二十人一周四菜一汤菜谱怎么做

点击联系发帖人 时间：2018-10-30 21:05
一周四菜一汤菜谱
每天就只有午餐饭菜种类多一點，面食米饭都要有每人每天18元的标准... 每天就只有午餐，饭菜种类多一点面食米饭都要有，每人每天18元的标准

五荤一素一汤加点面喰即可。菜可以根据地方口味调配

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  • 黄瓜切小条撒上放了盐的芝麻醬就好了。

  • 把洋葱胡萝卜丝，芹菜放油炒香。

  • 放些许水放入红椒盖上盖子，十分钟

  • 炒豇豆，放入葱姜丝油，翻炒放少量水，蓋上盖子七八分钟就好了可以烧鱼的时候，有另一锅子做豇豆

  • 肉是提前煮好的十成熟了，只要用酱油和豆瓣酱烧一下就好五分钟这樣。同时也可以做西红柿蛋汤

  • 西红柿炒好，放水打鸡蛋，就好了也就是五分钟

  • 最后的成品，三个人得分量有的步骤不方便拍，边莋边拍有点影响进度呢，就省略了

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