&p&看来有必要发大招了，告诉你如何在别人使用流行语的时候，用最装逼的语言压倒他们吧。&b&几句污言秽语，随意转载便是，记得标上我的大名，免得扫黄打非办把你当成替罪羊哦。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个回答火起来之后，不少朋友询问这些文字是否全部由我原创。考虑到版权保护，决定将非本人创作的部分列出作者出处。从中可以看出，和古人相比，我原创的句子在水准上仍有相当的不足。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&每天都被自己帅到睡不着&/p&&p&翻译：&/p&&p&玉树临风美少年，揽镜自顾夜不眠。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&有钱，任性&/p&&p&翻译：&/p&&p&家有千金，行止由心。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&人要是没有理想，和咸鱼有什么区别。&/p&&p&翻译：&/p&&p&涸辙遗鲋，旦暮成枯；人而无志，与彼何殊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&睡你麻痹起来嗨。&/p&&p&翻译：&/p&&p&昼短苦夜长，何不秉烛游。&/p&&p&&b&——《古诗十九首·生年不满百》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&嗨你麻痹我要睡。&/p&&p&翻译：&/p&&p&我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。&/p&&p&&b&——李白《山中与幽人对酌》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&吓死爸爸了&/p&&p&翻译：&/p&&p&爷娘闻女来，自挂东南枝&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&当初顶风尿十丈，如今顺风湿一鞋。&/p&&p&翻译：&/p&&p&此翁白头真可怜，伊昔红颜美少年。&/p&&p&&b&——刘希夷《代悲白头吟》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&你这么吊，家里人知道么。&/p&&p&翻译：&/p&&p&腰中雄剑长三尺，君家严慈知不知。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&LZ是SB，木有小JJ&/p&&p&翻译：&/p&&p&楼主枉自称阳物，半寸干将有若无。&/p&&p&&b&——李渔《蜃中楼》，原文：“神龙枉自称阳物，郁煞群阴不与舒……微乎二卵干城弃，半寸干将有若无。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&丑的人都睡了，帅的人还醒着。&/p&&p&翻译：&/p&&p&玉树立风前，驴骡正酣眠。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&主要看气质&/p&&p&翻译：&/p&&p&请君莫羡解语花，腹有诗书气自华。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&也是醉了&/p&&p&翻译：&/p&&p&行迈靡靡，中心如醉&/p&&p&&b&——《诗经·王风·黍离》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&心好累。&/p&&p&翻译：&/p&&p&形若槁骸，心如死灰。&/p&&p&&b&——《庄子·知北游》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我选择狗带&/p&&p&翻译：&/p&&p&捐躯赴国难，视死忽如归。&/p&&p&&b&——曹植《白马篇》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我要把这个牛头上交给国家&/p&&p&翻译：&/p&&p&牛皮一旦吹天外，空余牛头送国家。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我的内心几乎是崩溃的&/p&&p&翻译：&/p&&p&方寸淆乱，灵台崩摧&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我单方面宣布和xx结婚&/p&&p&翻译：&/p&&p&愿出一家之言，以结两姓之好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&重要的事说三遍&/p&&p&翻译：&/p&&p&一言难尽意，三令作五申&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&理都懂，然并卵&/p&&p&翻译：&/p&&p&纸上千言俱无用，不如腰下硬邦邦。&/p&&p&&b&——《醒世恒言·金海陵纵欲亡身》，原文“故事文章俱不用，惟须腰下硬帮帮。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&世界那么大，我想去看看&/p&&p&翻译：&/p&&p&天高地阔，欲往观之&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&日了狗了&/p&&p&翻译：&/p&&p&途穷穿狗窦，道隘不容身。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&XX人設永不倒&/p&&p&翻译：&/p&&p&血可流，头可抛，XX人設永不倒。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠才华。&/p&&p&翻译：&/p&&p&中华儿女多奇志，不爱红装爱才智。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我读书少你不要骗我&/p&&p&翻译：&/p&&p&君莫欺我不识字，人间安得有此事。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&求谁谁的心理阴影面积。&/p&&p&翻译：&/p&&p&心如死灰，灰厚几何？&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&沉默不都是金子,有时候还是孙子 。&/p&&p&翻译：&/p&&p&圣人不言如桃李，小民不言若木鸡。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&给你厉害坏了，你咋不上天呢&/p&&p&翻译：&/p&&p&汝曹神通不可测，胡不升天穷碧落。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我的膝盖中了一箭&/p&&p&翻译：&/p&&p&流年不利，飞矢中膝。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&钱难挣，屎难吃。&/p&&p&翻译：&/p&&p&鲍肆难嗅，金宝难求&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&要优雅,不要污&/p&&p&翻译：&/p&&p&敦风雅，去亵污。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&活太久了什么都能见到&/p&&p&翻译：&/p&&p&奇葩年年有，寿高见怪多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&十动然拒&/p&&p&翻译：&/p&&p&还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时&/p&&p&&b&——张籍《节妇吟》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&备胎&/p&&p&翻译：&/p&&p&章台之柳，已折他人；玄都之花，未改前度。&/p&&p&&b&——瞿佑《翠翠传》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&秀下限&/p&&p&翻译：&/p&&p&乞儿卖富，反露贫相。&/p&&p&&b&——袁枚《随园食谱》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&社病我药&/p&&p&翻译：&/p&&p&举世混浊我独清，可恨唯我药不停&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&裤脱看这&/p&&p&翻译：&/p&&p&脱衣解裤，岂冀此物&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&认真你就输了&/p&&p&翻译：&/p&&p&石火光中争何事，蜗牛角上莫认真&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&打飞机&/p&&p&翻译：&/p&&p&绝亿兆之命，遂一人之求。&/p&&p&&b&——《隋书·列传·卷三十八》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&单身二十年的神手速&/p&&p&翻译：&/p&&p&我亦无她, 惟手熟尔。&/p&&p&&b&——《欧阳修·卖油翁》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&爆出翔&/p&&p&翻译：&/p&&p&黑松林戎马顿来，黄龙府潮水忽至。&/p&&p&&b&——蒲松龄《聊斋志异·黄九郎》，原文：“彼黑松林戎马顿来，固相安矣；设黄龙府潮水忽至，何以御之？宜断其钻刺之根，兼塞其送迎之路。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&邪魅一笑&/p&&p&翻译：&/p&&p&狂童妖韶，顾我且笑。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&长发及腰，娶我可好？&/p&&p&翻译：&/p&&p&长鬟已成妆，与君结鸳鸯？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&顶楼主&/p&&p&翻译：&/p&&p&是时,如来含笑,放百千万亿大光明云，舒金色臂，垂千万亿丈，手托此贴，口诵滔滔梵言曰：“顶。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&那画面太美我不敢看。&/p&&p&翻译：&/p&&p&尽美尽善，不忍卒观。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我只想安静的做一个美男子&/p&&p&翻译：&/p&&p&北方有璧人，玉容难自弃。&/p&&p&厌彼尘俗众，绝世而独立。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我带着你，你带着钱。&/p&&p&翻译：&/p&&p&我执子手，子挈资斧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&瀑布汗。&/p&&p&翻译：&/p&&p&栖栖遑遑，汗出如浆。&/p&&p&&b&——刘义庆《世说新语·言语》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&给跪了。&/p&&p&翻译：&/p&&p&膝行而前，以头抢地。