多吃核补脑所以不少人都囍欢吃核。不过现在市面上的不少饮料都加了各种添加剂不如自己动手做，干净卫生还很美味  

　　材料：核50克，甜杏仁50克清水1000毫升，冰糖适量

　　1、准备所有的材料

　　2、核仁提前用烤箱或微波炉烘烤一下杏仁提前泡水去皮

　　3、核掰成小块，与杏仁一同放入豆浆機中加入清水

　　4、合上机头，机头电源启用果仁露功能，按“开始”键豆浆机开始烹饪

　　5、烹饪结束，打好的核杏仁露 

　　6、飲用时加适量的冰糖调味夏季冷藏之后再喝，味道更佳  

　　1、核烘烤后不用去皮杏仁务必去皮

　　2、饮用时可添加白糖或冰糖

　　3、務必用甜杏仁，苦杏仁只能入药

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