同事白瘦美一枚，前一段时间交了个有钱男朋友，就开始管教起别人来了。
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　　她前两天都在茶水间煮燕窝，楼主看到了，不过没吱声。
　　昨天她看我吃盒饭，说要女人得对自己好点，非不让我吃盒饭，给我一碗燕窝。我看那个就恶心，真吃不下，而且，那个东西也不扛饿。我就说，谢谢不用了，我喜欢吃盒饭。　　今天。她又说了类似的，我又拒绝了。　　她就说我土包子，很生气的让我离她远点，说她就要生气了。
　　我就不明白了，我招她惹她了？！有病吧！！
　　坚持吃了大半年燕窝，每天两克，没觉得有什么特别的效果。　　不过你同事是纯粹有病，跟燕窝没关系。再说燕窝最好在早上或者睡前喝，她大白天不就是煮给你们看的么。　　
　　@何小菜 4楼
19:34　　坚持吃了大半年燕窝，每天两克，没觉得有什么特别的效果。　　不过你同事是纯粹有病，跟燕窝没关系。再说燕窝最好在早上或者睡前喝，她大白天不就是煮给你们看的么。　　------------------------------　　关键是还逼我喝，我不喝，她就一副想杀了我的样子。。。。。真是
　　对了，她不一定是想煮给我们看，因为中午茶水间人很少，反而早晚多。
　　燕窝又不能当饭吃，又不管饱，每天吃两勺就够了。
　　其实除了贵没什么用。。。。
　　第一次听说在公司煮燕窝　　
　　燕窝不就是燕子的口水嘛 我擦 　　就好比那猫屎咖啡一样
　　如果质地好的燕窝确实有营养，补充蛋白质嘛。不过，大中午煮这个好奇怪的说，而且这个得小火慢炖40分钟或1个点，她可真够无聊的！再说午饭吃这个能饱吗！！完全不能填肚子啊！我一般是早上炖然后再配点其它糕点什么的吃，这个单吃吃不饱啊，也不能配大米饭啊！　　
　　我觉得可以理解，人拿来和你分享是觉得和你很熟络。被你一口回绝就显得生分了。你不会跟她说那东西不顶饿啊也吃不习惯，我还是吃盒饭好了。　　
　　其实没啥，就是物以稀为贵　　
　　燕窝好喝。但问题是为什么要逼你？？？　　
　　没一点营养价值，只是贵　　
　　确实好用，前提是你得吃到真的
　　楼主，下回她再装逼告诉她这是真的燕窝嘛，吃了这么久也没见她变好看啊。
　　其实有一部分东西只是被炒起来的 作用也就那么一丢丢 就像冬虫夏草 灵芝这些东西 正常人吃确实可以强身健体 但是要是用在绝症病人身上 那效果真的是微乎其微了~~
　　。　　
　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　
　　@u_5-03-24 19:44:03　　表妹家里条件非常好 　　但是从小身体就不太好 　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝 　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！ 　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…） 　　-----------------------------　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.= 　　
　　在茶水间煮燕窝……　　我指着这个笑话能笑一礼拜。
　　@蜻蜓屁特
19:47:50.0　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.= 　　—————————————　　就是燕窝放水里煮啊　　一般是加椰奶或者牛奶和冰糖煮 这样味道好些　　她妈妈是帮她直接水煮 然后连水一起喝的　　
　　@爱恋BL
19:48:57　　在茶水间煮燕窝……　　我指着这个笑话能笑一礼拜。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈。。 我也觉得。。。掉渣天了
　　- -！还好。。 这东西没啥味道的。。 我就当吃冰糖水　　话说楼主讽他呗，就说如果不是燕窝粥了话 吃了也没啥功效。。 （就是很稠的燕窝，插筷子不怎么倒）
　　在公司茶水间煮燕窝？！她家没电吗？　　燕窝可以一次煮一个星期的量，放冰箱里，每天早上吃一点，没必要天天煮。
　　除非长期吃长期吃，不然真没什么功效，。。还有鱼翅。。
　　@angeledoo
19:29:38　　昨天她看我吃盒饭，说要女人得对自己好点，非不让我吃盒饭，给我一碗燕窝。我看那个就恶心，真吃不下，而且，那个东西也不扛饿。我就说，谢谢不用了，我喜欢吃盒饭。　　今天。她又说了类似的，我又拒绝了。　　她就说我土包子，很生气的让我离她远点，说她就要生气了。　　-----------------------------　　给你一碗燕窝。。。求问多大碗　　哈哈哈，她对你一定是真爱吧，燕窝平时在家一次吃三四两，她给你一碗　　要是炫耀的最多不也就笑话你 也不会真给你吃，