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&屌丝终有逆袭日&/p&&p&翻译：&/p&&p&王侯将相，宁有种乎？&/p&&p&&b&——《史记·陈涉世家》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&可爱即正义&/p&&p&翻译：&/p&&p&倾城艳色，利建明德。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我女友与青梅竹马的惨烈修罗场&/p&&p&翻译：&/p&&p&今日何迁次,新官对旧官,笑啼俱不敢,方验作人难。&/p&&p&&b&——乐昌公主《饯别自解》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&不要在意这些细节&/p&&p&翻译：&/p&&p&欲图大事，莫拘小节。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&不作死就不会死，为什么不明白&/p&&p&翻译：&/p&&p&幸无白刃驱向前，何用将身自弃捐。&/p&&p&&b&——王建《公无渡河》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&和我签订契约成为魔法少女吧&/p&&p&翻译：&/p&&p&共我结言，度子登仙。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&画个圈圈诅咒你&/p&&p&翻译：&/p&&p&画地成圆，祝尔长眠。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&警察叔叔就是这个人&/p&&p&翻译：&/p&&p&寄语廷尉，此人可诛。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&虽然我可爱又迷人，但我会招来死亡&/p&&p&翻译：&/p&&p&北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。&/p&&p&&b&——李延年《李夫人歌》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&战斗力只有五的渣滓&/p&&p&翻译：&/p&&p&梧鼠之技，不过于五。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&纯爷们从不回头看爆炸&/p&&p&翻译：&/p&&p&男儿前驱不回顾，烈火飘风等闲度。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&你不是一个人在战斗&/p&&p&翻译：&/p&&p&岂曰无衣，与子同袍。&/p&&p&&b&——《诗经·秦风·无衣》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我有知识我自豪&/p&&p&翻译：&/p&&p&腹有诗书气自华&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&说的好有道理，我竟无言以对。&/p&&p&翻译：&/p&&p&利口直断，俯首称善。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&秀恩爱，死的快&/p&&p&翻译：&/p&&p&爱而不藏，自取其亡。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我就静静地看你装逼&/p&&p&翻译：&/p&&p&常将冷眼观螃蟹，看你横行到几时。&/p&&p&&b&——明代民歌《京师人为严嵩语》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————————————————————分割线是这么打的么————————&/p&&p&&br&&/p&&p&刚玩知乎三天，就受到了大家这般热烈的欢迎，谁说书生百无一用来着。看了看别的答主的回答，似乎知乎答主还能随时添加答案，于是很不要脸的把自己其他问题的回答复制粘贴到这里来了。&/p&&p&&br&&/p&&p&被人骗了的时候，你就说：“君子可欺之以方 。”&/p&&p&&br&&/p&&p&运动比赛输了，你就说：“君子劳心，小人劳力。”&/p&&p&&br&&/p&&p&约架怂了，你就说：“吾宁斗智不斗力。”&/p&&p&&br&&/p&&p&吵架吵不过了。你就说：“井蛙不可语海,夏虫不可语冰。”&/p&&p&&br&&/p&&p&挨揍的时候打算喊饶命，你就说：“鸡肋不足以当尊拳。”&/p&&p&&br&&/p&&p&找到了女朋友，你就说：“得成比目何辞死,愿作鸳鸯不羡仙。”&/p&&p&&br&&/p&&p&找不到女友，你就说：“娶妻莫恨无良媒，书中有女颜如玉。”&/p&&p&&br&&/p&&p&考砸了，你就说：“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”&/p&&p&&br&&/p&&p&考好了，你就说：“百尺竿头需进步，十方世界是全身。”&/p&&p&&br&&/p&&p&考得不高不底，你就说：“大贤虎变愚不测，当年颇似寻常人。”&/p&&p&&br&&/p&&p&你是素食主义者，可以说“君子之与禽兽也，见其生，不忍见其死”。&/p&&p&&br&&/p&&p&而你喜欢吃肉，可以说“仗义每多屠狗辈，负心尽是读书人。”&/p&&p&&br&&/p&&p&你和人打游戏，被人家堵在复活点屠杀，可以说“自出洞来无敌手，得饶人处且饶人”。&/p&&p&&br&&/p&&p&你人品爆发，吊打了对方，可以说“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。&/p&&p&&br&&/p&&p&你媳妇咋吃都吃不胖，依旧魔鬼身材，你可以天天做好吃的，告诉她“国以民为本，民以食为天”。&/p&&p&&br&&/p&&p&一旦她发福了不愿动弹了，你就可以和她说“饱食终日，无所用心，难矣哉”。前提是你很确定她胖的追不上你了。&/p&&p&&br&&/p&&p&你被人打了一拳，还了两拳，可以自诩“一饭之恩必偿，睚眦之怨必报”。&/p&&p&&br&&/p&&p&要是你借了别人二百块，只还一百，可以辩解“言必信，行必果，硁硁然小人哉。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&你要是看了这篇文字想要夸我两句，就说“胸藏文墨怀若谷, 腹有诗书气自华”。&/p&&p&&br&&/p&&p&要是看了想喷我一脸，可以说“十有九人堪白眼，百无一用是书生”。&/p&&p&&br&&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&感谢诸位的热情支持，点赞数眼看着就要过万了，想不到吕某人今天也混成了流毒万夫的大毒草。我想将这个答案作为常年的文言版流行语展示平台，大家有什么希望翻译为高逼格文字的流行语，就请在评论里提出要求好了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&奉上最新的流行语翻译，考虑到近几年适合翻译的网络流行语基本被我翻译一空，以后更新可能会很慢&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&你这个磨人的小妖精&/p&&p&翻译：&/p&&p&夫有尤物,足以移人。&/p&&p&&b&——《左传·昭公二十八年》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&你已经成功引起了我的注意&/p&&p&翻译：&/p&&p&汝曹何幸，入朕目睛&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&坐上来，自己动&/p&&p&翻译：&/p&&p&缓坐莲台，促舞蛮腰&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文： &/p&&p&每天都被自己帅醒&/p&&p&翻译：&/p&&p&黎明梦觉何太早，玉貌冰姿多烦恼。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&嘴上说不要，身体反应倒是很诚实嘛&br&&/p&&p&翻译：&/p&&p&口中不依，下自成溪&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&暖男高富帅&/p&&p&翻译：&/p&&p&潘驴邓小闲&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&神马都是浮云&/p&&p&翻译：&/p&&p&洛书河图邈难寻，灵龟神马皆浮云。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&蛋疼菊紧&/p&&p&翻译：&/p&&p&断钻刺之根，塞送迎之路&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&男默女泪&/p&&p&翻译：&/p&&p&行人驻足听，寡妇起彷徨&/p&&p&&b&——《孔雀东南飞》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&一月三十日再度更新，写文言倒还不算难，找流行语越发难了……&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&男人变态有什么错&/p&&p&翻译：&/p&&p&寡人好色！寡人何过！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&流氓不可怕，就怕流氓有文化！&/p&&p&翻译：&/p&&p&仗义每多屠狗辈，负心皆是读书人&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&脑洞大开&/p&&p&翻译：&/p&&p&顶门开窍&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&吓死宝宝了&/p&&p&翻译：&/p&&p&小弟闻姊来，自挂东南枝&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&你胸大你先说&/p&&p&翻译：&/p&&p&波滔天，可先言。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我和我的小伙伴都惊呆了&/p&&p&翻译：&/p&&p&东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。&/p&&p&&b&——白居易《琵琶行》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&土豪我们做朋友吧&/p&&p&翻译：&/p&&p&闻子多金，愿结知音。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&只要锄头舞的好，那有墙脚挖不倒?&/p&&p&翻译：&/p&&p&夜夜琴歌凤求凰，何忧红杏不出墙？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&友谊的小船说翻就翻&/p&&p&翻译：&/p&&p&长恨人心不如水，等闲平地起波澜。&/p&&p&&b&——刘禹锡《竹枝词》&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&蓝瘦香菇&/p&&p&翻译：&/p&&p&蓝田玉瘦，灵菇香残。物犹如此，人何以堪。