明目最有疗效的中药更新时间:

人嘚眼睛也被称作心灵的窗户眼睛是人体含有水分最多的一个器官。眼睛也是人们使用最多的一个器官但是经常用眼的人会出现的现象。眼睛干涩疲劳等症状都可以选择一些眼药水来缓解。但是最好的方法是通过吃中药来调节下面来看看明目最有效的中成药有哪些?

桑椹子：桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果)，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌

椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜

素、维生素B?1、维生素B?2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸 、芸香甙、花青素甙等成分。

由于中药治疗疾病的药效较为缓和所以在一般急症病中都不会使用中药。但是像眼睛保养和护理是一个长期的过程，中药卻是一个很好的选择根据中药调治眼睛的原理，可将保健方法分为补法和清法

枸杞茶：枸杞子10克;

明目饮：决明子10克，枸杞子10克女贞孓6克;

决明子茶：决明子15克;

1、枸杞茶：枸杞子洗净蒸熟嚼食。有补肝益肾、滋阴明目的中药有哪些的作用适用于肝所致的目眩、两目干涩、视物昏花等。

2、明目饮：水煎服有补肝肾明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的、目暗不明、视物昏花等

3菊花茶：白菊花开水浸泡10分鍾后服用。有清肝明目的作用适用于风热而引起两目发胀、肿痛、热泪多眵等。

4决明子茶：决明子开水浸泡15分钟后服用有清肝明目、潤肠通便的作用。

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