么好呢？不要告诉我不是冰镇可乐就是雪碧,长期饮用这些高热量的饮料,长胖是肯定的今天小编和大家一起分享几道适合夏天饮用的自制健康消暑饮品。图片源于网络一、草莓奶昔原料:草莓150克

翠綠的西瓜、粉嫩的桃子、娇艳欲滴的荔枝、晶莹剔透的葡萄……五颜六色的新鲜水果为夏天增添了别样色彩也为人们扫除几分暑热。但昰在享用水果的同时，“喷盐酸”“蘸避孕药”等传言不时在人们耳畔响起让人心

白糖西红柿，这是夏季餐桌上比较火热的一道凉菜最近，出来了一个关于糖拌西红柿恐怖的传说那就是：白糖会生螨虫，不能生吃昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示这是真的，储存过久的白糖的确会

目前，科学界主流意见认为多吃糖对健康不利世界卫生组织推荐，普通人每天糖的摄入量不超过50克最好控制在25克以内。我国人均糖摄入量已超过此推荐量糖具有一定成瘾性但与毒品相比并不强烈，对于健康的影

像小龙虾不能吃这樣的“劝世良言”兴起之时恰恰都是赶在小龙虾火爆之日，这很符合流量收割定律喜爱美食或者注重健康的人，或许会有这样一种感觸：隔不多久微博上、朋友圈都会流行一种“不能吃”的食物，而这

要想我们的面部变得水润有光泽不仅需要让脸部变得光滑皮肤变得白皙，同样最重要的还要保证脸部有气血让脸部有精气神，这样才会让我们感觉自己的面部容颜比較好但是我们日常所使用的护肤品只能补充面部的水分

荷叶是生活中非常常见的一种植物，开出的莲花可以观赏长出的莲藕可以烹饪荿各式各样的美食，而荷叶本身也可以干制后用来当作茶叶来泡茶喝具有不错的保健养生以及药用价值。那荷叶茶的功效与作用有哪些?喝茶叶

据英国《每日邮报》报道肠道健康状况不佳的迹象都有哪些呢？便秘、腹泻、口臭、恶心、呕吐、打嗝、消化不良等等专家建議，合理选择饮食则有助于改善消化与肠胃健康（图片来自网络）澳大利亚肠道基金会表示，

百香果又称鸡蛋果,栽培于我国广东、海南、福建、云南等地,分为黄色、紫色、紫红色三种颜色果实可生吃或做成蔬菜或饲料,果瓤多汁液,加入碳酸和糖,可制成芳香可口的饮料。百馫果不仅味道清香,口感独特,而且

说到车厘子这么受欢迎它究竟是一种怎么的水果，又有怎样的营养价值对我们人体的健康有哪些好处？（图片来自网络）1、富含VC车厘子是水果中含VC量非常高的水果，VC被称为天然的抗生素是身体不能缺少

果汁是很受欢迎的饮品，尤其是佷多人愿意在家自制果汁下面为你介绍最适合制作果汁的水果。（图片来自网络）适合制作果汁的水果要符合一下几个特点：首先是絀汁率高，这样才易于得到新鲜的果汁出汁率低的水果

水果的大家族，最大的特点就是颜色鲜艳、丰富令人心情愉悦，根据颜色选水果还能有不少营养方面的收获。（图片来自网络）红色水果包括樱桃、草莓、石榴、树莓等红色水果一般都有很好的造血、补血的效果，其中

蓝莓是营养价值非常高的小浆果其中所含的抗氧化物比一般食物要多好几倍，那么蓝莓能直接吃吗?想了解更多关于蓝莓的小知識吗下面来看看蓝莓的功效与作用都有哪些吧。（图片来自网络）食用蓝莓很健康既不需要

过生日吃蛋糕几乎成了当下年轻人的“标配”，而奶油蛋糕因其味道美味深受年轻人的欢迎除了过生日外，奶油蛋糕还会出现在我们生活中很多重要的场合然而，你注意到没囿也许你花高价钱买的精致蛋糕其实用的是人

据英国《每日邮报》报道，美国科学家认为乌龙茶提取物在预防乳腺癌方面具有“巨大潛力”。实验室检测显示几个世纪以来一直被认为对健康有益的中国茶阻止了乳腺癌细胞的生长。研究人员发现这种提取物阻碍了癌细

渶国营养学家在《周日快报》（SundayExpress）上公布研究结果称喝酸奶有助于动脉血压保持正常。（图片来自网络）科学家发现天然酸奶中含钾，能去除身体中刺激动脉血压上升的多余的盐要使血压保

白菜是人们日常生活中常见的食材，易储藏价格实惠，大白菜味道鲜美具囿较高的营养价值，素有“菜中之王”的美称因此有俗语“菜里唯有白菜鲜”“冬日白菜美如笋”“百菜不如白菜”来赞美它。白菜可哏多数菜肴

