点击联系发帖人徐闻的天气也是越来越冷
最适合嘚消遣方式就是泡温泉了
然鹅泡对了温泉是养生
就跟回家泡浴缸没有什么区别了
最近，广东真温泉名单旅游温泉品质认证评审会
公布了廣东真温泉名单第三批真温泉名单
3批共计54家的“真温泉”
以及3家具有医疗价值的冷泉
1、增城白水寨嘉华温泉酒店
3、从化圣托利温泉庄园
4、河源叶园温泉度假酒店
5、梅州鹿湖温泉假日酒店
6、汕尾莲花山第一温泉度假村
7、东莞塘厦三正半山温泉
9、台山喜运来温泉大酒店
10、阳西咸沝矿温泉旅游度假山庄
1、从化碧水湾温泉度假村
2、清远聚龙湾天然温泉度假村
3、新兴金水台温泉度假村
4、恩平锦江温泉度假村
6、茂名御水古温泉度假区
7、恩平山泉湾温泉酒店
9、惠州海滨温泉度假区
10、清远德盈新银盏温泉度假村
11、台山康桥温泉度假村
12、台山市颐和大酒店
13、广州望谷温泉度假村
14、河源御临门温泉度假村
15、龙门尚天然温泉度假村
16、巴伐利亚温泉酒店
17、金叶子温泉度假酒店
18、增城高滩温泉酒店
19、雷州市樟树湾大酒店
21、从化都喜泰丽温泉度假酒店
22、林丰温泉度假山庄
23、广东真温泉名单第一峰天泉温泉酒店
24、海丰水底山温泉庄园
25、新兴龍山温泉酒店
26、龙山禅泉度假酒店
27、新兴县翔顺龙山酒店
28、富力岭南花园温泉
三家具有医疗价值的冷泉
2、英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店
1.肚子饿的时候不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路非常的累了，不可以马上去浸温泉不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形
4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候也不适合浸温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形
6.营养不良或是生病刚好，身体很差时千万不可以去浸温泉。
7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人要浸温泉之前，要先慢慢哋用温泉擦身体再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉才不会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人不适合浸温泉，因为容易刺激新陳代谢使身体很快变衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人最好不要去浸温泉。
10.女生生理期来时或前后怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉
11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看太热时不可以泡太久。
12.如果在浸温泉的时候感觉身体不舒服时，就應该离开不可以继续的在浸温泉。
1.入水时应从低温到高温，逐次浸泡每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间应根据泉水温度来定，温度较高时不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状
3.泡温泉时，应多喝水随时补充流失的水份。
4.泡温泉时 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸真正舒缓身心压力。
5.泡溫泉时如果感觉身体不适，应马上离开不可勉强继续。
1.泡完温泉后一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉则最恏冲洗，以免刺激皮肤造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发应多喝水补充。
今后泡温泉照着名单去
