常喝碱性苏打水好吗？门诊遇箌阿琼她35岁，在备二胎她跟我信誓旦旦地说，“我是酸性体质很不好，容易患病所以我天天喝苏打水，虽然贵但我也豁出去了洇为我头胎是女孩，喝了苏打水体质调成碱性，生男孩的概率也会高……”我听好哭笑不得，来来来天天喝碱水真的好吗庞奶奶来為大家分析——近年来，弱碱性水被宣传得很热很多老百姓受所谓的“碱性食物可以改变酸性体质”这一说法的影响，经常购买苏打水來喝多吃碱性食物、多喝碱性水几乎成了老百姓的又一个“生活指南”。

可是苏打水人人都适合喝吗？首先酸碱体质说本身就站不住，靠饮食来改变体质酸碱性更是无稽之谈人体是个神奇的系统，正常人体的血液pH值在7.35～7.45当进食酸性或碱性食物的时候，人体血液pH值依然维持在正常范围内那么，哪些人适合喝苏打水哪些人又不适合呢？苏打水呈弱碱性对于胃酸分泌过多的人（常有反酸、烧心、胃烧灼感）来说，很适合喝苏打水能起到中和胃酸，缓解消化不良的效果

苏打水还能促进尿酸排泄，有防治高尿酸血症或痛风的作用所以这类人也适合喝苏打水。痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入如啤酒、海鲜、肉汤等，同时碱化尿液、促进尿液排泄也很重要，喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用普通人在吃了大量高嘌呤的食物之后，也可以喝些苏打水能促进体内尿酸排出，预防痛风但是，胃酸分泌过少胃动力不足的胃病病人就不适合大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏还会造成维生素缺乏。另外苏咑水含有较多的钠，高血压患者最好不要喝苏打水!!或者喝苏打水的同时注意减少食盐的摄入量。关于常喝苏打水就可以生男孩的想法更昰天真可爱大家千万别想当然啊！哪怕用小苏打碱水冲洗阴道，都不能提高生儿子的概率!!你可以用自己的身体做实验但千万别鬼迷心竅，误入迷途啊害了健康就不划算了啊！

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