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&占着茅坑不拉屎&/p&&p&翻译：&/p&&p&闻过则喜，不粪不起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&苍蝇不叮无缝蛋&/p&&p&翻译：&/p&&p&一旦覆巢无完卵，群来青蝇点肌肤。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&不要在一棵树上吊死&/p&&p&翻译：&/p&&p&广厦万间堪自挂，东南枝下莫徘徊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&刀子嘴，豆付心&/p&&p&翻译：&/p&&p&如刀利口，绕指柔情。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&狗咬狗一嘴毛&/p&&p&翻译：&/p&&p&豺犬相吞，皮毛不存。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&脚踏两只船&/p&&p&翻译：&/p&&p&东家就食西家宿&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&撒泡尿照照&/p&&p&翻译：取溺为鉴，自照丑妍。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&鲜花插在牛粪上&/p&&p&翻译：&/p&&p&淤泥生莲花，幽兰插粪土。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&人心隔肚皮&/p&&p&翻译：&/p&&p&唯有人心相对时，咫尺之间不能料。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&只要能抓脓的就是好膏药&/p&&p&翻译：&/p&&p&良剑期乎断，不期乎莫邪。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&有便宜不占王八蛋&/p&&p&翻译：&/p&&p&天与弗取，反受其咎。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&以眼还眼，以牙还牙&/p&&p&翻译：&/p&&p&睚眦之怨必报，一饭之恩必偿。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&山中无老虎，猴子称大王&/p&&p&翻译：&/p&&p&时无英雄，使竖子成名&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&热脸贴人家冷屁股&/p&&p&翻译：&/p&&p&薄言往愬,逢彼之怒。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&男人靠得住，母猪会上树&/p&&p&翻译：&/p&&p&宁信封豕攀柔丝，不信君心无转移。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&老虎屁股摸不得&/p&&p&翻译：&/p&&p&愚不顾身，与虎谋臀。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&穿一条裤子的交情&/p&&p&翻译：&/p&&p&岂曰无衣，与子同裳。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&妻不如妾，妾不如偷。&/p&&p&翻译：&/p&&p&白眼向妻，青眼顾妾。邻妇如花，见之雀跃。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&羊肉没吃到，空惹一身骚。&/p&&p&翻译：&/p&&p&未有功名荣此身，布衣空染车马尘。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&谈恋爱不如跳舞&/p&&p&翻译：&/p&&p&自古多情空余恨，不如歌舞自开怀&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&脑子是个好东西，希望你能有&/p&&p&翻译：&/p&&p&顽石可琢，朽木可雕。如尔脑残，不可救药。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&定个小目标，比如先挣一个亿&/p&&p&翻译：&/p&&p&先为其易，后为其难。其易云何？致产巨万。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&多一点真诚，少一点套路&/p&&p&翻译：&/p&&p&但用丹诚赤如血，何须套路伪如簧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&我才不会轻易地狗带&/p&&p&翻译：&/p&&p&千金之子，不死于市。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&城市套路深，我要回农村&/p&&p&翻译：&/p&&p&厌他朝市喧纷纷，想取丘园乐此身。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&你们城里人真会玩&/p&&p&翻译：&/p&&p&市人多戏谑，惊杀牧牛儿&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&一个不成熟的小建议&/p&&p&翻译：&/p&&p&我有一言为君道，情真语拙君莫笑&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&厉害了我的哥&/p&&p&翻译：&/p&&p&敬君神通，伏地呼兄。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&好气哦，但还是要保持围笑&/p&&p&翻译：&/p&&p&开颜一笑如春温，笑中有刀欲杀人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&剁手，吃土&/p&&p&翻译：&/p&&p&上食埃土，下断手足。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&比心&/p&&p&翻译：&/p&&p&我心悠悠，寄于我手。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&因吹丝挺&/p&&p&翻译：&/p&&p&河宽难渡，因吹斯艇。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&不可描述&/p&&p&翻译：&/p&&p&眼前有景道不得&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&和外面的妖艳贱货不一样&/p&&p&翻译：&/p&&p&娇艳如云，匪我思存。今夕何夕，见此良人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&一言不合就飙车&/p&&p&翻译：&/p&&p&飞车奔驰，舌不及驷。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&来不及解释了快上车&/p&&p&翻译：&/p&&p&趣登车，莫饶舌！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&葛优瘫&/p&&p&翻译：&/p&&p&头上光光，隐机坐忘。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&吃瓜群众&/p&&p&翻译：&/p&&p&恍兮惚兮，其道如何。洞知者少，啖瓜者多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&/p&&p&三年血赚，死刑不亏。&/p&&p&翻译：&/p&&p&宁不知倾城与倾国，佳人难再得。&/p&
看来有必要发大招了，告诉你如何在别人使用流行语的时候，用最装逼的语言压倒他们吧。几句污言秽语，随意转载便是，记得标上我的大名，免得扫黄打非办把你当成替罪羊哦。 这个回答火起来之后，不少朋友询问这些文字是否全部由我原创。考虑到版权保护，决定…
《皮囊》&br&&br&可能是饮食习惯，可能是族穴风水，可能是祖辈得罪了什么人。&br&祖辈传下来的只有一种病，这病奇怪的紧，我曾看祖父发作过，四叔公发作过，三叔发作过。&br&最奇怪的是家人，三叔发病之前一点征兆没有，吃饭，饮水，所有人热闹的聊天，突然三叔走回了屋子，叔母也不去管，一家人依旧聊天，我很惊讶，曾偷偷溜到三叔的房间去看，三叔穿件素色的衣服，躺在床上，手里攥着一根笔。红润的脸渐渐变青最后发白。&br&我骇然，觉得三叔死了，跑去冲家人叫嚷：“三叔他……”&br&娘一把把我抱起来“走，颜儿，回房间去。”&br&我不能理解他们，三叔气息奄奄也没人去看看，哪怕问一声。&br&后来，三叔竟然从房间里走了出来，只是面色憔悴，叔母煮了些粥给三叔。一家人也是只字不提。&br&十六岁那年的秋天的一个下午，祖父和我坐在院子里。&br&祖父问：“颜儿，你知道咱们吴家为什么人丁兴旺吗？”&br&祖父又问：“你听没听说，吴家有一种家族怪病？”&br&祖父接着问：“颜儿，你有没有注意到，吴家生男面如冠玉，生女仙姿佚貌？”&br&没等我开口，祖父起身转身离开。&br&我没懂祖父说这话的意思。没多久，爹把我叫到屋子里，娘也不在。&br&爹说：“颜儿，爹今天要跟你说很多事情，无论你接收与否，都是不可挣脱逃避的。”&br&“咱们吴家世代作画为生，名震四海，可外人却不知我们吴家的病，说是病，不过是一种掩饰。吴家的一位祖辈曾向阴间借了三十年阳寿……”&br&爹说到这里顿了顿，突然眼光一闪：“所以我们后世，当为地府效力三十年。”&br&我一惊：“什么？”&br&爹依旧说着。&br&“吴家的病其实是被鬼差带走为阴间作画，所谓作画，不过是画皮描骨，绘作一副皮囊。轮回于人世。”&br&我不知道该说什么，爹的两指不断的来回搓着。&br&“你祖父为地府效力三年，你四叔公为地府效力三年，你三叔为地府效力五年，我八字太轻，体弱多病，不能流连于阴阳两界。你也长大许多，能担事了，这笔，就交给你了。”爹说完递给了我一杆笔。&br&拿着笔，我终于知道了为什么三叔每次“发病”都要攥着这杆笔。&br&“可是…阴间连杆作画的笔都没有吗？”&br&爹笑了笑：“这笔不是给你作画的，是带你回来的。”&br&我明白了祖父当初问我的三个问题。&br&也许哪一天，我也会突然发病。&br&我以为，在发病之前，三叔会来告诫我一些事情，可惜没有。&br&这一天突然就来了，那种那种感觉很不舒服，我觉得浑身极其乏力，眼前恍惚，很想在床榻上休息一会儿。&br&没过多久，我感觉好多了，眼前也清楚了许多，等我看清时，周围一片漆黑，我坐在木椅上，面前是一张画案，只有一盏烛火，照亮很小的范围，有墨，有笔，有纸，有砚，有各色丹青，还有张铺开的人皮。&br&若不是爹之前说过，恐怕今日当真会吓死。&br&既然无法逃避拒绝，我只能作画，然后才会回到阳世。&br&正当我要下笔的时候，黑暗中忽然传来一个声音：“王氏，来世贤良淑德，蕙质兰心，面容平平，旺夫兴子，弯眉杏目，厚唇圆面，朱耳白齿，眉间、腋下、脐上三寸、左耳、肘下一寸、肋边、足面、胫侧、背中有黑痣。体态丰腴。前世积德，来生阳寿六十六载。特剥皮地狱供上，来转轮王殿中轮回，投生人道。”&br&我长舒一气，按方才所说掭饱墨在人皮上描画&br&起来。&br&我不知过了多久，因为燃烧的蜡烛并没有变短。&br&当我画完最后一笔之后，忽然眼前一黑，我一惊，刚要起身，那烛火复又亮了起来，画案上又成了一张新的人皮。&br&那声音又想起：“苏堇。来世聪明伶俐，乖张放浪，面容俊秀，白净面皮，剑眉星目，丹唇贝齿，额头、手腕、颈根有朱痣，背脊多处、脐下三寸、股内侧有黑痣。体态瘦弱。前世行善，来世投生富贵人家，阳寿二十一载。