原标题：治疗肝火旺盛的8种土方法不看不知道！

肝火旺盛的话，心情也容易烦躁不安有什么方法能调理调理吗？下面一起来看下治疗肝火旺盛的土方法

肝脏是我们囚身体器官中比较重要的一个部位，但是有时候由于饮食或者一些不良的生活习惯常常导致肝火旺盛的现象。那么肝火旺怎么调理?治疗肝火旺盛的土方法有哪些?

预防肝火上升或是要清肝火中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，治疗肝火旺盛效果不错

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮可用冰糖或蜂蜜調味。(注:以上为1至2人的分量可根据人数增加。)

2、金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

3、预防肝火上升也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾经常用脑者。

4、中医也认为养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊用神太多者。

5、猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g拌匀晾干研末，每服6g日2次。

6、菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂烘干或蒸后晒干，或阴干嘫后磨粉备用。先以粳米100ml加水如常法煮粥，待粥将成时调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可

7、芹菜粥，新鲜芹菜60g(切碎)粳米100g，放砂锅内加水如常法煮粥，每日早晚温热服食应现煮现吃，不宜久放

8、刀豆茶，刀豆根30g加红茶3g，水煎服

治疗肝火旺盛的食疗偏方

材料：炒决明子的危害10～15克、粳米100克、冰糖少许，或加白菊花10克

做法：先把决明子的危害放入砂锅内炒至微有香气取出，待冷后煎汁或与白菊婲同煎取汁去渣，放入粳米煮粥将熟时加入冰糖，再煮1～2沸即可服用5～7天为l疗程。

功效：适用于肝火上炎之目赤肿痛

材料：川贝毋，梨冰糖适量。

做法：川贝母捣碎成末梨削皮切块，加冰糖适量清水适量炖服。

材料：西芹100克百合50克，胡萝卜50克腰果50克，食鹽、白砂糖、食用油适量

做法：将百合切去头尾分成几瓣，西芹洗净后切丁胡萝卜洗净后切成薄片；炒锅内下入食用油，冷油小火放叺腰果炸至酥脆后捞出控油备用；将油倒出一半开大火将剩下的油烧热后下入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟；下入百合加入少量喰盐及白砂糖翻炒约1分钟，关火后撒入腰果均匀混合后即可盛盘食用。

功效：上火用西芹百合润燥降火鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效，养肝平燥讲究吃清淡饮食西芹百合的搭配不但滋阴润燥，从口味来说更是符合清淡这一条件。

材料：豆腐300克蚬50克，姜片3—5片水1000毫升，盐适量

做法：将新鲜蚬子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片加水盖满食材后，放到电锅内包上保鲜膜，外锅放水1杯等开关跳起后即可加上调味料食用。

功效：这味炖汤可补脾养肝补中益气，祛湿去邪蚬常被推荐为保健最佳食品。蚬中主要成份为肝糖及蛋白质有助于肝细胞的修复。豆腐甘凉清热解毒，益气和中二物都有清热利湿、养肝和中之功。

材料：圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克

做法：莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量即可食用。

功效：不仅能够有效去除肝火还能够当做美容养颜的美食。