1.大家在一起的时候，尝试掌控聊天的话题，气氛稍低一点了可以不断引出新话题，但引出后主要是&b&做倾听者&/b&，让大家说的痛快，说的开心，再偶尔插一两句博大家一笑，所谓君子引而不发。&br&2.时刻提醒自己，没有什么是理所当然的，所有感情关系都会&b&用心经营&/b&、维护，友情，爱情，亲情都要经营。&br&3.在知乎上关注我的人，我以前都会主动发一句&b&感谢关注&/b&的私信，不是客气，其实是为了主动创造一个简单聊几句的&b&契机&/b&。&br&4.&b&求同存异&/b&，不过分争辩。我一直认为&b&周恩来&/b&总理的情商超高，他是我的偶像。&br&5.被误会或有矛盾，不先急于讲理，不先急于辩解，而是先&b&安抚&/b&对方情绪，交流感受，然后再动之以理，尤其是对待女性。&br&6.在反驳别人或者要指正别人之前&b&先肯定，再指正&/b&，尽量少用“不”等否定词，这样才容易被人接受。（以前我有个朋友，人很好，但喜欢在别人聊天室突然上来插话，而且开头必是“不对，不是这样子的，其实……”最后大家都烦的要命。）&br&7.开玩笑不是嘴贱，底线是不让任何人尴尬。&br&8.切忌&b&情浅言深&/b&。
1.大家在一起的时候，尝试掌控聊天的话题，气氛稍低一点了可以不断引出新话题，但引出后主要是做倾听者，让大家说的痛快，说的开心，再偶尔插一两句博大家一笑，所谓君子引而不发。 2.时刻提醒自己，没有什么是理所当然的，所有感情关系都会用心经营、维护…
&p&日 15时24分，答案达到千赞&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Windows中不能安装的软件、不建议安装的软件及推荐安装软件列表&/p&&p&&br&&/p&&p&不能安装的软件&/p&&p&1、360安全卫士（&b&会导致电脑卡顿、导致打印机不能打印、后台自动安装推广软件&/b&）&/p&&p&如图：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-946cb6bf927589decf36eb69afe23257_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&112& class=&content_image& width=&223&&&/figure&&p&2、360杀毒（&b&会导致电脑卡顿&/b&）&/p&&p&3、360软件管家（&b&后台自动推广软件&/b&）&/p&&p&4、腾讯管家（&b&会导致电脑卡顿并导致打印机不能打印&/b&）&/p&&p&5、金山毒霸（&b&会导致电脑卡顿&/b&）&/p&&p&6、快压（&b&会在后台安装推广软件&/b&）&/p&&p&7、海压（&b&会在后台安装推广软件并上传用户信息&/b&）&/p&&p&8、360快视频平台（请所有UP主和用户注意：不要在360快视频平台登录自己的账户。&/p&&br&目前已确认该平台会根据你登陆此平台的账号和密码尝试去登录你的bilibili或其他平台。&br&1stDim已经进行了复现操作并确认了此行为确实存在。&br&请不要使用自己的账户登录到360快视频平台，这个动作将会带来严重的安全威胁。&br&&br&360再次刷新自己那并不存在的下限）&br&9、2345浏览器（&b&有同类更好用的软件&/b&）&p&10、2345输入法（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&11、风行视频播放加速器（&b&无用软件&/b&）&/p&&p&12、风行视频播放器（&b&无用软件&/b&）&/p&&p&13、智能云输入法（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&14、爱奇艺视频播放器（&b&后台自动安装推广软件、有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&15、迅雷看看（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&16、迅雷看看高清资源（&b&无用软件&/b&）&/p&&p&17、各类桌面整理软件（&b&无用软件&/b&）&/p&&p&18、酷我音乐（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&19、速压（&b&会在后台安装推广软件&/b&）&/p&&p&20、百度系全家桶（众所周知的毒瘤，不包括百度云）&/p&&p&21、万能全家桶（捆绑安装且不好用）r&/p&&p&如图：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-087e32cba8c508b57f8075_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&502& data-rawheight=&244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-087e32cba8c508b57f8075_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&不建议安装的软件&/p&&p&1、360浏览器（&b&后台自动安装推广软件、有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&2、QQ浏览器（&b&有同类更好用的软件，严重的卸载残留&/b&）&/p&&p&如图：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b8f7b7f6f72e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b8f7b7f6f72e4_r.jpg&&&/figure&&p&3、UC浏览器（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&4、猎豹浏览器（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&5、暴风影音（&b&有同类更好用的软件&/b&）&/p&&p&6、Clover（&b&容易导致windows的桌面管理器出现问题&/b&）&/p&&p&7、酷狗音乐（&b&有同类更好用的软件、打开速度缓慢&/b&）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&推荐安装软件&/p&&p&网页浏览器：&/p&&p&IE（windows系统自带软件，OA要求使用IE浏览器使用）&/p&&p&FireFox（火狐浏览器，世界三大浏览器之一）&/p&&p&Chrome（谷歌浏览器，世界三大浏览器之一）&/p&&p&&br&&/p&&p&防护类软件：&/p&&p&火绒安全防护中心（火绒作为国内基本上最良心安全类软件大概是没异议了）&/p&&p&&br&&/p&&p&输入法：&/p&&p&windows10 微软拼音（windows10自带输入法，可以满足基本输入需求，有词频，但是不具备云同步，自定义短语功能的设置有点繁琐）&/p&&p&手心输入法（无广告、无骚扰、有基于360账号或者QQ账号的云同步功能，已被360收购成为奇虎公司唯一的良心软件）&/p&&p&&br&&/p&&p&解压缩软件：&/p&&p&7Zip（同类软件中体积最小、速度最快，功能齐全）&/p&&p&Bandizip（评论区推荐软件）&/p&&p&2345好压（小心捆版安装）&/p&&p&&br&&/p&&p&视频播放器：&/p&&p&PotPlayer（兼容性非常好的视频软件）&/p&&p&VLCPlayer（兼容性非常好的视频软件）&/p&&p&QQ影音（评论区推荐，据说是腾讯为数不多的良心之一）&/p&&p&&br&&/p&&p&音乐播放器：&/p&&p&Groove音乐播放器（windows10自带，占用资源很少的本地播放器）&/p&&p&Fo0bar2000（本地音乐播放器，占用低，可调节项目多）&/p&&p&QQ音乐（注意捆绑软件，评论区推荐软件）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&图片查看器：&/p&&p&windows照片查看器（windows自带，不需要安装额外软件即可查看常用格式图片）&/p&&p&CAD迷你看图（可以快速查看CAD图片）&/p&&p&Picasa（谷歌看图软件，打开速度比windows照片查看器更快）&/p&&p&XnView（评论区推荐）&/p&&p&2345看图王（评论区大部分设计师童鞋推荐）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&大致上就这些&/p&
日 15时24分，答案达到千赞 Windows中不能安装的软件、不建议安装的软件及推荐安装软件列表 不能安装的软件1、360安全卫士（会导致电脑卡顿、导致打印机不能打印、后台自动安装推广软件）如图：2、360杀毒（会导致电脑卡顿）3、360软件管家（后…
抓紧落实计划啊！ 行动 & idea&br&&br&每天保证3到5小时学习时间，先解决一个问题，自己能动手写代码！&br&&br&请看看下面文章和视频或许对你有帮助！&br&黄哥python培训_python编程思路之四&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/Z4IClY5Wj-g/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黄哥python培训_python编程思路之四&/a&&br&&br&运维如何通过学习python学会编程&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/pythonpeixun/article/blob/master/python/how_to_learn_python.md& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&article/how_to_learn_python.md at master · pythonpeixun/article · GitHub&/a&&br&&br&&br&黄哥python培训试看视频播放地址&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/pythonpeixun/article/blob/master/python_shiping.md& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&article/python_shiping.md at master · pythonpeixun/article · GitHub&/a&&br&&br&黄哥python培训_python初学者的第一步&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/pZvrOt9RlmE/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黄哥python培训_python初学者的第一步&/a&&br&&br&如何捅破python编程的那层纸视频&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/ppJv6Kf08Ac/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何捅破python编程的那层纸&/a&&br&&br&加油！