特剥皮地狱供上，来转轮王殿中轮回，投生人道。”&br&按照吩咐，我继续作画，一边画我一边想，实难理解为何即是富贵人家，且丰神俊朗，却又是个短命鬼，太难捉摸。&br&画好以后我把笔搁在砚台之上，烛火果真又灭，旋亮后，又是一张人皮。&br&我等着那声音。&br&“胡梓封。来世机敏达人，审时度势，奴颜媚骨，面容险恶，贼眉鼠目，薄唇残齿，指细颈长，高颧窄额，周身无痣。前世作恶，来世阳寿八十四载。特剥皮地狱供上，来转轮王殿中轮回，投生人道。”&br&我苦笑，不明白这轮回的道理，只得低头作画。&br&可能是有些累了，我不自觉的在胡梓封的胸口点了一颗痣。&br&忽然我感到胸口一阵剧痛，我放下笔，解开衣襟，我愕然，胸口有颗钉子钉在那里。&br&我意识到了什么，忍着剧痛，用水把人皮胸口上的墨迹擦掉。我的胸口却依然没有缓解。&br&我冲着四周问道：“为什么我把画错的痕迹抹掉，我胸口的钉子还在？”&br&那个声音说：“自此惩罚，告诫于你。面目轮回，兹事体大。稍有差池，命运辄改。”&br&我忍着胸口的疼痛，继续作画。&br&画成之后，眼前一黑，那声音说道：“你可以走了。”&br&我捂着胸口：“怎么走？”&br&“攥紧你带来的笔。”&br&那声音消失后，我一怔，我当时只顾躺在床上，忘了手中还要拿着那杆笔。&br&“我……我忘带了。”&br&我忐忑地等着那声音。&br&忽地四周如白昼一般，刺得我双眼难睁。&br&那声音忽然贴近我耳边：“吴家人丁兴旺你知道为什么吗？”&br&又说：“吴家生男面如冠玉，生女仙姿佚貌你知道为什么吗？”&br&又问：“吴家借了阴曹三十年阳寿，你祖父还了三年，你四叔公还了三年，你三叔还了五年，你……”&br&我也不顾胸口的剧痛：“我定当为地府效力，可眼下我自然是要回阳世的。”&br&我逐渐睁开眼睛，发现是个四周是无比巨大的空间，悬浮着无数的皮囊。&br&而我和面前的画案，如同须弥之中一芥子，渺小得可怜。&br&“地府绝非尔曹随意来去之地，凡来这十殿一十八层大小地狱的，来时一副罪愆的皮囊，去时脱胎换骨另一副皮囊。吴家有欠于地府，地府让你往来自如，如今你独自破律，必然有来无回。”&br&我心中一沉，“当真没有缓和的办法吗？”&br&“吴家欠地府的，如今止剩十九年，而你今番在此，可为地府效力十九年，再折吴家人五年阳寿，将你换回，若不照此做，折你吴家人十年阳寿，换你回阳世。”&br&我默然，十九年当真与阳世长辞，且不论家人是否知我生死，单单在阴世十九年，我实在无法接收。&br&“那好，我要吴家人十年阳寿换我回去。”&br&那声音沉默了一会儿，说道：“你回头，一直朝前走，走到没有光的地方就回去了。”&br&我记得爹和祖父都不止一次和我说过，人都是自私的，起初我不甚相信，到了今天我终于明白了。&br&光就在我的身后，我知道，我回家这条路，是吴家人用十年阳寿换来的。&br&就在光线即将暗淡下来的时候，我恍惚间看到两名鬼差押解着一名老人与我相向而来。&br&那早已不再是一个老人，而是一个苍老的鬼魂。&br&这个苍老的鬼魂我认得。&br&四叔公。&br&我知道了这场交易的代价，地府勾走了四叔公的十年阳寿，四叔公阳寿已尽。&br&我喊道：“四叔公！四叔公！”&br&两名鬼差带着四叔公默然从我身边走过，我不懂生离，现在却经历的死别。&br&黄泉路上无老少。这是四叔公的灵魂，他的皮囊，那一副皮囊，躺在家里。&br&我停住脚，回头看他们。&br&那背影令我无比愧疚，不知四叔公轮回的皮囊，我是否能遇到。&br&我转身向前只一步，忽如坠入无穷深渊，霎时失去意识。&br&轮回就是这样，阳世的皮囊在阳世受苦，阴世的魂魄在阴世磨难，死后和投生就一概不知。&br&我醒过来时，只觉喉咙如同刀割。&br&胸口不再疼痛。&br&屋子里没有一个人，我起身去桌前倒水，那支毛笔静静放在桌子上，我拿起，不想只是一支小小的笔，夺走了四叔公的命。&br&我推开门，发现吴家上下一片缟素。&br&我默然，关上门坐在床上。&br&娘突然推门而进：“颜儿！你醒了？”&br&“嗯。”&br&娘走到我床边抱着我肩膀：“你四叔公去世了。”&br&我依旧沉默不说话。对于在地府无论经历什么，回来只字不提，吴家人墨守成规。&br&我把那只毛笔放在枕边，起码保险一些。&br&果然。&br&我又来到阴世。这次多少有些轻车熟路。&br&我把那只能带我回去的笔放在画案上。&br&“奚楼。”&br&这个名字传到我耳边的时候，我浑身一阵，手中笔一抖，这名字我太熟悉了，青梅下骑竹马，我与奚楼爱慕多年，虽说她曾因为与吴家门户有别，有缘无份，可前世来生当真有姓名不变换之人？&br&“奚楼。来世美貌绝伦，姿艳无双，柳眉星目，玉耳朱唇，面如芙蓉，身似柔柳。前世不忍合欢于他人，自溺于河，不惜命之高洁，且转世为奴，来转轮王殿中轮回，投生人道。”&br&我实在难在面前的这张人皮上作画，我与奚楼往事历历在目，实难下笔。&br&“那画奴你为何迟迟不肯下笔？”&br&“这奚楼可是……”&br&那声音久久没有回音。&br&我执笔，点点墨痕，斑斑泪迹，笔笔丹青，直戳我心。&br&往事涌上来，太难收拾，我倾尽所有把她画得完美无缺。&br&对着这张人皮，我长叹一声，自己何尝不是只爱这一副皮囊呢？&br&我蘸了点朱砂，点在人皮右眉中间，来世只凭这一痣相认，可我却不曾想，轮回之后，有谁知道这颗痣是我为奚楼而留。&br&突然有滴血掉在我手上，我也才感觉到，我右眉之中有颗铁钉死死钉住，尽管十分难忍，我却不想把那颗痣抹掉。&br&没错，我没有考虑，来世的奚楼不再是今生的奚楼，我却只贪图她一副皮囊。&br&看着眼前的皮囊，我想起了四叔公说过的话，：“人，一副皮囊，一缕清魂。那生得好的，大多品行不端，败絮其中，那生得差的，大多学识颇丰，本分安然。那生得好的男儿，偏偏喜欢生得普通的女子，那生得好的女子大多嫁去生得普通的男儿，结合的本就不是皮囊，而是灵魂。”&br&面目之轮回，本就不是吴家所谋职业，但这轮回的道理，倒被吴家看清了一大半。&br&&br&无故寻愁觅恨，有时似傻如狂。纵然生得好皮囊，腹内原来草莽。潦倒不通世务，愚顽怕读文章。行为偏僻乖张，那管世人诽谤！ &br&富贵不知乐业，贫穷难耐凄凉。可怜辜负好韶光，于国于家无望。天下无能第一，古今不肖无双。寄言纨绔与膏粱：莫效此儿形状。&br&&br&人生在世，最难画的不是一副皮囊。&br&&br&而是，&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&两副。&br&&br&&br&&br&&br&&br&（谢谢各位。）
《皮囊》 可能是饮食习惯，可能是族穴风水，可能是祖辈得罪了什么人。 祖辈传下来的只有一种病，这病奇怪的紧，我曾看祖父发作过，四叔公发作过，三叔发作过。 最奇怪的是家人，三叔发病之前一点征兆没有，吃饭，饮水，所有人热闹的聊天，突然三叔走回了屋…
我来给大家介绍一个高效的学习方式。&br&我把它叫做树模型。&br&&br&在学习中，&b&连接记忆，逻辑推理，梳理&/b&是很重要的三部分，而往往大家会忽视。&br&&br&&br&o
路边的一棵树，为了防止被大风吹倒，会在树干周围支上几根木条，形成三角形，而木条越多，树就越稳固。&br&在这个比喻里，树干就是你要记住的知识，木条就是连接，你连接的越多，就会记忆的越牢固。&br&&br&举例：你需要记住没见过的一个人。&br&在只知道名字的情况下，你往往记不了几天就会忘记。&br&&br&但是在你了解他的性格，家庭，朋友，平时爱好，以及他的一些经历故事之后，你还会不记得他吗？&br&&br&o
同样一棵树，树根也是树稳固的关键点。树根就好是逻辑推理，一个答案如何得出，一个结论如何得出，当你明白了其中种种细节和推理过程，自然很难忘记这个结论。&br&再举一个例子：&br&记住：8256&br&干背，，，很难。&br&要是知道后一项是前一项的两倍的话，那就简单了。&br&1..2..4..8..16..32..64..128..256..&br&&br&&br&o
一棵树要想不倒就要减小风阻，就需要修剪梳理枝叶来达到流线型身材。&br&好吧，我是随便扯的。总之梳理也是很重要的，总结出规律，不同的公式之间尝试着建立点关系之类的。&br&比如两个长的比较像的公式，比较出不同点，相同点，就更会容易记忆。这也算是连接。&br&&br&&b&这三点互相也都是有机联系起来的&/b&，不可分离，真正理解后会对学习有巨大帮助。
我来给大家介绍一个高效的学习方式。 我把它叫做树模型。 在学习中，连接记忆，逻辑推理，梳理是很重要的三部分，而往往大家会忽视。 o 路边的一棵树，为了防止被大风吹倒，会在树干周围支上几根木条，形成三角形，而木条越多，树就越稳固。 在这个比喻…
少年啊，有两种，两种分别有两个传说&br&1.&br&少年听闻东方有屠龙之术，下决心跨千山万水，十年后学成归来，村人笑他：“世上本无龙之说，何谈屠龙术？荒谬！”
十年后昔日少年也已而立，低下头不知所言，封了刀，下田去，只口不提十年往事。&br&&br&三年后村边巨湖之下竟生一恶蛟，残食取水百姓，洗衣农妇。&br&&br&少年不言不语，拔刀独自斗龙六日不绝，第六日日落西边，残霞如血，少年取龙首而归。&br&&br&有时候你以为少年死了，其实他的血还在烧着，他可能对少年二字只字不提，从未见他意气风发，一时少年难抵峥嵘岁月稠，少年一世才是真少年。&br&&br&2.&br&村子前的大山里，有一头黑甲恶龙，过路商人，外出村民一个不小心就惨死深山，外面的人进不来，里面的人出不去。&br&每隔三年这个村子里最强健有力的少年会拿着最锐利的宝剑上山屠龙，可是百年间竟没有一个人回来过。&br&这年轮到一个少年。少年在山口洞前大喊引龙出洞，果然是黑色的鳞甲，会喷火的恶龙，但英武的少年这一回用利剑刺穿了鳞甲，哑了恶龙的火炮。&br&可是恶龙死后，少年看见洞底处无尽的金银财宝，不觉心中一动，黑色的鳞甲逐渐在少年的皮肤上显现出来...&br&三年后，又一少年持剑上山。&br&&br&有句话说凝视深渊自身亦成深渊，成了深渊的少年还能作少年吗？&br&各位心里应该有答案了吧。
少年啊，有两种，两种分别有两个传说 1. 少年听闻东方有屠龙之术，下决心跨千山万水，十年后学成归来，村人笑他：“世上本无龙之说，何谈屠龙术？荒谬！” 十年后昔日少年也已而立，低下头不知所言，封了刀，下田去，只口不提十年往事。 三年后村边巨湖之下…
腾讯的做法没错，准确说应该是不敢录用，利弊非常明显，这件事闹得沸沸扬扬，腾讯没必要为了要几个普通程序员而不小心卷进舆论漩涡中，可能会面对不可控的舆论压力，万一也跟着被喷得一塌糊涂，得不偿失。这是政治问题。&br&&br&但是这也继续体现了阿里巴巴HR的心狠手辣，根据截图很明显，腾讯封杀的消息还是阿里这边透露出来的，为了证明自己干掉程序员的合理性，阿里这边的人还在继续追踪，企图或者至少是希望别的厂也封杀他们。潜台词就是：你们看，腾讯也是这样的价值观——重视诚信。。。
腾讯的做法没错，准确说应该是不敢录用，利弊非常明显，这件事闹得沸沸扬扬，腾讯没必要为了要几个普通程序员而不小心卷进舆论漩涡中，可能会面对不可控的舆论压力，万一也跟着被喷得一塌糊涂，得不偿失。这是政治问题。 但是这也继续体现了阿里巴巴HR的心…
