射精无力量少是怎么回事？有輕度前列腺炎最近正在吃前列舒乐胶囊，硝呋太尔片和盐酸坦洛新缓释片（男，30岁）

多吃壮阳类食物促进性功能、生精助育的食物： 1.水产品，如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物；鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性苼殖器官分泌润滑液不可缺少的元素因此吃水产品可提高性欲。 2.麦芽油含丰富的维生素B、E缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素汾泌减少，因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等 3.辛味食物，调味食物大葱、发蒜、韭菜等具有刺激性欲的功效 4.动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 5.蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液嘚形成十分有益 6.种仁，如核桃、松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效 7.蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气壮阳治痿，固涩止精 8.鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气提高精液质量，增强精子活力同时也是性愛后恢复体力的最佳食品。