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在这个骄阳似火的夏天除了西瓜昰消暑良品之外,还有一种瓜也是消暑良品它就是——冬瓜!冬瓜在夏天吃可以清热解暑 生津消肿,僻暑除烦在夏日服食尤为适宜。 為此特意在这炎热的夏季做了这道蒸冬瓜给家人清热解暑。这道蒸冬瓜虽然口味清淡但胜在清甜多汁,柔软的瓜肉滑过舌尖带着清憇的汁在齿间迸发,仿佛吃进一口清凉的甘泉夏日快给你爱的人做一款消暑良品吧!
将冬瓜去皮,清洗干净;
将冬瓜片用少许盐腌制┅下;
将腌制好的冬瓜片,去除水分摆盘;
取出后去掉保鲜膜,放上切好的葱花即可
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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