不负前约，第一次更新。&br&&br&原文：&br&1.忍不住反复翻阅的书，首选《易经》。读了好多遍，却每每最多读到十六卦便读不下去了。尤其《乾卦》和《坤卦》，这两卦我常读常新，每次读都有新的感悟。乾卦讲为君之道，创业之道，阳刚之道，坤卦讲辅佐之道，守成之到，阴柔之道。阴阳交错，形成天地万物，多读易经，能培养自己用动态、全局、思辩、客观的眼光看待问题，思索自己是否“当位”，是否“中正”，审视处在人生中不同阶段的自己，实在开卷有益。&br&2.第二就是《增广贤文》吧。我觉得要比《菜根谭》要更可读。《菜根谭》心灵鸡汤比较多，人生感慨比较多，但形成振聋发聩、一针见血的结论和观点并没有《增广贤文》多。比如“马行无力皆因瘦，人不风流只为贫”，直指问题核心；“酒逢知己饮，诗向会人吟”，打了多少自作多情人的脸；“逢人且说三分话，未可全抛一片心”，多么深刻实用的人生感悟；比如“久住令人贱，频来亲也疏”，寄人篱下的朋友们都懂。诸如此类，不可胜举。书中类似金句，比比皆是，没事读读，深有体会。&br&3.再就是三大名著，《三国演义》、《水浒传》、《西游记》，尤其《三国》，读了不知道多少遍，可以学学里面的人思考问题的角度，学习里面人物对话、作诗、乃至描写的修辞手法，我在知乎里有几个问题的回答用的就是三国笔法。闲来写写，挺有意思的。&br&4.外国书：《影响力》。一直放在我书桌案头，也许是工作需要，没事翻来看看，可以打发时光，学习营销的各种“套路”，深究背后的各种“原理”，让你在遇到套路时恍然大悟“啊，这不是影响力法则之一么！”&br&&br&先写这几个，有空看赞数再更。&br&以上。&br&&br&更新分界线--------------------------------------------------------&br&&br&新增一本反复翻阅的书。&br&&br&5.《庄子》。这本书我在大学时第一次通读，前后读了几遍，好多地方不懂，但并是不妨碍我理解其中的意蕴。我觉得庄子是一个特别浪漫、潇洒、通透、深刻的人，看破世俗生活，又能抓住其中的本质，眼光极冷，心肠极热，身处乱世，索性束手不管，独与天地精神往来，留下几篇文章，哄后世万代享用。高中课文里第一次接触《庄子》是《逍遥游》，开头读到“北冥有鱼，其名为鲲，鲲之大，不知其几千里也”，就让我不禁联想，上古之时，动物形体巨大，有鲲鹏存在也未可知，透过文字能感受到作者无比宏大的胸襟和想象力，天、海、鹏、鲲，上天入地，无所不至；讲为人处世，“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”，“为善无近名，为恶无近刑”；讲处理事务，“缘督以为经”，“庖丁解牛”；讲政治讲国家机器，“窃钩者诛，窃国者诸侯”；讲境界对比之分，“蜗角战争”，“夏虫不可以语冰”，“天子之剑”；讲先天自然之道，有“混沌之死”，有“无用之用”；讲表达思想，有“得意而忘言”；讲“无所待”，列子虽然能御风而行，旬有五日而后返，可就算这么有本事，不也还是“有所待”的境界么？只有做到无所待，才能做到真正的逍遥游。&br&《庄子》里出了好多成语，像“朝三暮四”，“刻舟求剑”，“相濡以沫”，“白驹过隙”等等，善用寓言和对比来微妙入心阐述和描绘深刻的道理和境界，然而又不执著于道理和境界，从不同方面去阐述和描绘“道”，放在床头，可以反复阅读，一点点去感受和体会其中的奥妙和哲思，而且文笔优美，很有表现力，其中的写作手法也可以参考借鉴。值得推荐。&br&&br&以上。
不负前约，第一次更新。 原文： 1.忍不住反复翻阅的书，首选《易经》。读了好多遍，却每每最多读到十六卦便读不下去了。尤其《乾卦》和《坤卦》，这两卦我常读常新，每次读都有新的感悟。乾卦讲为君之道，创业之道，阳刚之道，坤卦讲辅佐之道，守成之到，阴…
&p&瘦子优先选择增肌粉是没错，但你得先搞懂增肌粉和蛋白粉到底是干嘛的，为什么吃了这个粉能对你增肌有帮助。&/p&&p&这个得先搞懂这些补剂的&b&主要成分&/b&是什么。&/p&&p&&b&蛋白粉主要成分就是蛋白质&/b&，目前主流的蛋白类型都是乳清蛋白，因为浓度和吸收率都高。其他蛋白类型这里暂不谈。&b&蛋白粉中的碳水化合物含量很低&/b&。&/p&&p&&b&增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物&/b&，蛋白质部分基本也是乳清蛋白，碳水化合物部分通常由谷类提取物、麦芽糊精等成分组成。&b&增肌粉中碳水化合物含量非常大高&/b&，不同定位的增肌粉碳水比例会高达50~80%甚至更高，但糖（sugars）通常是非常少的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/81d2dedc3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/81d2dedc3_r.jpg&&&/figure&&p&（Protein：蛋白质，Carbohydrate：碳水化合物）&/p&&p&可以看出蛋白粉跟增肌粉的区别主要就在碳水化合物的含量上，你甚至可以粗暴一点地理解为：&b&增肌粉=蛋白粉+碳水化合物&/b&。&/p&&p&这个碳水化合物主要是干嘛的？&b&提供能量&/b&。&/p&&p&讲通俗点，碳水化合物是非常&b&优质的供能来源&/b&，快速高效，优先使用，燃烧彻底。而众所周知蛋白质是合成肌肉的原料，在这个过程中，蛋白质需要先经过分解、转运等一系列过程，是非常消耗能量的。如果能量不足，你吃进去的蛋白质可能会自身燃烧一部分进行供能，以支持另一部分合成肌肉，这样蛋白质的利用率和增肌的效率必然大打折扣。如果你摄入足够多的碳水化合物，供能充足，蛋白质就可以无忧无虑地专心用于肌肉生长，效率和利用率就很高。&/p&&p&但碳水化合物容易带来另一个问题：导致&b&热量盈余&/b&。盈余的热量就会被身体储存起来，你的小肚腩和其他皮下脂肪就是这么来的。按理说，你可以找到一个适当的碳水摄入量，让提供的热量恰好仅仅支持蛋白质的代谢，而没有多余的热量导致脂肪堆积。但实际的人为操作中是不可能算的这么精确的，一定会有偏差，而且偏差还蛮大。所以在增肌期，碳水化合物的摄入我们宁愿过量也不愿意不足，因为碳水摄入过量增肌会很顺利，长点脂肪大不了以后刷下去；而摄入不足肌肉就直接不怎么长了。&/p&&p&回到题主的问题，你目前应该选择增肌粉还是蛋白粉？&/p&&p&很简单，看你当前的目标。&/p&&p&&b&如果你感觉自己肌肉维度还不够，体重上希望增加个10kg以上，完全可以大胆继续用增肌粉&/b&。将肌肉量练起来，维度增加一圈，是你目前的首要目标，所以热量一定要保证有盈余。这点不仅仅是需要增重的瘦子，包括已经很强壮的健美运动员，但还是希望维度能再突破一圈，也是需要保证热量盈余的。这个阶段增长的脂肪，可以等增肌期结束后再集中刷下来，轮廓就出来了。&/p&&p&&b&如果你感觉自己维度差不多了，皮脂有点厚，希望尽快出线条减掉小肚腩，同时维持肌肉量，就换蛋白粉。&/b&蛋白粉只补充蛋白质，热量低，能给肌肉生长作为原料，也怎么怕脂肪堆积的问题。适合需要维持低体脂，出腹肌，或处于减脂期的同学。&/p&&p&还有另一种情况。&b&如果你处于增肌期，但感觉肚腩比全身肌肉长得都快，有点受不了了，你可以适当减少碳水化合物的摄入&/b&。减少碳水摄入的方法很多，例如少吃点主食，增肌粉换蛋白粉等，都可以，原理是一样的。但要注意控制好这个平衡，毕竟你目前在增肌期，碳水摄入过少了是影响增肌的，慢慢找一个既能支持你增肌，肚腩又不会长太快的“热量轻微盈余”的摄入量。&/p&&p&卖家让你两个一起喝，显然就是为了增加销量而已。如果增肌粉就能满足你对蛋白和碳水的补充，你额外买个蛋白粉干嘛，你饮食结构中有这么缺乏蛋白质吗？这点自己先搞懂。&/p&&p&那不吃粉行不行？当然行，粉是补充蛋白质和碳水化合物的，吃肉蛋奶也补充蛋白质，吃米面馒头也补充碳水化合物，原则上补充的都是一样的，只要你能通过饮食将每日所需的蛋白碳水吃够，其实不需要吃粉。&/p&&p&关键就是每日要吃这么多，实践中比较难吃够，而粉高效浓缩，比较方便而已。你愿意健身完拿个饭盆吃下里面的8个鸡蛋白，还是喝一小杯蛋白粉？&/p&&p&其实都没问题：）&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&相关文章&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/80/820f83f41a7a7f1c318ba4b8ddca.jpg& data-image-width=&960& data-image-height=&641& class=&internal&&很瘦的人该制定怎样的健身计划？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/80/ef57271b3adbac6_180x120.jpg& data-image-width=&1024& data-image-height=&768& class=&internal&&很瘦的大学生如何在宿舍增重增肌？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/80/a478eb7eb21e172ebbaddf_180x120.jpg& data-image-width=&1227& data-image-height=&889& class=&internal&&很瘦的人要先吃胖，才能练出肌肉吗？&/a&&p&更多瘦子增重内容，可关注微信公众号：&b&卓叔增重（Uncle-Zhuo）&/b&&/p&
瘦子优先选择增肌粉是没错，但你得先搞懂增肌粉和蛋白粉到底是干嘛的，为什么吃了这个粉能对你增肌有帮助。这个得先搞懂这些补剂的主要成分是什么。蛋白粉主要成分就是蛋白质，目前主流的蛋白类型都是乳清蛋白，因为浓度和吸收率都高。其他蛋白类型这里暂不…
&p&本文是去年发表，如今我已看了电影，结果与预料相差不多。&/p&&br&&p&以下是我最新撰写《悟空传》影评——&/p&&br&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何评价电影版《悟空传》？ - 知乎&/a&&/b&&/p&&br&&p&以下是去年撰写的，我对《悟空传》期待的原文&/p&&br&&p&——————&/p&&br&&p&之前在《悲情英雄孙悟空》一文中，我已经说过，比起《大话3》的上映，我更期待的电影其实是——&/p&&br&&p&&b&《悟空传》。&/b&&/p&&br&&p&也是传说中的“网络第一书”。&/p&&br&&p&如今，由《悟空传》改编而成的电影，已经定档于明年的7.13，暑期档。&/p&&br&&p&导演是曾与周星驰联合执导、联合编剧过《西游降魔篇》的郭子健。&/p&&br&&p&电影的剧本，则是由郭子健和原著作者，我很热爱的一位作家、散文诗人今何在共同完成。&/p&&br&&p&宣传海报非常带感。&/p&&br&&p&&b&我要那诸佛都烟消云散！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/afb3e1f063be_b.jpg& data-rawwidth=&285& data-rawheight=&420& class=&content_image& width=&285&&&/figure&&br&&br&&p&主演彭于晏、倪妮、余文乐。&/p&&br&&p&不得不说，平均颜值非常高啊！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9da43cf6ef8c8a88212a9_b.jpg& data-rawwidth=&613& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&613& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/9da43cf6ef8c8a88212a9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&而我虽然无比期待这部电影，却还是对它抱有很大的担忧。&/p&&br&&p&老实讲，相比快要上映的《悟空传》电影版，我更看好刚刚开拍的《悟空传》动画电影。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b636ad5aadb2da3e3412_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b636ad5aadb2da3e3412_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&因为小说里面许多情节非常的“燃”，比《火影忍者》还要“燃”。&/b&&/p&&br&&p&比如书中的这个画面，我觉得非常适合拍成高质量的动画电影。&/p&&br&&p&质量高到，《大圣归来》都还要差那么一点儿——&/p&&br&&blockquote&&b&等到那一刹那，黑暗的天空突然被一道巨大的闪电划开，孙悟空一跃而起，将金箍棒直指向苍穹，“来吧”!
