睡觉老是闭上眼睛就胡思乱想,睡着了经常做梦,怎么办

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→ 每天一睡觉闭眼睛就胡思乱想

健康咨询描述: 这种情况快一个星期了闭上眼睛就想各种东西有时候很困了想睡觉可脑子了就想一些东西有时候睡觉是半睡半醒的搞的也┅点都不舒服虽然不影响生活这是什么情况

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疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

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