清炒莲茎怎么做好吃，清炒莲茎莲花菜的家常做法法
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时间：2018-05-21 15:32
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
把莲花菜从上正切两半两人吃，取一半就好
待油热了把菜倒进锅里
炒得有点干的时候兑人少量排骨汤汁，翻炒几下使原料炒透
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