原标题：白萝卜不能和胡萝卜一起吃？天哪，吃了竟然会……

常看这个版块的伙伴知道

两者同食，胡萝卜中一种叫抗坏血酸的分解酵素，会分解掉白萝卜中的维生素C，大大降低了两种萝卜的营养价值。

吃太多不仅不能进补，反而损伤人体元气。

啊啊啊啊啊！这世界上到底还有多少种东西不能一起吃啊？

给老妹儿个准信儿吧，老这么扎心受不鸟啊。

先说说这个胡萝卜里的“抗坏血酸的分解酵素”，它其实就是“抗坏血酸氧化酶”。

对，胡萝卜里确实有这东西，但白萝卜里也有啊！所有植物体内都有啊！

两个都有“维生素 C 分解酶”的东西，凭啥不让一块吃，耽误谁了啊？

而且，这个酶压根儿就不能破坏维生素 C。

蔬菜中的维生素 C 本身就容易被破坏，切开、加热、接触氧气……都可能让它流失，咋能全赖胡萝卜呢！

所以，胡萝卜和白萝卜在一起，就是4个字：营养、能吃！

哦对，吃多了容易噗噗噗噗噗放屁屁。

怪不得谣言里说“伤元气”呢，真有生活。

白萝卜木耳同食，会诱发皮炎

科学界的主流意见是：不存在食物相克论。

什么“××和×××不能一起吃，否则相克”，大多是因为饮食不干净，和一些特殊的过敏反应所致，咱普通人吃饭不用担心这些。

吃白萝卜后半小时，不能吃其他东西

谣言的意思是：吃了白萝卜后半小时如果吃别的东西，会把白萝卜里有利于人体的成分稀释掉。

你这吃的是啥呀？健胃消食片还是化骨绵掌啊？威力这么大？

事实上，咱们吃进去的营养物质，都得先溶解在液体里，再逐一被人体消化吸收和利用。

你就是吃仨西瓜进去，也耽误不了白萝卜营养成分的吸收。

网上流传的关于白萝卜的

大伙平时有啥叫不准的事

就在文章左下角留个话儿

老妹儿肯定尽全力帮您整明白

让你啥事都别往心里搁！

今天就到这吧，白了个白！