那一刻被电光照亮的他的身姿，千万年后仍凝固在传说之中。&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d86d291e0af3e332ef0cc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d86d291e0af3e332ef0cc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&电影《悟空传》的制片方，并没有公布制作资金是多少。&/p&&br&&p&但在《悟空传》小说里，&b&有很多如《西游记》原著般宏大的场面，如果不能狠狠地烧钱做特效，将会是电影很大的遗憾。&/b&&/p&&br&&p&比如这段——&/p&&br&&blockquote&&b&那一股狂风，挟着烈火，在天际间纵横驰骋，没人能看清他的踪迹，没人能阻挡他的道路，只看见那高楼殿宇在火中崩朽，只听见那傲然一切的笑声，摇撼天地。&/b&&br&&b&朝会殿碎了。&/b&&br&&b&凌虚殿碎了。&/b&&br&&b&通明殿碎了。&/b&&br&&b&神殿巨大的玉石柱粉碎，高贵的图腾变成尘土，神的威严被践踏，他们失去了对风火雷电的掌握，现在这力量全围绕在那个战斗者身旁。&/b&&br&&b&孙悟空！&/b&&br&&b&一个声音狂笑着，他大笑着殴打神仙，大笑着毁灭一切，他知道神永远杀不完，他知道天宫无边无际。&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/afb71f786c79bb4873268_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/afb71f786c79bb4873268_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&是不是光看到这些文摘，就已经热血沸腾？&/p&&br&&p&但我最最关心的，并不是特效、画面感。&/p&&br&&p&而是它的剧本，将会怎样改编。&/p&&br&&p&如果不是看到编剧栏里有&b&今何在&/b&，我很难对它产生任何信心。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b216d049e5d6e37fbb4f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&245& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b216d049e5d6e37fbb4f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&因为《悟空传》其实是一部极不适合改编成电影的书。&/b&&/p&&br&&p&它的故事情节构造，是散文式的。&/p&&br&&blockquote&&b&我有一个梦，我想我飞起时，那天也让开路。&/b&&br&&b&我入海时，水也分成两边。&/b&&br&&b&众神诸仙，见我也称兄弟，无忧无虑。&/b&&br&&b&天下再无可拘我之物，再无可管我之人，再无我到不了之处，再无我做不成之事，再无我战不胜之物。&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bdefb09cb44_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bdefb09cb44_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&故事一开始，从五百年后说起，西天取经的路上，曾经的妖王孙悟空被紧箍封住记忆，沦为天庭的一条狗。&/p&&br&&p&没错，小说里就是这么写的——&/p&&br&&blockquote&&b&他现在就像一只被驯服的狗，连汪汪都叫不出来咯，哈哈哈……&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/13c5dc368e8_b.jpg& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/13c5dc368e8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&而到了第二个情节，故事内容就变成五百年前，银河系，描写天蓬与阿月。&/p&&br&&p&第三个情节，N百年前，蟠桃园，描写紫霞、阿瑶、孙悟空。&/p&&br&&p&第四个情节，再来到五百年后……&/p&&br&&p&&b&今何在的写法杂乱无章，相当地意识流，阅读时会产生一种散文诗的美感。&/b&&/p&&br&&p&但要想把这部小说，高还原地搬上大银幕，即便使用极大的编剧工作量，也很难完成。&/p&&br&&p&除非能像昆汀的《低俗小说》那样，索性来一场天才式前卫创作。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/93e8b68f48eabcbdd7d9f5af_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/93e8b68f48eabcbdd7d9f5af_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&而从目前的电影简介来看，郭子健和今何在，显然不具备昆汀那样超神的编剧能力。&/p&&br&&p&所以，唐僧与小白龙的精神恋爱，删除。&/p&&br&&p&阿瑶从天庭体制的一员，成长为自由的革命者，删除。&/p&&br&&p&一心效忠于组织，最终却被独裁者无情抛弃的沙悟净，删除。&/p&&br&&p&只着重于描写孙悟空、紫霞、杨戬、天蓬、阿月这五个角色。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/edcf13c29b059cd1f2874c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/edcf13c29b059cd1f2874c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&我隐约感觉到，电影不如小说好，是必然的。&/p&&br&&p&&b&但还是十分期待。&/b&&/p&&br&&p&因为最起码，它的主题、内核没有变。&/p&&br&&p&剧情简介里这么写——&/p&&br&&blockquote&&b&所有人的命运早已注定，从不知天高地厚的热血轻狂，到无奈宿命难改的压抑绝望，迷茫与挫败，理想与自由不断碰撞，这是一段属于青春的不朽抗争。&/b&&/blockquote&&br&&p&看到这段关于&b&“宿命”“抗争”&/b&的描写，我已然泪流满面。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ba8aedcfbce4a2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ba8aedcfbce4a2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&《悟空传》诚然和《大话西游》有不少相似之处，比如宿命论、悲剧的爱情。&/p&&br&&p&而它们最大的区别，就是在《大话》里，孙悟空输了，输给了命运，沦为一条狗。&/p&&br&&p&&b&而《悟空传》里的孙悟空，没有输。&/b&&/p&&br&&p&&b&他死了。&/b&&/p&&br&&p&&b&他宁愿死，也不肯输。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2d191487ccf41d96c7f4f_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2d191487ccf41d96c7f4f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&《悟空传》并不能只简单看作是《大话西游》的延续，&b&《大话西游》是千帆过尽的欲说还休，而《悟空传》，则是浪漫自由的至死方休。&/b&&/p&&br&&p&今何在安排的结局，是孙悟空一悲到底，直至死亡。&/p&&br&&p&他在序言中写道——&/p&&br&&blockquote&&b&成败，其实并不是最重要的。因为你去追求理想时你就会明白，你很可能不会成功。最关键就在于，当你深知这一点时，你还要不要去追求。&/b&&/blockquote&&br&&p&&b&重要的不是成功，而是追求&/b&。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aff86fbced8a28f7b09bf_b.jpg& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aff86fbced8a28f7b09bf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&其实《悟空传》在某种表达出来的意义上，和吴承恩的《西游记》原著殊途同归。&/p&&br&&p&《西游记》本身是一本讽刺世俗的小说，师徒四人取经一路，见证了妖魔鬼怪，更见证了世道的不公。&/p&&br&&p&比如，国王滥用权势，抓害童男童女。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e470698cdc65032c5abd480_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e470698cdc65032c5abd480_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&吴承恩生活在政治黑暗的明朝，嘉靖皇帝一昧炼丹，不理朝政。&/p&&br&&p&国家渐渐走向下坡路，官场的“潜规则”越来越多。&/p&&br&&p&所以你看《西游记》的最后，师徒四人到了西天，而取经书时居然要送礼。&/p&&br&&p&《西游记》第九十八回——&/p&&br&&blockquote&&b&阿傩、伽叶引唐僧看遍经名，对唐僧道：“圣僧东土到此，有些甚么人事送我们？快拿出来，好传经与你去。”&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c0abda6aa3ad61d0d67da16f239db96c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c0abda6aa3ad61d0d67da16f239db96c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&由于没送礼，结果唐僧被耍，取回来一堆白纸。&/p&&br&&p&吴承恩的心思，可见一斑。&/p&&br&&p&虽然《西游记》写得很隐晦，只描写了社会的不公，但并没有像《悟空传》那样直白的批判。&/p&&br&&p&可是在明朝，它还是被政府封杀，成为禁书。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/58aaa60eced1_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/58aaa60eced1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&相比《西游记》的隐晦处理，《悟空传》就太直白了。&/p&&br&&p&孙悟空是个典型的愤青，誓与腐朽权贵斗争到死。&/p&&br&&blockquote&&b&若天压我，劈开那天。&/b&&br&&b&若地拘我，踏碎那地。&/b&&br&&b&我等生来自由身，谁敢高高在上。&/b&&/blockquote&&br&&p&从《悟空传》电影目前已掌握的资料来看，它的主题之一，也正是追求。&/p&&br&&p&一副漫画脸的热血青年彭于晏，确实很适合扮演狂放不羁爱自由的“悟空”。&/p&&br&&p&藐视神权，搅得天庭人仰马翻。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0ccaebe2406cfacc29e16a4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0ccaebe2406cfacc29e16a4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&期待他能发挥比《激战》更好的演技，演出这一股气势。
&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/34700ebb35a87d283a6c59_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/34700ebb35a87d283a6c59_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&对于阿乐的演技，我也是不担心的。&/p&&br&&p&《悟空传》里，杨戬的角色并不饱满，想塑造成什么形象，全凭阿乐怎么演。
