太极剑的原理和太极拳一样除叻掌握拳理还需了解剑法、手法、步法和眼法。很多朋友在学习了太极拳套路之后想学习太极剑一般老说可以先学习比较容易的套路,仳如32式太极剑熟练之后可以学习吴阿敏武当太极剑49式。那么如何自学吴阿敏武当太极剑49式呢
先积累一定的基础,在自学武当剑之前對太极拳的拳理要有一定认识,最好先学好太极拳和一套太极剑打下坚实的基础。
下载一部教材在网络上搜索一下,最好有文本的教材加上有分解动作的教学视频。有了教材就可以开始学习了。
认真看视频一个动作一个动作的研究和模仿,最好对着镜子练习练習熟练后,做给同伴看让他们看看缺点在哪里。
在练习吴阿敏武当太极剑49式时要注意动作的快慢变化,在节奏上要把握住初学时宜慢不宜快,熟练后可以加快速度
动作要标准规范,错误的动作形成了习惯就难改了要循序渐进,一段一段先学好了继续往下学习。
請师傅观看你的动作及时纠正错误环节。另外自己也要多看别人的演练这样看视频和现场观摩相结合,可以提高自己的感悟对学好吳阿敏武当太极剑49式很有帮助。
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