抓紧落实计划啊！ 行动 & idea 每天保证3到5小时学习时间，先解决一个问题，自己能动手写代码！ 请看看下面文章和视频或许对你有帮助！ 黄哥python培训_python编程思路之四
运维如何通过学习python学会编程
首先谢邀。&br&其次以下是我的入门C语言的过程。&br&我本科是电子信息工程，大二的时候C语言作为一门必修课，学过一个学期，应该说那时候真正开始学习C语言是通过本科的教材开始的。本科期间学的第二年就感觉都忘了，主要因为当时就是应付考试，平时根本几乎没动手写代码。后来本科毕业考上研究生，又重新开始学习C语言。由于之前有一点C语言的基本概念，我看的是&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1240002/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&C Primer Plus (豆瓣)&/a&，记住不管什么教材，看的过程中书上的所有代码最好都要自己手动码一遍，这里推荐安装最新的visual studio community 2015，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.visualstudio.com/zh-hans/downloads/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&所有下载 | Visual Studio&/a&，然后百度下vs怎么运行C语言代码（这个一般30分钟就会了）。认真学习完这本书，并且做完课后习题（习题不会的可以先想想思路再去看答案，看了答案再自己码一遍，切记不可直接看完答案，心想哦哦哦原来这样啊，然后就过去了，直接调到下一题，自己应该还要再写一遍，写的过程中你会发现很多问题的，可能比较费时间，但是绝对是值得的）。看完这本后，应该基本上算入门了，然后就是大家常说的进阶阶段，三本常用的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3012360/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&C和指针 (豆瓣)&/a&，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2377310/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&C专家编程 (豆瓣)&/a&，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2778632/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&C陷阱与缺陷 (豆瓣)&/a&。&br&最后说明下，C Primer Plus有点厚，如果觉得太厚的书自己看不下来，那可以先找一本薄一点的C语言教材看看，即使是谭浩强的也可以的，我大学学的就是那个。
首先谢邀。 其次以下是我的入门C语言的过程。 我本科是电子信息工程，大二的时候C语言作为一门必修课，学过一个学期，应该说那时候真正开始学习C语言是通过本科的教材开始的。本科期间学的第二年就感觉都忘了，主要因为当时就是应付考试，平时根本几乎没动…
&p&去年我们评测了230款防晒，今年我们又扩大选品，评测全球302款防晒，第一名居然不是它？&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&戳这里&/a&看最新评测。&/p&&p&=============原答案的分界线===========&/p&&p&我们花费&b&5w&/b&买入&b&230款&/b&防晒霜，用科学仪器和妹子们虐晒了&b&七七四十九天&/b&，才得到这几款很好用的防晒产品。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6bc271e3c769af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6bc271e3c769af_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ad0b54180c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ad0b54180c6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-18ca8f090badf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-18ca8f090badf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ed89a80677fbd9a79bf88e7dad894c24_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ed89a80677fbd9a79bf88e7dad894c24_r.jpg&&&figcaption&用动图感受一下这些选品的壮大&/figcaption&&/figure&&p&来瞧瞧这230款都是谁吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bc5c9abd864babf477ab93_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&9034& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bc5c9abd864babf477ab93_r.jpg&&&figcaption&（有调App里可以点击查看高清大图）&/figcaption&&/figure&&p&*本次评测选品购自商场专柜、电商官方旗舰店、国外专柜及药妆店。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e432e530a456_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e432e530a456_r.jpg&&&/figure&&p&现在我们的生活中充斥着一些没有科学常识的所谓“达人”，这些人越是不懂的越能吆喝。&/p&&p&来，摸摸你的钱包（良心），你买过多少“达人”推荐款，最后因为没有功效被束之高阁了？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3a6e5111dfc0b2dcff84904_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3a6e5111dfc0b2dcff84904_r.jpg&&&/figure&&p&做人呐还是要厚道，我们不玩儿虚的，从实际使用需求出发，多角度进行评测，用科学的实验数据选出对你有用、好用的。&/p&&p&&b&我们怎么给防晒霜打分？&/b&&/p&&ul&&li&评分项包括即时防晒能力、持久防晒能力、涂抹感受、防水能力、涂抹搓泥；&/li&&li&非评分项以供参考，包括肤质使用感受，性价比、气味。&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b551b6e00778fae9b7e228_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b551b6e00778fae9b7e228_r.jpg&&&/figure&&h2&# 评分维度&/h2&&h2&即时防晒能力&/h2&&p&防火防盗防广告，虽然你们爱的产品是SPF50+，甚至SPF130+顺带PA4个加号。但我们要告诉你，你被晒黑的原因可能就是使用的防晒霜不、合、格！&/p&&p&根据国际要求，防晒能力测试采用&b&人体实验&/b&（都是大活人啊），成本极高，因此实验数据都是由品牌自行提供的，有关部门不会进行&b&二次实验审核&/b&，市场上虚高标注防晒值的情况时有发生。&b&这个问题在美国、日本、欧洲都存在。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8db1aeff3c10ca9a1b120_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8db1aeff3c10ca9a1b120_r.jpg&&&figcaption&来自Consumer Reports Magazine (美国消费者报告) 2016年的防晒霜抽检报告显示：抽检中48%的防晒霜防晒能力不合格。&/figcaption&&/figure&&p&我们本着替你操心的原则，按照统一标准亲身实验了230款防晒霜的真实防晒能力。&/p&&p&电子天平，UVAB紫外照度计，UVB紫外照度计，高紫外线透射率的石英片。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fb6a96da56_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fb6a96da56_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6b479f2ebc3f2186d79fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6b479f2ebc3f2186d79fb_r.jpg&&&/figure&&p&230款防晒霜。&/p&&p&1.将防晒霜均匀涂于一片石英片上，使用电子天平称重，直至涂满32mg（±0.5mg）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ca33d376daf0e4ff9b3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ca33d376daf0e4ff9b3_r.jpg&&&/figure&&p&为什么是32mg？&/p&&p&资料表明，防晒霜标准用量为2mg/cm?，评测所用的石英片为边长4cm的正方形，则防晒霜在石英片上的标准用量为：2mg/cm? × 16cm?=32mg。&/p&&p&2.使用紫外照度计测量室外UVA和UVB的强度。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7ecd0c72ad51dff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7ecd0c72ad51dff_r.jpg&&&/figure&&p&这里我们通过仪器测量实时UVAB和UVB的强度，计算得到UVA的强度数值。&/p&&p&3.等待石英片上涂抹的防晒霜晾干成膜后（大约10分钟），使用紫外照度计测量涂抹过防晒霜后的UVA和UVB的强度。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-166d55eedab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-166d55eedab_r.jpg&&&/figure&&p&使用以上实验得到的数据，计算出每一款防晒霜对UVA、UVB分别的紫外线过滤百分比，并进行对比。&/p&&p&满分10分，按紫外线过滤效果从好到坏排序，排名前10%的得10分，排名10%至20%的得9分，以此类推；分段处出现排名相同情况时，按较大分值计。&/p&&p&&b&过滤能力90%以下的，计0分。&/b&&/p&&h2&持久防晒能力&/h2&&p&像我们这样的懒癌患者，恨不得涂一次防晒霜效力能持续一整年，哪儿还有耐心每天补涂好几次？