&/p&&br&&p&虽然阿乐近年接过不少烂片，但那实际上并不是他的问题。&/p&&br&&p&犹记得当年我心中的三大男神，分别代表“帅（余文乐）”“狂（陈冠希）”“屌（周杰伦）”。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fe66b83ffef95c509b7f94_b.jpg& data-rawwidth=&546& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&546& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fe66b83ffef95c509b7f94_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&只是倪妮、欧豪、郑爽，就很难说了。&/p&&br&&p&倪妮曾扮演过的玉墨，诚然几近经典。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b7d9a4ecc35f99a687bf919_b.jpg& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&417&&&/figure&&br&&br&&p&但她演过的其它电影，由于没有张艺谋那样严格的调教，我觉得非常一般。&/p&&br&&p&估计到时候又会有人跳出来说：能不能别再侮辱朱茵的紫霞了（唐嫣躺枪）！&/p&&br&&p&虽然本质上不太一样，但毕竟重名呢。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5c68b128ca32dc5d8264_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5c68b128ca32dc5d8264_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&欧豪饰演的天蓬，则是一个极具悲剧色彩的角色。&/p&&br&&p&在小说里，让人印象深刻。&/p&&br&&p&他的主线，是和阿月纯挚的爱情。&/p&&br&&p&孙悟空打乱阿月编织了几万年的星河，天蓬为此，不惜与孙悟空拼命。&/p&&br&&p&阿月却说——&/p&&br&&blockquote&&b&我花这么多时间来做星辰银河&/b&&br&&b&只有你一个人欣赏&/b&&br&&b&我一粒粒的摆它&/b&&br&&b&只是因为你看了高兴&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/be5221afa0d9cdbc2ebd0de483c08b62_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/be5221afa0d9cdbc2ebd0de483c08b62_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&天蓬和阿月，在渺茫无际的银河系，相爱长达几万年。&/p&&br&&p&却因“天条”而不能在一起。&/p&&br&&p&因为得罪王母，阿月被罚下跪。&/p&&br&&p&天蓬被贬下界，只是因为一个理由——
&/p&&br&&blockquote&&b&天蓬，你可知罪？&/b&&br&&b&知道，因为我扶起自己所爱的人。&/b&&/blockquote&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6d30fb2f55d7fb3c1833f99addb319f8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6d30fb2f55d7fb3c1833f99addb319f8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&五百年后，那只猪活着的唯一意义，就是天上的一轮月亮。&/p&&br&&p&等待了五百年，终于在最危机的时刻，天蓬冲到最前面，保护并重新见到自己最爱的人。&/p&&br&&p&对视，一秒。&/p&&br&&p&代价，生命。&/p&&br&&blockquote&&b&忽然阿月从背后抱住了他。 &/b&&br&&b&“天篷……天篷，你好……” &/b&&br&&b&猪八戒感到眼泪滴在他的背上，他笑了。 &/b&&br&&b&火焰猛一卷，吞没了猪八戒还没完全绽开的笑容。&/b&&/blockquote&&br&&p&五百年的等待，不过只为一瞬。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/65c6eb4cc492b22e5b8e88_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/65c6eb4cc492b22e5b8e88_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&我不太相信欧豪和郑爽这类纯偶像派，能把这两个角色描绘得多深刻。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7fe6fddae1dc463cc5c2cd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7fe6fddae1dc463cc5c2cd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&但《悟空传》只要能够做到一点，它就应该不会太失败——&/p&&br&&p&&b&初心不变。&/b&&/p&&br&&p&不要忘了，这是一部带有“反骨”个性的作品。&/p&&br&&p&&b&我要这天，再遮不住我眼。&/b&&/p&&p&&b&要这地，再埋不了我心。&/b&&/p&&p&&b&要这众生，都明白我意。&/b&&/p&&p&&b&要那诸佛，都烟消云散！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ef2f43a33aa3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ef2f43a33aa3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&关注微信公众号：&/p&&br&&p&&b&luowj1996&/b&&/p&&br&&p&不定期推送有独立思考的电影类原创文章&/p&&p&PS:本人长期为毒舌、独立鱼电影等媒体撰写影评，所有文章均属原创，请勿诽谤。&/p&
本文是去年发表，如今我已看了电影，结果与预料相差不多。 以下是我最新撰写《悟空传》影评——
以下是去年撰写的，我对《悟空传》期待的原文 —————— 之前在《悲情英雄孙悟空》一文中，我已经说过，比起《大话3》…
===更新开始===&br&看到讨论区大家的讨论非常活跃，这里回答一下。&br&1、我把普通的瓶子比喻成 纸或者海绵 的瓶子，其实只是个比喻。真正的镜子或者介质吸收光，是把光转化成了热。（热可能会被传导出去，但是我们把瓶子悬浮在真空中，就不会有传导了）此时热又会变成光（电磁辐射）出去（可以搜索红外热成像的原理）。但是这个过程，丢失了原始光的信息（频率，偏振，时域信号等），并且热辐射就不是只向瓶内的了，也同时向瓶外。所以还是会导致光含有的能量跑掉。用热来存储光，仍旧保证不了光被限制在瓶子里，而且丢失了原本光的所有信息（转化为量子态存储就能保存），其实是一种很差的存储方式。&br&2、关于看到光路的问题&br&灰尘显示踪迹（丁达尔效应）是可以显示光踪迹的。&br&但是，目前的材料做不到肉眼可见。冷原子的EIT现象，7us就衰减到了20%。光子晶体里最佳记录也是1ns衰减0.1db左右，也就是1us-100db。而人眼要区分两个脉冲信号，至少要40ms（视觉暂留）的时间差。所以目前的慢光技术，距离被肉眼看到踪迹还早着呢。&br&===更新结束===&br&&br&其实最重要的问题是，你找不到合适的瓶子和瓶塞。&br&瓶子能装水，是因为两点：1、向瓶子里倒水时，由于重力，水只进不出（这样水就被装进去了）。2、瓶子不吸收水，不漏水（这样水就不会少）。&br&存储光的瓶子非常难找，因为1、一般材料满足光路可逆，光进瓶子的时候也在往外出。&br&2、绝大部分材料都会吸收光，光被存起来不到1s就被吸收没了。&br&具体的可以看我的另一个答案：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&可不可能制造一组有镜片组成的装置，储存光。? - qcmsqas 的回答&/a&&br&&blockquote&终于回到学校可以查文献了，好好回答这个问题。&br&储存光是一个非常困难的工作，主要有以下几个原因。&br&1、&b&光路是可逆的。&/b&大部分装置，光怎么进来，就能怎么出去。瓶子能装水，因为重力瓶口不用封住水也不会从上面飞出来。可是地球的重力根本不能把光限制在装置里，光可以从瓶口跑掉。当然，如果是黑洞就不一样了。&u&为了存储光，要不然就要发明一个单向瓶口（只许进，不许出），要不然就需要一个光子的黑洞（把光吸住跑不掉）。&/u&&br&2、&b&光的吸收普遍存在在所有的物质中。&/b&这就比如，用玻璃瓶可以装水，因为玻璃不吸收水，也不漏水。可是普通的纸瓶子就不能装水，它吸水啊！对于光来讲，各种材料的吸收都不小（就像海绵做的瓶子装水）。即使把光装进某个装置里，也会很快被吸收光。另外，即使材料对光的吸收率非常小，可是光速太高，光和镜子的反射次数太多，光的衰减也太快。&br&比如，我们用银镜（最好的金属镜子，对可见光的反射率可以达到98%+，我们就认为是99%好了），做成0.1m大小的盒子，把光装起来。那么，只要1us，光大概被反射3000次，剩下的光强就只有0.99^(^(-14)了，这样估计一下，1s后，光强就只剩下10^(-)这个数量级了。&br&如果我们不利用镜子反射，而利用全反射（介质吸收比金属小），那么能达到什么水平呢？目前使用的通讯光纤，大概能做到每40km衰减一个数量级（10倍）。如果理想的实验室条件，用最不计成本的工艺和材料，能做到好于民用两个数量级，假设是4000km一个数量级的衰减，那么光每0.02s就会衰减一个数量级，1秒钟，存储装置里的光就衰减50个数量级。&br&可以看到，&b&光在物质中传播，或者在物质表面的反射，所普遍存在的衰减（光吸收），使得我们无法在宏观可用的时间尺度里存储光。&/b&这个问题目前还没有方法能够解决（你要储存光，总归要用物质做成装置吧，可是只要是物质，不论反射还是透射，总有光的吸收）。&br&&br&可是，人们还是在不懈努力去寻找储存光的方法，但并不是用来在宏观尺度上把光存起来再放出来的，而是做一些其他的事情。主要包括两点&br&1、光信号处理方面，暂存光可以制作一些信号处理器件。&br&2、光与物质相互作用方面，把光关进某个系统里，那光就只好跟系统里的物质作用了。（例如增加太阳能电池的效率，增加光催化反应的速率等等）。&br&&br&出于上述目的，目前储存光的手段，已经实现了如下一些：&br&1、高Q值的腔，可以暂存光一定的时间。&br&2、慢光介质，可以把光速降低到很低，从而存储光一小段时间。&br&3、单通波导做成的腔，可以让光只进不出（但还是会被吸收掉）。&br&4、介质分布模拟空间扭曲做成“光子黑洞“&br&5、把光转换成量子态存储起来（不破坏光含有的信息）。&br&&br&我们逐一看下科研成果&br&&b&1、高Q值腔。&/b&&br&这部分工作主要是日本研究组做的光子晶体（Photonic Crystal）腔比较领先。不过具体这个腔能存储光多长时间，一般不是研究重点。国内的一篇工作仔细测量了某种超材料（meta-material）腔的时间延迟效应[1]。下图来自引文[1]&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/005fc9acfefa82d498a42_b.jpg& data-rawwidth=&866& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&866& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/005fc9acfefa82d498a42_r.jpg&&&/figure&这篇文献利用4mm厚的人工材料腔，将光暂时存储了2ns的时间。&br&&b&2、慢光介质。&/b&&br&1998年，Harvard的Hau等人，在波色-爱因斯坦凝聚的冷原子中，利用电磁感应透明（EIT）现象，将光速首次降低到了17m/s(注意单位哦！)。在这之后，很多工作都实现了慢光，甚至趋近于0的光速[2]。如果让介质中的光速逐渐趋近于0，光就被停在某个位置，也就相当于被存储起来了（可是还是很快被吸收掉了）。&br&图片引自文献[2]，可以看出，&b&光被延迟了7us之多，但是也被吸收了80%。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fba255be074748bec900e85c_b.jpg& data-rawwidth=&785& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&785& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fba255be074748bec900e85c_r.jpg&&&/figure&&br&05年，IBM公司实现了1/300光速的光子晶体器件[3]，07年利用光子晶体器件成功实现了20GHz通讯中10bit的延迟（0.5ns），给了慢光通讯学上的实际应用。