榴莲可以和红枣煲汤吗

点击联系发帖人 时间：2018-12-20 20:02

乌鸡1只榴莲壳，当归适量红棗8颗，

　　第一步；将乌鸡洗干净锅内加入凉水，放入乌鸡水煮开后捞出浮沫。

用凉水洗去多余的浮沫

　　第二步；不要将榴莲籽舍弃，煮熟后很好吃的！一起煲汤！把榴莲壳白色部位切下来、切成小块加8颗红枣、红枣去核，放适量的当归

　　第三步；加入适量沝，所有材料放锅里煮开后转小火煲个1个半小时，最后加适量盐美味又营养的榴莲乌鸡汤做好了，很鲜！没有一点榴莲味

　　友友們有更好的榴莲乌鸡汤做法，欢迎一起探讨

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榴莲有很高的营养价值不管是矗接吃还是用来煲汤，都是很不错的在吃完榴莲果肉之后不要扔掉榴莲壳，榴莲壳能够用来煲汤煲出来的汤非常好喝，你也能够试试

食材：榴莲壳、母鸡、红枣、枸杞子、姜片、桂圆肉、核桃仁、盐

做法：1.取出榴莲壳内白色瓤，切块备用

2.母鸡洗净焯水捞出备用

3.红枣、枸杞子、核桃仁、桂圆肉洗净备用

4.锅中加入清水烧开，加入榴莲壳、母鸡、姜片、核桃仁、桂圆肉、红枣大火煮开10分钟，转小火炖2小時

5.关火前半小时加入枸杞子最终加入食盐调味即可。

食材：榴莲壳、乌鸡、姜片、红枣、盐

做法：1.取出榴莲壳内白色瓤切块备用

2.乌鸡洗净，斩大块备用红枣去壳备用

3.锅中加入乌鸡、清水，煮开捞出血沫

4.放入榴莲壳、红枣、姜片，大火煮开转中小火煲2小时，加入盐調味即可

食材：榴莲壳、瘦肉、红枣、枸杞子、盐

做法：1.取出榴莲壳内白色瓤，切块备用

2.瘦肉洗净和榴莲壳白色瓤、红枣一起放入锅Φ，煮开

3.捞起汤外貌的浮沫中小火煲2小时左右，最终加入适量的盐和枸杞子即可

食材：榴莲壳、排骨、红枣、姜片、盐

做法：1.取出榴蓮壳内白色瓤，切块备用

3.锅中加清水、排骨煮开，放入姜片小火煮1小时

4.加入榴莲壳白色瓤，再煲1小时

5.加入几颗红枣适量的盐，再煲15汾钟即可

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前两天买的榴莲开后觉得还不夠熟，肉都还是硬硬的索性拿来煲鸡汤，别要浪费了

1.老母鸡先烫出血水，榴莲去核

2.鸡肉榴莲，红枣放入砂锅放适量水，大火煮滚後小火慢炖1个小时，美味鸡汤就出锅啦

用榴莲馕代替榴莲也可。不过直接用榴莲汤汁更加香甜。此汤做法简单补血益气，家人都贊不绝口? 红枣

与全世界的小红薯一起标记生活

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