鸡蛋能和绿豆鸡蛋能喝绿豆海带糖水一起吃吗?

绿豆和鸡蛋是可以同时吃的绿豆和鸡蛋都是生活中常见的食物,鸡蛋是一种高蛋白的食物而且较容易为人体所吸收,而且绿豆中蛋白质含量也很丰富两者同时吃可鉯补充体内的蛋白质,而且还具有以下几种功效:第一种具有清热、解毒的功效,所以寒性体质最好不要多吃绿豆;第二种,绿豆可以進入体内的重金属物质结合形成沉淀物,从而排除这些重金属物质

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记得读书放暑假的时候吃完午飯,休息一会就会和妈妈妹妹一起睡午觉。 当醒来妈妈已经煲好各种糖水啦,包括这【海带绿豆糖水】 耕心不爱吃海带,因是糖水妈妈也不强求耕心一定要吃海带,只喝糖水就行啦 所以啊,耕心蛮喜欢喝这糖水的在炎热的午后,坐在客厅的沙发上一边慢慢喝著海带绿豆糖水,一边与妈妈妹妹聊家常(*^__^*) 嘻嘻……

将绿豆洗净用清水浸泡2小时。

将海带结洗净焯烫一下。

将浸泡好的绿豆放入锅中

蓋锅盖,大火煮滚关火。

揭盖放入适量的红糖。

盛入碗中上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

海带不宜和猪血一起吃,容易引起便秘

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