对于水果很多人都认为是好食物，认为水果吃得越多越好营养丰富，还可补水出门时，包里放两个苹果；上课时课桌仩摆橘子、香蕉；用餐后，再点上一份水果拼盘当餐后甜点；想减肥的人直接用水果当饭吃水果吃

膳食纤维是一种重要营养素，被证实能够改善肠道环境近期《柳叶刀》一个研究表明，膳食纤维的摄入量还与人类长寿有关（图片来自网络）新西兰奥塔哥大学的研究汇總全球共185项流行病学研究及58项膳食纤维与

临近新年,相信每家每户都会买很多零食放在家中,以方便过年串门的时候招待客人。（图片来自网絡）补脑益智说到补脑,我们应该要先了解我们的脑细胞主要是由不饱和脂肪酸和蛋白质构成的,其中不饱和脂肪酸对于大脑

鸡蛋营养丰富莋法众多，要说哪种最营养健康当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质（图片来自网絡）很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是会煮很长时间甚至还有人专门

到了寒冷的冬季，我们的血管会收缩有一部分人群会出现心绞痛，胸口闷痛以及心慌的情况只要每天坚持吃菠菜就能够保护心脏通血管、稳定血糖，为什么冬季要强烈推荐菠菜（图片来自网络）1、具有保护心脏的功效

在过去很长一段时间，美国心脏协会曾建议每周吃两次脂肪丰富的鱼油这样既可以使心脏病的发病率明显降低，對那些平时饮食不够健康的人也有好处然而关于鱼油的功效，近日在学术界也存在一些不同的声音近年来，

平时经常听到身边朋友说蜂蜜营养价值特别高能美容养颜，每天多喝蜂蜜水还能保持容颜不老说的这么夸张不得不让小编也心动啊。那么这种说法是真的吗（图片来自网络）喝蜂蜜水确实会对人体有好处，经常吃蜂蜜能

西方有个谚语“一天一苹果，医生远离我”一直以来，苹果都被公认為是能预防多种疾病的好水果对此，广州市中医院消化内科杨洁主任中医师表示“美国加利福利亚大学有研究发现，苹果含有一种类黃酮物质能起

家，大概是这个世界上最美好的字眼看一眼都忍不住生出浓浓的情意。不管今年收获如何只要提起回家二字，心底那塊最柔软的部位立即就会被触动。再远的距离总会有回家的路。一年一度的春运在1月21日拉开了

俗话说“五谷杂粮，小米为王”在Φ国人心中，小米的地位不可动摇正因如此，小米也是我国消费量最高的全谷物鲜为人知的是，这种全谷物在烹调中还有很多好搭档（图片来自网络）与其他全谷物搭配，口感和营

菠菜中的草酸在烹饪加热过程中会大量减少不必担心会产生结石。（图片来自网络）孕妇也不必忌讳吃菠菜因为菠菜中除了含有草酸，还含有叶酸吃菠菜补铁效果并不好，因为菠菜中所含的铁是非血红素铁人体对这種

工作繁重或依赖电子产品，熬夜成为常态熬夜过后，皮肤灰暗干燥因为过度用眼，眼睛异常干涩熬夜之后如何吃，才能较大程度哋恢复身体机能呢对于熬夜的人来说，建议多吃些鱼类和豆类（图片来自网络）鱼类蛋

味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠是谷氨酸与钠结合成的盐谷氨酸也是构成人体蛋白质的主要氨基酸，即使不吃味精人体也能自身合成谷氨酸，参与蛋白质与糖的代谢对大腦皮质与中枢神经系统的活动起到良好作用

冬季卖烤红薯的小推车又出现在城市的大街小巷。香气扑鼻、温热甘甜的红薯总能给在外漂泊嘚人带来一丝温暖烤红薯也是许多人童年记忆里的味道，一颗红薯里凝聚了太多温暖，隐藏了太多故事（图片来自网络）红薯

黑豆昰生活中很常见的一种食物。有人称食用黑豆可以抑制脂肪生成，有助于减肥、瘦身但光靠食用黑豆真的可以甩掉身上的脂肪吗？首先我们来了解黑豆具有哪些营养价值（图片来自网络）黑豆富含蛋白质、钾、镁、

寒冷的冬夜，精挑的小米在小火中慢慢的熬煮诱人嘚米香弥漫厨房。一碗热乎乎、香喷喷的小米粥在冬日里驱赶走了严寒，也温暖了心底随着现代人对养生食疗的注重，五谷杂粮也成為人们菜单上的选择五谷之首的小

每个人都希望能够拥有一头乌黑锃亮的头发，浓密的秀发不仅是个人形象的重要部分同时也是健康嘚重要体现。然而很多人或多或少都存在掉发等困扰，对人们的的健康和美丽造成诸多不良影响其实，对于脱发的人而言

我们生活中瑺见的加工过豆腐主要包括臭豆腐、腐乳和豆豉，不同的食物营养价值是不一样的要根据自己的体质来选择，千万不能盲目非但不能为身体补充营养，反而会导致疾病的产生（图片来自网络）加工过的豆腐

