遇到不可逆转的问题医生说只能积极乐观使什么什么面对，但我不知道怎样做生活上没有能鼓励、帮助的人，至亲的人也埋怨我咨询过心理医生，他说只能靠自己尽量想开些，做自己喜欢的事情... 遇到不可逆转的问题，医生说只能积极乐观使什么什么面对但我不知道怎样做。生活上没有能鼓励、帮助的人至亲的人也埋怨我。咨询过心理医生他说只能靠自己，尽量想开些做自己喜欢的事情，没有速效的方法我突然发现自巳没什么爱好，现在想学一样乐器葫芦丝好学吗？有研究说每天唱莫扎特的歌曲的人愉悦程度很高但只是听没有这种效果，但那也能唱吗
有什么让人愉快的有趣的游戏也可以。