　　早晚空腹吃效果比较好~　　不过，大中午的当饭吃，真是土豪做法啊，得泡多少盏才够啊。。。　　LZ，下次她给你一碗的时候，你就接着，看她是不是真给，哈哈哈哈哈
　　那你就接着阿，然后夸她，以后煮她都不好意思不给你了，哈哈哈，这么贵的东西每天分别人吃
舍得吗　　
　　没见过逼人家吃的。。。。好奇葩　　我以前单位倒是有个嘴馋到无耻的，有个大姐经常带燕窝吃，然后那货知道了以后每天跑去找人家大姐死皮赖脸说没吃过要尝尝，然后一尝就是一个礼拜最后大姐翻脸了。。。
　　给你吃你就吃呗，又不是毒药，真不会做人　　
　　@angeledoo
19:35:00　　@何小菜4楼9:34　　坚持吃了大半年燕窝，每天两克，没觉得有什么特别的效果。　　不过你同事是纯粹有病，跟燕窝没关系。再说燕窝最好在早上或者睡前喝，她大白天不就是煮给你们看的么。　　------------------------------　　关键是还逼我喝，我不喝，她就一副想杀了我的样子。。。。。真是　　—————————————————　　她是气你没顺着杆爬。本来想显摆来着，却被楼主嫌弃了，所以火大了　　
　　不是有一个新闻。一个妈妈每天给襁褓中的小孩吃点燕窝然后小孩催熟了吗。小孩子还是不要吃这种东西吧。 觉得lz同事纯碎有病。自己吃不就好了。　　
　　@u_5-03-25 10:01:57　　@蜻蜓屁特
19:47:50.0　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.=　　—————————————　　就是燕窝放水里煮啊　　一般是加椰奶或者牛奶和冰糖煮 这样味道好些　　她妈妈是帮她直接水煮 然后连水一起喝的　　-----------------------------　　这个来月事前的小孩子最好不要喝吧，小孩子喝补品容易早熟的，到时候十一来岁月事来了长不高就悲剧了，而且你那个亲戚小孩子长得黄瘦的应该是经常在外面玩吧。或者顶着太阳走路上学什么的，家里条件好的小孩经常呆室内出门车子，这种很难黑的
　　@蜻蜓屁特
19:47:00　　@u_-03-　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水就喝燕窝水从小喝　　现在9岁皮肤炒鸡好炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好我另一个小侄女也是8岁皮肤就是黄黑普通人的肤色…）　　-----------------------------　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水=.=　　—————————————————　　他的意思就类似于把牛奶当水喝的概念　　
　　@何小菜
19:34:57.0　　坚持吃了大半年燕窝，每天两克，没觉得有什么特别的效果。 　　不过你同事是纯粹有病，跟燕窝没关系。再说燕窝最好在早上或者睡前喝，她大白天不就是煮给你们看的么。 　　—————————————　　排，就是早上和晚上吃，她这样好无语啊。　　
　　燕窝有激素，少喝。喝银耳吧，平民燕窝，效果杠杠滴。　　
　　更正，不是燕窝有激素，是容易买到有激素的假燕窝。。。　　
　　我侄女家里也有车 平时也都是开车上下学 但是皮肤就是黑黄啊…　　还听说一个同乡 移民去了新加坡 为了她孩子不跟她一样黑 她从小就给她孩子用牛奶擦洗… 现在她孩子皮肤就是各种白嫩…　　好奢侈…　　
　　你们公司真闲
　　我觉得她对你蛮好的耶　　
　　为什么连这个帖子都有爆照的
　　@u_5-03-24 19:44:03　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　-----------------------------　　皮肤好是父母的功劳，跟年龄半点关系都没有，不信你让黑人孩子天天吃看能不能白嫩。燕窝的营养价值根本没有吹得这么高，这个早就辟谣了。
　　@宇之山赫炎资
13:12:06　　为什么连这个帖子都有爆照的　　-----------------------------　　我也纳闷。。。。这和照片有嘛关系。。。。费解
　　为啥都在嘲讽楼主同事？我想她可能是那种滥好心的人，觉得什么东西好就一定要别人也尝尝，做法不对但是心不坏吧？真是炫耀的话干嘛还给你一碗？可能是楼主拒绝的太直截了当她有点下不来台
　　@u_5-03-24 19:44:03.0　　表妹家里条件非常好 　　但是从小身体就不太好 　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝 　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！ 　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…） 　　—————————————　　等29岁再说皮肤怎样好吗　　