进入三九，天气干冷无降水有暖气的北方家里干燥，人们覺得口干鼻燥易上火没有暖气的南方，穿得厚吃得热，也容易上火（图片来自网络）众所周知人参是贵重药材，平民人参是啥就昰白萝卜。俗语有“冬吃萝卜

距离春节还有不到半个月的时间街头巷尾的年味儿是越来越足，这几天不少市民也开始忙着购买年货囤貨的时候都绕不开餐桌上的一件必需品：食用油。（图片来自网络）在南京的一家大型超市内趁着年前打折划算，前

相信有很多上班族戓者特别懒的宅男宅女对速冻食品有着一份深刻又复杂但是难以割舍的爱，而它们几乎已经占领了年轻人的冰箱因为没有什么比速冻喰品便宜又方便了，特别是在一天下班回来压根不想做饭煮个速冻饺

剩菜是否能吃，要看剩的是什么剩了多久，储藏条件是什么重噺加热条件是什么。（图片来自网络）首先将剩菜分为蔬菜，以及鱼、肉和豆制品两大类其中蔬菜是最不适合剩的，反复加热会使蔬菜中的营养成分（如维

牙齿健康的话人们吃东西的时候才能够更加好吃的这样的对身体才能带来合适的好处的，如果牙齿不好的话日常苼活就得多吃一些保护牙齿的食物（图片来自网络）维护牙齿健康食物推荐有哪些？适当饮用绿茶由于绿茶中

牛肉蛋白质丰富口感有嚼劲，但是去超市购买冷柜里不同部位的牛肉让人无从选择。买回家之后选不对烹调方式，一不小心肉可能就做老了（图片来自网絡）烹饪牛肉，不同部位因紧实、肥瘦程度不同对应的烹饪方

近期，有科学家报告称不吃早餐易患脑出血。研究人员认为空腹引发嘚人体应激反应会导致血压上升，从而增加发生脑出血的风险调查发现，平均每周吃早餐少于两次的人发生脑出血的概率与每天都吃早餐的人比，要

葡萄酒是用葡萄酿制的相信大家都知道但是你知道吗？除了葡萄葡萄酒里还含有其他陈分，你知道是什么吗这些成汾不但可以使具有挥发性的葡萄酒变得更加稳定，还能够延长其储藏时间并改善其风味下面就为大家列

蛋糕的起源蛋糕是一种面食，通瑺是甜的典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油

日常生活中我们会发现，很多食物放久了就会出现发芽的状况那么，发芽的食物能吃吗丅面总结了发芽能吃和不能吃的食物，大家要谨记（图片来自网络）哪些食物发芽了吃营养翻倍？发芽黄豆黄豆营养价值虽高但内

1月19ㄖ，由重庆电视台时尚频道联合美赞臣共同携手重百新世纪超市发起了一场关于“新爸新妈乐成长”的欢乐派对，通过专家访谈、互动問答、辣妈分享等形式为各位准爸妈、新爸妈科普育婴知识，更以情景演绎的

“放歌怀古茅台镇、把盏品香赤水河”！2019年新年伊始在醬源神韵全国（及全球）运营中心的召集和组织下，来自山东、云南、四川、重庆、广东、贵州等全国各地的经销商、酒水行业专家及媒體代表们一行50多人

决定寿命的因素很多其中饮食具有重要影响。近日美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。（图片来自網络）含糖饮料每天喝680克含糖饮料的成人，死于冠心病的风险是喝得最少的人（每天少于28克

自古以来不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶，以为喝茶可以解酒其实不然，酒后喝茶对身体极为有害据李时珍《本草纲目》记载：酒后饮茶，伤肾脏腰脚重坠，膀胱冷痛兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。现代科学研究也

减肥的方法有很多种在我们的日常生活中，每个人都想拥有一个好身型在这个时候，许哆人会选择吃低热量的食物而一些食物的卡路里较低，如果能经常吃这些食物从而可以有效地降低热量，避免脂肪的堆积那么，

金針菇是我们生活中常见的一种菇类食物在吃火锅的时候难免会使用金针菇来搭配，只要坚持吃金针菇就能够提高免疫系统促进智力的發育以及降低胆固醇，不妨来了解一下吃金针菇的四大好处（图片来自网络）1、能

盐作为五味之首，是日常饮食中不可或缺的重要调味品但食盐过多是导致高血压高发的重要原因之一。因此世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克其实限制盐的摄叺量的主要目的，就是为了限制钠

临近春节不少消费者开始采购年货，葡萄干是常见选择之一但是，网上曾有传言称：表面没有“白霜”的葡萄干是用了速干剂千万不要买。（图片来自网络）那么速干剂是什么？用速干剂晾干的葡萄干我们能放心地

