我之前是看魏峰老师的书学的 还特意买了本《李小龙重踢法》练侧踢

昨天上空手道课练侧踹 我用之前截拳道的方法踢 老师说我踢的不对 我踢直腿的时候跨没有完全翻下来 正确的应该跨全翻下来 踢直时脚跟应该高于脚尖 教练说不把跨完全翻过来踢到对方腿会往回弹 完全翻下跨腿就像锁死了 不会往回弹 我后来踢了下沙袋发现还真是 而且翻下跨力量大

我以为这是空手道侧踹和截拳道侧踢的区别 回家后又看了下魏峰老师的书 我踢的截拳道侧踢没问题 后来又翻了下李小龙原著的李小龙技击法 发现李小龙示范的侧踢跟我空手道老师说的一样 脚跟高于脚尖 又看了下黄锦铭的李小龙技击法视频 也是这样

于是我就纳闷了 难道是魏峰老师的书错了 又看了下 发现里面有一张照片是出自李小龙技击法李小龙示范的高位侧踢正面 脚跟高于脚尖 旁边是魏峰的示范 脚尖高于脚跟 确实不一样

我把李小龙吧里李小龙侧踢里相册都看了 发现李小龙好像有两种侧踢

第一种是李小龙技击法那样跨完全翻下来 踢直后脚跟高于脚尖 支撑腿脚的旋转接近180度

第二种是跨没有完全翻下 踢直后脚尖高于脚跟 支撑腿的脚的旋转是个钝角

这两张图分别是第一种和第二种 第一张图脚跟高于脚尖 第二张图相反 第一张图比第二张图踢的略低 但第一张图李小龙的上身却比第二张图要往下仰 另外踢得越高支撑腿脚转的角度越大 第一张图却几乎旋转180度 是水平的 而第二张图没有第一张旋转的角度大

再来张正面的对比 脚尖和脚跟的哪个高很容易看出

第一种踢法比第二种力量大 我把龙哥踢沙包大脚靶子和书里示范踢人的图片和视频看了下 感觉龙哥每次用这种侧踢踢完沙包或人身体都有点背向对手 需要转腰回到戒备势 因为跨翻的多缘故 比如上面的图

而第二种好像更接近咏春的侧撑退 速度更快 像箭一样射出去 李小龙在香港节目示范踢木板用的是第二种 很快 而且踢完马上就恢复成戒备势 不像第一种 因此连续性也强 猛龙过江与罗力士的决斗 以罗力士第一人称角度拍的龙哥连着踢了好几个侧踢 跟之前那个把人踢飞老远的第一种侧踢明显不同 而且第二种能像咏春那样踢的同时手依旧能和对方打或者打的时候

右边那张是龙哥示范的咏春侧撑退 从手的动作可以看出

我认为李小龙可能先从咏春的侧撑退改良出了第二种 然后根据空手道和跆拳道的侧踹和侧踢将第二种又改良了 加大翻跨加大威力 但速度与连续性差了点 成为第一种 李小龙在不同的情况下使用不同的

我个感觉第一种因为跨翻的多比第二种柔韧要求更高 我用第二种能踢到最高的地方 用第一种踢就感到有些吃力

之前有个帖子“截拳道腿法——侧踢” 踢得是第一种 楼下就有人说LZ踢的不对 是侧踹 其实两种李小龙都踢

李小龙一直认为自己还有很长的路要走，他还有更多的事要做。对于中国人来说，他们要向世界所展示的也只刚刚开始而已。他为自己是一名中国人而感到自豪，他希望通过电影向世界展示中国的部分文化。（李小龙妻子琳达评价）

