小米红枣糊的做法，小米红枣糊怎么做好吃，小米_百度知道
小米红枣糊的做法，小米红枣糊怎么做好吃，小米
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红枣糊的做法材料原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯辅料：纯净水、冰糖适量做法1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯；2、用滤水壶过滤好净水；3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁；4、将所有原料放进豆浆机；5、注入过滤水；6、选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖。
采纳率：99%
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用料主料红枣20克小米45克辅料水900毫升红糖适量小米红枣糊的做法1.将红枣和小米称好，放入豆浆机2.倒入900ml水，超过最低水位线3.选择米糊功能4.米糊功能结束后，可根据自己的口味加入适量红糖。5.营养的早餐从一杯小米红枣糊开始。
用料主料红枣20克小米45克辅料水900毫升红糖适量小米红枣糊的做法1.将红枣和小米称好，放入豆浆机2.倒入900ml水，超过最低水位线3.选择米糊功能4.米糊功能结束后，可根据自己的口味加入适量红糖。5.营养的早餐从一杯小米红枣糊开始。
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& 五豆养颜粥的做法
黄豆、绿豆、黑豆、红小豆、白豆、紫米分别淘洗干净，在水中加入一撮艾禾美小苏打，将豆子放进苏打溶液中浸泡8小时。
核桃仁、果脯切成碎粒。
泡好的豆子和米放入锅中，加入适量水，煮至熟软。
加入冰糖，待溶解后关火。
吃的时候加入核桃碎和果脯碎即可。
这个“豆米方”粥谱对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增淤滞，是一剂驻颜长寿的妙方。
浸泡干豆时，在水中添加一小撮艾禾美小苏打，可以使干豆更容易消化。不是市面上所有的小苏打运都可以做到这点，必须选用纯净度＞99%的天然小苏打，食用最安全。
点击了解更多艾禾美小苏打信息：http://aihemei.tmall.com/
黄豆的其它做法
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黑豆糊糊的做法步骤图，黑豆糊糊怎么做好吃
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黑豆糊糊的做法 &农家个大粒圆黑豆在农村大磨上磨成黑豆面，本地小米洗净沥干，备用。把黑豆面分几次拌入小米，拌均匀。清水烧开。水开，倒入拌好的黑豆米面。注意:黑豆面容易表面沸腾溢出，及时搅拌或关火倒入再开火。开锅中小火煮，多搅拌，以防溢出和糊底。小米熟，黑豆糊糊也好了，加点盐调味。出锅
采纳率：98%
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黑豆糊糊的做法农家个大粒圆黑豆在农村大磨上磨成黑豆面，本地小米洗净沥干，备用。把黑豆面分几次拌入小米，拌均匀。清水烧开。水开，倒入拌好的黑豆米面。注意:黑豆面容易表面沸腾溢出，及时搅拌或关火倒入再开火。开锅中小火煮，多搅拌，以防溢出和糊底。小米熟，黑豆糊糊也好了，加点盐调味。出锅
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五豆粥家常做法菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 五豆养颜粥
准备时间：无
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
吃五色养颜粥(黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米)
就是最简单、最省时、最有效的美容方法。
　　禅经上说：无意之中是真意。看来，人只有率真了，才能得到天然美容的妙方。
1.　　将黄豆，绿豆，黑豆，红豆，花生，薏米，入水浸泡一夜。
2.冲洗干净，加小米，红枣，足够量的清水，大火熬开，转小火熬煮2-3个小时即成。
1．还可适量加花生，薏米，小米，红枣。
　　2．我用电高压锅煮粥会更省时间，煮得也好，还安全．
　　3．煮之前将材料泡一夜，就容易煮烂．
　　4．吃的时候可以放点红糖，我觉得比放白糖好吃，还营养些．
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