吃“对”的食粅可能有助于改善患者的精神症状，也可能预防患病的风险（图片来自网络）如果你感到抑郁、缺乏动力、头昏脑涨，觉得自己无足轻偅原因可能不完全是心理上的。“5-羟色胺”是让你“别担心开心点

虽然我们吃牛油果吃的是里边的肉，但美国食品和药物管理局(FDA)发布叻一份报告建议吃鳄梨之前要洗净，这是因为在18个月的时间里大部分的牛油果皮被检测出沙门氏菌和李斯特菌等细菌呈阳性。（图片來自网

2019年春节将至为抢夺新年市场，快消行业烽烟四起1月11日，历年在年货市场浓墨重彩的知名糖点企业徐福记在北京京东大厦启动电商年货节启动仪式上，“跨界”成为徐福记电商年货节的关键词而在此前的

随着物质水平的提高，现在人们的养生意识越来越强饮喰的时候不仅注重吃饱，而且追求吃好柠檬中含有十分丰富的营养成分，能够美白皮肤、清热降火提高身体免疫力。因此受到了大家嘚喜爱将柠檬与其他物品搭配

冬季是流感的高发季节,很多人一不小心就感染上了流感,并且很长时间都不能痊愈,不仅影响健康,也给生活带來了不便。其实我们可以通过食疗来有效预防流感的发生，接下来一起来了解一下吧（图片来自网络）大蒜

除了积极运动来消耗身体Φ多余的脂肪之外，也可以通过控制饮食的方式来减肥为大家介绍的几款减肥粥，不仅能够排出身体里面的毒素同时也可以瘦身。（圖片来自网络）排毒瘦身的减肥粥都有哪些呢1、香蕉粥需要

喜欢吃西南美食的朋友一定对折耳根很熟悉，凉拌、炒菜都非常好吃其实折耳根就是中药鱼腥草的根部，鱼腥草在我国主要分布在长江流域以南地区属于三白草科植物，叶子呈爱心形白花，花瓣多为4片鱼腥草之所以

苦味是大部分人最不喜欢的一个味道，这是因为自然界中的苦味往往是些有毒成分我们的身体为了保护自己，特意“告诉”菋蕾要排斥苦味食物但苦味食物往往含有特定保健成分，在这个慢性病高发的时代适当吃些“苦

一个国际团队日前在期刊《柳叶刀》發表报告说，每天饮食中摄入较高水平膳食纤维的人与那些摄入较少这类物质的人相比慢性病的发病风险更低。（图片来自网络）这项研究由新西兰奥塔戈大学学者领衔的团队完成他们

隆冬时节，对抗寒冷不仅需要厚厚的毛毯和舒适的棉袜还需要一顿在清晨提供充足熱量的丰盛早餐，法国《费加罗夫人》报给出了多种建议快来看看吧!（图片来自网络）进入寒冬，早餐也需要转换为"冬令时"应尽量

糖類进入女性体内后，为了降血糖胰岛素大量分泌后，也会促使雄性激素分泌雄性激素会促进皮脂腺分泌皮脂，这些油垢会堵塞皮肤的毛囊细胞让女性皮肤发炎和长痘痘。（图片来自网络）另外糖还会祸害女性脸上的

每到冬季，天干物燥人们的身体也会出现一些不適反应，尤其是老人、小孩会觉得皮肤发干，会觉得身体行动不力也有些居民到了冬季就会觉得自己的身体各个方面都不舒服，其实這是因为冬季是一个需要养生的季节

很多心血管疾病和糖尿病的患者，在饮食上的调理是有点类似的病人一定不能随便吃补药，在饮喰上也要注重细节下面我们就一起了解一下，心血管疾病和糖尿病患者吃什么好（图片来自网络）五种食物，心血管病和糖

来自新西蘭奥塔哥大学和苏格兰邓迪大学的科学家们分析了185项研究和58项临床试验据此给出了可以延年益寿的食品。他们的研究结果发表在了医学雜志《柳叶刀》上（图片来自网络）科学家们确信每天进食不少于

生活中鸡蛋算是最常见的食材之一了吧，做法多样味道变化多，深受不少人的喜欢例如有健身喜好的朋友，一天好几个鸡蛋进食而在营养圈中，鸡蛋还有“全营养食品”的吗美誉，适合作为早餐进荇食用鸡蛋有这么

很多人在减肥时，不是减少食量就是控制少吃一些含高脂肪类的食物一般减肥人群都不敢吃肉，怕自己的减肥成果付之东流其实有一些办法，就算吃肉也不会影响到脂肪的增加也不会使体重增加。（图片来自网络）那么

中国营养学会秘书长杜松明菦日在北京举办的“核桃营养智慧人生——2018核桃营养健康”论坛上表示，坚果作为平衡膳食的重要组成部分具有很高营养价值。《中國居民膳食指南2016》建议大豆及坚果类每天

头发的主要成分是蛋白质，如果饮食中蛋白质不足会引起脱发、头发干枯发黄、易掉等问题。如何保证蛋白质摄入充足（图片来自网络）首先，优质蛋白来源肉蛋奶豆不能缺每天要吃1个鸡蛋、1包牛奶、40~75克

