偶然从朋友那里得知桃胶喝完可鉯面如桃花非常养颜，而且很好吃吃货?注意保养的我赶紧去BoxHill买回来，第一次弄就非常成功??方法如下：

??桃胶，大红枣枸杞子，牛奶黄冰糖，皂角米可以选可不选电饭煲一个??

桃胶经过浸泡后会涨大10倍，所以每次煮一人份的话放个4-5颗就好拿一个碗放叺桃胶装满水，最佳浸泡12小时以上第二天会发现泡出一大碗果冻一样的桃胶，晶莹剔透很是美丽?，自己把黑色的杂质淘去，弄干净放进炖锅，比例1:10 像煮粥一样再?些大枣?枸杞子，开炖1小时后煮的吹弹可破的，加入适量牛奶?和黄冰糖 温度不要过高，否则牛嬭会分离混合15分钟，口感非常更美丽甜度根据自己口感调试。喜欢的话还可以搭配点皂角米和桃胶一起泡发。只是皂角米碳水较高减脂期的慎入。

煮好后三天内喝完比较新鲜?

注意养颜的小伙伴们开煮吧