所以持久的防晒能力是非常有必要的。我们采用相同的标准测试了230款防晒霜在暴晒4小时后的防晒能力。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af28faf0ea7e7e6ca5a26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af28faf0ea7e7e6ca5a26_r.jpg&&&/figure&&p&1.在上一实验即时防晒能力完成后，保留测试品（涂抹了防晒霜的石英片），放置在太阳下晒4小时。&/p&&p&2.使用紫外照度计测量室外UVA和UVB的强度，测量涂抹过防晒霜后的UVA和UVB的强度。&/p&&p&使用以上数据，计算得出每一款防晒霜对UVA、UVB分别的过滤百分比，进行对比。&/p&&p&满分10分，按紫外线过滤效果从好到坏排序，排名前10%的得10分，排名10%至20%的得9分，以此类推；分段处出现排名相同情况时，按较大分值计。&/p&&p&&b&过滤能力90%以下的，计0分。&/b&&/p&&h2&涂抹感受&/h2&&p&我们勾搭了15名可爱的小姐姐，使用洗脸测试法确定她们的肤质（分为干性、油性、中性肤质），然后疯狂上脸230款防晒霜，对每一款的使用感受做出描述。&/p&&p&&b&洗脸测试肤质法&/b&&/p&&p&洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉：&/p&&p&干性皮肤洁面后绷紧感40分钟或更久后消失；&/p&&p&中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失；&/p&&p&油性皮肤洁面后无明显绷紧感或绷紧感20分钟后消失。&/p&&p&15位小姐姐，芙丽芳丝净润洗面霜，肌研极润爽肤水，肌研极润保湿乳液，吸油纸，花王碧柔深层净澈卸妆水。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-af9964f8faa5cafdaf558_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-af9964f8faa5cafdaf558_r.jpg&&&figcaption&一次性见到这么多素颜，也是惊喜&/figcaption&&/figure&&p&230款防晒霜。&/p&&p&1.有请小姐姐们卸妆，使用统一的护肤品完成护肤步骤。&/p&&p&2.统一使用感受。给小姐姐们使用2款用于校准感觉的防晒霜，IPSA水润高倍防晒乳使用感受为清爽，嘉娜宝矿物保湿防晒啫喱使用感受为适中。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-199cca66eeeeabd1f4e1d44_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-199cca66eeeeabd1f4e1d44_r.jpg&&&figcaption&嘉娜宝矿物保湿防晒啫喱（左），IPSA水润高倍防晒乳（右）&/figcaption&&/figure&&p&3.正式测试，小姐姐们在左右半边脸分别涂抹2款不同的防晒霜，停留2小时后，参照之前统一过的肤感，给测试的防晒霜打分并描述感受。&/p&&p&根据感受按1-10分打分，使用感受非常清爽为10分（IPSA），使用感受适中为5分（嘉娜宝）。&/p&&h2&搓泥现象&/h2&&p&在评测涂抹感受时，反馈有搓泥现象则该防晒霜扣0.5分。&/p&&h2&防水能力&/h2&&p&夏天最怕的就是出汗之后防晒霜化了，更不用说进行一些游泳戏水的活动，去趟海岛，回来之后黑成吉克隽逸，身上还留着比基尼的印记，rio尴尬，因此遇水后的防晒能力也是重点评测维度。&/p&&p&&b&我们要区分两种使用情景：&/b&日常轻微出汗，飙汗或戏水。&/p&&p&第一种情景最为常见，因此230款防晒霜都进行喷水（模拟出汗情形）的实验。&/p&&p&第二种情景我们用水浸泡来进行模拟，只有在第一种情景中表现优秀的防晒霜选手才进行第二种情景模拟。&/p&&p&电子天平，UVAB紫外照度计，UVB紫外照度计，高紫外线透射率的石英片，喷壶，2000ml烧杯，水。&/p&&p&1.在石英片上涂抹32mg防晒霜，待防晒霜晾干成膜。&/p&&p&2.用喷壶喷5次石英片。晾干水后，用紫外照度计测量室外UVA和UVB的强度，测量喷水后透过的UVA和UVB的强度。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-582aaba25eb8a5db2db5ef8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-582aaba25eb8a5db2db5ef8_r.jpg&&&/figure&&p&3.计算测量结果，UVA过滤达到99%以上的，且前期测量即时防晒能力在99%以上的，继续进行浸水实验；未达到标准的将按1-5分打分。&/p&&p&4.筛选出的石英片置于盛有水的烧杯中，浸泡1分钟。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d7f06ca81c3baacfef84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d7f06ca81c3baacfef84_r.jpg&&&/figure&&p&5.取出晾干，用紫外照度计测量室外UVA和UVB的强度，测量浸水后透过的UVA和UVB的强度。&/p&&p&仅进行了喷水的防晒霜按1-5分进行评分；浸水的防晒霜按6-10分评分。将紫外线过滤效果从好到坏排序，排名前20%的得5分（浸水是10分），排名20%至40%的得4分（浸水是9分），以此类推。&/p&&h2&# 非评分维度&/h2&&h2&肤质使用感受&/h2&&p&灯灯灯灯~再次请出15位小姐姐，分为干性、油性、中性肤质的她们疯狂涂抹防晒霜，并给出真实感受反馈。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-40593aee31ef136daacc7a0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-40593aee31ef136daacc7a0_r.jpg&&&/figure&&p&使用感受包括：倒拔干，控油效果，润色效果。&/p&&p&我们把小姐姐们的反馈汇总，给出的意见具有参考性但不绝对。&/p&&h2&性价比&/h2&&p&按我们的购买价格和标称的产品含量，计算得出每30ml的价格。&/p&&p&30ml是脸部涂抹防晒霜约1个月的使用量。&/p&&h2&气味&/h2&&p&好闻的气味带来涂抹愉悦感，让每天防晒成为一种享受。我们在评测使用感受过程中描述了230款防晒霜的气味。有少数具有争议，个体差异较大。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-76c33d046588bac2f9dad5aaef18edd7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-76c33d046588bac2f9dad5aaef18edd7_r.jpg&&&/figure&&p&各项评测只对样品负责，不代表各品牌产品全貌，检测结果不具备法律效力。&/p&&p&部分环节为主观评测，可能与部分人群感受有出入。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e79e1744c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e79e1744c6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-31eca0bbebeecce4944a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-31eca0bbebeecce4944a1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-74f5958dfdd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-74f5958dfdd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fbbbdac7baf70e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fbbbdac7baf70e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48d4d07f43da4f665908eff61f2db10f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&774& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48d4d07f43da4f665908eff61f2db10f_r.jpg&&&figcaption&（有调app里点击可查看大图）&/figcaption&&/figure&&blockquote&&i&*性价比为购入时每30ml价格；&/i& &i&**标红的为符合本次评测筛选标准的产品。&/i&&/blockquote&&p&&b&需要说明的是，打分低的产品不能简单看做产品不好或者不合格，只是在230款防晒霜中综合能力相对较弱。&/b&&/p&&p&总分=即时防晒能力×0.4+持久防晒能力×0.2+防水能力×0.2+涂抹感受（清爽）×0.2-搓泥扣分&/p&&p&评测过程按10分制进行评分，综合评分换算为5分制，&b&分数越高越好。&/b&&/p&&p&&b&在即时防晒能力和持久防晒能力中得0分的，不计总分。&/b&&/p&&p&&b&我们对优秀防晒霜的筛选标准是，同时满足条件：&/b&&/p&&ol&&li&&b&即时防晒能力中UVA过滤99%以上。&/b&&/li&&li&&b&持久防晒能力中UVA过滤98%以上。&/b&&/li&&li&&b&防水能力中UVA过滤98%以上。&/b&&/li&&li&&b&UVB过滤能力符合产品标称的SPF值。（UVB过滤=（SPF-1）/SPF×100%）&/b&&/li&&/ol&&p&TIPS：有些总分排名靠前的款式，因为没有通过单项筛选，所以最终没有得到推荐，大家可以按照自己的实际需求选择~&/p&&p&这样，防晒霜的基本性能——也就是综合防晒能力，是优秀的。在此基础上，我们综合考虑使用感受，对防晒霜进行排名，&b&120名之后按此标准都是不合格的&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e67e7db2e2cc2b797ff38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e67e7db2e2cc2b797ff38_r.jpg&&&/figure&&p&我们在前50名中选取了最好的几款，针对不同使用场景推荐给你。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8c101e08dfdb154b07c063_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8c101e08dfdb154b07c063_r.jpg&&&figcaption&*价格为本次评测购入价，仅供参考。