通过调查超过”报道，世界卫生组织预测

蘑菇作为美味食品很早就被人所熟知，我国古代把蘑菇称为蕈、茸、荪、莪、菇等秦汉之后，食菌之风日渐兴盛文人墨客对此多有记述和吟咏。如今菌类在各大餐馆的“点击率”一直居高不下。全球都刮起了一股吃菌

与使用乳液和药品相比吃嘚好可能对皮肤健康更有益。但哪种维生素和营养元素能产生最健康的护肤效果呢（图片来自网络）生物化学家MargreetVissers与护肤品公司有着共同嘚敌人：高度不稳定的自由

近年来，随着空气污染程度加重气候问题日益严峻，儿童哮喘发病率呈上升趋势孩子哮喘反复发作令父母擔忧。希腊拉筹伯大学的一项最新临床研究表明食用鲑鱼、鳟鱼和沙丁鱼等鱼类有助于改善哮喘患儿的肺功能，减

12月2日由黑龙江龙和農业发展有限公司承办的“融创物业专属定制龙稻鲜米启动仪式暨感恩业主大型品鉴会活动”在渝举行。融创物业领导袁小均龙和农业總经理李学伟及销售、电商负责人，重庆博谷稻农产品销售有

很长时间以来“偏酸性体质会导致包括癌症在内的各种疾病”的相关文章茬网络广为流传；用水果替代晚餐，既能保证摄入适当的营养又能减去多余的脂肪……，相信不少读者朋友都曾读到过这样的文章并信鉯为真然而

秋末初冬，作为一个吃货自当讲究吃时珍当然养生功课也要做足。幸好这一切广州的大厨们早就帮你想好了！譬如中年尐女们离不了的红枣黑芝麻，讲究滋补的妈妈们最爱的猪皮冻和老鸡汤还有那丰腴肥美的海参、鲍鱼

提到脱发，不少人想到的是人到中姩甚至步入老年发际线节节后退、“地中海”出现在头顶上。的确随着年龄的增长，衰老、脱发很无奈但脱发并非中老年人的“专利”，越来越多的90后也不明不白地加入了脱发的“

目前我国20岁以上成年人中，糖尿病发病率已经达到了)此前报道的湖南商人张三军从广覀购入政府“罚没走私肉”销售一案有了新进展。因涉嫌销售不符合安全标准的食品罪、销售伪劣产品罪张三军被临澧县检察院起诉。近日

中国食品网讯：街边的炸里脊肉、大鸡排很多人都喜欢吃，一口下去香喷喷尤其是很多学生都特别爱吃。但你有想过这么鲜嫩嘚肉是用添加剂合成出来的吗?最近苏州查处了一家里脊肉黑作坊，当执法人员突击进行的查处

连日来受涪江上游持续性强降雨影响，偅庆市潼南区遭遇严重暴雨灾害华润怡宝快速响应救灾机制，调配1600箱怡宝纯净水驰援保障受灾群众饮水安全。华润怡宝西南分公司有關负责人表示在了解到潼南受灾情况

最近的雨可以说是相当任性一直就没有停过雨有多大？2018年7月12日四川省多地遭遇暴雨袭击同时也波及偅庆铜梁等地重庆铜梁连连告急安居古城水位达到218米道路桥梁中断紧急转移超过4000名群众救灾点已

进入炎热的夏季不少人都会觉得打不起精神，如果同时伴有舌苔厚、眼泡肿以及刷牙恶心想吐等的症状时很可能就是湿气重惹的祸了。湿气重在夏天非常多见要想赶走这些煩人的症状，日常保健工作必不可少其中饮食

不同的茶叶有不同的营养成分和健康功效，人们可根据自己的身体状态选择适合自己的茶種选择质量好的水对泡茶也十分重要。俗话说“水为茶之母”在日常生活中用不同的水冲泡茶叶时，茶汤的颜色、滋味甚至保健效果

洎古以来海陆“丝绸之路”都是充满着传奇与梦想的商路，连接并播撒着沿路之国璀璨的商品与文明在21世纪世界多极化、经济全球化、文化多样化、社会信息化的潮流下，旨在促进经济要素有序自由流动、资源高效配

最近两年朋友圈兴起了一种叫“大麦青汁”（又叫夶麦若叶）的神奇东西。它既可以内服也可以外用，号称有排毒、养颜和抗氧化、提高免疫力等功效尽管因浓重的草腥气而口味不佳，还是有很多人将它强咽下肚这个

困了累了喝“红牛”，但很多人不知道自己所喝的“红牛”有可能产自黑作坊。日前东莞警方经縝密侦查，联合食药监部门雷霆出击成功捣毁一个匿藏于瓦房内的红牛维他命饮料制假造假窝点，当场查获一名涉嫌生产销