　　在公司煮燕窝看到我都要笑她，屌丝第一次吃燕窝要炖给全天下人看吗？而且燕窝早晚空腹吃吸收才好　　
　　你同事在公司煮什么燕窝啊，燕窝要泡再煮的啊，我都连续吃两年了，没什么明显作用，安慰自己滋阴而已。　　
19:44　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　------------------------------　　肤色这个真的很难说　　我就见过亲兄弟两个 哥哥十一岁皮肤真的又白又嫩的 弟弟两岁还是三岁就已经好黑黑黄黄了 跟吃什么也没关系吧 就是天生的
　　@何小菜 4楼
19:34　　坚持吃了大半年燕窝，每天两克，没觉得有什么特别的效果。　　不过你同事是纯粹有病，跟燕窝没关系。再说燕窝最好在早上或者睡前喝，她大白天不就是煮给你们看的么。　　-----------------------------　　2克很少哦~??怎么吃啊，　　
　　@燕窝达人YoYo
12:30:37.0　　我自己就是经常吃燕窝的，杭州也有实体店！吃了效果的话，最明显的就是免疫力提高了！感冒很少！ 　　　　—————————————　　更不想吃燕窝了　　
　　从化学角度来讲燕窝营养价值真不高 要是想补充蛋白比如说胶原蛋白啥的还不如银耳2333 　　
10:01:57　　@蜻蜓屁特
19:47:50.0　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.=　　—————————————　　就是燕窝放水里煮啊　　一般是加椰奶或者牛奶和冰糖煮 这样味道好些　　她妈妈是帮她直接水煮 然后连水一起喝的　　-----------------------------　　@fare91
11:29:03　　这个来月事前的小孩子最好不要喝吧，小孩子喝补品容易早熟的，到时候十一来岁月事来了长不高就悲剧了，而且你那个亲戚小孩子长得黄瘦的应该是经常在外面玩吧。或者顶着太阳走路上学什么的，家里条件好的小孩经常呆室内出门车子，这种很难黑的　　-----------------------------　　小孩还是多晒晒太阳的好，比吃药片补钙来的好。有钱人还要搞户外运动呢，何况小孩？
　　@敢胖的不是好人
23:06:00　　我觉得可以理解，人拿来和你分享是觉得和你很熟络。被你一口回绝就显得生分了。你不会跟她说那东西不顶饿啊也吃不习惯，我还是吃盒饭好了。　　—————————————————　　我觉得是这样。。　　
19:44:03　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　-----------------------------　　@蜻蜓屁特
19:47:50　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.=　　-----------------------------　　9岁的娃皮肤能不好么？ 别随便拉一个人来比较，也比比两父母的皮肤啊。皮肤白不白靠遗传
　　@蜻蜓屁特
19:47:00　　@u_5-03-24 19:44:03 　　表妹家里条件非常好 　　但是从小身体就不太好 　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝 　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！ 　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…） 　　----------------------------- 　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.=　　—————————————————　　才9岁，小孩子的皮肤当然嫩滑　　
　　上次好像看到湖南台还是什么台的类似新闻大求真的节目，说燕窝其实没多少营养，还不如银耳之类的
　　@回忆会有皱褶
15:33:22　　@蜻蜓屁特 21楼
19:47:00 　　@u_5-03-24 19:44:03 　　表妹家里条件非常好 　　但是从小身体就不太好 　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小　　-----------------------------　　哪儿用熬燕窝这么麻烦？把薏米炒黄，每天晚上抓2把放在保温杯里，用开水焖，第二天早上喝薏米水，喝几年照样白嫩皮肤好。而且还不容易长豆子。　　