当代诗人黄莽在《怀念李小龙》中写到：梨园子弟咏青春，跨海犹平拳道真。一扫病夫龙骨傲，唱他万遍警来人。

没有李小龙就没有我（成龙评价过）。 李小龙是我的榜样（李连杰评价过）。

李小龙是我的偶像，小时候在戏院里看的平生第一部电影就是他主演的，接连又看过几部他主演的电影后，我立志做一个武术家或是一个演员，如今我努力为之奋斗的一切都是因为他。他在香港电影的历史上是一个特例，是万中无一的人，他有武功天分，又有天时地利人和。对我来说他不仅是武术家，还是创意人，他对武功的想法与之前任何一个门派都不一样，总与别人不同，很多地方都是开创历史性。还有就是他的远大眼光，想想看，在他之前，功夫除了本土市场，其他地方并不知道，但是因为Bruce Lee，让中国功夫和功夫电影风靡全世界，他是第一个看到功夫未来发展趋势的人，一个真正的先行者。（周星驰评价）

李小龙的出现打破了之前功夫动作片的虚假以及香港明星气质的萎靡，开创了华人进军好莱坞的先河，让西方人认识和学习中国功夫，同时令动作片成为香港电影的主流片种之一。在世界上有很多电影名人这样评价李小龙，他的电影爱憎分明，正气凛然，充满爱国情义，道出了大多人的心声，通过电影向世界展示中国的部分文化。他被誉为“当代中国武术及电影史上的奇才”、“发扬中国武术最有成效的人。”美国人赞誉他为“功夫之王”，日本人称他为“武之圣者”。尽管过世已久，李小龙依然是功夫代名词。他的才华，他的正气，他的辉煌，都已成为一份无法拷贝的神话。李小龙电影有个最重要的元素就是有李小龙，李小龙的武功，全世界只有他一个人才能做得到。他可以不用电脑特效也能做出难以想像的动作。巴西柔术之神Rickson Gracie认为李小龙、阿里和泰森是三位搏击史上最伟大的格斗家。（新浪网评价）

李小龙对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(kung fu)。在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且死后在全世界范围内声威依然不减。李小龙的出现，一改“中国人”在外国人眼中“光头、长辫、旗服”的形象，很多西片都把中国人作为武术高手出现，使得西方人以为中国人个个都会功夫，甚至远来中国学武。（网易网评价）

李小龙的武术观极为实际，目标是实战中取胜，1969年他就说，他走的习武路线是讲求实效的街头打斗，所有招式都能派上用场，一切招数都可以为他所用。因此他甚至会用一些近乎无赖的打法，而这么做也并非是在别无选择的情况下。在对手说话时抢先出击，某种程度上也是一种无礼行为。现实化的表现，还包括蹑手蹑脚的神态，静如处子、动如脱兔似的机警。这是现实生活里一个武者所必需的，远不是别的电影里角色们大摇大摆、毫无防备的样子。

李小龙逝世后仍被美国时代杂志选为“21世纪廿大偶像人物”之一的李小龙，对世界影坛有着非同凡响的影响力，没有他也就没有后来的成龙、李连杰等武打影星享誉国际，没有他，港台动作片仍然停留在地区性的拳打脚踢，他的早逝也为影迷们留下了传奇式的遗恨。全球各地的影迷如痴如狂的是李小龙在电影中独一无二的矫捷身手，他在的拳脚身段的布置，成为后来动作片争相模仿的对象，没有人能够像李小龙那样，把暴力动作化为艳美的旋律。这位年轻人们心目中永远的蛟龙，一生短暂，他超越了他的时代，他用33岁和四部半电影缔造了不朽的东方传奇。（凤凰网网评价） ,

李小龙这小伙子确实无与伦比，我用跳踢踢碎了四块木板，而几天后，他将凭空落下无所依凭的四块木板一记侧踢就把它们踢碎。我简直不敢相信这是真的。挨他拳的人，一定会昏倒。”（美国跆拳道之父李俊九评价）

李小龙的武术理念比我们先进100年。（美国柔术大师威利·杰伊说评价）

李小龙是个伟大的人。他是那一领域中最为杰出的。我希望我能遇到他，因为我的确喜欢他的武术。他超越了他的时代。（拳王穆罕默德·阿里评价）

李小龙是个知识渊博的人，也是世界上武功最好的人。他的全部生命就是武术，再也找不到象他这么棒的人了。（七届世界空手道冠军查克·诺里斯评价）

他的出击速度比一般人快两倍，他的拳术、步法和他的踢技确实超群，如果说有武者为王，小龙则是王中之王，他是那个时代里最出类拔萃的顶级高手。（美国柔道之父杰尼·勒贝尔评价）