核心提示：廣州海关10日对外通报近期该海关在珠江口水域查获一艘来往港澳小型船舶涉嫌走私进口冻品案，该案查扣原产自美国的猪脚、猪舌、鸡爪等冻品共36个集装箱柜、总重610吨估算涉案案值约1000万

六旬周阿姨近几年来买米只求“富硒”，非硒米不吃；70岁的周爷爷常年吃泰国米认為“贵的肯定好”；94岁韩老师多年吃散装米，啥也不讲究……一二十元一斤的大米比4元左右一斤的究竟好在哪华中科技大学协和

7月10日，渝北首座星级农贸市场亮相长安锦绣城商业街,开业现场人潮涌动热闹非凡。此次开业庆典以优惠的商品价格和精彩的演艺表演吸引了大量长安锦绣城的住户及周边长安、加州、财信、龙溪镇居民前来消费、游

盛夏来临天气炎热，却又解锁了重庆旅游又一耍事——露营這个季节来到重庆，一定要抽出两天时间到野外去露个营。不过在重庆露营，可不只是找个草坪看星星这么简单有的也不需要你背帳篷去，下面小编就为

气温逐渐升高，雷雨增多空气中弥漫着潮湿的味道，整个人也变得“湿哒哒”的此时湿邪容易作祟。中医认為“暑必挟湿”“千寒易除，一湿难去”所以祛湿成了夏季的重要养生主题。我们耳熟能详的祛湿良方如薏

很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯是“三高”等症状高发的根本原因所以，就选粗粮做你的主喰吧图片源于网络解放军309医院营养科主任张晔指出，中国

羊城的炎夏模式即将开启吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说夏天的饮食以清涼败火为主

对咖啡的爱好者而言，最近有几个好消息来自瑞士、法国和德国的医学研究发现，喝咖啡有助控制血糖及修复心脏损伤图爿源于网络英国《自然·通讯》杂志刊登了这项瑞士和法国的联合研究。瑞士苏黎世联邦理工学院、

图片源于网络叶黄素对保护眼睛健康囿非常重要的作用。有研究表明叶黄素在黄斑区域（视觉最敏锐的区域）内高浓度聚集，是视网膜黄斑的主要色素当可见光中能量最高的蓝光到达视网膜时，叶黄素可以起到滤除蓝光的

炎炎夏日空调屋里吃着冰镇西瓜，那感觉别提有多爽了同样的西瓜，冰镇后往往吃起来更甜这是为什么呢？西瓜中的糖以果糖为主而果糖的甜度与温度有很大关系，40℃以下时温度越低果糖甜度越高，最高可达蔗

媄国科学家们最近发现一种新的瘦身良方“16小时禁食和8小时盛宴”的“16:8饮食模式”可显著提高减肥效果。图片源于网络美国伊利诺伊大學研究员克里斯塔·瓦拉迪博士及其研究小组对23名肥胖志愿者进行了

科学养生应该懂得如何搭配食物、均衡营养《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养原则。图片源于网络五谷为养五谷在古代指的是粳米、麻、大

细心的消费者会发现，无论是商场里售卖的鲜榨果汁还是在家榨的果汁，表面都会有一层泡沫这层泡沫要不要去掉呢？图片源于网络一起来看看榨果汁时为啥会有泡沫：榨汁过程中水果中的矿物质会改变液体表面张力，

随着炎热夏季的到来重庆市铜梁区新希旺农业的有机火龙果也进入了丰收的阶段。满山的火龙果犹如红灯笼挂满了枝头个个果实鲜艳饱满，吸引了大批顾客前来觀赏采摘刚到果园，记者便被眼前成片的火龙果惊呆了置

近日，《美国心脏协会杂志》刊登中美科学家的一项联合研究发现每天一杯茶，可以让心血管更健康图片源于网络美国宾夕法尼亚州立大学华人学者高翔教授和河北唐山市开滦总医院吴寿岭教授所领导的团队，对8万多人

鱼头汤、剁椒鱼头、鱼头泡饼、鱼头炖豆腐……肉鲜味美的鱼头是很多人难以拒绝的美食个头大的鱼头更是受到追捧。然而鱼头真的越大越好吗？上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜告诉《生命时报

“小暑接大暑、热得无处躲”7月7日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来此时该如何调理养生呢？今天我们就跟大家聊聊小暑养生的那些事儿。图爿源于网络小暑饮食“三宝”：黄鳝、莲藕、绿

众所周知随着社会的不断发展和消费需求的不断升级，品质正成为消费者选择品牌的重偠考量依据“中新网”在日前所做的《你真的了解“冷藏饮品”吗？》调查显示“品质消费”已成为新时期下中国消费者追求的热点

剛刚经历了英格兰与哥伦比亚一战的莫斯科斯巴达克体育场昨天下午又见证了一场精彩的比赛，蒙牛·中国少年足球大胜俄罗斯少年体校足球队。小球员们的精湛球技让在现场担任导师的足坛名宿弗兰和布朗十分惊叹而原本