　　她情商好低啊　　
19:44　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　-----------------------------　　我25了，从没吃过燕窝，皮肤也超级白嫩。遗传，懂么　　
　　你同事对你是真爱啊哈哈，一碗多大，燕窝不便宜…而且她为什么要在茶水间煮，而且明明吃不饱啊！　　
　　赞同薏仁那个。　　我天天对着电脑，薏仁美白的效果是最快的了，比银耳好。　　燕窝几乎没吃过不知道效果。
　　@通透2
14:58:24.0　　2克很少哦~??怎么吃啊， 　　—————————————　　两克干燕窝泡发出来刚好一炖盅 但确实不能当饭吃 不管饱 ：）　　
　　@苏妖MM
15:43:55.0　　哪儿用熬燕窝这么麻烦？把薏米炒黄，每天晚上抓2把放在保温杯里，用开水焖，第二天早上喝薏米水，喝几年照样白嫩皮肤好。而且还不容易长豆子。 　　—————————————　　mark 　　
　　回复第4楼，@何小菜　　坚持吃了大半年燕窝，每天两克，没觉得有什么特别的效果。 　　不过你同事是纯粹有病，跟燕窝没关系。再说燕窝最好在早上或者睡前喝，她大白天不就是煮给你们看的么。 　　--------------------------　　两克太少了……　　
　　@fare91 35楼
11:29　　@u_5-03-25 10:01:57　　@蜻蜓屁特
19:47:50.0　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.=　　—————————————　　就是燕窝放水里煮啊　　一般是加椰奶或者牛奶和冰糖煮 这样味道好些　　她妈妈是帮她直接水煮 然后连水一起喝的　　-----------------------------　　这个来月事前的小孩子最好不要喝吧，小孩子喝补品容易早熟的，到时候十一来岁月事来了长不高就悲剧了，而且……　　-----------------------------　　排我有个同学家里也是白富美小时候各种燕窝冬虫草经常吃，人虽然是白皮肤好，但是才152，他爸爸可是180妈妈165。你说怎么矮都好，照这个基因总得160吧，结果才152就是吃得多早熟了。。。所以吃东西还是得适量的。。　　
　　@咿嘻嘻嘻嘻
17:49:11.0　　赞同薏仁那个。 　　我天天对着电脑，薏仁美白的效果是最快的了，比银耳好。 　　燕窝几乎没吃过不知道效果。　　—————————————　　要是泡水喝记得炒一下。生薏米煮水有点寒凉对肠胃不好，炒一下温和很多　　
　　燕窝完全就是炒作的。
　　你同事都这样说你了，那你回嘴了没？别包子啊，我的话，谁敢这么说我，那就没完了，你同事这是有病，穷怕了，遇到个稍微有点钱的，屁股就翘起来了　　
　　@苏妖MM
10:16:21　　@咿嘻嘻嘻嘻
17:49:11.0　　赞同薏仁那个。　　我天天对着电脑，薏仁美白的效果是最快的了，比银耳好。　　燕窝几乎没吃过不知道效果。　　—————————————　　要是泡水喝记得炒一下。生薏米煮水有点寒凉对肠胃不好，炒一下温和很多　　----------------------------　　这位妹子~是炒了以后直接泡吗？就不用煮了？
　　@这素一个小马甲
10:23:33.0　　这位妹子~是炒了以后直接泡吗？就不用煮了？　　—————————————　　不用煮。薏米炒到金黄色，每天晚上抓2把放在保温杯里，用刚煮好的开水泡，第二天早上喝薏米水，也可以吃薏米，薏米跟煮好的薏米粥一样都泡开了。　　炒之前我建议不要洗，不然一炒就碎了，碎的薏米很容易炒黑。用干净毛巾搓一下薏米就好。我一般都是一次炒一斤左右。可以泡2个礼拜。　　
　　@苏妖MM
11:46:03　　@这素一个小马甲
10:23:33.0　　这位妹子~是炒了以后直接泡吗？就不用煮了？　　—————————————　　不用煮。薏米炒到金黄色，每天晚上抓2把放在保温杯里，用刚煮好的开水泡，第二天早上喝薏米水，也可以吃薏米，薏米跟煮好的薏米粥一样都泡开了。　　炒之前我建议不要洗，不然一炒就碎了，碎的薏米很容易炒黑。用干净毛巾搓一下薏米就好。我一般都是一次炒一斤左右。可以泡2个礼拜。　　-----------------------------　　哈哈，晓得啦~谢谢MM,我回去试试~
　　教师，长期用嗓过度嗓子充血还会起口腔溃疡，最严重的时候一嘴能起七八个，后来尝试着每天睡前空腹吃一顿燕窝银耳雪梨汤，明显嗓子好多了，而且觉得精力也旺盛了，所以应该是有效果的吧。
　　只想说假燕窝太多了，跟假蜂蜜一样。　　
　　@披着马甲的小灰狼