&/figcaption&&/figure&&p&TIPS：之前评测过的23款防晒霜也包含在这230款里进行了测试，因为选品翻了10倍，我们也发现了很多更加优秀的选手哦~&/p&&blockquote&面部防晒霜&/blockquote&&h2&日常通勤推荐&/h2&&p&这类防晒霜适合&b&日常短时&/b&使用，应付早上上班路上的阳光足够，而且不用单独卸妆，洗面奶就能清洗干净。全天在外面浪的就不适合用这类啦，下面的户外专用类更适合你。&/p&&ul&&li&适合全肤质&/li&&/ul&&p&敏感肌看这里~来自理肤泉的每日防晒隔离乳，质地柔润易吸收，还有微微均匀肤色的作用，不仅适合&b&敏感肌&/b&，全肤质都适用。&/p&&p&￥A10C0HizFrg￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b74d0df062cc0d0d2e873ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b74d0df062cc0d0d2e873ce_r.jpg&&&/figure&&p&薇诺娜是国产药妆品牌，在各大医院&b&皮肤科&/b&享有极高声誉和口碑，没想到它家防晒霜也这么好用呢。涂脸非常轻薄，不油腻，防晒超级持久。&/p&&p&￥6N3h0HiAl3K￥&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f525d2a78e44e1bac4060e6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f525d2a78e44e1bac4060e6_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&适合干性肤质&/li&&/ul&&p&雪花秀是韩国高端护肤品牌，这款防晒霜添加了美白配方，不仅晒不黑，还能&b&越用越白&/b&哟。使用感比较滋润，更适合干皮。&/p&&p&￥ma5n0HiAOem￥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-965b1eed8df8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-965b1eed8df8_r.jpg&&&/figure&&p&修丽可就是大名鼎鼎的&b&杜克&/b&啦，产品线使用医药级有效成分，追求极致效果。但在使用感上做出一些让步，上脸清爽感欠佳，却在&b&长效保湿&/b&上做的非常棒，我们的干皮小姐姐们很喜欢它呢。&/p&&p&￥X1280HRabls￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4dd8e42fea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4dd8e42fea_r.jpg&&&/figure&&p&很多人用传统小金瓶都会过敏或者爆皮，这款比起传统的摇摇乐版，更加滋润温和，干皮妹子们&b&超级喜欢&/b&，油皮有个别会反映控油能力不强。亲测洗面奶就能洗净~这款含有二苯酮-3，介意的朋友谨慎选择。&/p&&p&￥muAB0HRaB1A￥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c4e7b6ed4a16d99135d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c4e7b6ed4a16d99135d6_r.jpg&&&/figure&&p&雅诗兰黛白金级定位&b&奢华&/b&系列，防晒霜添加&b&抗老修护&/b&成分，在防晒的同时解决了我们最关心的抗老问题，配合抗皱护肤产品，让皮肤重回年轻巅峰不是梦。&/p&&p&￥pGn30HRZer1￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f3c9a6cc5f2e53b339ea16be410ef0b0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f3c9a6cc5f2e53b339ea16be410ef0b0_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&适合油性肤质&/li&&/ul&&p&贝德玛这款是哑光质地，涂抹清爽，含有皮脂调节成分，&b&控油能力&/b&超赞，强烈推荐给油皮们。&/p&&p&￥sYzN0HRZHbr￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-07baae4eadd36a75af58_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-07baae4eadd36a75af58_r.jpg&&&/figure&&h2&户外防水推荐&/h2&&p&汗多星人涂防晒霜总是很苦恼对不对？一出汗就能看见融化的&b&白色液体&/b&顺着皮肤流下去，皮肤就&b&赤裸裸&/b&的直面太阳了。所以为应对户外的严酷环境，我们必须挑选防水效果厉害的，但要知道防水效果和易清洗程度&b&对立&/b&，防水效果好的可能需要专门卸妆洗净，别怕麻烦哦。&/p&&ul&&li&适合全肤质&/li&&/ul&&p&雅倩美这款是防晒隔离来的，有润色效果，经过上脸测试，涂抹足量&b&修饰肤色&/b&刚刚好，粉底液都省了。难得的&b&纯物理&/b&防晒成分，&b&无酒精&/b&，&b&敏感肌和孕妇&/b&都能大胆使用了。&/p&&p&￥Sh9k0HR0gWq￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d120cccbe548b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d120cccbe548b_r.jpg&&&/figure&&p&耳熟能详的贵妇品牌La mer，它家防晒霜是清爽的绿色乳液，上脸后会中和&b&红血丝&/b&，均匀肤色但完全不影响后续上妆。刚涂上感觉非常滋润，过10分钟完全吸收，肤质就变得柔嫩了。&/p&&p&我们评测时在某猫官方旗舰买到的是旧款，现在虽然换了新包装，但还是原来的配方还是熟悉的味道~&/p&&p&￥ILKK0HR0qTx￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6d3e095e65ebe7cb36aefec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6d3e095e65ebe7cb36aefec_r.jpg&&&/figure&&p&碧欧泉家被埋没的好货。刚涂上时略感粘腻，请等待&b&奇迹&/b&般的5分钟，等来的只有滋润，长效感受是清爽不拔干，&b&肤感平衡&/b&得非常好，我们推荐给所有肤质使用。&/p&&p&￥sZ5y0HR0C8k￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4aa223caccbe3d2e7571e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4aa223caccbe3d2e7571e7_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&适合干性肤质&/li&&/ul&&p&延续了科颜氏一贯的&b&无香精、无色素&/b&原则，将过敏可能降至最低。使用上略有泛白但能接受，搓泥情况属&b&个别现象&/b&。持久防晒和防水能力突破想象。&/p&&p&￥yAZ20HRbOCk￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-82e634d75fd5b78b1855_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-82e634d75fd5b78b1855_r.jpg&&&/figure&&p&倩碧面部防晒，涂抹过程像涂&b&乳液&/b&，刚上脸有一点黏，后续保湿不错。全化学防晒成分，敏感肌需做过敏测试。&/p&&p&￥b6T90HRYO1T￥&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-907a66c07f2a5ad0ea720_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-907a66c07f2a5ad0ea720_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&适合油性肤质&/li&&/ul&&p&资生堂新艳阳夏系列新款，使用了资生堂独有的防晒&b&黑科技&/b&，能做到不止是防水，&b&遇水&/b&防晒更厉害。去水上乐园脸上涂这个最合适了。&/p&&p&￥m8vZ0HRYAS7￥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-965cf67ac3fad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-965cf67ac3fad_r.jpg&&&/figure&&p&国产的&b&草本护理&/b&品牌，早已席卷全球。产品理念护肤养肤双管齐下，防晒霜用起来很清爽，控油做的不错，油皮非常喜欢。&/p&&p&￥zLYD0HR15mj￥&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-04fbfd17df8b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-04fbfd17df8b9_r.jpg&&&/figure&&p&熟悉的苏菲娜蓝蕾丝，专为&b&年轻肌肤&/b&设计，加入美白功效，均匀肤色，防水好还不用卸妆哦。&/p&&p&￥GAB00HR1BHZ￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bd5e73383fbfaf7a4c6ff2f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bd5e73383fbfaf7a4c6ff2f_r.jpg&&&/figure&&blockquote&身体防晒霜&/blockquote&&p&下面推荐&b&便宜大碗&/b&的身体防晒啦，也有个别贵妇款，土豪请随意挑选。&/p&&p&这些经过实际评测，防晒能力都很优秀，只是由于&b&肤感&/b&不适合涂脸才放到这里推荐。由于喷雾型防晒霜&b&不可直接&/b&喷于面部，因此作为身体防晒进行推荐。&/p&&h2&日常通勤推荐&/h2&&p&身体防晒日常用量比较大，而且诉求之一是便于清洗，防水能力不需要特别优秀。&/p&&p&新碧这款防晒值高达SPF130，真是吓掉下巴了，实验证明防晒能力&b&确实不俗&/b&，但是防水能力并不像官方宣传那么厉害，保险起见推荐日常使用。&/p&&p&￥LYEg0HRc75O￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e1abe60b59c12de71ea4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e1abe60b59c12de71ea4f_r.jpg&&&/figure&&p&最近都被&b&娜扎同款Naris Up&/b&防晒喷雾刷屏了，&b&但实测娜扎同款表现一般&/b&，而相同品牌的另一款喷雾却做到了肤感和防晒力的完美平衡。