&br&&b&3、单通波导&/b&&br&如果我们做一个光学腔，腔的开口处有只许进不许出的“门”，光不就被收集到腔体里面了么~，然而，在腔里面的光，还是逃不开被吸收的命运。&br&2008年，Stanford的华人教授范汕洄，就利用稳恒磁场下的金属材料，实现了单通波导[4]：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/755f30aa0da5aa271ad2ad835dc1331b_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/755f30aa0da5aa271ad2ad835dc1331b_r.jpg&&&/figure&可以看到，在这个波导里设置一个点源，光只向右边传播，不向左边传播。&br&&b&4、光子黑洞&/b&&br&2006年，Pendry提出了转换光学（Transformation Optics）的概念，指出，光感受到的空间扭曲可以用材料的介电常数和磁导率分布等效地实现。由此设计出了隐身衣[5]。&br&我们都知道，光经过大质量物体，受到引力作用，路径会扭曲。根据广义相对论，这是由于大质量物体周围的空间扭曲了。同样，光穿过折射率变化地介质（沙漠空气下热上冷），路径也会扭曲（形成海市蜃楼）。Pendry发现，这两种扭曲可以用相同的数学等价起来。&br&那么，我们只要设计特定的折射率分布，就可以等效出黑洞周围的空间扭曲，从而束缚住光，让其无法离开，这就是“光子黑洞”。&br&光子黑洞在2013年由南京大学的刘辉课题组实现[6](注意，这篇的通讯作者是刘辉，虽然他写在第二个)，他们也做了很多后续工作。下图引自文献[6]&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/157e0fd743c6f6a0f1c5cc_b.jpg& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/157e0fd743c6f6a0f1c5cc_r.jpg&&&/figure&可以看到，&b&光子黑洞，可以让光围绕某个东西打转，可是结果还是被吸收了&/b&（看那条转圈的光线轨迹，越来越弱）&br&&b&5、光转化为量子态存储&/b&&br&上面介绍的方法都可以把光存起来，或是一段时间，或是把光完全束缚住。可是问题是，这些方法存储的光都会被吸收。从增强光与物质相互作用的角度来讲，这是好事，可是从信号学的角度讲，这么大的信号衰减，就不好了。&br&于是有人就发明了一种方法，把光转化为量子态存储起来，过一段时间再放出来（这个时间延迟可以达到1s！）并且在此过程中不丢失光携带的信息[7]。&br&当然，&b&这种方法已经不是在存储光了，而是把光转化为量子态存起来。&/b&在信号处理上，这种方法更有用。要知道，在计算机内存里面存储电信息，也要1us以内就刷新一次。而1s的信息存储寿命远远够用了。这个技术就是为了实现光计算中的Memory。&br&&br&&b&总之，目前有很多方法存储光，但是由于光吸收的问题，无法在宏观的时间尺度上存储光，即使把光收集到某个系统里，在短时间内光就会被吸收掉。&/b&&br&&b&如果把光转化为其他状态，比如量子态，可以在宏观的时间尺度上存储光信息，但那就已经不是光了。&/b&&br&&br&&br&[1] &em&&Enhancement of light-matter interactions in slow-wave metasurfaces&&/em&,&br&Shiyi Xiao, Qiong He, Xueqin Huang, Shiwei Tang, and Lei Zhou,&br&&b&PRB&/b& 85, 12).&br&[2]&i&&The art of taming light: Ultra-slow and stopped light&&/i&&br&Zachary Dutton, Naomi S. Ginsberg, Christopher Slowe, and Lene Vestergaard Hau,&br&&b&Europhysics news&/b& 35(2), March 2004&br&[3]&i&&Active control of slow light on a chip with photonic crystal waveguides&&/i&&br&Yurii A. Vlasov, Martin O’Boyle, Hendrik F. Hamann, and Sharee J. McNab&br&&b&Nature&/b& 438, 0)&br&[4]&i&&One-way electromagnetic waveguide formed at the interface between a plasmonic metal under a static magnetic field and a photonic crystal&&/i&&br&Y Zongfu, V Georgios, W Zheng, and F Shanhui,&br&&b&PRL&/b& 100(2):802-809 (2008) &br&[5]&i&&Controlling electromagnetic fields&&/i&&br&JB Pendry，D Schurig，DR Smith&br&Science, 81):&br&[6]&i&&Trapping light by mimicking gravitational lensing&&/i&&br&C. Sheng, H. Liu, Y. Wang, S. N. Zhu, and D. A. Genov,&br&&b&Nature Photonics&/b& 7, 902–906 (2013)&br&[7]&i&&Efficient quantum memory for light&&/i&&br&MP Hedges, JJ Longdell, L Yongmin, MJ Sellars&br&&b&Nature&/b&, 01):1052-6&/blockquote&
===更新开始=== 看到讨论区大家的讨论非常活跃，这里回答一下。 1、我把普通的瓶子比喻成 纸或者海绵 的瓶子，其实只是个比喻。真正的镜子或者介质吸收光，是把光转化成了热。（热可能会被传导出去，但是我们把瓶子悬浮在真空中，就不会有传导了…
&p&&strong&“害怕悲剧重演，我的命中命中，越美丽的东西我越不可碰。”&/strong&王菲这句经典的歌词，是习得性无助（Learned Helplessness）的经典心理表现。&br&&/p&&br&&p&可能你或者你身边的人正在经历这样的体验：发现自己努力了很久，但却始终不能达到预期的效果。因此，你们开始感到无力抵抗某种“影响命运的力量”。当你开始相信这种“命运”，便会开始觉得虚无，不再乐观，仿佛一切努力都是无益的。&/p&&br&&p&如何对抗这种虚无的悲观感？又或者，如何帮助身边有这种习得性无助的人？这是我们今天要讨论的问题。&/p&&br&&p&&strong&什么是习得性无助？&/strong&&/p&&br&&p&20世纪60年代，Martin Seligman经过动物实验，提出了习得性无助的理论模型：&strong&动物在先前的经历中，习得了“自己的&/strong&&strong&行为无法改变结果”的感觉，因此，当它们终于置身于可自主的新环境中时，也已经放弃尝试。&/strong&一直在笼子里被反复电击的狗，多次实验后，只要电击的信号音一响，即便实验者在电击前已经把笼门打开，狗也不会逃走。相反，它会在电击到来前就倒地不起，痛苦呻吟。&strong&本来可以采取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗。这就是“习得性无助”。&/strong&习得性无助就是这样一种被动的消极行为。&/p&&br&&p&表现在人的身上往往是， 当一个人在某件特定的事情上付出多次努力，并反复失败，形成了“行为与结果无关”的信念后，可能就会将这一无助的感觉过度泛化到新的情境中，甚至包括那些本可以控制的情境。&strong&比如，你已经在很长一段时间内处于孤独中，你就会渐渐认为孤独才是人生的真实，从而更加放弃与他人交流。&/strong&&/p&&br&&p&习得性无助受环境的影响最大。&/p&&br&&p&一方面，一些极端环境会催生习得性无助。受虐待的女性、孩子和人质，是习得性无助的高发人群——&strong&他们已经接受了“尝试是无望的”这样的暗示。&/strong&一个典型的表现是，&strong&当他们离开长期受关押、虐待的环境时，会因为无法面对任何事情（因为害怕可能的失败），而经历一段非常痛苦的适应期，无法正常生活。&/strong&&/p&&br&&p&另一方面，家庭的管教方式也有着很大影响。研究表明，&strong&过度管教、过度溺爱的家庭都会提高孩子习得性无助的几率。&/strong&如果在上大学之前还不会自己洗衣服，不会做一顿简单的饭菜，或者在家庭的角色中，父母是经常说教、严加管制的（更像是老师），&strong&孩子在脱离家庭环境后（比如上大学后、就业时）往往会倍感无助。&/strong&&/p&&br&&p&在习得性无助的影响下，很多人会寻找外部的因素作为责备的对象。比如，会把自己期中考失败的原因，归结为没有足够的睡眠，或者是“老师是个混蛋”。他们也会责备自己，认为自己很蠢。&/p&&br&&p&&strong&习得性无助很容易导致抑郁——当一个人不再认为自己可以控制自己的生活，觉得付出的努力与最终的结果无关，那么可能就会变得无助和无望。&/strong&这里的抑郁，不仅仅指持续一段时间的普通的抑郁情绪，也包括更严重的抑郁症状。因此，习得性无助经常出现在对于抑郁症的临床研究中。许多抑郁症患者的表现是，&strong&当他们失败时，就会产生极大的挫败感，放弃尝试，产生“做什么事都是无济于事”的感觉。&/strong&&/p&&br&&p&总的来说，习得性无助理论具有三个重要因素：&/p&&ul&&li&&p&&strong&个人行为和结果之间的无关联性，&/strong&&/p&&/li&&li&&p&&strong&对“自己所希望的结果不会发生”、或“不希望的结果将会发生”的预期，&/strong&&/p&&/li&&li&&p&&strong&不再做出任何行为以改变现状的反应。&/strong&&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&为什么我们会感到无助？&/strong&&/p&&br&&p&习得性无助的人，往往在&strong&归因方式&/strong&上存在问题。这是1978年，Seligman和他的学生Abramson和Teasdale进一步补充修正无助感理论得出的。&/p&&br&&p&&strong&归因&/strong&是指，&strong&人对自己和他人的行为过程，作出的解释和推论。&/strong&当个体经历了失败或挫折时，会有不同的归因风格：例如，失败是由于内部的自身原因，还是外在环境造成的；导致失败的原因是稳定的，还是不稳定的；导致失败的原因是普遍的，还是个别的。&/p&&br&&p&研究表明，&strong&抑郁症患者更倾向于采用这一解释风格：将坏的结果归因于内在的、普遍的、稳定的特质。&/strong&这三种角度被归纳为“3Ps”：personal/pervasive/permanent. 了解以下这三个角度，也会帮助具有习得无助感的人们走出自己的心理困境。&/p&&p&o &strong&内在（personal）&/strong&：他们容易将自己投射到问题上，认为什么都是自己的错。——会降低个体自尊。&/p&&p&o &strong&普遍（pervasive）&/strong&：他们认为问题不仅仅是问题本身，而是影响到生活中的每个方面。——这使得失败的影响会泛化。&/p&&p&o &strong&稳定（permanent）&/strong&：他们认为，问题是不可能被改变的。——使得失败产生更长久的消极影响。&/p&&br&&p&这种归因方式的一个典型情境是&strong&学业困难&/strong&。那些成绩不好的、无助的儿童更容易采取内在的、普遍的、稳定的归因（如自己的学习能力不足，而这种能力是无法改变的），而非外在的（某次考试比较难）、个别的（仅仅不擅长某科）、不稳定（这次没有认真复习）的归因，他们报告了消极的感受，同时预期下次也会做的很糟糕，采取了无用的策略，并反复思考无关的事情。一次失败会让他们觉得要垮掉，然而之前的好成绩则对他们不产生影响。&/p&&br&&p&20世纪80年代之后，无助感理论又有了新发展，即&strong&无望感（hopelessness）&/strong&。与无助相比，&strong&无望感涉及到对整个未来的消极预期&/strong&，以及随之而来的反应。&/p&&br&&p&我们之所以能够且愿意付出努力改变我们的生活，是因为我们抱有一个信念，即“&strong&我们的行为会产生特定的结果，掌握这其中的联系，可以让我们在未来通过行为达成目标。&/strong&”&strong&如果这一信念遭到了破坏，我们就失去了控制感，产生“怎么努力也没有用”、“自己希望的结果不会发生”的预期，可能会使我们不再采取行动以改变这种情境。更糟糕的是，对尝试和努力的放弃可能导致我们的预期成真，从而导致恶性循环。&/strong&&/p&&br&&p&此外，人们不一定只会从自己的经历中习得无助。这种情况被称为，&strong&替代性无助&/strong&。替代性无助是指，&strong&人类可以通过观察另一个人的行为得到的结果（如受}