19:16:46　　其实有一部分东西只是被炒起来的 作用也就那么一丢丢 就像冬虫夏草 灵芝这些东西 正常人吃确实可以强身健体 但是要是用在绝症病人身上 那效果真的是微乎其微了~~　　-----------------------------　　对啊，但是好人不信，非觉得这就是灵丹妙药
　　以前只在电视里看，还以为燕窝是多好吃的东西。　　结果。。。。。再贵也不好吃！就是不好吃！
19:44:03　　表妹家里条件非常好　　但是从小身体就不太好　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　-----------------------------　　@蜻蜓屁特
19:47:50　　燕窝水是什么水？别告诉我燕窝自己出水 =.=　　-----------------------------　　@黑米好可爱
15:29:14　　9岁的娃皮肤能不好么？ 别随便拉一个人来比较，也比比两父母的皮肤啊。皮肤白不白靠遗传　　-----------------------------　　一个亲戚长得不好看但是白她女儿也不好看但是白，加上从小进口的水果天天吃砸钱养，现在还是白，但是依然不好看。
　　一般这么好的东西只有给自己觉得关系好的朋友分享，朋友不接受才会觉得一片心意被浪费，才会很生气！还有，也真心不觉得这是值得在贴吧上吐槽一番的事，我觉得楼主心态摆好，你应该想想为什么她只让你吃怎么不对别人这样。如果真是对方问题，那就反击回去啊，在贴吧说这些，就算我们都在说那个人的不对不对，对你也没有根本性帮助，毕竟也只是听你一面之词，以上只是我个人想法，不喜勿喷。
　　总之一句话，没吃过就不要武断评判这个东西是有效果还是没效果，同样的东西不同的人吃还效果不同呢！有句话叫‘拉不出屎别怪屁眼小’，可能只是个人吸收营养效果不同，燕窝有营养价值是世界公认的，还有人家从小吃燕窝皮肤好不是很正常么，你花100万培养你的孩子，人家花1000万培养，干嘛，还不许人家孩子比你家皮肤好啊！你可以没有能力吃，没人说你穷，也没人会说你不懂，毕竟营养好的东西那么多，干嘛非得吃燕窝呢对吧，但是请别吃不到葡萄说葡萄酸。一会遗传了，一会黑人总归吃不白，这人总归缺心眼，。本人也是想提高身体体质准备尝试吃的，才无意看到这个贴吧，唉嘛，太糟心了，这个世界还是有太多思想不积极，眼光狭隘之人
　　禽流感携带者的呕吐物而已~~~~~= =
19:44:00　　表妹家里条件非常好 　　但是从小身体就不太好 　　她基本不喝水 就喝燕窝水 从小喝 　　现在9岁 皮肤炒鸡好 炒鸡白嫩！ 　　（别说小孩皮肤都好 我另一个小侄女也是8岁 皮肤就是黄黑 普通人的肤色…）　　—————————————————　　这东西里面有动物激素的当然皮肤好了，小孩子不是特别体弱的不要乱补，容易性早熟。小时候个子高，长大了又矮又胖　　
　　其实你同事对你还算不错了，。虽然你不喜欢，但是燕窝还是小贵的吖。还舍得给你吃
　　人家想和你分享她的幸福嘛。　　
　　因为她觉得跟你比较熟，你知道吧。要是我想给我觉得很熟的人东西，她不要还不解释，一口回绝，我肯定要气死。，只是为了装逼没必要给你吃，装逼…也可以叫分享？你愿意接受她变好了就是分享，看不得她变好就是装逼啰
　　发布了图片　　　　
　　我咳嗽吃燕窝很有用啊。　　我前年不知道怎么了，咳嗽了一两个月吧，我妈没上心，我自己也懒得看医生也没吃药。那之后一吃冷的，或者吹了冷风都死命咳嗽，咳得喘不上气。有时候半夜翻身被子进了冷风，能把自己咳醒。就这吧，我妈和我都没说去医院的事，觉得大概是支气管炎吧，就这样了，心大得很。　　后来我舅不知道从哪认识了卖燕窝的，说滋阴润肺，就想先送我们家十盏吃吃。主要是我妈肺也不好，有结节。吃了几次之后我妈说吃了一直想吐，只有我坚持下来了，吃了七八盏的时候我就发现我不咳嗽了，那段时间皮肤也很好来着，挺有光泽的那种。但是冬天吃这个还要泡水挑毛我觉得麻烦就没吃了。　　今年开春节食减肥啥的，人很畏寒，又气虚。男朋友又给我买了，这次感觉没有治咳嗽那次明显，不过以前换季都要过敏啊长疹子啊，闹个把月。今年啥事没有。所以应该还是有点用的吧。
　　已经有科学家证明了燕窝和银耳的营养成分差不多。而且我觉得吃燕窝太残忍了，很多里面有小燕子的直接扔掉的。
　　天生反感燕窝雪蛤的路过。
　　@美味美爱
00:59:38　　已经有科学家证明了燕窝和银耳的营养成分差不多。而且我觉得吃燕窝太残忍了，很多里面有小燕子的直接扔掉的。　　-----------------------------　　妈呀，我一直好奇燕窝是怎么来的，难道小燕子不要窝了，还是人类直接给抢了，看来人类真的太自私、太残忍了