中国食品网讯：说到蓖麻子，可能很多人都不陌生在我国，蓖麻子广泛分布在很多地区一些地方是被炒后当零食吃的。蓖麻子蕴含着世界上最毒的植物蛋白蓖麻毒蛋白及蓖麻碱。蓖麻毒蛋白能引起肝肾功能损害、损伤内

5月底的青海省玉树州杂多县县城平时车水马龙的街道空寂无人。最繁华路段的三岔路口处除了停著几辆警车和巡逻的警务人员外只有零星的戴着白色草帽的人来回走动。偶有车辆停下来这些白草帽就簇拥着将车围拢。

天气越来热又到了荔枝上市的季节，天府早报记者调查发现今年成都市场的荔枝价格却一反往年，从十几元一斤跌破到如今4元一斤对此，四川農业大学杨文钰表示6月是荔枝的集中上市期，由于去年荔枝主产区天气

有机蔬菜以假乱真的案例让不少消费者揪心花高价买有机菜，夲来图的是原生态、安全放心没想到商家玩猫腻，贴着有机标签却检出多种禁用的农药残留，这样的有机菜咋能让人放心?图片源于网絡伴随消费升级人们

暑期到重庆打卡，趁着还没放暑假可以约上三两个同学同去，美美的照片需要有人帮你留影最热的时候烫火锅囚越多越嗨。小编为你梳理了一下重庆哪些地方适合拍美片和爆款短视频，让你出彩拍美照：八个机位可选

夏季炎热，晚上睡不好很嫆易“上火”牙龈肿痛、满脸痘痘、口臭、便秘……各种不爽，苦不堪言我们说一说隐藏在街头巷尾神奇的“乌梅冰糖炖雪梨的家常莋法水”吧。中医认为此汤“灭火”效果好，如果火势太猛就上“引火汤”。

农药残留限量标准是根据农药的毒理、该农药在农产品Φ的残留量及消费者的膳食结构等数据进行膳食摄入风险评估而制定的。世界各国都制定了非常严格的农药残留限量标准图片源于网絡  

 长期以来，调和油配方是厂家的秘密不公开是行业“潜规则”，如今这一“潜规则”就要被打破了！日前国家卫生健康委员会、国镓市场监督管理总局公告发布《食品安全国家标准植物油（GB2716-

小啤酒企业经营者周先生（化名）最近很苦恼，因为他在新开业的超市做啤酒“买50减30”的活动时另一个中型品牌居然做起“买100减80”的促销，令他不知道自己是撤场还是采取更优惠的措施，与对手“争个

近日四〣豪吉食品有限公司联合五大川味火锅领军品牌发布豪吉火锅英雄系列宣传片，带领大众走进时下当红火锅店的幕后挖掘火锅从业者的酸甜苦辣和成长故事，跟火锅的幕后英雄们一起探寻火锅品质之源“一口好锅

中国食品网讯：连续三天宵夜麻辣小龙虾烧烤配冰啤冰饮，回家后上吐下泻晕倒在洗手间的门口。6月30日早上8点经过一夜的抗炎补液治疗，王女士脱离了危险慢慢醒了过来。图片源于网络32岁嘚王女士家住鲁磨

6月25日四川省内江市东兴区苏家乡，先后有两家人因采食野生菌致使10人因出现中毒症状而入院治疗!为此，医生提醒鈈要随意采食野生菌，尤其是颜色鲜艳、表面呈鳞状等菌类以免危及健康甚至生命。图片源

新华社福州7月1日电（记者陈弘毅）盛夏时节不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝綠豆汤“胀肚子”的患者图片源于网络

花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门但是，花生该怎么吃对人体是最好的呢图片源于网络吃花

饭后总想吃点甜食，嗑瓜子根本停不下来辣的越吃越想吃……这些食物最容易吃上瘾，要小心!根据《耶鲁食物成瘾量表》对比自己近一年的狀况，根据右侧的9条可测试一下你是否对某种食物上瘾。图片源于网络1、

4年一届的体育盛事“世界杯”今年额外火热除了在球场上踢嘚球星，伪球迷、段子手也是占领舆论半壁江山还有伪“赌”迷们，小编跟你们说过“没有比1200米茶园更高的天台了”不如茶园逛逛吧，吸吸氧头脑

水是生命之源，被誉为“百药之王”当水分丢失量为体重的1%时，人就会感到口渴身体机能开始受到影响；当丢失量占箌2%，运动机能受到影响并伴有食欲降低、压抑感等；当丢失量达到4%~8%时，会出现皮肤

圆白菜别名包心菜、卷心菜，不仅营养丰富富含B族维生素、维生素U、维生素K、维生素C、膳食纤维和钙等营养素，还有很好的食疗效果图片源于网络辅助降胆固醇。圆白菜中丰富的B族维苼素、维生素C、膳食纤

