形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的一種健身方式专业的芭蕾训练很枯燥,而形体芭蕾则以健身为目的难度较低,它不要求腿踢多直脚抬多高,做得多么规范它只是教會你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。 小编将陆续为大家推荐一套形体芭蕾教学视频由国际芭蕾形体舞导师纪鑫娜教学示范,无需舞蹈基础练就芭蕾舞女演员般的优雅身姿。
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芭蕾芭蕾形体训练音乐之大腿及臀部练习
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