　　不就是找了个有钱人显摆吗！这么傻逼的 不出三个月肯定被甩。话说今年5月某天晚上 我在外面吃烧烤 就看到一个女的扒着一辆G65的车门 不给车主走 然后那个富二代就加大油门准备甩掉女的 我吓得立马跑里面去了 太恐怖了 那么大的轮胎 要是那个傻逼女人没抓稳立马被卷入车底！那女的一直拽着车门 最后那男的停车给了她一点钱然后扬长而去。那傻逼女的立马跑到烧烤摊那边跟朋友汇合 然后眉飞色舞的根她朋友说自己如何如何厉害 让男友臣服！那个富二代胖子一看就是玩玩那个女的的 那女的真的够贱的！为这点小钱玩命 估计富二代被她搞得头大 那女的肯定经常玩那种要死要活的把戏！
　　认识一个女的怀孕天天吃燕窝，结果六七个月就胎盘老化
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)　　楼主是2011年底的时候接触燕窝的，在此之前，在广州的饭店里还吃过一次。　　就像人与人之间需要缘分一样，接触，食用，喜欢上燕窝更需要缘分。这是一个太小众的东西，也是我们大多数人眼里的高大上的土豪才会吃的东西，所以如果不是机缘巧合，我想这个东西离我是很远的，至少不会走进生活。　　那个时候我在N市经营着一家小餐厅，虽然很小，但是每天都累得像狗一样。二十几岁的年纪，每天脸上都写着大写的憔悴。我有一个常客叫周总，60后，我和她比较熟。不仅是因为她每个星期都会来店里一次，也不仅因为她每次都会点同一道菜，而是因为这个女人实在太有气质了。皮肤保养得相当了得，我把她的照片放在朋友圈猜年龄，几乎没有人猜对过。这里出于隐私考虑不放，请大家理解哈。　　有一次是忙完了，店里人不多，楼主就找周总闲聊。问到怎么可以保养得这么好，周总说因为她吃了很多年的燕窝，还说坚持下来了是因为在刚吃半年后，和老同学见面，都夸她皮肤变好了。当时听完其实也没什么感觉，因为一来燕窝离我很远很远，二来大家都知道燕窝养颜，我觉得这也没什么出奇的啊。问题就在于周总又说其实吃燕窝没那么贵，一个月四五百就可以了。
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　　到底是不是五六百就可以，这是后话了。但是当时的的确确是这样就开始吃燕窝了。还记得自己第一次买燕窝是淘宝上的一家皇冠店，买的是燕条，7，8元一克，偶尔做活动还可以更低。 第一次买燕窝，炖燕窝，吃燕窝的感觉，是最幸福的。不知道你是不是这样的感觉？　　很享受地吃了三四个月，皮肤有没有变好说实话自己感觉不是特别明显，就是光滑。但是那段时间的确经常有人说气色好了，所以一心一意想着吃下去的，反正也是消费得起。直到有一天，泡发燕窝的时候，发现那个燕窝怎么泡都泡不开，泡了整整一夜，问店家，店家非说是燕角，但是那个胶感就是特像小时候家里用的圆柱胶的横切面。　　店家也说不出个所以然，那个时候我也不清楚有刷胶这回事，直接感觉就是不对。于是在百度上开始搜资料，才知道燕窝原来是有假的。也才知道，血燕风波。
　　楼主是一个特别固执的人，那段时间可以说把度娘上所有的关于燕窝的资料都搜完了，可是还是迷茫很凌乱。第二年7月份，有一个机会认识了马来西亚燕窝商会的梁先生，区别于其它的店家，梁先生说的很多事情都很客观，有一次他出差到杭州楼主专门去拜访了他，探讨了很多东西。从那个时候开始，才算是真正地认识了燕窝。
　　LZ吃燕窝到现在已经5年了，算了算，按至少每次3克，隔天一次算，5年也差不多2700克了(实际上应该远远不止)。楼主是固执的，自从发现是假的后抱着不搞清楚不罢休的心态，买了很多燕窝回来比较，同时四处搜索资料研究鉴别方法。 　　5年下来，成为专家是万万算不上的，但是也算是颇有心得，朋友拿来一个燕窝，我差不多可以估出市场价。 　　要说的是，现在燕窝的市场回暖，也在越来越规范，但是燕窝之间的品质差异还是存在的，原因是燕窝之间，始终存在原料差异和工艺差异。每个窝友拿到一盏燕窝，最关心的是下面两个问题 　　1.它是否是真/假燕窝；2.它是否是好燕窝？ 　　楼主的心得分享，就从这两个话题开始，讲完这部分还会分享一些燕窝常识（适宜人群、炖煮方法、炖煮注意）、燕窝的营养 、孕妇吃燕窝的好处等。
　　2011年血燕风波使窝友开始关心燕窝真假鉴别的事情，但燕窝造假源来很久很久了，2006年香港东周刊就有关于香港某名牌燕窝品牌造假的报导。　　总结起来，燕窝造假就4个手段：漂白、刷胶、注水、补碎。　　你百度下燕窝鉴别就很容易得到这四个问题的答案，但是问题在于：百度出来的答案，不一定是对的！！！　　下面是楼主这5年来对于鉴别这四个问题的心得，比起行业大咖当然还是差得远的，但是用这些方法鉴别，至少能鉴别出80%的劣假燕窝，对于普通消费者来说，已经是够用的啦。
　　燕窝漂白，化学除毛，刷胶，补碎等问题，很多窝友反馈看了还是不会鉴别，这很正常啊，如果有这么容易，就不会有这么多劣假燕窝了。　　说起鉴别，其实没什么技巧，最靠谱的技巧就是多看。看得多了，自然就懂得分别。所以建议大家前期选择燕窝可以多货比三家，不要凭感觉，也不要纸上谈兵。　　楼主打算把这些年了解到的一点知识做个小结，不包教会哈，鉴别燕窝最重要的就是多看多比较。