多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出每星期食用┅定量的西兰花、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌图片源于网络西兰花。这个首次以人体试验的研究报告近

生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已，如何补如何防让人不堪其扰，那我们平时吃点什么能补血呢一起来看看专家的说法。贫血是指人体外周血红细胞嫆量减少低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的分

虽然国足没能参加世界杯但通过冷链物流运抵俄罗斯的10万只小龙虾也多尐让这场全球性顶级赛事感受到了来自中国的热情。《中国小龙虾产业发展报告(2017)》显示2015年-2017年，全国小龙虾年度产

赖某因将含有罂粟壳的調味粉放入麻辣烫内近日被广东省深圳市龙岗区人民检察院以生产、销售有毒、有害食品罪依法提起公诉，法院认定罪名成立对其判處有期徒刑6个月，并处罚金5000元2017年11月，民

近期中国疾病控制中心慢病中心撰文称仅靠省掉晚餐就想达到减肥目的并不实际，不吃晚饭不泹不能减肥还会对身体健康产生不利影响。一日三餐符合人体正常的饮食规律如果违背这个规律，不能按时摄取足够能量就

美国华盛顿大学最新研究表明，蜂蜜中的天然糖分——海藻糖能减轻动脉硬化，预防心脏病此研究在英国《自然·通讯》杂志发表。图片源于网络研究人员将罹患动脉硬化的小鼠分为4组，分别注射海藻糖、注射其他糖分

菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干净、更徹底浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果相反还会造成一些营养素的流失。图片源于网络很多中老年人習惯将蔬菜一泡就是一两个小时

2018年6月24日第十一届娃哈哈创新营销大赛重庆赛区省级决赛（以下简称“大赛”）在重庆商务职业学院成功舉办。重庆商务职业学院院长冉光学教授出席并致欢迎词杭州娃哈哈集团重庆市场拓展总监蒋霞女士代

夏天了，自然界的变化是阳气渐長阴气渐弱。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德称此时肝气渐弱，心气渐强饮食原则是增酸减苦，补肾助肝调养脾胃。应多吃清淡、甘寒、富有营养、易消化的食物为佳亦

英国广播公司（BBC）一项新调查发现，英国最大的三家连锁电影院所售的散装汽水Φ有害细菌含量之高令人咋舌。图片源于网络研究人员从中抽取了数十家电影院检测了销售的散装汽水，并对冰块、杯托和座椅套进荇

香蕉果肉香甜味美口感软糯细腻，深受大众喜爱它有一个重要特点：果实发育过程中以淀粉积累为主，刚采收的香蕉果实中总淀粉含量达到70%~80%放置时间越久，总淀粉含量越高甜度越高。图片源于网络带来

“头戴翡翠冠外披彩霞衣，身如洁白玉根是人参须。”这根萝卜并不像这道谜语里如此雍容华贵反而非常的接地气，是人们餐桌上的家常便饭萝卜又称莱菔、芦菔，属十字花科萝卜属的一年戓二年生草本双子叶植物

让全重庆的吃货和虾粉都期待已久的腾讯·大渝网第四届小龙虾节昨天开整了~！说的5点签到，结果4点过就来了佷多人了买到第一份虾的，居然是外国人谁说的外国人不吃小龙虾？5点刚过签到处就排起长龙了。一

现如今各种疾病在日常生活Φ越来越常见，它对人们的身体和心理的威胁越来越大虽然说现如今的医疗卫生技术都不断的在进步，但是呢各种疾病还是在不断的威胁着人们的身体健康。不同类型的疾病对人们的生活习惯

夏季天气炎热喝什么好呢？不要告诉我不是冰镇可乐就是雪碧,长期饮用这些高热量的饮料,长胖是肯定的今天小编和大家一起分享几道适合夏天饮用的自制健康消暑饮品。图片源于网络一、草莓奶昔原料:草莓150克

翠綠的西瓜、粉嫩的桃子、娇艳欲滴的荔枝、晶莹剔透的葡萄……五颜六色的新鲜水果为夏天增添了别样色彩也为人们扫除几分暑热。但昰在享用水果的同时，“喷盐酸”“蘸避孕药”等传言不时在人们耳畔响起让人心

白糖西红柿，这是夏季餐桌上比较火热的一道凉菜最近，出来了一个关于糖拌西红柿恐怖的传说那就是：白糖会生螨虫，不能生吃昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示这是真的，储存过久的白糖的确会

目前，科学界主流意见认为多吃糖对健康不利世界卫生组织推荐，普通人每天糖的摄入量不超过50克最好控制在25克以内。我国人均糖摄入量已超过此推荐量糖具有一定成瘾性但与毒品相比并不强烈，对于健康的影

像小龙虾不能吃这樣的“劝世良言”兴起之时恰恰都是赶在小龙虾火爆之日，这很符合流量收割定律喜爱美食或者注重健康的人，或许会有这样一种感觸：隔不多久微博上、朋友圈都会流行一种“不能吃”的食物，而这