对李小龙的截拳道推崇备至称“他的拳术简直太神了。（美国空手道之父埃德·帕卡评价）

李小龙的前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指真是太可怕了。（美国世界空手道冠军鲍勃·华尔评价）

李小龙浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此地可怕，他是一个难以置信的人。（美国奥林匹亚健美先生多里安·耶茨评价）

李小龙是他的老师，李小龙是奇异人物。（美国多届空手道冠军得主邱克·诺里斯评价）

李小龙是一位最好的老师，他的哲学与武功水平是举世无双的。（十届自由搏击冠军、美国自由搏击始祖乔·刘易斯评价）

李小龙是个对武术极度狂热的人，他能够成功，除了一半是天赋外，其余都是他肯努力的结果。他实在非常努力。发拳快、准、劲，足以令他雄视武坛。此外，他对各种武术器械的认识及纯熟，可以称得上是专家，就是这些没有人及得上他。（美国空手道冠军得主刘易斯·迪尔评价）

旅美华人国术界领袖、李小龙记名弟子严镜海说：“我真希望21岁时就接受李小龙的指导，但可惜我年长李小龙20岁。虽然我学得较晚，但总比完全没有学习好得多，小龙住奥克兰市时我们几乎天天在一起训练，我有任何疑问他总是不厌其烦地为我解说。我则将其中宝贵的重点抄录下来，作为日后个人练习和指导学生的指南”。

美国前拳王迈克·泰森：李小龙有很棒的关于生命的哲学理念 ，让我心服口服。 李小龙是个厉害的武术家,当他给以你一个你无法承受的大量伤害时，你就被打飞了 当我受到伤害时，这些伤害里有一些可能是终生的。当我谈起李小龙，给我印象最深的就是他的哲学理念。

MMA冠军BAS RUTTEN说：“ 我认为李小龙对很多还参加格斗比赛的人来说都是一种精神依托。他确实是MMA的先驱者，我们在电影《龙争虎斗》中看到他使用过十字固。他的思想是非常开明的，原来他从不相信高过腰的腿法能起作用，但当Chuck Norris用腿踢到他的头之后，他说：“从今以后我也会使用高腿，因为高腿是有用的。”从这点我们可以看出，李小龙是位何其伟大的武者，他通过不断改进自己的格斗技术，使它越来越好。”

武术家、菲律宾棍王伊鲁山度：“在我40岁的时候，大有可能为自己创出一种新的拳术来。但因为有缘令我得以认识李小龙，他的所为毫不费力地就将我的一切都打垮了。我当时很沮丧，于是我准备终生习艺于其门下，小龙最让我难忘之处，并不只在于他的体能及武艺的不凡，而是他广博的知识，不论是对人生还是对武术。”

美国海军陆战队教官保罗·弗奈克说：“如果你练习过武术，而且阅读过李小龙著作，如《截拳道之道》，你就会发现，他的搏击理念远远超越了他所处的时代，他所掌握的每一个信息，他对传统功夫的每一次

批判，以及他所倡导的每一个搏击原则都适用于当今的搏击。”

日本武术家、大学体育教授和里积与李小龙切磋之后，在一篇文章中写道：“我那时在一所大学教授拳击，我常常对学生说，如果你要发拳快的话，一定要减轻出拳的力量，但当我看见李小龙发拳的速度，同时又强有力地击倒对方后，我的理论便告粉碎。同时我又发觉他的腰力运用甚好，一切动作都很有规律，那时我才知道李小龙的确是一个有真才实学的年轻人，我开始对他产生敬意。李小龙是我的挚友，世上再没有一个人像你那样博学、真诚、具有勇气。他是一颗不灭的星。”