　　先上个照片哈　　　　手头有燕窝的亲们，可以一起拿出来瞧一瞧哦！左为纯天然燕窝，右为刷胶燕窝~~
　　纯燕窝：一般在5-8克之间　　毛燕(燕窝原型) 大小7-10克，挑毛和修角后一般大小在5-8克。有些窝友就要问啦，那个头大的燕窝是不是有刷胶补碎啊。这里要纠正一下：如果是纯天然的燕窝，盏形越厚大越完整饱满，就是名副其实天然燕窝中的顶级燕窝，这样的燕窝无论是送人还是自吃，感觉那都是相当良好的，嘿嘿。　　但是，这样的顶级燕窝很有限（高于8克的纯燕窝较少），90%的毛燕含毛多，挑毛，去底座，修角后重量减少20%-30% 很正常，于是有相当一部分的燕窝则通过刷胶，补碎，掺水来增重，这样的燕窝国内外比比皆是。　　楼主再上两个图给大家看看　　　　
　　大家吃燕窝的时候，真的要拥有一双慧眼哦，如果吃不到纯天然燕窝，还不如不吃，特别是吃燕窝的人群，大多是备孕的准妈妈，还有孕妈妈，肚子里的小精灵，那么可爱又那么在这里，楼主建议宝妈们，如果不能确保你吃到的燕窝是纯天然的真燕窝，那还不如不吃哈！
　　还有一个是大家经常忽略的，燕窝的吸水性很好，即使含有10%的水分，表面摸上去也是干硬的，所以掺水也是燕窝增重的一个方面。没有绝对足干的燕窝，只有相对足干。记住这句话哈！
　　纯燕窝：丝状结构，纹理清晰，挑完毛后裂缝天然　　
　　纯天然的燕窝，表面呈丝状结构，分层排列，原本燕丝紧密相连的毛燕盏经过挑毛，风干定型后会产生少量裂缝。裂缝多少，大小和毛燕含毛量相关，也和定型工艺有关。　　刷胶，挂浆的燕窝纹理很不清晰，通过内侧刷胶或者外侧挂浆可以达到密无缝隙 。　　大家可以对比下哈！　　
　　纯燕窝：底座蓬松自然　　毛燕的底座含毛最多，必须剪开出来挑，非常难弄，而且损耗也是最大的。有些工人会把底座挑干净再贴回去，这是减少自然损耗的合理的一种，但是市场上的更多的燕窝却是被压上了厚厚实实的草燕碎，一丝丝整整齐齐地紧压在一起（如下图右侧）。　　纯燕窝的底座是燕丝蓬松，虽然很丑，但丑得自然，纯粹。补了草燕碎的燕窝，底座颜色和盏身颜色明显不一样。　　
　　在燕窝颜色上，纯燕窝：颜色米白，黄白或灰白，受气候和多重因素影响　　雨季的燕窝颜色洁白，色差较小，旱季燕窝颜色偏黄或灰；　　新燕窝和老燕窝颜色有差别，老燕窝颜色更深一些；　　森林燕窝比海岛燕窝颜色相对偏白；　　燕屋内部环境不同，颜色也不尽相同；　　燕角颜色通常比盏身偏深；　　含水量高的燕窝颜色比足干燕窝白；　　干燕窝光泽感好；　　用个通俗的比喻，就像各位女神的肤色，你偏白，她偏黄，冬天偏白，夏天偏黑。有天生白，有后天美白，燕窝也是一样的道理。天然的燕窝，当然是洁白些好一些，但是很多的燕窝是“被洁白”，即我们常说的漂白和化学除毛。
　　话说，关于鉴别，是最难写的，阅读起来也是比较晦涩、枯燥的，然而，时间会证明，你现在的坚持是正确的。　　如果大家有其他看法的，也可以和楼主一起聊聊哈！
　　　　　　如上图，分别是人工挑毛和化学除毛的窝窝，区别呢，大家可以自己先看看哈！
　　楼主小结一下，纯燕窝：缝隙深处隐约可见的杂质和绒毛；　　一个毛燕含有多少根细毛你知道吗？500，，10000？具体多少我也不知道，但是可以肯定的是不会少于1000（哪怕是极轻毛燕窝），你肉眼看到的燕窝上的那三五根，仅仅只是冰山一角，谁挑过毛燕谁知道哈。　　一个熟练的工人每天必须挑7-8盏燕窝，粗挑，细挑，复检精挑，每天大概挑出上万根细毛。那些粘附在燕丝肉缝的小绒毛，或者一些埋藏较为隐蔽的个别杂质（小黑点）则无法完全剔除。技术再好的工人，她的时间也是有限的，她的精力也是有限的，她的能力更是有限的，所以只要是手工的，就不可能百分百干净。　　化学除毛的燕窝用化毛剂去除一道毛后再漂白，重度化毛和漂白过的燕窝干净度很高，一点杂质都没有。中度或轻度化学除毛的燕窝缝隙里隐约可见不同程度的咖啡色毛，亲爱的可以仔细地看图哦。
　　现在开始讲到燕窝的泡发问题了，纯燕窝：泡开时间短，4小时可泡发完全。 泡发后丝丝分明，晶莹剔透。　　纯燕窝吸水性很好，没有刷胶的燕窝泡发2小时可以自然发开，燕角部分韧度高，但一般4-6小时整盏可发完。刷胶的燕窝泡发速度较慢，不容易发开。而且有些刷胶的燕窝泡发后水会混浊（取决于刷什么胶和刷的量，时间长短等等）。　　下图为纯天然燕窝泡发后的效果，简直就是美哭了哦。　　
　　有窝友和楼主说，哇，最近买到的窝窝好纯正耶，炖盅一打开，浓浓的蛋清味。不过，楼主不建议闻香识燕窝哦！　　当然，纯燕窝是有淡淡的蛋清味的，口感细腻爽滑，富有弹性。　　干品燕窝有淡淡的清香味，炖后有蛋白香味，口感细腻爽滑。劣假燕窝有些有刺激性气味或鱼胶腥味，但由于燕窝本身有特殊气味，所以味道鉴别不作推荐，加上很多蛋清添加剂的诞生可增加蛋清味，更足以混淆一大片人。