&/p&&p&￥co6u0HRX6Td￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ced022ae9cedf2a519a2ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ced022ae9cedf2a519a2ab_r.jpg&&&/figure&&p&长相平平的依泉防晒乳，100ml&b&超级大&/b&一支，涂哪里都不心疼了。&/p&&p&￥z1tq0HRX4lE￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-254b300c7acc9ca867eccafe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-254b300c7acc9ca867eccafe_r.jpg&&&/figure&&p&来自安热沙小金瓶家族的温和版产品，涂抹更轻薄，更温和。&/p&&p&￥zl7q0HRXtVX￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb342c0618_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb342c0618_r.jpg&&&/figure&&p&安热沙的金瓶系列，喷雾款异常清爽，持久防晒能力超强，并且&b&亲测&/b&沐浴露即可洗净。&/p&&p&￥Rzb00HRXBlJ￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b212f6afc69f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b212f6afc69f_r.jpg&&&/figure&&h2&户外防水推荐&/h2&&p&以下强烈推荐给去&b&海岛游&/b&的亲们，用它们做一只彻底的浪里白条吧。&/p&&p&Sisley这款是身体专用喷雾，买了它的请&b&放心&/b&，钱没有白花，防水效果&b&杠杠的&/b&。&/p&&p&￥5BIZ0HR2sXm￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d87ce5335333abd5dcc95c9ad9d1b03c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d87ce5335333abd5dcc95c9ad9d1b03c_r.jpg&&&/figure&&p&经典的小金瓶，涂在脸上有人爱有人恨，很多人&b&吐槽&/b&它易出油和爆皮，但是用在身上这些都感觉不到啦。&/p&&p&￥VcjQ0HR2rdL￥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3fbf63ca1ddcf68f84e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3fbf63ca1ddcf68f84e7_r.jpg&&&/figure&&p&雅漾不愧是敏感肌和孕妇的心头爱，难得一见的&b&纯物理&/b&防晒成分，防晒能力和防水能力好到&b&爆表&/b&。但是，上脸严重泛白，令人害怕，涂身体心机美白就很好。&/p&&p&￥n4Mm0HRdgrH￥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1e4ce2bbb1f1c4056888_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1e4ce2bbb1f1c4056888_r.jpg&&&/figure&&p&Ultrasun这个博主们常推荐的品牌，产品是不错啦，但是肤感总不如日系，涂脸太粘腻，涂身体还比较滋润。也是&b&便宜大碗&/b&哦。&/p&&p&￥bGm10HRW8dV￥&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-edd9cb27c24ad9fc21bcc443e80b3a60_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-edd9cb27c24ad9fc21bcc443e80b3a60_r.jpg&&&/figure&&h2&男士防晒霜&/h2&&p&妹子们把自己防护好了，也不能忘了另一半是不是？&/p&&p&前面推荐过的这款碧欧泉，同样也适合男士，涂抹&b&不泛白&/b&，防水能力非常好，&b&出汗多&/b&了也不怕。&/p&&p&￥eLUX0HR3WB3￥&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3e2cd25a2a45f3dfc52afa64bfd37b6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3e2cd25a2a45f3dfc52afa64bfd37b6a_r.jpg&&&/figure&&p&又是碧欧泉（请朋友们替我们联系品牌商好嘛？），这支是男士专用，刚抹上有点黏，5分钟后就唰得吸收了，整体算清爽。防水能力一般，适合出汗少的男士。带有&b&古龙水&/b&的味道，清爽怡人，香水儿都省了。&/p&&p&￥pXyX0HR3j7m￥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d8d8d5a7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d8d8d5a7a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-25b2eb524e909e710cbdaa93c311867d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&73& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-25b2eb524e909e710cbdaa93c311867d_r.jpg&&&/figure&&p&防晒小白先来了解一下你是怎么被晒黑晒伤的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1b07c2ead5f337cc0b1aa6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1b07c2ead5f337cc0b1aa6_r.jpg&&&/figure&&p&所以，UVA和UVB都要防，才能保你年轻白嫩啊。&/p&&p&那你知道怎么挑防晒霜，才能防住UVA和UVB？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1d90de77e293c01d1de7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1d90de77e293c01d1de7_r.jpg&&&/figure&&p&而对于UVA呢，不同的国家有不同的评判标准，认为只有PA+++才有用是不对的！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a076dc14c9454dcdcdee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a076dc14c9454dcdcdee_r.jpg&&&/figure&&p&物理防晒和化学防晒是怎么回事？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-457a77f9689dccf9c0753eaa0ae832ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-457a77f9689dccf9c0753eaa0ae832ad_r.jpg&&&/figure&&p&不论是物理防晒还是化学防晒，都能很好地达到防御紫外线的作用。但在使用感上有较大差别：&/p&&ul&&li&纯物理防晒使用时比较粘腻，&b&泛白&/b&严重，但因为&b&刺激性&/b&小，非常适合敏感肌使用。&/li&&li&纯化学防晒使用感&b&清爽&/b&，但容易造成皮肤过敏。&/li&&li&物理化学结合防晒通常在使用感上&b&平衡&/b&得比较好，目前市面上也是这种防晒霜居多。&/li&&/ul&&p&==========越来越美的分界线=========&/p&&p&如果你总是头疼，这么多品牌哪个适合我？&/p&&p&如果你正烦恼，今年生日送Ta什么？&/p&&p&如果你想要海淘，却不知道哪家网站更优惠？&/p&&p&如果你常抱怨，好东西实在太贵了！&/p&&p&&b&戳这里拥有&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.diaox2.com/zhdownload.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调，高品质生活指南&/a&&/b&&/p&&p&用更少的钱和你一起过更好的生活&/p&
去年我们评测了230款防晒，今年我们又扩大选品，评测全球302款防晒，第一名居然不是它？看最新评测。=============原答案的分界线===========我们花费5w买入230款防晒霜，用科学仪器和妹子们虐晒了七七四十九天，才得到这几款很好用的防晒产品。 来瞧…
“去痘印产品连续抹了一个月，可黑印还是没有改善啊。是我太心急，还是用错了产品？”&br&“&b&去黑印，到底是用护肤品，药物还是医美呢？&/b&翻了很多回答，越看越纠结。”&br&&br&看完这篇&b&价值100块的黑印自救指南&/b&，相信你会找到答案。而且，当你觉得黑印无药可救想要放弃的时候再回头看一遍，你会更加坚定：没有什么黑印是你解决不了的。&br&结合《&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&红印终结篇：十个肉夹馍治好了我的红印！&/a&》一起阅读并且认真做笔记，“如何去痘印”这个问题对你来说就是道送分题了。&br&&br&&b&【太长不看版】&/b&&br&1.治疗黑印的过程中，需要控制炎症性痘痘再次复发引发的炎症，从而加重色素沉着。你需要&b&抗炎&/b&。&br&2.去黑印的常规治疗方法围绕“&b&如何抑制和去除黑色素&/b&”展开，而选择&b&护肤品、药物和医美&/b&都应该重视功效性与安全性。&br&3.&b&黑印常见Q&A&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a8fd005add3_b.jpg& data-rawwidth=&267& data-rawheight=&136& class=&content_image& width=&267&&&/figure&（图一里平平红红的是痘痘消退后留下的红印，还可以看到有几颗痘痘。图二是今天要讲的黑印）&br&&br&&b&老司机加速预警：&/b&&br&对红印和黑印还是分不清的同学，建议先行阅读去红印篇：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办？&/a&&br&（基本可以回答你去痘印时遇到的70%的问题，剩下30%在这里）&br&&br&&br&&b&【黑印，它是怎么来的】&/b&&br&&b&黑印，属于炎症后色素沉着(PIH,post-inflammatory hyperpigmentation)的一种&/b&，在痘痘造成的皮肤炎症期间，炎症介质会刺激黑色素细胞分泌，从而产生大量的色素沉积在表皮中。