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每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见此外，内服同时配合外用效果更佳。
早上和晚上都是最好的时间晚仩睡觉的时候，人体的吸收能里更强因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚仩也是长身体的时候因此早晚服用是最佳时间。
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建议您结合自身情况注意卫生，加强锻炼：做爱的确是种艺术而且是两个人的艺术，好比双人滑冰讲究的是配合，早睡早起喷点爱力玖能提高半个小时
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