您好，地沟油的危害是非常大的，里面含有很多有毒有害物质，有些还有致癌作用，所以如果长期食用地沟油，是容易中毒甚至诱发癌症的。
      不过地沟油口感非常差，一般不能重复使用，有些口味淡的菜可以吃出辛辣的味道。但麻辣烫用地沟油估计很难吃出来了。外卖现在很不规范的，油是一方面，另一方面，一次性饭盒、筷子，也都有很多隐患，卫生也令人堪忧，所以能不吃还是不吃吧。

      你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况地沟油对心脑血管造成伤害，而且地沟油也不卫生，建议你平时尽量少吃外卖，一来现在夏季食材不新鲜可能会引起腹泻，二来外面的饮食调料太多，吃了也会对身体不好。
      以上是对“经常吃外卖，对身体有什么害处？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，常吃外卖的危害有外卖盒子严重致癌。环境破外和污染。缺少营养且不卫生。长期吃快餐外卖能够引发多种疾病，如胃炎，便秘，口腔溃疡等。

      你好，如果说经常吃外卖的话，那么肯定是不安全的，因为有的小贩由于为了节省成本那么肯定是会使用便宜的地沟油的，还有就是油会反复使用，这样对于身体就没有什么好处了
      因此建议的话就是说如果有条件的话，那么最好还是到自己家里做饭吃的，如果没有，那么也应该尽量到比较正规的饭店吃饭的，这样更安全一点

      危害：垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反应，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—————黄曲霉素的毒性则是砒霜的100倍。