而且炎症程度与色素沉着的程度是非常相关的。&br&&br&我们说红色痘印是炎症士兵战斗后的需要清理的战场，那么黑色素其实就是这些炎症战士在战斗时召集的外援，炎症士兵负责对付搞事情的破坏分子，而黑色素外援就是肉(盾)队，避免日晒对受损皮肤的伤害。当炎症士兵开始撤退的时候，黑色素作为肉盾负责垫后，让各种细胞可以慢慢地清理战场。&br&&br&而&b&炎症后色素沉着&/b&，顾名思义，是与炎症密切相关的，但我们往往忽视这一点，只看到色素沉着，觉得又黑又脏，想着如何快速美白，结果使用了刺激的美白成分导致炎症，反而加重了色素沉着。&br&&br&&b&所以黑印的治疗过程中，第一点，需要重视抗炎。&/b&&br&&b&1.在治疗黑印过程，需要控制炎症性痘痘，避免再次复发。&/b&不要以为痘痘消下去以后只剩下痘印，痘痘就不会再从那冒出来，因为好不容易让痘印变淡一些，痘痘又从那个位置长出来这种事情是经常发生的。&br&&br&2.使用舒缓抗炎成分，比如&b&马齿苋提取物、红没药醇、甘草类提取物、芦荟提取物、白柳树皮提取物等各种植物提取物&/b&。&br&3.尽量避免使用可能引起刺激从而导致炎症的护肤品和药物，比如酒精、金缕梅等收敛剂。&br&&br&我们终极目标当然是不长痘啊，但是在终极目标无法实现之前，这也是给正在长痘的同学一个提醒：&br&&b&在治痘过程中重视抗炎，对于减轻红印和黑印，甚至是痘坑痘疤都有重要作用。大量研究已经表明这一点。&br&&/b&&br&&b&而第二点，就是对付黑印的常规套路：抑制和去除黑色素。&/b&&br&&br&&b&&br&【对付黑色素：护肤品、药物和医美应该如何选择？】&/b&&br&作为一篇严肃的去黑印文章，我们需要先从与黑印形成直接相关的一个概念——&b&黑色素&/b&的形成过程入手，从而针对这个过程中的某些环节进行针对性突破。&br&&br&&b&严肃脸声明：&/b&&br&1.以下所涉及的护肤品仅作为例子，你们留意产品的成分表，结合自身情况寻找对路的产品。&br&2.涉及到的处方药物及医美项目，仅供各位有初步的认知及判断能力，发现问题及早治疗。涉及具体事项，还是得咨询专业的三甲医院皮肤科医生，根据个体情况使用。&br&&br&那么，下面就让我们一起愉快地去黑印吧。&br&&br&从黑色素的&b&形成&/b&到&b&代谢&/b&（角质形成细胞的转运，最终沉积在角质层）两大环节，是黑印形成的整个过程。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1f096a8e6c_b.jpg& data-rawwidth=&318& data-rawheight=&361& class=&content_image& width=&318&&&/figure&&br&所以从黑色素的形成和代谢两大环节入手，黑印解决途径如下：&br&&br&&b&第一环节：黑色素的形成（常应用于医院药物及医美激光疗法）&/b&&br&在黑色素的形成过程中，&b&酪氨酸酶&/b&起到了重要作用。抑制酪氨酸酶及相关的影响因素，可以有效减少黑色素形成。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8acbf10de729b069fe246d_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8acbf10de729b069fe246d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&1.调节内分泌&/b&&br&除了外部紫外线对酪氨酸酶的刺激作用外，内分泌紊乱也能活化酪氨酸酶。促黑素细胞激素(促黑素)来源于内分泌腺，由于饮食、压力和睡眠不足等导致的内分泌失调，都会促进促黑素分泌从而激活酪氨酸酶。&br&而上面提到的炎症反应，也会促进促黑素分泌。所以，&b&注重日常饮食(合理摄入抗炎食物)、规律作息以及适当缓解压力，可以减少促黑素分泌从而抑制酪氨酸酶活性。&/b&&br&&br&&b&2.直接作用于酪氨酸酶，抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素形成&br&常见药物成分（需在医生处方下使用）：维A酸及其衍生物、氢醌(对苯二酚)&/b&&br&&br&&b&a.维A酸及其衍生物&/b&：常见于炎症后色素沉着的局部用药治疗，维A酸能够抑制黑色素的形成，阻断黑色素转运，促进皮肤新陈代谢，加快表皮更替。并且能够有效防止皮损处炎症复发，同时减低炎症后色素沉着发生率。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8e684b50e7dfe6bbb671b1_b.jpg& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&122& class=&content_image& width=&284&&&/figure&&br&&b&b.氢醌&/b&：皮肤增白剂，治疗炎症后色素沉着的常用外用成分。&b&但氢醌的副作用较大，可能会引起皮肤刺激和接触性皮炎，也是潜在的致癌性物质，在我国被列入护肤品禁用成分。&/b&而在美国，2%以下浓度氢醌按照非处方药出售，3%-4%氢醌霜必需按照处方药对待。一般使用单一使用氢醌4-6周后可见黑印减轻。市场上有氢醌结合维甲酸、乙醇酸、维生素C、维生素A等化合物的各种药剂出售。&b&如果你的黑印等色素沉着问题比较严重，建议咨询皮肤科医生，按处方使用氢醌霜或联合其他药物使用。&/b&&br&&b&&br&注意！不要自行购买，现在中国市面上有非常多的野鸡三无氢醌霜！&/b&&br&&br&而美国市场上也有部分护肤品和处方药物含有氢醌，浓度为2%-4%。但别说我唠叨，还是建议在皮肤科医生指导下使用。&b&敏感皮肤等非战斗人员请迅速撤离！&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3480aed9d344ff117ad7a_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&161& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3480aed9d344ff117ad7a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&除了维A酸类药物和氢醌霜，医院常开具外用药物还有：20%壬二酸、3%-5%熊果苷霜、2%曲酸酯霜等。&br&&br&&b&c.医美&/b&：激光或光疗法，比如光子嫩肤，就是利用热效应直接破坏黑色素。&br&-&br&&br&&b&第二环节：促进皮肤新陈代谢，加快角质层黑色素的代谢，减少沉积（护肤品及医美化学剥脱术常用手法）&/b&&br&&br&&b&1.抗氧化，不仅能够抑制酪氨酸酶活性，还能加速皮肤新陈代谢，加速黑色素的代谢&/b&&br&a.抑制酪氨酸酶活性：从上面的黑色素形成过程图可以看到，三种黑色素都是由酪氨酸酶氧化而来（化学老师一定跟你说过，酶是氧化反应的催化剂）。而酶的活动必须有氧自由基的参与才能完成氧化，所以减少氧自由基可以控制酪氨酸酶的活性。&br&&br&b.抗氧化成分通过减少氧化自由基对细胞的伤害，能够促进皮肤细胞代谢废物与摄取营养的能力，即加速皮肤新陈代谢，提高皮肤的修复能力。&br&&br&护肤品常见成分：&b&茶叶提取物、黄岑提取物、母菊花提取物等各种植物提取物，辅酶Q10、维生素C及其衍生物(如3-O-乙基抗坏血酸)、维生素E及其衍生物(如生育酚乙酸酯)等等&/b&，是抗氧化精华的常用成分。&br&&br&常见高浓度的维C精华：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2b5ef98c71a1454557fb_b.jpg& data-rawwidth=&527& data-rawheight=&163& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&527& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2b5ef98c71a1454557fb_r.jpg&&&/figure&&br&在第一环节我们提到维A酸及其衍生物能够有效促进皮肤新陈代谢，加快表皮更替，而维A醇(视黄醇)在护肤品中就应用得比较广泛。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf3caeaa01e594e386daa39e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cf3caeaa01e594e386daa39e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&2.化学剥脱剂&/b&：通过化学剥脱可以促进表皮的更新，通过剥脱皮肤表面多余的角质层，同时去除沉积在角质层的黑色素，并形成新的角质细胞，就是我们常说的换肤。&b&常用化学剥脱剂如水杨酸、ɑ羟基酸(即AHAs,比如甘醇酸、乳酸)、三氯乙酸等等。&/b&&br&【注意】无论是激光手术还是化学剥脱术，都要非常注意术后护理！&br&&br&平时护肤品当中含有这些成分，也能一定程度上促进表皮更新从而淡化黑印，刺激性也相对较低。但是由于浓度较低，效果肯定不如高浓度的化学换肤。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-40f6d772bd213cfab439df_b.jpg& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&165& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-40f6d772bd213cfab439df_r.jpg&&&/figure&&br&&b&总结&/b&：以上提供了&b&护肤品、药物、医美激光和光疗法以及化学剥脱术四种治疗黑印的方法&/b&，你可以看到，没有哪一种方法是非常有效，而且便宜大碗无副作用的，如果有，那一定是三无产品的广告语啊！&br&选择药物时，效果肯定会比护肤品更高效，但是必须遵从医嘱，有一定依从性，接受治疗时可能伴随的副作用。&br&选择医美，相对快速显效，但是也需要你有一定的经济能力并且能够做好术后护理。&br&而选择了较为温和的护肤品，你就需要保持耐心，不能躁啊，痘印少年们。&br&&br&下面整理了文献中治疗炎症后色素沉着(PIH)常用外用药物和化学剥脱剂的临床实验，就是告诉你：&br&&b&黑印真的不是那么容易就能治好的，起码大多数人和你一样，那么你就放心了。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cad54e4e751fb882038abd_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cad54e4e751fb882038abd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&【黑印常见Q&A】&/b&&br&&br&&b&1.同时长痘痘、红印和黑印，应该怎么办？&/b&&br&&b&要看痘痘和痘印的分布情况。&/b&如果是痘痘和痘印都长在一块，而且比较密集，还是建议先治疗痘痘，再治疗痘印。注意使用抗炎成分，部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定作用，比如理肤泉清痘净肤双重调理乳。&br&如果是比较分散的，可以分开使用，局部点涂。&br&像维A酸类药物，对于治疗痘痘，抗炎和抑制黑色素的形成都有作用，就可以同时涂抹在痘痘和痘印处。&br&&br&&b&2.