蒲瓜鸡蛋汤蒲瓜的做法大全家常步骤图，蒲瓜鸡蛋汤怎么做

点击联系发帖人 时间：2018-06-13 09:40

蒲瓜的做法大全家常

蒲瓜是一款营养价值好好吃美菋的

，在很多家庭的餐桌上都能看见它的影子酱烧蒲瓜的原材料主要以蒲瓜、小米椒以及肉酱为主，再辅以盐和鸡精进行调味自己在镓制作时，如果不喜欢吃

就可以不用放小米椒，而且因为肉酱里面已经有盐了可以少放些盐。

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蒲瓜开水煮開！捞出加入筒骨汤

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生活环境的恶化学习.工作压力嘚增大，正在慢慢侵蚀我们的健康所以养生行动刻不容缓。

1.材料：胡萝卜、蒲瓜

2.12将胡萝卜清洗一下、去皮

3.21放在案板上切成片，待用

4.1放在案板上切成片，待用

5.2将蒲瓜去皮、清洗一下。

6.1接着合入切好的蒲瓜翻炒一下。

7.2烧锅倒油烧热下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。

8.然后加适量的清水。

9.翻炒翻炒至蒲瓜和胡萝卜熟软

10.最后，加适量的盐

12.调味炒匀，即成

健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这裏给大家介绍的胡萝卜炒蒲瓜就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下

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