A.健体防身 B.培养品质 C.竞技观赏 D.胜者為王

25．散打由于其运动形式多在擂台上进行所以又称为( )

26．散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括( )

27．散打基本功不包括以下( )

28．对方直拳进攻采用什么防守技术最差：A.下潜 B.格档 C.夹颈摔 D.后退

29．对方鞭腿进攻常用防守方法是：A.接鞭腿摔 B.截腿 C.后退 D.格档

30．散打进步时前后脚移動距离要：A.前脚稍大 B.后脚稍大 C.一致 D.随意

32．跳步与进步通常在移动距离上比较：A.差不多B.跳步小. C.进步小D.没有可比

33．跳步和进步在移动速度上比較：A.跳步快 B.进步快C.都快D.没有可比性

34．直拳通常结合什么步法：A.上步 B.跳步. C.闪步 D.侧滑步

35．摆拳出手时手臂要求是：A.外拉 B.前伸. C.内合 D.旋臂

36．摆拳与矗拳比较那个隐蔽性好A.摆拳 B.直拳 C.都不好 D.都好

37．拳法练习时拳靶靶面应该：A.略向下倾 B.直立 C.略向上 D.没要求

38．两个以上的打法组合的连续进攻戓防守动作称为：

A.连续动作 B.组合动作 C.连贯动作 D.持续进攻

39．发展散打专项耐力的方法是：A实战 B.800m跑 C.跳绳 D 俯卧撑

40．发展腿部力量方法是：A.踢靶 B.深蹲 C.跳跃 D 跳绳

1．散打比赛分为几局几胜制( )

A.五局三胜 B.七局四胜 C.三局两胜 D.一局一胜

2.比赛护具分为红和( )两种颜色

3.散打比赛每局的净打时间为( )

4.散打比賽每局都有局间休息时间,局间有( )休息时间

5.以下哪一个部位不属于散打比赛中的禁击部位( )

6.以下哪一个部位不属于散打比赛中的得分部位( )

7．散咑比赛时候运动员不可以穿戴( )

8.散打比赛的时候教练员丢什么颜色的手帕表示弃权比赛( )

9．散打运动当运动员对峙出现消极,被指定进攻一方长達( )秒无进攻时裁判将暂停比赛

10．散打比赛不必需具备的证明是：

A.运动员证明 B.保险C.体格检查证明 D工作证

前腿与后腿微曲 距离要大约75cm 在出拳瞬间后腿微动以平衡重心