为什么我以前长痘留的痘印很快就消退了，现在的痘印很红，而且很久不消退？&/b&&br&这跟你长的&b&痘痘的严重程度&/b&有关，像闭口痘和炎性丘疹这种炎症较轻，未伤及真皮的痘痘，会比深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘所留下的红印消退更快。而且炎症程度也与色素沉着程度相关，严重的痘痘也会更容易形成难以消除的黑印。&br&另外，这也与你的&b&皮肤修复能力&/b&有关，如果你的皮肤修复能力好，痘印的治愈速度会更加快速，根据你当时所处的环境、生活习惯及使用的护肤品等都有关系。同样是长了脓包的两个人，皮肤修复能力不同，也会在痘印消退时长上有所区别。&br&&br&&b&3.为什么长了痘印一定要防晒？为什么我防晒了，但是红印还是变成了黑印？&/b&&br&&b&不夸张地说，使用去黑印产品对于淡化黑印只起到一半的效果，防晒是另外一边的大头。&/b&&br&防晒，能够从源头减少黑色素的分泌。而且在治疗黑印的过程中，由于护肤品和药物中的功效成分不可避免带有的刺激性，皮肤更加需要防护紫外线的伤害，特别是医美术后护理，一定要防晒！&br&另外，如果不做好防晒，你痘印的消退时间会大大加长。红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。如果红印发展成为黑印，需要2-6个月，甚至1年才能消退。&br&&br&其实，涂抹防晒霜也不能做到严格意义上的全面防晒。而且你确定你的防晒霜使用量足够了吗，及时补涂了吗，这些都会对防晒效果产生影响。另外，除了使用防晒霜，你还需要物理防晒，比如太阳帽、遮阳伞和长衫长裤等等。最好的肯定是，宅。&br&如果你是色素性皮肤，相比非色素性皮肤，你会更容易形成黑印。&br&&br&&b&4.使用以上去黑印的方法，除了防晒还有什么需要注意的吗？&/b&&br&敏感性皮肤的同学需要特别注意！由于去黑印的大部分护肤品含有高浓度的酸具有一定刺激性的成分，并不适合敏感性皮肤长期使用，建议敏感性皮肤首先治疗皮肤敏感问题，提高皮肤耐受程度。也可以做好功课，选择适合敏感性皮肤使用的温和的去黑印产品。&br&其他肤质使用前先测试是否对产品有过敏反应。&br&&br&&b&5.去黑印的相关医美项目以及术后护理？&/b&&br&激光及光疗法，比如光子嫩肤(强脉冲光，IPL)、化学剥脱术(换肤)。&br&&br&&b&术后护理：&/b&&br&a.治疗后3-6个月，保持使用抗敏保湿产品进行角质屏障的修复。&br&b.防晒：尽量避免日晒。如果外出，需要避免日晒强烈的时间段。建议穿戴具有UPF指数的太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，使用具有UV指数的遮阳伞，并使用足量防晒霜，及时补涂。&br&c.根据皮肤的即可表现使用含有抗敏、抗炎、保湿成分的面膜贴冷湿敷或用毛巾包裹冰块后敷激光后的皮肤，如治疗后皮肤泛白，冰敷时间约为30分钟，如果只是正常的充血、红肿，冷湿敷15分钟，在此过程中不要摩擦皮肤。如红斑、肿胀、渗血明显，建议咨询皮肤科医生，一般可用3%硼酸溶液湿敷。&br&d.促进创面愈合：激光术后若有表皮破损，可以使用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)促进创伤愈合与组织修复。&br&&br&&b&6.长了黑印，除了外用护肤品，日常饮食等方面有什么建议吗？&/b&&br&口服维生素C和维生素E，也可以抑制酪氧酸酶的活性，使真黑素还原成褐黑素，并阻止黑素代谢的氧化过程，从而抑制黑素形成，淡化黑印。&br&注重日常饮食(合理摄入抗炎食物)，可以调节内分泌，可以减少促黑素分泌从而抑制酪氨酸酶活化。我曾经写过一篇痘痘肌饮食方案的回答，同样适用。&br&跳转阅读：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么把自己皮肤养的好好的？ - 陈真心的回答&/a&&br&&br&&b&7.黑印和色斑应该如何区别？&/b&&br&黄褐斑边界清楚、色素均匀一致的斑片，而黑印则一般长在先前的炎症性痘痘部位，色素沉着不均匀、边界不清楚的斑片。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-53e9be320b67a3a4f4e3a_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&196& class=&content_image& width=&401&&&/figure&（黑印和色斑）&br&&br&&b&8.去黑印的护肤品对色斑和痣有用吗？&/b&&br&&b&基本没用。&/b&黄褐斑与痣的黑色素都会沉积到真皮层，只能通过内部自体消化而排出体外。而去黑印的护肤品一般无法渗透进入真皮层，也无法将真皮层的黑色素通过表皮层向外排出。需要通过药物或医美进行处理。&br&&br&&b&9.去黑印有什么偏方吗？&/b&&br&黄瓜敷脸、脱脂牛奶敷脸、淘米水洗脸？你们简直是在浪费食物，凑够十个我给你们辟谣。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8f255d3aebb06db6ba5c547dd5c31dbd_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&br&-&br&更新于：&br&&br&写完红印和黑印的治疗篇以后，很多同学开始问&b&关于痘痘和痘坑痘疤的问题&/b&，这里简单回答一下：&br&&br&&b&&a href=&http://www.zhihu.com/people/qu-zhi-wen-85& class=&internal&&@你好哇李银河&/a&：谢谢答主满满的干货，要是有痘坑怎么治疗就更好了。&/b&&br&痘坑和痘疤一定是预防大于治疗。特别的疤痕体质的同学，一定不要随便挤痘。除了闭口粉刺和黑头，炎性丘疹、脓包、结节和囊肿这些更为严重的痘痘，都存在炎症。在治痘时注意消炎与抗炎，可以一定程度上避免痘坑痘疤的形成与恶化。使用含有表皮生长因子(EGF)或木瓜蛋白酶成分的产品对痘坑痘疤有一定作用。&br&如果你的是陈年老痘坑，也是比较严重的月球脸，护肤品可能是杯水车薪，你需要动用医美了。&br&&br&&b&&a data-hash=&16329ecabe160ebf& href=&//www.zhihu.com/people/16329ecabe160ebf& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@酌月& data-hovercard=&p$b$16329ecabe160ebf&&@酌月&/a&：谢谢答主啊！答主辛苦了，这么快又更了 请问答主痘痘怎么消。。。答主写了去红印和黑印，还打算写消除痘痘吗 是吃药还是怎么办，最近痘痘肆虐……&/b&&br&&br&我一直觉得可以把痘痘问题写得比较透彻的答主简直是大神啊，毕竟痘痘的发病机制目前并未完全阐明。&b&现在知乎上虽然充斥着许多关于如何治疗痘痘的回答，但大多集中在个人经验，或是大而空泛的产品种草文章。要说真能解决大部分人的痘痘问题，可以说是没有。&/b&&br&跟你讲毛囊皮脂腺、痤疮丙酸杆菌等等，让你有了知识武装。跟你说用水杨酸，但是抱歉啊，这虽然有用，但是对于敏感性皮肤可不适用啊。&br&那就跟你说药物，肯定不会错了吧？阿达帕林和口服异维A酸，还有各种抗生素和抗雄性激素药物等等。但患者一般都是不能自行判断自己的痤疮严重级别的，何况药物不是说用就用的，不然皮肤科医生学医那么多年干什么吃的，所以最后的结果还是：看完干货，去三甲医院挂号去了。&br&&br&然后最尴尬的是，很多人看完皮肤科医生以后表示：我的痘痘也并没有治好啊。我真的不是伸手党，实在是什么方法都用过了，感觉我的痘痘一辈子都不能好了。&br&我真的可以理解这些同学的无力感，因为痘痘本身就是个难治之症，甚至是医生也没有办法解决。为什么会出现这种现象：&b&别人通过医院皮肤科治好痘痘，但为什么到我这里就不奏效了？&/b&&br&&br&一部分是因为&b&痘痘本身作为一种慢性病，它跟癌症、心脏病一样，病程长且反反复复，病因也非常复杂。&/b&有的人可能是由于因为睡眠严重不足、情绪失调、长期压力或是饮食不规律等导致的内分泌失调，只要调整生活习惯，就能有效改善。而有的人可能是由于月经不调导致体内的雌激素和孕激素的失调与波动，需要进行内部调理。甚至还有糖尿病、甲亢等疾病导致的痤疮，这时候就需要治疗原发病。单纯从内分泌角度看痘痘的成因已经是多种多样，再从皮肤的外在生态分析，角质代谢、皮脂腺代谢因素、微生物菌群调节因素以及炎症反应因素等等，足以看到痘痘这个疾病的难治程度。&br&而个体存在多样性，可以说大多数人长痘的原因并不相同，照搬别人经验可能有害无益。&br&所以习惯问&b&“我的痘痘应该怎么办&/b&&b&”&/b&的同学——&br&负责任地告诉你，那些仅凭你的几句话就告诉你应该怎么做的人，才是最不负责任的。&br&&br&而另一方面，痘痘和癌症、心脏病等慢性病的差别在于——说出来甚至有点残忍，就是痘痘死不了人。你可能会问，这个跟我的痘痘治不好有什么关系吗？有关系，这影响到针对不同疾病如何分配人财物力进行&b&药物研发&/b&的问题。&br&&br&研发一种新药，需要投入数亿美元，花费10-15年的研究周期，还伴随失败的高风险。也许是我小人之心度君子之腹，痤疮在紧迫性、重要性、威胁性上，远不如肿瘤、心血管疾病等这些影响人类寿命相关的疾病，值得投入和研究。&br&这也造成皮肤科常规用药十多年来未有阶段性改变，所谓新药不过是在旧药上进行微调的缺药现状。毕竟新药研发费用高昂，还需要花费数年时间做大量临床测试，利润却微乎其微，动力何在？&br&这也是行内不便言说的尴尬。不是医生无能，是实实在在摆脱不了的条件缺陷。&br&&br&综上，要把痘痘这个问题说清楚，并且切实地解决各位的问题，可不是随便抄袭点教科书就能做到的。也许说些大话或者走些套路能骗来些点赞，但实际能解决多少人的问题呢，写答案的人自然是最清楚。&br&但我可不做这事儿，所以各位评论以及私信的我的朋友们，实在是我不愿意敷衍你们。我觉得潜心做研究写出有价值的文章，真正解决你的问题，总比几句安慰话来得重要。
“去痘印产品连续抹了一个月，可黑印还是没有改善啊。是我太心急，还是用错了产品？” “去黑印，到底是用护肤品，药物还是医美呢？翻了很多回答，越看越纠结。” 看完这篇价值100块的黑印自救指南，相信你会找到答案。而且，当你觉得黑印无药可救想要放弃…
&p& 日常护肤中水乳是绝对不能少的，作为最基本的补水保湿的护肤品，乳液更是介于爽肤水和面霜之间质地最适合补水保湿的产品，在冬天这样严寒的天气里，怎么能缺少补水保湿乳液这一重要角色呢？历年补水保湿乳液排行榜倒是不少，但多是冠冕堂皇大牌产品的随机罗列，今天要说的这20款经典补水保湿乳液，绝对是网友有口皆碑的经典中的经典，金杯银杯不如大家的口碑，这些才是真正补水保湿乳液中的极品！&/p&&p&&b&1、D&/b&&b&reamtimesM2梦幻乳液&/b&&b&★RMB &/b&&b&126&/b&&b&元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-deba84bfd0a710ed0431ec_b.jpg& data-rawwidth=&341& data-rawheight=&455& class=&content_image& width=&341&&&/figure&&b&网友点评：&/b&&p&鼎鼎有名的M2梦幻乳液，简直甩倩碧黄油几条街好么，清爽好吸收一点都不黏腻。没什么香味，质地非常水润，而且很好推开的，最大的感觉是吸收很快，在保湿乳液中绝对可以排前几名了！挺温和的，任何皮肤都可以用，不刺激！这么一瓶能用三四个月，性价比更是无敌了。&/p&&br&&p&&b&2、科颜氏高保湿&/b&&b&乳液&/b&&b&★RMB &/b&&b&225&/b&&b&元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-46bec216a7fa5edfcc0bb32cc8599e67_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&473& class=&content_image& width=&376&&&/figure&&b&网友点评：&/b&&p&