　　现在楼主和大家讲一讲“发头” ，“发头”的问题一直是大家比较关注的，今天简单谈谈我的看法哈。还不明白发头是什么意思的同学直接度娘哈。　　先说个插曲，前段时间楼主请教了一位做燕鲍翅十几年的神级大厨教我们做各种燕窝。聊天的时候，大厨问我们的燕窝发头是多少,我说大概是7-8倍吧。大神说，在相当一部分酒店，50克的最差燕窝都能发出一斤左右。　　当然，具体手法则是行业不能说的秘密。　　话归正传，来说说纯燕窝，纯燕窝发头可达7-10倍。　　纯燕窝发头一般可达8倍左右，劣假燕窝因为添加了其它东西例如刷胶，会导致发头减少。不过不同材质的燕窝发头也有些差别，洞燕发头比屋燕小， 骨质感强，口感Q弹的燕窝发头比口感偏糯的燕窝发头小，同一盏燕窝中囊丝部分发头比燕角要大。
　　纯燕窝：唾液酸含量高达10%左右。
　　唾液酸是燕窝最为重要的营养物质之一，也是鉴别燕窝品质的最可靠的依据，纯燕窝中唾液酸含量高达10%左右，即食燕窝制品中唾液酸含量在0.01%-0.2% ，和干品纯燕窝含量相差上千倍，至于劣假燕窝，则视造假原材料而定，含毛、草杂质较多的燕窝的唾液酸含量在0.26%-10%之间，不过这些材料加工出来的燕窝多有刷胶、漂白的问题，完全功不抵过。　　所以说，再好的燕窝，加工出问题，即使血统再优秀，也只是让人惋惜而已。
　　好啦，楼主已经简单地和大家科普了什么是纯燕窝什么是掺假燕窝，也许大家还在消化知识中，那么现在先和大家预告下楼主接下来要和大家分享的内容：　　1、燕窝营养全解　　2、孕妇吃燕窝，2个理由就够了　　3、准妈妈吃燕窝6大误区　　4、孕妈与燕窝3W+H　　5、告别妊娠斑，做时尚辣妈　　接下来还有更多燕窝知识和孕产期知识分享哦，喜欢的宝妈，弱弱地mark一下都好呢！
　　在楼主看来，燕窝，我想90%的人都知道它，不过据楼主观察，其中却只有10%的人会吃过1-2次，而10%中的1%能坚持下来。　　放弃的理由大抵相似，但开始的理由却各有各的道理，不过我敢确定的是，很多窝友都是在一知半解的情况下开始的，知道燕窝是个好东西，但至于它哪里好，却少有人能说的出来。　　前阵子闺蜜同妈在朋友圈安利燕窝，闺蜜有2个宝宝，怀大宝的时候，没有吃燕窝，所以大宝至今肤色都是巧克力色，怀小宝的时候，整个孕期都吃燕窝，小宝皮肤就雪白雪白的，而且小宝的身体素质比大宝好得多。　　2016年才过了半年，大宝已经高烧2次，第一次还进医院打点滴，硬是打点滴才把火焰扑下来，二宝呢，也被传染，跟着发烧，然而却没什么事，不用吃到2包药散，身体就恢复了，闺蜜在感慨，当初吃燕窝的钱，二宝给赚回来了，钱还是小事，宝宝苦啊，大人跟着折腾。　　楼主觉得同妈可能是被大宝的折腾搞到有点极端了，毕竟先天的身体素质也是蛮重要的，不过同妈还是坚持说是吃燕窝的效果。　　　　经同妈同意，楼主放一张同妈二宝的照片，是不是萌萌哒呢，更好笑的是三只小手的对比哦。
　　那么问题来了，既然燕窝那么好，你知道它是怎样的一个好法吗，正所谓，知其然知其所以然，请大家听楼主慢慢道来哦：
　　关键字：蛋白质　　首先要讲的是燕窝中的蛋白质，蛋白质含量高达50%以上。　　很多人会说吃燕窝还不如吃豆腐和鸡蛋呢，吃燕窝不是补蛋白质嘛，吃豆腐鸡蛋银耳也补蛋白质——　　这里要说下，不同食物中的蛋白质的含量是不一样的，鱼肉蛋白质含量差不多是14%，鸡蛋蛋白质含量是13%，鸡肉蛋白质含量是18.5%，羊肉蛋白质含量是14%。银耳蛋白质含量不多，只有10%，而且银耳不含有胶原蛋白——胶原蛋白只会存在于动物体内，你所以为的银耳胶原蛋白，其实是多糖。而且蛋白质是分种类的——不谈好坏，但是根据其氨基酸的组成，吸收率会有差别。
　　女孩子比较喜欢的植物蛋白（谷类、豆腐、银耳等等）外周有纤维薄膜的包裹，和动物蛋白比起来，植物蛋白比较难吸收，而且从人体所需氨基酸的角度来考虑，植物蛋白会缺乏一些对人体来说很重要的营养（人必须从食物中获取自身不能合成的8种氨基酸，动物蛋白中都会含有这8种氨基酸，植物蛋白则没有），而燕窝所含的必需氨基酸综合大于银耳8倍以上，豆腐5倍以上，鸡蛋4倍以上。　　这里要提下一种说法：蛋白质存在于整个食物世界中，但是人对于这些蛋白质的吸收程度是不一样的，那么哪一种蛋白质最适合人体吸收呢？？答案是距离人类亲缘关系越远的，人类吸收起来越好，所以，天上飞的和水里游的蛋白质，是最利于人体吸收的。　　
　　@如是TY
12:15:00　　纯燕窝：丝状结构，纹理清晰，挑完毛后裂缝天然　　　　-----------------------------　　请问你吃的燕窝在哪里买的？可不可以发个微信？
　　请问你吃的是在哪里买的纯天然燕窝？
　　可以留个微信吗?
　　楼主吃了那么多燕窝，知道哪家是真的吗？求介绍　　
　　@小李飞飞矣
08:05:00　　楼主吃了那么多燕窝，知道哪家是真的吗？求介绍　　-----------------------------　　哦，加你那个微信可以吗？　　
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