很多人应该用过它的面霜，其实乳液也是不错的哦！质地比面霜要轻盈水润些，皮肤很干的MM建议冬天还是用面霜，春夏秋用乳液，一般的干性皮肤的基本四季都可以用！还有一点就是油性皮肤买之前最好去专柜先试用一下，再决定噢！白色的乳状质地，延展性超级好，轻轻一抹，很快就延展开去，吸收很快！味道淡淡的，说不上多好闻。&/p&&br&&p&&b&3、&/b&&b&悦诗风吟绿茶精萃保湿柔肤露★RMB 120元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d6e1fb68e754fac03eb7b2_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d6e1fb68e754fac03eb7b2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&网友点评：&/b&&p&同样性价比很高，学生党也可以消费的起！很温和的，就算是敏感肌肤也可以安心用，淡淡的茶香味，很好闻，质地是白色的乳液状，比较稀，但是很好抹开，抹开后感觉皮肤很水润，补水保湿效果非常好，还有一定的控油效果。&/p&&br&&p&&b&4、&/b&&b&理肤泉清痘净肤细致焕肤乳★RMB 215元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-63a11a06ae3ca_b.jpg& data-rawwidth=&335& data-rawheight=&446& class=&content_image& width=&335&&&/figure&&br&&b&网友点评：&/b&&p&有痘痘、粉刺、黑头、油脂分泌严重这些困扰的妹子看过来了！可以试试这款焕肤乳哦，白色偏透明的乳液质地，没什么气味，很好推开，延展性不错，所以每次只要一点点就够了，吸收的也很快。不过它含有水杨酸，作用主要是疏通毛孔为主，针对黑头和白头问题。有些人刚开始用的时候痘痘会越来越多，其实是正常现在，一般过几天就会慢慢消下去了。敏感肌肤什么的也放心用！&/p&&br&&p&&b&5、&/b&&b&美体小铺茶树补湿乳霜★RMB 159元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-321e5ccffa77e41e0a2828_b.jpg& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&497& class=&content_image& width=&373&&&/figure&&br&&b&网友点评：&/b&&p&
知道长痘痘的妹子很多呀，那就再来推荐一款！它家的茶树精油很有名，效果也非常棒，有痘痘的一定要常备一个。这款乳霜控油效果非常好，就算是大油皮也可以HOLD住，不是说用了它就不会长痘，痘痘的产生原因有很多种！但是用了它以后，对痘痘抑制作用非常明显。白色的乳液质地，延展性和吸收性都非常不多。&/p&&br&&p&&b&6、芙丽芳丝保湿修护柔润乳液★RMB 230元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3ff7b57c61ae10fe21f186d8c46df4a6_b.jpg& data-rawwidth=&375& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&375&&&/figure&&br&&p&&b&网友点评：&/b&&/p&&p&白色乳液的质地，看上去像融化的鲜奶冰激凌，闻上去没有任何味道。不含防腐剂，香料，色素等，所以很温和，敏感肌肤可以放心用，就算是正在敏感的肌肤也是可以安心用滴！特别特别水润，延展性好就不用说了，吸收的也很快，滋润不油腻。最赞的是补水保湿的效果，非常好！&/p&&p&&b&7、&/b&&b&SISLEY全能乳液★RMB 1620元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb7f09cb838aa54b30df8b_b.jpg& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&391& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&p&&b&网友点评：&/b&&/p&&p&看到这个，一定很多人又要说，你推荐的这个我们买不起啊！呐！就算你们买不起，我也要推荐下，因为好东西就是要拿出来分享哒！有钱一定要买瓶试试噢！真的算是殿堂级的保养经典乳液！它有个牛逼的成分就是积雪草了，能刺激胶原蛋白生长、抗衰老、保湿、美白；其次就是人参了，人参的里面含有的皂甙可以促进细胞新生，改善面部痘印和斑点等色素沉着问题！质地非常的清爽，好吸收，超级温和！孕妇也可以用！！&/p&&p&&b&8、&/b&&b&CeraVe PM乳★RMB 110.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc1207ccf1a296a3a79ac3_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&b&网友评价：&/b&&p&如果对烟酰胺不过敏的话，推荐PM版，修复补水效果更好，还有些美白的功效。蛮清透的质地，比较粘稠，涂抹在脸上很容易吸收。&/p&&p&&b&9、&/b&&b&FANCL胶原蛋白修复乳液★RMB 82.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e7fcd3aa54c945019fab1_b.jpg& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e7fcd3aa54c945019fab1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&网友评价：&/b&&p&
这款无添加，油皮适合水润型，干皮适合滋润型的，还提供胶原蛋白。都说女生在25岁以后胶原蛋白就开始大量流失了，那就赶紧补起来吧！&/p&&p&&b&10、&/b&&b&ALBION澳尔滨渗透乳★RMB 263.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-71fdd6b7dd2ba414a4aeb9_b.jpg& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-71fdd6b7dd2ba414a4aeb9_r.jpg&&&/figure&&br&&b&网友评价：&/b&&p&一号适合油皮，二号混皮及中性，三号适合中性及干性。PS：澳尔滨整个套系的使用顺序是：洁面-乳液（恢复肌肤水油平衡）-健康水-精华-面霜。&/p&&p&&b&11、&/b&&b&黛珂牛油果乳液★RMB 298.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d9e82f7e06c161dceaf49d36d2d3cc19_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&b&网友评价：&/b&&p&味道清新，质地较薄，好吸收，消炎也蛮好的，能柔软肌肤，改善毛孔，非常保湿哦！瓶子也很漂亮！&/p&&br&&p&&b&12、&/b&&b&Boots小黄瓜维他命深层保湿乳液★RMB 49.8元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-95952e3efd33bf50e66e_b.jpg& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-95952e3efd33bf50e66e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&网友评价：&/b&&p&
黄瓜味很浓，质地不会很稀，有点霜的即视感，推开不油腻很是舒服，适合夏天用。还有一丢丢防晒效果。&/p&&p&&b&13、&/b&&b&IPSA自律循环修护菁华液★RMB 360.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f6bbbed254_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f6bbbed254_r.jpg&&&/figure&&b&网友评价：&/b&&p&一共有4种型号，一号适合油皮是水状的，2二号适合中性或混干，三号适合混油，四号适合干皮。使用感很好，很滋润，皮肤状况会很稳定。&/p&&br&&p&&b&14、&/b&&b&Eucerin优色林滋养日间活颜乳★RMB 229.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fcb884ff3d7efdfab77a22715bfc78df_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fcb884ff3d7efdfab77a22715bfc78df_r.jpg&&&/figure&&br&&b&网友评价：&/b&&p&德国百年药妆品牌，致力于敏感肌的护理，角质层很薄都可以，不含有任何添加成分。很温和，保湿效果很棒。&/p&&p&&b&15、&/b&&b&MINON保湿乳液★RMB 118.0元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-af22ece0ea9b670abf2f5ae_b.jpg& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-af22ece0ea9b670abf2f5ae_r.jpg&&&/figure&&b&网友评价：&/b&&p&这货是cosmo大赏的第一名，敏感肌、超干肌保湿的乳液，口碑非常好。&/p&&p&&b&16、&/b&&b&Skin Food思亲肤莴苣生菜黄瓜乳液★RMB 70元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-419ad44cd7fb4f7a15031f_b.jpg& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-419ad44cd7fb4f7a15031f_r.jpg&&&/figure&&b&网友评价：&/b&&p&
韩国的乳液以天然而闻名，以大自然植物的果实，例如黄瓜、绿茶籽等为原料，以自然的能量养护肌肤，而夏季为代表的黄瓜和绿茶乳液深受大家的喜爱~&/p&&p&Skin Food思亲肤莴苣生菜黄瓜水乳套装，当乳液遇到肌肤温度时，能立即乳化转化成极细致水分子，瞬间补充肌肤含水量，含有莴苣和黄瓜萃取物，可以给皮肤提供水份和维生素，让皮肤维持光洁清透~&/p&&p&&b&17、&/b&&b&豆乳乳液★RMB 95元&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-34119eecf880db43d0885aaf06da5cd6_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheigh}